1、冬季有什麼排毒養顏的湯？
冬季因為天氣比較寒冷，人一般都懶得去做運動，另外再加上冬季的氣候比較乾燥就很容易導致毒素在人體中累計。如果這個時候想要排出自己體內的毒素的話，建議您可以經常食用冬季排毒養顏湯，不但可以幫你排出毒素，還具有美容養顏的護膚效果，推薦以下幾款靚湯：
花生豬蹄湯
美容養顏湯功效：花生的營養價值不但比糧食類高，而且被稱為高級營養品的一些動物性食品如雞蛋、牛奶、肉類等在花生面前也不得不甘拜下風，被人譽為「植物肉」。花生含多元不飽和脂肪酸，豬腳含動物膠質，合二為一可以冬季美容養顏。
三文魚湯
魚湯的營養價值很高，對於女性，三文魚湯更是進行美容養顏的最佳選擇。三文魚富含豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸，這些營養元素可以起到減少皺紋的作用，並且三文魚的魚鱗中含有大量的膠原蛋白，膠原蛋白能增強皮膚彈性，使肌膚緊致。
木瓜紅棗蓮子蜜
乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素a含量極其豐富。對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。
蓮藕湯
蓮藕生食有消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用；熟食則擅於補脾胃，有養胃滋陰功效。若加工成藕粉、蜜餞等，是老幼婦孺、虛弱病人的良好補品。
沙參玉竹老鴨湯
沙參主要功能是潤肺，玉竹則可以去燥敗火，老鴨更是滋陰補腎、養胃生津之物，此湯有非常好的滋潤功效，能從脾肺到皮膚給予由內而外的滋養。
上述這些都是效果不錯的冬季排毒養顏湯，在做這些湯的時候為了保證它的效果，首先您要保證原材料的新鮮和安全，只要新鮮的食材才可以做出既美味又有效果的冬季排毒養顏湯，而且喝這些湯的時候建議您最好不要食用辣椒等刺激性食物，以免影響到湯的效果！
2、排毒養顏湯有哪些?
現今我25了，長了幾乎有6年，真心更加沮喪、委屈，因為女朋友的家人不答應我兩個接觸。之前看女盆友父母時，她母親就問為啥都長成這樣還不去看，並顯出很不贊成他們繼續交往，一種厭惡的表情，本人仍舊還記得。幸虧後來從摯友那裡看過內一篇《語含的臉》的汶章，文中有很多對應的法子，之後就照著，過往都是成片的，方今越來越小了，痘印也越來越淡了，覺的挺欣喜的，在那麼重要的時刻幫到我，前段時間又去了女方家，容她父母瞅見白凈的我，明顯另眼相看，臉龐真的重要，畢竟第一印象常常是臉蛋。
3、中醫方劑學有沒有排毒養顏湯
所謂養顏排毒是現代的一種炒作，商業運作；在中醫的方劑來裡面是沒有這個概念的。但是，能夠養顏的方劑確實很多。需要說明的是，中醫的養顏自和商業炒作的排毒養顏是兩回事，中醫養顏注重的是人的健康狀態的調理，健康了，自然從內向外美。所百謂排毒養顏大多使用清熱解毒葯，不適合所有人。
選擇養顏產品要謹慎，任何一個產品都不能適合所有人。度
建議用中醫葯個性化調理，調理出健康美麗。
希望能夠給你帶來一點兒幫助！
4、女人喝什麼湯養顏排毒 養生美容湯食譜推薦
食譜一、綠豆蜂蜜湯
材料：綠豆200克，蜂蜜適量。
做法：
1、綠豆洗凈，用涼水浸泡半天。
2、鍋置火上，加入適量清水，放入綠豆，大火煮沸後以小火煮至綠豆酥爛。
3、等綠豆湯放置微熱時，調入蜂蜜攪勻即可。
功效：綠豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，能有效促進排毒。蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，營養全面而豐富，常食可使皮膚白嫩光滑，使面容紅潤有光澤。
食譜二、金鶯羹湯
材料：雪耳(銀耳)25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。
做法：
1、先將紅棗去核與雪耳同煮30分鍾。
2、然後放陳皮再煮10分鍾，加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。
功效：此湯有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。
食譜三、珍菌湯
材料：猴頭菇、茶樹菇、黑木耳絲、雪耳、雲苓、黃豆、黑靈芝片、蜜棗均適量，排骨約500克。
做法：
1、將湯料洗凈用清水泡30-60分鍾。
2、選新鮮排骨約500克，洗凈放入鍋內，加清水至淹蓋排骨，用大火煲至水開後約5分鍾，熄火將將排骨撈起。
3、將浸泡過的湯料與排骨一同放入湯鍋內，用大火煲30分鍾。
4、再改用小火煲1~2小時後，根據各人喜好加鹽調味就可以享用美容養顏的珍菌湯。
功效：菇菌的食療作用越來越被人所重視，珍菌湯選用猴頭菇、茶樹菇、雪耳等優質珍菌用排骨烹調，長期食用可增進人體免疫力，美容養顏的功效，是適合全家人經常食用的靚湯。
食譜四、粳米補血湯
材料：粳米100克，川芎3克，當歸6克，紅花2克，黃芪4克，大蔥3克，姜3克，鹽1克。
做法：
1、先將米洗凈，用水浸泡。
2、然後將當歸、川芎、黃芪切成薄片；把切成薄片的三味葯與紅花一起裝入干凈的小布袋中，綁緊。
3、再把布袋放入瓦鍋內，加雞湯共熬成葯汁。
4、然後在葯汁中放入粳米熬粥。
5、待粥煮至濃稠時加蔥花、鹽、薑末調味即可食用。
功效：可活血行氣，補養氣血，駐顏美容。
食譜五、胡蘿卜木耳黃花湯
材料：泡發好的木耳200克，白蘿卜1個，干黃花、姜絲各少許，胡蘿卜數片，高湯3碗，鹽1小匙，胡椒粉半小匙。
做法：
1、將木耳洗凈切片；白蘿卜洗凈切片；干黃花、胡蘿卜片洗凈待用。
2、高湯煮滾，放入所有材料，煮熟後加鹽、胡椒粉調味即成。
功效：胡蘿卜可美白肌膚；木耳可清肺益氣，幫助身體排出毒素，美麗肌膚。
o草木有情o推薦大棗枸杞菊花茶。大棗具有祛斑美容的效果，還能夠補血，而菊花又能夠去火氣，排除體內毒素，因此，取幾粒大棗去核，然後撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡。女孩子還可以根據自己的口味加入幾顆冰糖，味道會更美好。玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容養顏的茶類飲品，因為玫瑰花能起到活血化瘀、調和臟腑的作用，玫瑰花茶喝多了，也就可以讓女人的臉色紅潤起來。每天取幾顆乾的玫瑰花骨朵直接用沸水沖泡，還可以加入冰糖或者是蜂蜜，能夠讓玫瑰花茶在香氣撲鼻的情況下還變得非常甜蜜，但是玫瑰花千萬不要和茶葉一塊沖泡，會影響到玫瑰花的功效。
