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芳香養生

發布時間:2020-05-06 09:05:25

1、唯美之約芳香養生館怎麼樣

還不錯,大方得體,整體整潔,葯浴比較有特色,文化氛圍較好,有些藝術特質,來了就能體會到他們特有的手法和服務,身體會有感覺的。

2、有誰知道芳香療法?

什麼是芳香療法?

「芳香療法」是1937年法國化學家Renee Maurice Gattefosse 所發明的。在偶然的機會里他發現歐薄荷或熏衣草(Lavender)的油有特殊的治療力量。

有一次在自己家的香料實驗室他不小心燙了手。在驚慌下立刻從身邊的瓶子里倒出歐薄荷油塗在手上。他的手很快就痊癒並且沒有傷疤。他認為這是因為歐薄荷油的奇特效果。

此經驗引起了他的興趣,並開始研究一些「香精油」的治療效果。這些油來自天然材料而且純度很高,是蒸餾植物的花製成的。他稱這個新的方法為「芳香療法」。

在化學上屬於芳香族的香精油很早以前就有人使用。古代埃及人用香精油做浴後按摩和處理木乃伊之用。希臘人則用在醫葯和化妝。 芳香療法(Aromatherapy)起源於古埃及等文明古國,近代盛行於歐洲,是使用精油來達到舒緩精神壓力與增進身體的健康的古老療法,起初多用在提神或宗教冥想方面。
芳香療法進入中國的時間並不久遠,卻很快受到國內人士的青睞,在這片遼闊的地域上卻處處開花,各個行業都出現了芳香療法的身影。為什麼國人如此的醉心於芳香療法呢?其實,芳香療法和我國的傳統中醫療法有著非常神似的地方。
芳香療法與中醫療法均具有十分悠久的歷史,均具有治療疾病、美容、養生的功效,均需在各自理論的指導下進行。芳香療法中的精油相當於中醫療法中的中葯,某一味葯物都有著自身的功效,以治療相應的疾病,解決相應的問題,多種單味葯物組成的方劑卻能更好地治療某種疾病或治療靠某種單味葯不能治療的疾病,這就是幾味葯物的共同作用,單方精油相當於單味葯,復方精油則相當於一付方劑,而基底油的有些作用則似煎葯的水,只是精油在美容美體上的使用比中葯更靈活,作用更廣泛。中葯需炮製,精油也需萃取,中醫療法會用到針灸、刮痧板等器具,芳香療法則需用到薰煙、芳香噴霧機等器具;中醫療法有推拿、點穴等手法,芳香療法也有自己獨特的按摩手法;中醫療法有葯物內服、外敷、吸納、推拿按摩、點穴針灸、刮痧等作用方法,精油也同樣具有內服、吸納、親和等多種作用方式

3、什麼是養生SPa

4、熏香可以養神養生

好香不僅芬芳,使人心生歡喜,而且能助人達到沉靜、靈動的境界,於心曠神怡之中達於鎮定。在防病養生方面,早在漢代,名醫華佗就曾用丁香、百部等葯物製成香囊,懸掛在居室內,用來預防肺結核病。現代流行的葯枕之類的保健用品,都是這種傳統香味療法的現代版。明代醫家李時珍用線香「熏諸瘡癬」。
在清宮醫葯檔案中,慈禧、光緒御用的香發方、香皂方、香浴方等更是?諶莘岣弧4又幸揭┭У慕嵌壤此擔懍頻筆敉庵畏ㄖ械?「氣味療法」。各種木本或草本類的芳香葯物,通過燃燒所產生的氣味,可起到免疫避邪、殺菌消毒、醒神益智、潤肺寧心等作用。
早在先秦時期,香料就被廣泛應用於生活。從士大夫到普通百姓,都有隨身佩戴香囊、插戴香草的習慣。在香道發展鼎盛時期的宋代,用香成為普通百姓追求美好生活不可或缺的一部分。生活中隨處可見香的身影,街市上有「香鋪」、「香人」,還有專門製作「印香」的商家,甚至酒樓里也有隨時向顧客供香的「香婆」。
人們在香yan縈繞中凈化心靈、感悟生活、寄託情思,大大開發了香在日常生活中的價值。香道發展到今天,已經不單純是品香、斗香的概念,而是一種以天然芳香原料作為載體,融匯自然科學和人文科學為一體的,感受和美化自然生活,實現人與自然的和諧,創造人的外在美與心靈美的和諧統一的香的文化。
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5、我是想學習芳香的,為什麼要學校安排有學習中醫推拿?

中醫推拿是百基礎,學習之後才能夠更好的為您學習芳香打下堅實的基礎,如度同房子打地基一樣,本來就是很平的地面了,還需要挖知很深的地基,房子道越高,地基就會挖得越深,房子也就更牢靠。所以說掌握必要的中醫知識才能專讓您在芳香的道路上屬發展得更順利,走得更長更遠。

6、按摩養生的女子芳香spa是什麼東西

按摩 香薰 泡浴之類的

7、芳香療法、SPA、香熏到底有什麼差別?

