養生堂維生素b

1、湯臣倍健和養生堂哪個維生素好

湯臣倍健的好,拿VE來說,湯臣倍健的是按美國濃度標准,達標。而養生堂的濃度不夠
希望能幫到你！ 如果你對我的答案還滿意請採納
非常感謝你的認同。謝謝。。。

2、養生堂的維生素B是天然的嗎？每天一粒真的對皮膚好嗎

在國內市場上復，養生堂的維生素是比較好的產品。至於它究竟是不是天然的，這個就有待考證了。呵呵~不過我現在也在吃，都三個月了。效果還是有的，身上的皮膚制變得很滑很細膩。而且我臉上偶爾會長痘，晚上睡覺前，塗於患處，效果也是立竿見影的。相比之下，價錢也劃算。每天一粒，每天只需花五毛錢。自我感覺還是比較贊的~最主要是堅持噢~每天都葯吃，不要間斷。

3、養生堂和湯臣倍健維生素b族的比例不一樣，養生堂比湯臣倍健的高出不少啊，B1，B2的都高出不少。為什

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4、B族維生素長期吃可以嗎

B族的主要作用是用來幫助人體三大能copy量物質的新陳代謝能夠更順利的進行，就像柴需要火來點燃才能產生熱量一樣，而且是B族之間有互相的協同作用，當比例適當時知能起到最大的作用！至於食用的時間問題和B族的成分有關系：現在的B族維生素主要分為天然的和化學合成的，其中化學合成的一定不能長期服用！肯定會有副作用！！天然的可以長期服用，但是要注意每日用量，建議就採用中國營養學會的推道薦量吧，那肯定不會過量,可以起到保健作用！！

5、養生堂的維生素C是天然的嗎

首先，您是偏聽偏信了，認為天然的就比非天然的好？？？？如果您問過醫生，答案一定是錯！

最好別亂吃。
（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。

再多啰嗦幾句：

人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！

比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。

盡量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利於營養吸收。

目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：

其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，

因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）

**** 什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。

主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）

市面上的特別是安利等等，都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。

還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。

*** 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。

而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。

很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。

再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。

上述請斟酌。

6、維生素b族哪個牌子好

市面上百關於維生素B族的品牌有很多，建議在選購時要認清產品包裝上的批准文號和標識，仔細查看產品包裝及說明書度，一定要選擇藍帽。確定產品的成分以及是否有維生素B族的相關功能，注意產品的禁忌，因人而異選購保健食品。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品專牌，選擇大品牌，質量好，效果屬佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

7、維生素B,C,E能一起吃嗎？

當然可以。

日常補充的維生素片的成分：維生素A、醋百酸酯乾粉、維生素D3乾粉 維生素E醋酸酯乾粉、維生素B1硝酸鹽、維生素B2（核黃素）、維生素B6細粉、維生素B12（氰鈷胺素）、維生素C

這其中就包含了C族、E族和B族的維生素。維生素C可以減少體內度致癌物質亞硝胺的量，維生素E具有抗氧化作用，能夠抑制癌細胞生成，維生素B是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。

(7)養生堂維生素b擴展資料：

對於國人熱衷補充維生素的現狀，專家知表示，從目前我國經濟和生活水平來看，一般人群並不存在缺乏維生素的情況。維生素補充劑道是有適用人群的，對成人而言，只有當體內缺乏某種維生素時才需要酌量補充，切忌盲目。補充維生素，應該堅持缺什麼補什麼、不缺就不補的原則。

雖然是人體必需的營專養素，但實際上人體每天對維生素的需求量並不大，如果能夠調整飲食結構，做到均衡飲食，這些人體所需的維生素完全可以從食物中獲得。但有些人因為各種原因確實無法從食物中獲取適量的維生素，也應該在醫生的指導下適量補充。