三七粉養生

1、6月23曰北京台養生堂播放的養生方大黃粉1g 三七粉3g能長期服用嗎

問題分析： 你好，很高興為你解答，只要不是過量，可以長期服用。
意見建議：另外，女性在懷孕，經期不宜服用三七粉，因為三七粉有活血的作用，在經期服用可以導致月經量多。

2、三七粉可以當保健品食用么？

根據你的描述，是葯三分毒，不建議濫用葯。建議去當地三甲醫院檢查一下身體，再按照醫生建議制定合理的診療方案。

3、要養生，喝三七粉，三七粉對人身體有什麼好處？

俗話說：葯補不如食補。可是三七粉卻是個葯食同補的好東西，又被稱為金不換。你想啊，用金子都不能換到的三七得是多好的東西啊。那麼，三七粉對人體究竟有哪些好處呢？

1、三七粉有止血的功效。三七中含有槲皮素和三七素，能夠促進血小板的凝集，同時釋放ADP、鈣離子等物質，縮短出血和凝血的時間，從而起到止血的功效。

2、三七粉也有活血的功效，止血與活血功效並不沖突。患有心腦血管疾病的病人可以長期、經常食用三七粉，因為三七粉具有強大的活血化瘀功效，可以清除血液中的沉澱物，降低血液的粘稠度，起到軟化、擴張血管的功效，從而加速血液流通，有效預防心腦血管疾病。

3、三七粉能夠保肝護肝。三七中有一種叫做三七總皂苷的物質，這種物質能夠促進肝細胞的生長，避免肝臟纖維化和血管病變的發生，避免肝臟損傷，減緩肝細胞的死亡時間。同時，三七總皂苷還可以擴張血管，促進肝臟血液循環，從而起到保肝護板的功效。

4、三七粉可以抑制腫瘤細胞的生長。三七中的三七總皂苷度腫瘤細胞的生長可以起到抑製作用，抑制腫瘤細胞的不斷生長，減緩腫瘤疾病的發病速度。

5、三七粉可以抗衰老。中醫有種說法「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等」。三七可以活血化瘀，疏通血管，清潔血液中的垃圾，同時三七還有抗氧化作用，長期食用三七粉可以起到延緩衰老的功效。

4、現在好多中老年人都很注意養生，有的說吃三七粉好，有的說吃石斛好，還有的說吃四寶粉好。你認為呢？

什麼都沒必要，營養搭配齊全，多吃主食和蔬菜加上適當運動最好！

5、日常養生服魚油好還是三七粉好

建議用三七粉，可以降三高

6、每天吃保健量的三七粉，有好處嗎

有好處！百每天吃5克左右，溫水沖服！
1、 高血壓、高血脂、高血糖很多人不同程度的度有一點，三七對其有比較好的調節作用，一般堅持三個月左右就會得到知比較明顯的改善。
2、防治心腦血管疾病，三七最主要的作用就是活血化瘀，對道心血管疾病患者來說，簡直就是天賜良葯。一般醫生都會讓大家吃血塞通顆粒（主要成分為三七），不過那畢竟內是葯，應急使用最好容，平時養生還是堅持吃一點三七更加自然健康。

7、三七粉是葯品還是保健品？

這種葯粉是一種中葯。這種葯粉按照不同的加工，可以作為保健品也可以單獨吃，還可以作為葯方中的一種配方。如果個人不了解這種東西？建議在專業醫生的指導下服用。

8、三七粉泡水喝能達到補血的功效嗎

三七粉泡水喝能達到補血的效果；百幫助我們促進體內血細胞的分裂，從度而讓血細胞的數量變得越來問越多，這樣就可以起到補血的效果。
注意：每天可以食用2次，一次不能超答過5克，最好是3克到5克左右，這樣才會起到養內生效果。如果克數不好計算則按可以喝由三七提取精容華的口服液。

9、三七保養用法和祛斑

三七粉的保健養生用法：

1、每次2－3g,溫水吞服，每日兩次 ；

2、三七粉可和熱開水，或熱湯一起喝下，或燉各種肉類。

三七粉祛斑的用法：

1、內服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加適量蜂蜜，堅持服用。三七粉有復雙向調節人體代謝功能，進入體內後，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅制速分解體 代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。

經過三七知粉對人體機能的調養之後，會刺激體內抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，是色斑變淡，消失。

(9)三七粉養生擴展資料：

三七，中葯名。主產於雲南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七Panax notoginseng (Burk.)F.H.Chen的乾燥根和根莖。秋季花開前採挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，乾燥。支根習稱「筋條」，根莖習稱「剪口」。

制方法

1、三七：取原葯材，除去雜質，用時搗碎。

2、三七粉：取三七，洗凈，乾燥，碾細粉。道

3、熟三七：取凈三七打碎，分開大小塊，用食用油炸至表面棕黃色，取出，瀝出油，研細粉。

4、三七片：取三七，洗凈，蒸透，取出，及時切片，乾燥。

參考資料：網路-三七