芳香療法
芳香療法,就是利用芳香植物的純凈精油來輔助醫療工作的另類療法,說詳細點就是人們從大自然中的各種芳香植物的不同部位中提煉出具有不同氣味和顏色的精油,如桉樹的葉、玫瑰的花、佛手柑的果皮等。這些精油是由一些很小的分子組成,具有易滲透、高流動性和高揮發性的特點,當它們滲透於人的肌膚或揮發入空氣中被人體所吸入時,就會對我們的情緒和身體的其它主要功能產生作用,安撫我們的神經和愉悅我們的心境。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩和它與人體系統運作的方式,這也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能物質,也就是說,精油能強化人體的心理和生理機能。

芳香精油歷史知多少?芳香精油的起源可以追溯到古文明中,早在中國公元前4500年就已發現植物具有治療疾病的功效,而埃及人則發掘了芳香植物在肉體上和精神上的特質,希臘人更是除了將精油用在醫療方面,還用它來做鎮靜劑和興奮劑,並把它用在沐浴和按摩中,以後的一段時間,人們又將它用在人體除臭方面和防止傳染病方面,而事實上,它們也發揮了降低死亡率的功效。

到十七世紀,香精油的效果被大眾所認可並延用至今。這項遠古流傳下來的芳香療法,歷經各個時代的改良,演變成今日結合嗅覺(五感)和具有療效的精油,運用於幫助松馳和恢復生氣的療程按摩中。利用精油對人體有利的優點來治療常患的疾病,以促進健康及愉悅心情,並將它運用在生活中的各個層面。

植物天然精油能幫助新細胞成長,加快去除老細胞的方式來延遲老化的過程,有助於痊癒的抗菌作用,消腫以及加速排除毒素,它們可以影響周邊神經末梢,進而舒解壓力和緊張,並且從而增進皮膚的彈性幫助消除疤痕組織和伸展痕。總而言之的整體效果,它們可以創造一種舒暢感,協助生理和協和身心兩方面。

天然植物精油物質對組織內流體的交互作用具有很大的影響力,它們可以增進肌肉和神經的健康,提高身體的抵抗力,使心理和生理發揮更大的能力。最奇特的方法是它們有利於細胞質的分化,協助製造新而強健的細胞,進而促進死細胞和衰老細胞的代謝作用,因此有毒的排泄物和組織殘余可以避免滲入結締組織,進而改善組織,這種效果是其他美容法難以辦到的地方。另一項引人注目的效能是:自皮膚損傷的時候,利用天然芳香植物溫和的葯效可以促進身體內部的平衡,漸漸的使損傷恢復正常,不會有副作用對人體有效的成分會融合在人體內,多餘的殘存成分會自動排出體外。

用天然芳香精油的芳香療法,治療護理的目的不僅可糾正生理過程的缺點,也是一種對應健康與疾病的哲學觀念,「不是我有美容毛病,醫好我」,而是一種「我希望健康,教我怎麼做,運用我們的感覺,心智,器官去享受生命」,不僅幫助人民維持和改善健康,也激發人們對生活的新熱忱的積極健康觀念。天然芳香精油療法提供了一種單純直接的治療法,與傳統的美容療法在步驟上有許多不同點,在治療品的成分效果上,都超越一般護膚品好幾倍的功能。
(http://ke.baidu.com/view/153928.htm)

SPA
SPA為「solubrious par aqua」的縮寫,意思為「平衡健康之水」,現代人以此代指一種針對人體的治療方法,也稱「水療法」,即以水為媒介,利用人與水的接觸,使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體,達到治療或美容美體的目的。現在的SPA概念又有較大的延伸,有人稱其為「五感療法」,既通過人體的五大感官功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。據考SPA的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫「SPA」的小鎮,因為那裡有一溫泉,可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代,科學家才揭開溫泉的秘密,水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質,使其對人體具有健康及健美作用,即為現代的「SPA」。

現代的SPA關鍵是水資源及水設備,常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等,也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中,SPA具有以下功效:美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

什麼是SPA及其由來?

SPA一詞源於原於拉丁文「Solus Por Aqua」(Health by water)的字首,Solus =健康,Por=經由, Aqua=水,意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性、溫e68a847a6431333231613864度及沖擊,來達到保養、健身的效果。SPA (法文Solus Por Aqua),意為「健康之水」,與英式休閑文化的SPA(Spring pute air)意為「在礦泉區里享受純凈的空氣」。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年,希臘的方獻舊時就有記載,在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花,可以預防疾病及延緩衰老。

從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生,形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴,每一種浴都能在一定程度上松馳緊張的肌肉和神經,排除體內毒素,預防和治療疾病,近年來發現水療配合各種芳香精油按摩,會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。從廣義上講,SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能,即聽覺(療效音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按摩、接觸)、嗅覺(天然芳香精油)、視覺(自然或仿自然景觀、人文環境)等達到全方位的放鬆,將精、氣、神三者合一,實現身、心、靈的放鬆,如今SPA已演變成現代美麗補已的代名詞。

SPA有不同的主題訴求,有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程;有的以健美瘦身為重點;還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無論是哪種類型的SPA,都不脫離滿足客人聽覺(療效音樂)、嗅覺(天然花草薰香)、視覺(自然景觀)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩呵護)和思考(內心放鬆)等6種愉悅感官的基本需求。

SPA的由來

早在公元前1500年,印度人就以這種「神水」療傷鎮痛,古希臘人也將其作為一劑治病強身的靈丹妙葯,而在奢華的古羅馬,人們更是利用水溫的天然不同,將公共浴室分為很熱、微熱及冷池。這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場所。

15世紀中,SPA的名字來源於靠近比利時的列日市的一個叫作Spau 的小山谷,這是一個非常豐富礦物質的熱溫區,當地的居民通過泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。由此當地的溫泉浴遠近聞名。18世紀後,SPA開始在歐洲貴族中風行,成為貴族們休閑度假、強身健體的首選。

除了SPA這個地方外,古羅馬人在歐洲其它地區也利用天然的礦泉作為療傷治病。後來,世界各地出現了越來越多的溫泉療養勝地。美國的加利福尼亞、法國、英國、義大利、奧地利、日本、台灣等地都有很知名的溫泉療養中心,而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。

