鮑魚養生粥

1、鮑魚粥的做法

2、鮑魚粥的功效與作用，鮑魚粥怎麼做，鮑魚粥的家常做法

3、鮑魚干怎麼做粥

原料：
鮑魚干
佐料：
鹽，生薑，香蔥
做法：
1、小鮑魚干，要泡發24小時以上，之後zd清洗干凈；
2、切成米粒大小的碎粒，生薑用專到拍撒；
3、粘米大約3兩左右吧，淘洗干凈；
4、高湯一大碗；
5、米放入砂鍋中，倒入高湯，蓋上蓋子大火煮開；
6、開鍋後倒入鮑魚和生薑，改成小火慢煮，看到米粒舒展後關火蓋上蓋子悶15分鍾，然後再開火煮到米粒開花粘屬稠。
粥煮好後調入鹽，撒上香蔥即可食用。

4、營養粥鮑魚皮蛋粥怎麼做好吃又簡單，做法

主料

皮蛋 ：3個

鮑魚 ：適量copy

米 ：適量

輔料

豬油 鹽 雞精 味精 生菜 ：適量

具體步驟

第一步

1.我我用的百干鮑魚 提前泡了兩天的 把鮑魚切丁度

第二步

2.先把鮑魚丁煮開 煮一二十分鍾

第三步

3.放適量的米 快熟知的時候放皮蛋

第四步

4.熬好粥放油鹽味精關火 把生菜切細攪拌在粥里就大功告道成啦 非常的美味喲

5、鮑魚粥怎麼做？

主料：鮑魚1隻，大米50克，高湯200克，蝦米5克，鵪鶉蛋6個，蝦2隻

輔料：姜知5克，蔥10克，小白菜道1顆

做法：

1、鮑魚1隻切條，姜絲，蔥花，小白菜切碎

2、鍋中倒入大米，加入清水，大火煮沸轉小火回熬20分鍾

3、加入高湯，姜絲，蝦米，料酒，鹽，鵪鶉蛋，攪拌均答勻

4、加入蝦，鮑魚，攪拌均勻，小火煮2分鍾

5、倒入小白菜，蔥花，攪拌均勻即可

6、用鮮鮑魚做鮑魚粥的話怎麼做才會好吃，知道

主料百

活鮑魚

2隻

大米

20克

輔料

蔥花

2克

香菜

2克

食鹽

2克

胡椒粉

1克

香油

2克

步驟

1.將鮑魚清理腸肚，用干凈牙刷刷洗凈泥沙度，切成細丁備用，蔥花和香菜切碎備用

2.電壓力鍋內放入適量大米煮成粥

3.電壓力鍋內放入鮑魚丁繼續開蓋煮，邊煮邊攪回拌

4.約2分鍾鮑魚丁熟了即答可關火

5.碗內加鹽蔥花和香菜，撒入胡椒粉，滴入香油，攪拌均勻

6.成品

7、營養鮑魚粥怎麼做好

材料
鮑魚0.5隻，薑片3片，蒜片2片，蔥2根，香菜2根，米百1杯，水7杯
做法
1.將鮑魚度洗凈，切粒
2.大米知泡半小時以上，瀝干
3.油鍋爆香薑片和蒜片下鮑魚道粒炒至白色，下大米一起炒香。
4.將炒好的鮑魚米加入7杯水，大火煮開。開後立刻關火，全部倒入電飯煲內，關上蓋子閥門，打開保溫檔。
5.第二天版早上開蓋加鹽和香菜或者蔥花就可以喝到權美味的鮑魚粥了！

8、鮑魚如何褒粥才有營養

9、早餐吃鮑魚粥怎麼做好吃又簡單，做法圖解

主料復
小鮑魚 ：200蒜片 ：20蔥 ：20米 ：100薑片 ：20
輔料
油 ：適量鹽 ：適量
具體步驟
第一步
第一步
1.鮑魚洗凈，蒜片、薑片、蔥花准備制好
第二步
第二步
2.鮑魚切粒，米泡半小時以上，瀝干。
第三步
第三步
3.油鍋爆香薑片和蒜片，下鮑魚丁百炒至白色
第四步
第四步
4.下大米一起炒香
第五步
第五步
5.將炒好的度鮑魚米加入7-8杯水，大火煮開。問開後立刻關火，悶10-15分鍾答，然後開小火煮40分鍾左右，不時拿勺子在鍋內攪拌，這樣粥會粘稠，也不容易結底，最後加少量的鹽。
第六步
第六步
6.盛碗後，上面灑上點切好的蔥末，美味營養的鮑魚粥就好了。

10、鮑魚粥怎麼做好吃竅門