中醫皮膚養生

1、滋陰養生能讓皮膚變好嗎？

如果你是陰虛體質的話，滋陰是可以讓皮膚變好的，但是如果你是陽虛體質，滋陰會出現身體健康問題了，也不會讓皮膚變好。
想要讓皮膚變好，就要多喝水，不要熬夜，不要暴飲暴食，按時作息。多按按臉部。

2、皮膚乾燥，應該看中醫嗎？

皮膚乾燥吃什麼好?對於皮膚乾燥吃什麼好這個問題，中醫從養生的角度來說皮膚乾燥吃什麼好。確實，皮膚乾燥就像小一號的衣服綳得緊緊的，特別是在這個春天，乾性皮膚迎來了最敏感的日子。中醫說與其他皮膚相比，乾性皮膚更需要從飲食上進行護理。一起來聽聽看中醫說皮膚乾燥吃什麼好。

皮膚乾燥應該多這些吃些水果

皮膚乾燥吃什麼好首先看西紅柿。西紅柿能保濕展平皮膚新皺紋;西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑，有鎖水的功效。常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

大豆能防止色素沉著於皮膚;大豆中含有豐富的營養，不僅能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制皮膚衰老，保濕效果不錯，更能防止色素沉著於皮膚。

獼猴桃能消除雀斑等斑點;獼猴桃抗老，又可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保濕效果明顯。

皮膚乾燥應該多這些吃些菜餚

肉皮能充盈皮膚;肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，不會干癟。

皮膚乾燥吃什麼好中醫首推西蘭花，西蘭花能增強皮膚抗損傷能力;西蘭花在中醫裡面有很好的口碑，它能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性和濕潤。

適合皮膚乾燥吃的食療方

皮膚乾燥吃什麼好？香蕉奶糊來也！

原料：香蕉6個，淡奶250克，麥片200克，葡萄乾100克。

製法：將以上諸味入鍋用文火煮好，再加點蜂蜜調味即成。

服法：早晚各吃100克。

功效：潤膚保濕去皺。

如何正確判斷自己屬於皮膚乾燥

當你問出皮膚乾燥吃什麼好的這個問題的時候，你得先正確判斷自己是否屬於皮膚乾燥類型。最簡單的方法就是用手摸或拉了，當然，動作要輕。乾性皮膚會感覺皮膚干澀且缺少水嫩的質感。另外還有一個方法用放大鏡來觀察面部皮膚的紋理，乾性皮膚會像乾草堆一樣呈現出縱橫交錯的樹皮紋狀。

皮膚乾燥吃什麼好呢，其實中醫說就是簡單就個字：吃水果、吃蔬菜、睡好覺。對於皮膚乾燥吃什麼好這個問題，中醫更重視的是養生。如果你的皮膚乾燥得就像小一號的衣服綳得緊緊的，那麼在這個春天，你可以嘗試把這篇皮膚乾燥吃什麼好的文章用到生活中。

3、皮膚的養生保健問題

土大黃的功用僅限於治療皮膚病！至今還未聽說過用於保健，據我所知，土大黃的主要功用是用來治療鵝掌風和張紙膿包，不是用來養專生的，所以我建議你不要去用！土大黃有極強的皮膚染色的功能，你要注意，不要將土大黃的水佔到皮膚上，呵呵，黃碌碌的好幾天都洗不掉。要是你非要用的用的話，建議你還是去你當地屬的中醫院咨詢一下皮膚科的專業的醫生。

4、養生，，關於皮膚

除了飲食，你的睡眠時間應該做一些調整。少熬夜，學校別太累，附加一些午休時間也是可以的。

5、皮膚很黃也很黑,有什麼中醫養生的辦法治治?

不知道怎麼能退出此團隊，本人想退出，因本隊的回答貼不能超過100字。

6、中醫養生有哪些？

中醫養生是中國傳統文化的瑰寶，養生是以培養生機、預防疾病、爭取健康長壽為目的。

中醫養生主要包括：經絡養生、體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠養生、環境養生、起居養生、食療養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、葯物養生、沐浴養生、減毒養生、靜神養生、瑜伽養生等內容。

中醫養生中特色療法分為：

針灸：針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。如今人們生活中也經常用到。

拔罐法：古稱「角法」。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象的一種療法。古代醫家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆、風濕等內科疾病。

按摩：是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。

刮痧：它是以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等工具在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。

氣功：是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息，調形，調心)為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。

葯膳食療：發源於我國傳統的飲食和中醫食療文化，葯膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按葯膳配方，將中葯與某些具有葯用價值的食物相配伍，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法製作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。

7、中醫如何進行養生？

8、皮膚管理和中醫養生哪個比較掙錢

中醫養生比較偏向於35歲以上的女性群體，時下的女性會更加註重效果和效率，相比起來，皮膚管理效果更明顯，效率也更快

9、想知道中醫是怎麼保養皮膚的

「四物湯」zd就很好！養顏美容口服液之類的就基本上是它的翻版。央視《健康之路》中曾介紹了著名電影演員 黃婉秋 （電影《劉三姐》中「劉回三姐」的扮演者）每天飲以「四物湯」養顏的好經驗答。

「四物湯」組方：當歸 川穹 白芍 熟地