隨著時代的發展,人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內涵。如今SPA這種融合了古老傳統和現代高科技的水療方法已不再是貴族們的專寵,而逐漸成為現代都市人回歸自然、消除身心疲憊,集休閑、美容、解壓於一體的時尚健康概念,配合著五感療法,不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療,凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關的活動,都可以稱之為SPA。

[url=http://www.myspa.com.cn]SPA美麗的傳說
傳說三四百年前,已有希臘醫師提出水療可以預防疾病。直至14世紀,位於比利時阿德南絲(Ardennes)森林區中有一個叫SPA的小鎮,居民發現此處湧出許多天然泉水,而且鹽分極低,無礦物雜質,不管是飲用或用來泡浴,對人體均有很大益處,居民都用它來治療疼痛與疾病,於是便成了現代SPA的發源地。

也有傳說水療法是在19世紀,由一位天主教牧師Sebastian Kneipp發現的。他種用冷與熱的水療法來刺激身體機能、促進血液循環及減輕壓力的功效非常不錯,慢慢演變成現在流行的「水療法」(Hydrotherapy)。

又有傳說在比利時烈日市的一處名為Spau的小鎮,周圍有美麗的森林和含有豐富的礦物質的熱溫泉,居民都到熱溫泉來治療疾病,在治療的同時又能在大自然中活滌心靈,享受天然的恩賜,因而得名SPA。並派出美容美體等多種形式。

SPA的愉悅身心,為內囤積的壓力找到一個出口,令起近它的人身、心、靈達到和諧與平衡的享受,讓人們去品味。

芳香SPA的魅力

身、心、靈皆美是現代身處來健康狀態的都市人的夢想。SPA吹來的怡人芳香,正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰,呵護你的容顏、關愛你的心靈,讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。

身心美容充電站

SPA所精心營造的氛圍別具情調:在輕音妙曼、芳香有裊裊的雅緻空間里,享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫,吮吸采自然森林原野的植物所散發出清新氣息,一切是如此溫馨寧靜,如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在,煩憂盡忘。牆內芳草萋萋,牆外紅塵滾滾,恍若隔世,桃源與紅塵,卻只在咫尺間。

SPA包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內容,以養生、美容、健身、舒心為主旨,利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥,甚至熱乎乎的石頭做美療工具,滿具人的視覺(色彩、自然景觀)、嗅覺(花草香薰)、觸覺(按摩)、聽覺(音樂)、味覺(花草茶)等五官和心靈感受,帶給人愉悅享受,讓人神情舒展。雖然有測重排毒舒壓、有的側重美容瘦身、有的側重草本療法等等,但帶給你的愛都是綿春雨,讓人「沉醉不知歸路」。

在SPA天地里,你可美化容顏、健美體形、休心養生,感受花草雨露的滋潤和美療師溫柔手法的呵護。經過一番香花美樂凈水洗滌,步出SPA時你倦容已去,渾身散發著花草的芬芳,香氣襲人,真可謂香草美人。難怪眾多都市名媛、白領麗人、風流雅士為之著迷,並成為他們展現其生活品位的方式。

SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外,更有養生及塑身、減肥的各項療程,客戶群除了女性客戶來做瘦身之外,還能促使陪同而來之男性客戶做身體健康保養。而此地的溫泉通常還可飲用,對胃腸方面的疾病具有顯著的療效。由於大多數人肥胖都是因為腸胃系統消化不良所致,而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病,另一方面可促進淋巴循環,代謝身體內部多餘的脂肪及廢物,從而使身體的消化系統更加強健。

因此,SPA可以說是一座補充能源的「身心美容充電站」。

SPA的禁忌症與副作用

一、 以下病患不建議接受溫泉療法:

1、 頭腦或意識不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障礙者,以免淹水產生意外。

2、 心律不齊。

3、 未接受治療的癲癇病患者。

4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。

5、 嚴重的下肢靜肪曲張。

6、 對光、熱敏感者(例如紅斑瘡患者)。

7、 惡性腫瘤。

8、 血壓控制不良的高血壓患者。

9、 姿勢性低血壓。

二、 在副作用方面,其中可能發生包括:

1、 皮膚對外熱敏感,產生紅疹、搔癢。

2、 環境衛生不注意而產生使用者感染細菌。

3、 熱療效應——5%使用者在第一個星期內會產生身體不適、全身無力、疲倦等效應,但漸漸恢復正常。

4、 避免犯、猛烈水柱沖擊產生傷害。

SPA的種類:

依照SPA的不同用途來區分可分為:都市型SPA(Day Spa)、美容SPA(Beauty Spa)飯店/渡假村SPA(Hotel/Restort Spa)、俱樂部SPA(Club Spa)、溫泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

都會型SPA[Day SPA]
關於地稠人狹的限制,都會型SPA通常位於著名的飯店、購物中心或是獨立的店面格局,而其療程也不像在渡假中心的SPA那麼漫長。針對緊張的都市節奏,而有其應對的療程,能夠在短時間的恢復疲勞,算是非常有效率的休閑方式。

美容型SPA(Beauty SPA)
這類SPA多以女性為主。多為條理肌膚及塑身及保養為訴求,目前國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。

俱樂部型SPA(Club SPA)
在台灣這類SPA多已會員制為主,主要目的為健身、運動,並提供各類SPA的基本使用方式。發展成為結合按摩、美容、水療的復合式休閑中心,健身房也納入其中,成為涵蓋更廣的休閑中心。

飯店/渡假村型SPA (Hotel / Resort SPA)
結合飯店及渡假村一流的硬體及服務管理,使得不論是在商務洽公之餘,或休閑旅遊行程中,提供SPA使得飯店居住者能更徹底的解除疲憊、享受完全放鬆的另一種新感受。

溫泉型SPA(Mineral Spring SPA)
設置於有溫泉或冷泉處,目前台灣溫泉眾多,所以泡溫泉,籠統說來也算是一種SPA吧!

