五味子養生

1、請問五味子用白糖腌制發酵成五味子灑喝了養生嗎？

1、五味子含有豐富的有機酸、維生素、類百黃酮、植物固醇等，是少數兼具精、氣、神三大補益的葯材之一，對神經系統各級中樞及呼吸系統均有興奮作用，所以可用於鎮咳和祛痰，有斂肺止咳的功效。

2、五味子有很好的抑菌作用，對常見度的金色葡萄球菌、肺炎桿菌、腸道沙門氏菌、綠膿桿菌等均有抑製作用。

3、五味子能增強身體的防禦能力，增加細胞免疫功能問，增強肝、腦、脾臟的活性，具有提高免疫，抗氧化、抗衰老的功效。

4、五味子還具有降血壓、降血脂、利膽、養陰固腎等功效。

五味子的食答用方法回

很多人都會拿五味子來煲粥、煲湯、泡水或者泡酒，這樣都會體現出五味子的良好功效和作用。那具體的食用方法有哪些？

1、五味子枸杞水：將枸杞洗凈、切碎，五味子用醋加工好並洗凈；將答材料放入保溫杯中，沖入開水，待稍涼後即可飲用。

2、常喝五味子的壞處有那些？

常喝五zd味子的不良反應:
(1）口服生葯13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、睏倦等，偶有過敏反應。
(2）中毒反應表現為：發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等內。
(3）五味子有小毒，能興容奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。並有增加胃酸及降壓作用。

3、枸杞五味子一起泡水喝有養生功效嗎？

病情分析：枸杞五味子泡茶具有養生功效的。五味子一般臨床通常用於神經系統疾病和心血管疾病的治百療。因五味子能增強中樞度神經系統的興奮與抑制過程，並使之趨向平衡，從而提高機體活動機能，減輕和解除疲勞，提高生活質量和工作效率；可通過加強心臟的收問縮力量功能，調節心血管系統，從而改善血液循環，降低血壓；五味子有興奮呼吸作用，改善肺功能，並答有明顯的止咳祛痰作用；還能調節胃液分泌以及興奮子宮；有保護肝版臟的作用，五味子素是降GPT的主要成份，是治療肝膽疾病較理想的葯物。意見建議：枸杞子具有滋補肝腎，明目，潤肺。抗脂肪肝，增強免疫功能權，降血糖，保肝，抗艾滋病毒等功效。

4、五味子一物具五味，五臟皆可養，有哪些作用以及副作用？

中醫養生說白了就是五臟養生，其中五味子這一種食物，就可以把心肝脾肺腎都有益處，可以平肝明目，斂氣生津等等。但是它外有表邪，內則實熱，如果有痰多咳嗽，虛火旺就不要喝了。

中國醫學大師陳可冀曾經說過，服用五味子對中老年人強身健體、安神定志非常有益。如果你多吃補品，最好每天喝一杯。五臟得到充分補充，你的身體自然健康，壽命更長。根據中醫的說法，「酸、甜、苦、辛、咸」五味分別歸入五臟，對應肝、脾、心、肺、腎。而五味子正好對應五味，它是保護五臟的天然法寶。

事實上，五味子中所含的獨特物質可以保護心肌，改善心功能。它還能舒緩神經，增強大腦。秋季後心腦血管疾病的發病率很高。此時，每天必須喝一杯。五味子是一種很好的保肝葯物，尤其是治療慢性肝炎。對於常年服用各種葯物的人來說，每天一杯五味子可以明顯保護肝細胞免受酒精和葯物的損傷，促進肝細胞的恢復，更有利於肝臟解毒。

五味子不僅能補腎益精，還能固精補腎，優於純養精。對於腎虛或糖尿病的中老年人，用水浸泡五味子不僅能補腎，還能改善糖尿病患者口乾口渴等症狀，有助於降低血糖。

日常生活中，我們可以把五味子研磨成粉，用水沖服，可以煲湯做菜，也可以泡水代茶。每天保持2-6克就足夠人體需要的了。

5、五味子治什麼病

治肺虛喘咳，口乾作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精，久瀉久痢。

WeChat Mobile:養生十萬個為什麼

6、五味子的功效？

五味子果中含有五味子素及維生素C、樹脂、鞣質及少量糖類，可以斂肺止咳、滋補澀精、止瀉止汗；其次還可以保護肝臟、促進肝細胞的修復；五味子還具有一定中樞系統抑制效果，能夠鎮靜安神、調整睡眠；此外五味子可以澀精止瀉、補中益氣，是很多中葯方劑的有效組成成分。

五味子和人參、刺五加一樣，被並稱為「適應原樣物質」，經常使用可以增強聽力、視力，提高工作效率，對於神經衰弱、美尼爾氏綜合症和性機能減退的人群養生保健是大有好處的。

五味子也是防治心血管系統和呼吸系統疾病的良葯。有保肺、強心之功。據研究顯示，隱匿型克山病患者服五味子後，有不同程度的效果。

五味子和其他中葯配伍輔助治療急性、慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病有較好效果。此外，臨床上還利用五味子的酸味，補充胃酸的不足，以達到治療萎縮性胃炎的目的。

