1、請問吃維生素片對緩解痛經有好處嗎？養生堂的維生素怎麼樣？
維生素是人體必須元素，正常飲食中即可獲得。如果沒有缺乏維生素症狀，飲食得當的話沒有必要補充維生素。過量補充維生素對人體並沒有任何好處，反而會增加肝臟、腎臟負擔。。緩解痛經可以喝點紅糖水，少吃零食
2、痛經會影響健康嗎
痛則不通，痛則不通。你是身體有問題才會痛啊。上次看電百視，痛經就是免疫力低下，受涼！冷飲堅決要禁止。還有辛辣的食品
三個辦法：
一、靈露三號【快速】。一個月我同事就不痛經了。她是每次都得請假那種。我也吃過，我是發燒吃的，因為靈露三號直接是提高免疫力的。而且沒有度毒副作用，孩子都能吃。純植物。發燒吃了2粒，慢慢就退燒了。沒有吃其他葯物。38度以上。
二、薑糖水【不知道嚴重痛經會專多久好】 紅糖和去皮姜絲一起煮開了。然後每天早上喝一杯，驅寒氣。{養生堂教過}只能早上吃薑。還有晚上熱水泡腳。
三、艾條灸肚臍和腰部【沒有經驗】。 吳國忠的博客上介屬紹，腰部偏下一點，那個地方應該是很柔軟的，如果女性哪裡不柔軟就是有婦科病，反正就是把那裡弄得軟軟的就對了。艾條可以保健，灸很多穴位，比如足三里等等。
3、成都中醫李勤治痛經怎麼樣
痛經月經量少了有很多人都喜歡用止痛片來打發那些苦惱的日子，殊不知，痛經時服用百止痛葯有害?近日，一項針對14-25歲的年輕女性所作的調查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、度經期不準、腹脹、腰痛，月經量少等困擾，其中最常見的為痛經，月經量少。
中醫認為，恐懼會加重痛經的發作，調查中還發現，很多女孩在每次來月經時服用止痛葯。為此，婦科專家告誡，止痛葯更會造成神經系統功能紊亂、記知憶力降低、失眠等不良後果。據介紹，調查中不少女道孩都屬於原發性痛經，一般從初潮後開始，幾乎每月都有，使許多女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經，月經量少的發作，甚至產生惡性循環。這主要是由於心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經內期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經月經量少。如果是無名原因的痛經，月經量少，則是由於疾病引起的，可服用養生堂里專家介紹的阿膠黃容精丸調理。
4、北京台養生堂痛經
痛經的話可以用經書寧治療，它是專治痛經的，效果很不錯，我以前也有過痛經的，就是用它治好的！
5、BTV養生堂有一集講治療痛經的是哪集
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6、北京養生堂講述治療痛經的方子那期是哪期
沖杯熱的紅糖水讓她喝~~用熱水袋捂會肚子~?一定要貼這個安琪m治療 以後經期前後精良少吃冷的辣的食物
7、痛經怎麼辦？
痛經讓很多女性「痛不欲生」，治療痛經除了可用葯物治療外，還可採取運動療法。治療痛經的運動方法能調節人的神經系統功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液循環專，防止子宮瘀血，從而達到治療痛經的目的。痛經的運動療法包括膝胸運動，扭腰轉臀，叉腰擺腿，叉腰下蹲，捶打屬腰骶，按摩小腹，伸腿抬臀。
8、anpc澳妝女仕寶黃金套對於肢寒怕冷，身體血液循環能力差；生理不順，經血顏色暗，色深或色淡；治療痛經。
根據上面的症狀，基本可以判定為氣血不足。可以對照下面的幾個症狀，判定嚴重程度。
1、「一黃」：
指的是面色萎黃、面色無華。總感覺臉上不是那麼紅潤有光澤。
2、「五白」：
面色蒼白、嘴唇淡白、指甲淡白、舌體淡白、眼結膜淡白。
3、「四不養」：
A. 血不養心：心慌心悸、失眠多夢、心神不寧。 因血虛引起失眠的情況很多，尤其生產完之後很多媽媽會表示睡眠不好、失眠、多夢，這都是因為生產耗傷氣血沒有及時補充，血不養心造成。有些嚴重的甚至會出現產後抑鬱的情況。
B. 血不養肝：耳鳴耳聾、月經量少或閉經、兩脅疼痛、情志不暢 血虛的女性月經量會明顯減少，月經顏色偏淡。血虛的女性還容易情志不暢、脾氣暴躁、易怒等。
C. 血不養頭目：頭暈眼花、視力減退、健忘多夢 血虛的人還容易健忘，很多女性都會明顯感覺生完孩子之後記憶力不容從前，總是腦子不好使很容易忘事！同時有些還會有眼乾、眼澀的症狀。 易頭暈，蹲下兩分鍾，猛地站起來，會眼前突然變黑瞬間，然後才能正常，這樣的人，往往是氣血不足，但是，中醫理論認為氣血互生，此時補血，往往可以效果非常好。
D. 血不養肢體：手足麻木、皮膚乾燥起白屑、肢體震顫 皮膚很乾燥，冬天會起皮屑。容易疲勞，容易累！稍微干點家務或者逛個街都覺得渾身疲憊睏倦！ 手腳常年容易涼、而且還比較怕冷，衣服總是要比別人多穿一件。
女人氣血不足，建議食用純食材配方：玉靈膏。參考：玉靈膏介紹
玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品，中央電視台《百家講壇》，北京電視台《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。
9、誰知道《養生堂》的關於痛經的是哪一期
經期喝紅棗姜湯就能化解痛經，而且非常有效。家庭用比吃葯強，無副作用。紅棗、姜、紅糖就這三樣就行。