Hair SPA
歐美最新流行的趨勢近來引進亞洲的,他們將傳統的美發店經過空間上的改進美發沙龍的位子,與空間隔大,讓客人先經由咨詢與建議之後在決定所要進行的服務,並且先幫客人使用精油按摩放鬆,再進行舒適而溫柔的水療式按摩洗發,或更進一步的SPA療程,這些又統稱HAIR SPA。
(http://ke.baidu.com/view/13709.htm)

香熏
香熏既可養顏怡性、祛病強身,也可視為一種高雅陳設,故現已成俊男靚女之時尚。不過今人多以為香熏剛從域外傳入,其實香熏的習俗在我國由來已久,其始於三國兩晉並一直延綿至清末民初。

香熏亦稱香爐、熏籠,古代較早的香熏均為陶瓷燒制。從出土的實物看,三國的香熏斂口扁圓腹,形似罐盆,或有提梁,或有雙耳,器壁鏤有圓孔數十,以泄香氣,底有圈足,形制古拙。後在江蘇宜興周處墓發現西晉香熏,爐體呈球形,上鏤有幾排三角形氣孔,頂部塑一龜鈕,爐底和承盤各置熊足三個,盡顯端巧玲瓏。當時還有仿製前漢博山式香熏、爐蓋似山巒疊嶂,周有雲氣仙人依附,燃香後,煙氣從爐蓋的孔洞中緩緩縹緲,如入佛國仙境,頓覺飄飄欲仙。

盛唐在貴族中還普遍使用一種銀質香熏球,據《西京雜記》載:「長安巧工丁緩者,又作卧褥香球,一名被中香爐,本出房風,其法後絕,至緩始復為之,為機環轉運四周,而爐體常平,可置被褥,故以為名。」熏球內因裝置兩個環形活軸的小盂,重心在下,故無論熏球如何滾動,環形活軸皆能起平衡作用,使小盂始終保持水平狀態,內燃之香料決不會傾覆以致燒蝕衣被,其原理同現代陀螺儀如出一轍。

宋代耀州窯香熏形似帶托茶盞,上面覆以鏤空內蓋,底有五隻人面足,器壁剔滿紋飾,為宋代香熏爐之精品。1974年在江西波陽出土的元代仿龍泉窯瓷香熏,高7厘米,半球形蓋,鏤空,飾蔓草纏枝紋,爐體下部剔出二層仰復蓮紋,釉層勻薄,釉色灰中閃黃,其鏤雕工精,玲瓏剔透的紋飾對明清兩代琳琅滿目繁縟精美的香熏、香爐、手爐、腳爐的製作產生了深遠的影響。

明清時代香熏的製作和使用已進入繁榮時期,故宮內大殿、書房、內寢皆置高達三四尺的巨大熏爐,形如金鍾鳥籠,多為掐絲琺琅等景泰藍之精品,亦有鑄銅鎏金鏨刻精美的極品,彰顯皇家豪華高貴的氣派。當時的文人高士,書案上多設造型各異紋飾典雅的香熏盒,以營造融入怡性逸情高雅意境。西風乍起,時值歲寒,民間還普遍使用以紫銅白銅黃銅打制的手爐腳爐,網蓋上皆有鏤刻精緻的紋飾或吉祥圖案,無論鄉紳庶民,小姐老嫗人手一爐,已成明清時代一道多彩多姿的市井民俗景觀。

古時,婦女還時興佩戴香囊,外用各色綢緞作面,內裹絲綿香料,製成孩兒形,雞心形,祥禽瑞獸形等等,並綉以精緻的花紋,以示女紅盈巧。還有一種木雕香囊,選用上好的百年黃楊、憑借匠師神馳,方寸之間刻有戲曲人物,樓台亭閣,花鳥景緻,雕工精巧,形象逼真,呼之欲出,展示了藝人高超的造詣,實乃是古代一種微型木雕藝術品。難怪唐代大詩人白居易對它寵愛有加,其《後宮詞》詩曰:「斜倚熏籠坐到明
(http://ke.baidu.com/view/68117.htm)

8、沉香在古代的芳香療法?

「芳香療法」(aromatherapy)這個詞雖然是法國醫生金·華爾奈特於1964年創造的,但其實它自古有之,我國早在5000年前就已應用香料植物驅疫避穢;古巴比倫和亞述人在3500年前便懂得用薰香治療疾病;3350年前的埃及人在沐浴時已使用香油或香膏,並認為有益肌膚;古希臘和羅馬人也早就知道使用一些新鮮或乾燥的芳香植物可以令人鎮靜、止痛或者精神興奮。