(6)五味子養生擴展資料

五味子的服用禁忌

除了在日常服用的時候不能夠大量的長期服用之外，也不是所有體質的人群都是適合服用的。例如感染風寒以及痧疹的患者不適合服用。具體的要求如下：

1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者最好不要服用五味子，避免病情加重。中醫方面認為內里濕熱，外部表邪的患者最好也不要服用五味子。

2、在本草正中具有記載，在感染有風寒的初期最好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛能不到驅散。

3、肝旺的患者也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物質的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。

4、肝氣旺盛以及肺部有實熱的患者也要禁止服用，這個時候除了使用黃岑來起到泄熱的作用之外，其他的所有葯物都要禁止觸碰。

7、鹽炒五味子的攻効

來源:大眾養生網
五味子，別名玄及、會及、五梅子、山花椒、壯味、五味、吊榴等，唐等《新修本草》載「五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有鹹味」，故有五味子之名。古醫書稱它荎蕏、玄及、會及，最早列於神農本草經上品，中葯功效在於滋補強壯之力，葯用價值極高。有強身健體之效。

保肝及再生肝臟組織

五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、葯物或肝炎而受損的肝臟組織。

保護及增強心臟機能

五味子有利於組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。

養陰固精，男女皆宜

五味子是功效卓著、男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產生，進而增強男性的體力和持久力。

增進智能健全

五味子能激活神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並增強思維清晰。盡管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用於治療憂鬱症，並且有助改善煩躁和健忘問題。

上面的這些知識是很好認識的，可以幫助我們很好的認識和了解這個五味子到底有哪些功效，當我知道了五味子到底有哪些好處之後我們在日後的生活中選擇和利用的話才能夠合理的給自己選擇五味子，五味子這個中葯材對腎是非常好的，如果腎虛嚴重的話也可以吃五味子來治病。

8、五味子泡水喝的功效

五味子泡抄水有補腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效。五味子味甘酸，性溫，這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。

五味子分為南、北二種。古醫書稱它荎蕏、玄及、會及，最早列於神農本草經上品中葯，能滋補強壯之力，葯用價值極高，有強身健體之效。

五味子煎煮前最好壓碎，葯效更顯著。正如已故著名中醫蒲輔周所說：「凡用北五味子，必須搗破，五味乃全。」可百以取適量放入開水中沖泡。

(8)五味子養生擴展資料：

五味子的副作用：不良反應機制：五味子有小毒，度能興奮呼吸中樞，使呼吸頻率及幅度增加。並有增加胃酸及降壓作用。

1、副作用：口服13～18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、睏倦等，偶有過敏反應。

2、中毒反應表現為：發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。健康人問口服五味子醚提取物，中毒反應表現為：發熱、頭痛、乏力、口乾舌燥、有異昧感、惡心、嘔

五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會有副作用的。但葯總是葯，健康狀態良好時，沒有必要吃，感冒了也不能吃。答

9、中葯五味子的功效

五味子性酸溫，對常見的一些老年病症，如老年心血不足、心氣虛、心腎不交、失眠心悸等有較好的療效。五味子能增強中樞神經系統的興奮與抑制過程，提高機體活動既能，減緩疲勞，提高生活質量和工作效率。

2、五味子有一定的抑制細菌等病原微生物繁殖的功效，五味子水煎劑對結核桿菌、枯草桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌等有較強的抑製作用。臨床上利用五味子收澀的功效，用於斂肺、止汗、澀精止瀉等。

3、北方人常採集五味子樹葉烹製成各種美味佳餚，它作為一種食材，具有一定的食療效果長期食用可以起到一定的溫補、益氣、生津的作用，可有效調料機體失衡。尤其對於久病體虛的人，常食用五味子樹葉進行食補，絕對是大有裨益。

4、五味子是一種良葯，除了食用或葯用之外，它還有不同的作用。比如五味子的葉、果實可提取芳香油，製成香水等；五味子的種仁中含有豐富的脂肪油，榨油可用作工業原料、潤滑油等。五味子的莖皮纖維柔韌性極佳，可用於製作繩索等等。

二、五味子的作用
1.保肝及再生肝臟組織

五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、葯物或肝炎而受損的肝臟組織。

2.保護及增強心臟機能

五味子有利於組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。

3.養陰固精，男女皆宜

五味子是功效卓著、男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮（NO）的產生，進而增強男性的體力和持久力。

4.增進智能健全

五味子能激活神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並增強思維清晰。盡管它具有激活的作用，卻沒有*焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用於治療憂鬱症，並且有助改善煩躁和健忘問題。

10、怎麼配伍 五味子 ？能解決日常養生，增加身體抵抗力呢？

從 "氣血足百病休"的口頭語你會悟出些須哲理吧！一是補氣＝是補血補氣的首選方四君子湯，補血則選四物湯了，再依自身請況適當增減給你打造合體的方案才好呢！必煩二者同補了！