5、冬季排毒養顏湯有哪些？
6、夏季如何排毒 七款養生湯排毒養顏
1.清熱解毒、止渴消暑「綠豆湯」
夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
2.養胃生津、降胃火「冬瓜湯」
冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食量減少，促使體內淀汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，並可保持形體健美。最重要的，冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。
3. 潤肺、養顏「銀耳百合湯」
銀耳百合湯有滋陰，潤肺，養顏，暖胃的功效，長期飲用銀耳百合湯，可以達到調理肺、脾、腎叄臟的作用。
4. 清熱解暑、減肥瘦身「冬瓜海帶湯」
有人說，冬瓜海帶湯，集減肥瘦身雙重功效於一身。海帶能增鈣降鈉，利於膽固醇的排泄，而冬瓜能清熱解暑，兩者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海帶湯，不但營養，而且解暑。
5. 清熱潤燥、生津解毒、降低血脂「魚頭豆腐湯」
豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用，魚頭豆腐具有補虛弱，暖脾胃的功效，建議大家在做魚頭豆腐湯的時候，盡量做的稍微清淡些，豆腐的鮮嫩和魚的鮮美就會融合在一起，很新鮮。
6. 止咳化痰、除燥生津「蘿卜湯」
蘿卜湯是冬季保健食品的首選，但是夏季喝蘿卜湯也是有好處的，俗話說，多吃蘿卜少吃葯。蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等作用。
7. 消暑利腸、去風化痰「絲瓜湯」
絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，另外，絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉著的特殊功效。
7、排毒養顏湯的做法大全有哪些
8、秋季養生湯 除濕排毒
忌亂吃葯！忌亂用葯！忌亂吃保健品。「要對症下葯」。排毒不需吃葯，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。
要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有"毒"的名詞。
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。
就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食回物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加答糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒
9、怎樣做出排毒養顏的湯？
不可不喝的極品湯
佛跳牆——對於這道菜，知道的人很多，但真正品嘗過的人很少。內有18種主料、12種輔料，如羊肘、豬肚、蹄尖、蹄筋、火腿、雞鴨肫，還有魚唇、魚翅、海參、鮑魚、干貝、竹蟶。這三十多種原料分別加工調制後，分層裝進壇中，經過復雜而嚴格的煨制過程後，香味撲鼻，盛出來湯濃色褐，卻厚而不膩、口味無窮。由於其主料、輔料均出自名門，烹調工藝復雜，湯味鮮美，自古便是皇家所享受的特權。由於價格昂貴現在更成為商務宴請的首選極品。
*睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
*脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性
土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。
*工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚——比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。假如你最近太過勞累，不易入睡且感覺精力不夠用，那就趕緊試試這個湯吧。
*秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煲水鴨——主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。
*冬季咳嗽、氣短女性
霸王花排骨湯——清火潤肺、補氣，可以經常食用。
*月經不調，皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。
*壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
喝湯的學問
*感冒的時候不適合煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為這些油膩的湯容易加重感冒症狀。
*月經前適合補性溫和的湯，千萬不要因為補的過火導致經血過多。
*這些具有食療作用的湯要經常喝才能起到作用，每周喝2-3次為宜。
喝湯誤區
*取湯而棄肉：錯！一般人認為營養都集中在湯里，所以煲好的湯就只能喝湯，對於裡面的肉類、中葯就棄之不理了，其實這大錯特錯了。營養學家們近年來發現，無論煲湯的時間有多長，肉類的營養也不能完全溶解在湯里，所以喝湯後還要吃適量的肉。
另外，中葯味道比較怪異，讓人難以接受，所以一般人都不會理會。但有些中葯價值昂貴、營養豐富，所以應該消滅掉，比如冬蟲夏草就應與湯一起食用。
*煲參湯的時間越長越好：錯！老人的習慣通常是將參類早早地放到湯里，一煲就是2、3個小時，認為這樣才能將人參的營養都溶於湯中。其實參類中含有一種人參皂甙，如果煮的時間過久，就會分解，失去其營養價值，所以，煲參湯的最佳時間是40分鍾左右。