屈原在《離騷》一詩中涉及芳香療法與芳香養生的就有51句之多,如「扈江離與辟燕兮,紉秋蘭以為佩」,「昔三後之純粹兮,因眾芳之所在」,「雜申椒與菌桂兮,豈維紉夫蕙芷」,「余既茲蘭之九畹兮,又樹蕙之百畝」,「畦留夷與揭東兮,雜度蘅與方芷」,「朝飲木蘭之墜露兮,夕餐秋菊之落英」,「戶服艾以盈要兮,謂幽蘭其不可佩」,「蘇糞壤以充幃兮,謂申椒其不芳」,「蘭芷變而不芳兮,荃蕙化而為茅」,「何昔日之芳草兮,今直為此蕭艾也」,「余既以蘭為可侍兮,羌無實而容長」,「委劂美以從俗兮,苟得列乎眾芳」,「椒專佞以慢稻兮,木殺 又欲充夫佩幃」,「既干進而務入兮,又何芳之能祗」,「芳菲菲而難虧兮,芬至今猶未沫」等佳句,可以想像春秋戰國時期人們對香味和香料植物給予人的心理作用已有了深刻的認識,時人還把香料作「佩幃」(香囊),以植物的「香」或「臭」喻人和事物。

端午節是為了紀念屈原,更把芳香療法推廣成為「全民運動」,節日期間人們焚燒或薰燃艾、蒿、菖蒲等香料植物來驅疫避穢,殺滅越冬後的各種害蟲以減少夏季的疾病,飲服各種香草熬煮的「草葯湯」和「葯酒」以「發散」體內積存的「毒素」。

司馬遷所撰的《史記·禮書》中有「稻粱五味所以養口也。椒蘭、芬芷所以養鼻也。」說明漢代人們已講究「鼻子的享受」。長沙馬王堆一號漢墓出土文物中發現了一件竹製的薰籠。《漢武內傳》描述朝廷「七月七日設座殿上,以紫羅薦地,燔百和之香」。當時薰香用具名目繁多,有香爐、薰爐、香匙、香盤、薰籠、斗香等。漢代還有一種奇妙的賞香形式:把沉水香、檀香等浸泡在燈油里,點燈時就會有陣陣芳香飄散出來,稱為「香燈」。

盛唐時期不單各種宗教儀式要焚香,在日常生活中人們也大量使用香料,並將調香(調配天然香料)、薰香、評香、斗香發展成為高雅的藝術,後來傳入日本衍變成「香道」流傳至今。

沉香獨有的香味,在科學的今日仍無法以人工復制合成,因而更增添其稀有珍貴。沉香的香氣融合了動植物界的精華,跨越海洋與陸地的藩籬孕育而成,是大自然里動植物合而為一的生命禮贊,成為芳香療法用料中的聖品。
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9、芳香療法有危險?

芳香療法(Aromatherapy)起源於古埃及等古文明,近代盛行於歐洲,是使用精油來達到舒緩精神壓力與增進身體的健康。起初多用在提神或宗教冥想方面,「芳香療法」(Aromatherapy)是近代才有的名詞,法國化學家 Rene Maurice Gattefosse1928年發表其研究成果於科學刊物上,首先運用此一名稱而開始了芳香療法。此外,經由Gattefosse 的經驗也證實了植物精油在科學上的立論根據,亦即「植物精油因其極佳的滲透性,而能達到肌膚的深層組織, 進而被細小的脈管所吸收,最後經由血液循環,到達被治療的器官」。

所謂的精油是一種具揮發性、高濃度的芳香物質,利用各種 化學或物理方法,從植物的根、莖、葉、種子或花朵中萃取出來 的,即是一般稱為單方精油的物質,大多具有抗菌、安撫情緒、緩和緊張的作用。如果將兩種以上功能互補或搭配使用可增進效 用的精油,依比率調和使用則稱為方精油。一般來說,精油都是有色有味揮發性的油性液體,必須與其他的油性植物油調配稀釋來使用,否則可能因為濃度太高而容易對人體造成反作用,同時使用上也能增加對皮膚的延展性。精泊的香味可幫助人們舒緩病症,或讓頭腦清醒能集中注意力,或放心情消除焦慮幫助入眠。不同的芳香精油會使人產生不同的情緒及身體反應,也因為當時人處於身心愉悅放的狀態中,所有的不適自然降低。

芳香療法即是運用精油(單方或方),依照不同的使用方式(按摩、沐浴、吸入、蒸氣吸入、噴霧、皮膚保養、護發等)搭配使用劑量、使用部位與手法來調理身體,以及平衡精神、情緒或養生保健。其原理是精油經由鼻子吸入而刺激嗅覺器官,由此傳到腦中控制情緒的區域,影響人的情緒反應。另外,精油分子極微小 , 能穿透皮膚,經由淋巴與細胞間質傳到身體其他部位,因此將精油抹於皮膚上,會刺激皮膚表層的神經末梢,產生反應後再傳送到腦部,經過一連串化學反應,使腦部控制而產生的緊張或發生的情緒。

http://www.yinhan.com.cn/jpsh/xiuxianshiguang/jpsh(fangxiangliaofa).htm

10、SPA與芳香療法的分別

芳香療法
芳香療法,就是利用芳香植物的純凈精油來輔助醫療工作的另類療法,說詳細點就是人們從大自然中的各種芳香植物的不同部位中提煉出具有不同氣味和顏色的精油,如桉樹的葉、玫瑰的花、佛手柑的果皮等。這些精油是由一些很小的分子組成,具有易滲透、高流動性和高揮發性的特點,當它們滲透於人的肌膚或揮發入空氣中被人體所吸入時,就會對我們的情緒和身體的其它主要功能產生作用,安撫我們的神經和愉悅我們的心境。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩和它與人體系統運作的方式,這也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能物質,也就是說,精油能強化人體的心理和生理機能。

芳香精油歷史知多少?芳香精油的起源可以追溯到古文明中,早在中國公元前4500年就已發現植物具有治療疾病的功效,而埃及人則發掘了芳香植物在肉體上和精神上的特質,希臘人更是除了將精油用在醫療方面,還用它來做鎮靜劑和興奮劑,並把它用在沐浴和按摩中,以後的一段時間,人們又將它用在人體除臭方面和防止傳染病方面,而事實上,它們也發揮了降低死亡率的功效。

到十七世紀,香精油的效果被大眾所認可並延用至今。這項遠古流傳下來的芳香療法,歷經各個時代的改良,演變成今日結合嗅覺(五感)和具有療效的精油,運用於幫助松馳和恢復生氣的療程按摩中。利用精油對人體有利的優點來治療常患的疾病,以促進健康及愉悅心情,並將它運用在生活中的各個層面。

植物天然精油能幫助新細胞成長,加快去除老細胞的方式來延遲老化的過程,有助於痊癒的抗菌作用,消腫以及加速排除毒素,它們可以影響周邊神經末梢,進而舒解壓力和緊張,並且從而增進皮膚的彈性幫助消除疤痕組織和伸展痕。總而言之的整體效果,它們可以創造一種舒暢感,協助生理和協和身心兩方面。

天然植物精油物質對組織內流體的交互作用具有很大的影響力,它們可以增進肌肉和神經的健康,提高身體的抵抗力,使心理和生理發揮更大的能力。最奇特的方法是它們有利於細胞質的分化,協助製造新而強健的細胞,進而促進死細胞和衰老細胞的代謝作用,因此有毒的排泄物和組織殘余可以避免滲入結締組織,進而改善組織,這種效果是其他美容法難以辦到的地方。另一項引人注目的效能是:自皮膚損傷的時候,利用天然芳香植物溫和的葯效可以促進身體內部的平衡,漸漸的使損傷恢復正常,不會有副作用對人體有效的成分會融合在人體內,多餘的殘存成分會自動排出體外。

用天然芳香精油的芳香療法,治療護理的目的不僅可糾正生理過程的缺點,也是一種對應健康與疾病的哲學觀念,「不是我有美容毛病,醫好我」,而是一種「我希望健康,教我怎麼做,運用我們的感覺,心智,器官去享受生命」,不僅幫助人民維持和改善健康,也激發人們對生活的新熱忱的積極健康觀念。天然芳香精油療法提供了一種單純直接的治療法,與傳統的美容療法在步驟上有許多不同點,在治療品的成分效果上,都超越一般護膚品好幾倍的功能。
(http://ke.網路.com/view/153928.htm)

SPA
SPA為「solubrious par aqua」的縮寫,意思為「平衡健康之水」,現代人以此代指一種針對人體的治療方法,也稱「水療法」,即以水為媒介,利用人與水的接觸,使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過親和滲透作用進入人體,達到治療或美容美體的目的。現在的SPA概念又有較大的延伸,有人稱其為「五感療法」,既通過人體的五大感官功能:視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。據考SPA的名字起源於羅馬帝國時期比利時的一個叫「SPA」的小鎮,因為那裡有一溫泉,可以美容甚至治療疾病而聞名。到了近代,科學家才揭開溫泉的秘密,水中的精油成分來源於當地山上成千上萬種花卉草木在上游水源的浸積。所以現在人們就模擬建造類似的環境及水質,使其對人體具有健康及健美作用,即為現代的「SPA」。

現代的SPA關鍵是水資源及水設備,常見的有桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等,也常常選用礦物質、海底泥、花草萃取物、植物精油等來改善水質作用於人體。現實生活中,SPA具有以下功效:美容美顏、放鬆身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等。

什麼是SPA及其由來?

SPA一詞源於原於拉丁文「Solus Por Aqua」(Health by water)的字首,Solus =健康,Por=經由, Aqua=水,意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及沖擊,來達到保養、健身的效果。SPA (法文Solus Por Aqua),意為「健康之水」,與英式休閑文化的SPA(Spring pute air)意為「在礦泉區里享受純凈的空氣」。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年,希臘的方獻舊時就有記載,在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花,可以預防疾病及延緩衰老。

從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生,形式各異的SPA,包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴,每一種浴都能在一定程度上松馳緊張的肌肉和神經,排除體內毒素,預防和治療疾病,近年來發現水療配合各種芳香精油按摩,會加速脂肪燃燒、具有瘦身的效果。從廣義上講,SPA包括人們熟知的水療、芳香按摩、沐浴、去死角等等。現代SPA主要透過人體的五大感官功能,即聽覺(療效音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按摩、接觸)、嗅覺(天然芳香精油)、視覺(自然或仿自然景觀、人文環境)等達到全方位的放鬆,將精、氣、神三者合一,實現身、心、靈的放鬆,如今SPA已演變成現代美麗補已的代名詞。

SPA有不同的主題訴求,有的偏重放鬆、舒緩、排毒的療程;有的以健美瘦身為重點;還有的重芳香精油、海洋活水或純草本療法等。但無論是哪種類型的SPA,都不脫離滿足客人聽覺(療效音樂)、嗅覺(天然花草薰香)、視覺(自然景觀)、味覺(健康餐飲)、觸覺(按摩呵護)和思考(內心放鬆)等6種愉悅感官的基本需求。

SPA的由來

早在公元前1500年,印度人就以這種「神水」療傷鎮痛,古希臘人也將其作為一劑治病強身的靈丹妙葯,而在奢華的古羅馬,人們更是利用水溫的天然不同,將公共浴室分為很熱、微熱及冷池。這里成為勇士們洗凈身體污垢的公共交流場所。

15世紀中,SPA的名字來源於靠近比利時的列日市的一個叫作Spau 的小山谷,這是一個非常豐富礦物質的熱溫區,當地的居民通過泡溫泉浴治療各種疾病與疼痛。由此當地的溫泉浴遠近聞名。18世紀後,SPA開始在歐洲貴族中風行,成為貴族們休閑度假、強身健體的首選。

除了SPA這個地方外,古羅馬人在歐洲其它地區也利用天然的礦泉作為療傷治病。後來,世界各地出現了越來越多的溫泉療養勝地。美國的加利福尼亞、法國、英國、義大利、奧地利、日本、台灣等地都有很知名的溫泉療養中心,而SPA這種休閑美容方式在這些地方也很流行。

隨著時代的發展,人們不斷賦予SPA更新的方式和更豐富的內涵。如今SPA這種融合了古老傳統和現代高科技的水療方法已不再是貴族們的專寵,而逐漸成為現代都市人回歸自然、消除身心疲憊,集休閑、美容、解壓於一體的時尚健康概念,配合著五感療法,不論是舒緩按摩、美容還是溫泉水療,凡此種種與舒緩壓力、舒緩身、心靈有關的活動,都可以稱之為SPA。

[url=http://www.myspa.com.cn]SPA美麗的傳說
傳說三四百年前,已有希臘醫師提出水療可以預防疾病。直至14世紀,位於比利時阿德南絲(Ardennes)森林區中有一個叫SPA的小鎮,居民發現此處湧出許多天然泉水,而且鹽分極低,無礦物雜質,不管是飲用或用來泡浴,對人體均有很大益處,居民都用它來治療疼痛與疾病,於是便成了現代SPA的發源地。

也有傳說水療法是在19世紀,由一位天主教牧師Sebastian Kneipp發現的。他種用冷與熱的水療法來刺激身體機能、促進血液循環及減輕壓力的功效非常不錯,慢慢演變成現在流行的「水療法」(Hydrotherapy)。

又有傳說在比利時烈日市的一處名為Spau的小鎮,周圍有美麗的森林和含有豐富的礦物質的熱溫泉,居民都到熱溫泉來治療疾病,在治療的同時又能在大自然中活滌心靈,享受天然的恩賜,因而得名SPA。並派出美容美體等多種形式。

SPA的愉悅身心,為內囤積的壓力找到一個出口,令起近它的人身、心、靈達到和諧與平衡的享受,讓人們去品味。

芳香SPA的魅力

身、心、靈皆美是現代身處來健康狀態的都市人的夢想。SPA吹來的怡人芳香,正是從身、心、靈上給人以關懷和撫慰,呵護你的容顏、關愛你的心靈,讓你由內至外充滿生機、神采飛揚。

身心美容充電站

SPA所精心營造的氛圍別具情調:在輕音妙曼、芳香有裊裊的雅緻空間里,享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫,吮吸采自然森林原野的植物所散發出清新氣息,一切是如此溫馨寧靜,如天空飛翔的鳥兒、水中暢游的魚兒般自由自在,煩憂盡忘。牆內芳草萋萋,牆外紅塵滾滾,恍若隔世,桃源與紅塵,卻只在咫尺間。

SPA包含了臉部護理、音樂按摩、芳香療法、淋巴排毒、水療、泥療、海洋療法、瑜珈、五感療法等內容,以養生、美容、健身、舒心為主旨,利用水、顏色、聲音、光線、植物芳香精油、死海礦物泥,甚至熱乎乎的石頭做美療工具,滿具人的視覺(色彩、自然景觀)、嗅覺(花草香薰)、觸覺(按摩)、聽覺(音樂)、味覺(花草茶)等五官和心靈感受,帶給人愉悅享受,讓人神情舒展。雖然有測重排毒舒壓、有的側重美容瘦身、有的側重草本療法等等,但帶給你的愛都是綿春雨,讓人「沉醉不知歸路」。

在SPA天地里,你可美化容顏、健美體形、休心養生,感受花草雨露的滋潤和美療師溫柔手法的呵護。經過一番香花美樂凈水洗滌,步出SPA時你倦容已去,渾身散發著花草的芬芳,香氣襲人,真可謂香草美人。難怪眾多都市名媛、白領麗人、風流雅士為之著迷,並成為他們展現其生活品位的方式。

SPA除了提供臉部、手部、腳部美容之外,更有養生及塑身、減肥的各項療程,客戶群除了女性客戶來做瘦身之外,還能促使陪同而來之男性客戶做身體健康保養。而此地的溫泉通常還可飲用,對胃腸方面的疾病具有顯著的療效。由於大多數人肥胖都是因為腸胃系統消化不良所致,而此類溫泉一方面可治療胃腸疾病,另一方面可促進淋巴循環,代謝身體內部多餘的脂肪及廢物,從而使身體的消化系統更加強健。

因此,SPA可以說是一座補充能源的「身心美容充電站」。

SPA的禁忌症與副作用

一、 以下病患不建議接受溫泉療法:

1、 頭腦或意識不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障礙者,以免淹水產生意外。

2、 心律不齊。

3、 未接受治療的癲癇病患者。

4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。

5、 嚴重的下肢靜肪曲張。

6、 對光、熱敏感者(例如紅斑瘡患者)。

7、 惡性腫瘤。

8、 血壓控制不良的高血壓患者。

9、 姿勢性低血壓。

二、 在副作用方面,其中可能發生包括:

1、 皮膚對外熱敏感,產生紅疹、搔癢。

2、 環境衛生不注意而產生使用者感染細菌。

3、 熱療效應——5%使用者在第一個星期內會產生身體不適、全身無力、疲倦等效應,但漸漸恢復正常。

4、 避免犯、猛烈水柱沖擊產生傷害。

SPA的種類:

依照SPA的不同用途來區分可分為:都市型SPA(Day Spa)、美容SPA(Beauty Spa)飯店/渡假村SPA(Hotel/Restort Spa)、俱樂部SPA(Club Spa)、溫泉型SPA(Mineral Spring Spa)。

都會型SPA〔Day SPA〕
關於地稠人狹的限制,都會型SPA通常位於著名的飯店、購物中心或是獨立的店面格局,而其療程也不像在渡假中心的SPA那麼漫長。針對緊張的都市節奏,而有其應對的療程,能夠在短時間的恢復疲勞,算是非常有效率的休閑方式。

美容型SPA(Beauty SPA)
這類SPA多以女性為主。多為條理肌膚及塑身及保養為訴求,目前國內有不少的SPA是由美容沙龍轉型而成。

俱樂部型SPA(Club SPA)
在台灣這類SPA多已會員制為主,主要目的為健身、運動,並提供各類SPA的基本使用方式。發展成為結合按摩、美容、水療的復合式休閑中心,健身房也納入其中,成為涵蓋更廣的休閑中心。

飯店/渡假村型SPA (Hotel / Resort SPA)
結合飯店及渡假村一流的硬體及服務管理,使得不論是在商務洽公之餘,或休閑旅遊行程中,提供SPA使得飯店居住者能更徹底的解除疲憊、享受完全放鬆的另一種新感受。

溫泉型SPA(Mineral Spring SPA)
設置於有溫泉或冷泉處,目前台灣溫泉眾多,所以泡溫泉,籠統說來也算是一種SPA吧!

Hair SPA
歐美最新流行的趨勢近來引進亞洲的,他們將傳統的美發店經過空間上的改進美發沙龍的位子,與空間隔大,讓客人先經由咨詢與建議之後在決定所要進行的服務,並且先幫客人使用精油按摩放鬆,再進行舒適而溫柔的水療式按摩洗發,或更進一步的SPA療程,這些又統稱HAIR SPA。
(http://ke.網路.com/view/13709.htm)

香熏
香熏既可養顏怡性、祛病強身,也可視為一種高雅陳設,故現已成俊男靚女之時尚。不過今人多以為香熏剛從域外傳入,其實香熏的習俗在我國由來已久,其始於三國兩晉並一直延綿至清末民初。

香熏亦稱香爐、熏籠,古代較早的香熏均為陶瓷燒制。從出土的實物看,三國的香熏斂口扁圓腹,形似罐盆,或有提梁,或有雙耳,器壁鏤有圓孔數十,以泄香氣,底有圈足,形制古拙。後在江蘇宜興周處墓發現西晉香熏,爐體呈球形,上鏤有幾排三角形氣孔,頂部塑一龜鈕,爐底和承盤各置熊足三個,盡顯端巧玲瓏。當時還有仿製前漢博山式香熏、爐蓋似山巒疊嶂,周有雲氣仙人依附,燃香後,煙氣從爐蓋的孔洞中緩緩縹緲,如入佛國仙境,頓覺飄飄欲仙。

盛唐在貴族中還普遍使用一種銀質香熏球,據《西京雜記》載:「長安巧工丁緩者,又作卧褥香球,一名被中香爐,本出房風,其法後絕,至緩始復為之,為機環轉運四周,而爐體常平,可置被褥,故以為名。」熏球內因裝置兩個環形活軸的小盂,重心在下,故無論熏球如何滾動,環形活軸皆能起平衡作用,使小盂始終保持水平狀態,內燃之香料決不會傾覆以致燒蝕衣被,其原理同現代陀螺儀如出一轍。

宋代耀州窯香熏形似帶托茶盞,上面覆以鏤空內蓋,底有五隻人面足,器壁剔滿紋飾,為宋代香熏爐之精品。1974年在江西波陽出土的元代仿龍泉窯瓷香熏,高7厘米,半球形蓋,鏤空,飾蔓草纏枝紋,爐體下部剔出二層仰復蓮紋,釉層勻薄,釉色灰中閃黃,其鏤雕工精,玲瓏剔透的紋飾對明清兩代琳琅滿目繁縟精美的香熏、香爐、手爐、腳爐的製作產生了深遠的影響。

明清時代香熏的製作和使用已進入繁榮時期,故宮內大殿、書房、內寢皆置高達三四尺的巨大熏爐,形如金鍾鳥籠,多為掐絲琺琅等景泰藍之精品,亦有鑄銅鎏金鏨刻精美的極品,彰顯皇家豪華高貴的氣派。當時的文人高士,書案上多設造型各異紋飾典雅的香熏盒,以營造融入怡性逸情高雅意境。西風乍起,時值歲寒,民間還普遍使用以紫銅白銅黃銅打制的手爐腳爐,網蓋上皆有鏤刻精緻的紋飾或吉祥圖案,無論鄉紳庶民,小姐老嫗人手一爐,已成明清時代一道多彩多姿的市井民俗景觀。

古時,婦女還時興佩戴香囊,外用各色綢緞作面,內裹絲綿香料,製成孩兒形,雞心形,祥禽瑞獸形等等,並綉以精緻的花紋,以示女紅盈巧。還有一種木雕香囊,選用上好的百年黃楊、憑借匠師神馳,方寸之間刻有戲曲人物,樓台亭閣,花鳥景緻,雕工精巧,形象逼真,呼之欲出,展示了藝人高超的造詣,實乃是古代一種微型木雕藝術品。難怪唐代大詩人白居易對它寵愛有加,其《後宮詞》詩曰:「斜倚熏籠坐到明
(http://ke.網路.com/view/68117.htm)
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