蓯蓉養生

1、請問：肉蓯蓉的功效是什麼？怎樣食用？

2、野生肉蓯蓉是治什麼的？怎麼吃？

中文名稱: 肉蓯蓉 來源: 本品為列當科植物肉蓯蓉Cistanche deserticola Y．C．Ma的乾燥帶鱗片的肉質莖。 原植物 肉蓯蓉又名蓯蓉或大芸，為多年生寄生肉質草本，高40～100厘米，下部藏於地下；莖粗壯，基部直徑5～10厘米或過之，不分枝，或基部分成2～4枝。葉螺旋狀排列，鱗片狀，下部葉闊卵形，或三角狀卵形，長0.5～1.5厘米，寬1～2厘米，上部葉較稀疏，披針形至狹披針形，長2～4厘米，寬0.5～1厘米，兩面均無毛。花春末夏初開放，淡黃色或淡紫色，排成頂生、多花、長15～50厘米的穗狀花序；下部苞片卵狀披針形至線狀披針形，與花冠近等長；小苞片與萼近等長；花冠管狀鍾形，長3～4厘米，冠檐裂片半圓形；雄蕊4，花絲基部和花葯均被長毛。蒴果卵球形，長1.5～2.7厘米；種子極多數，橢圓形或近卵形，長0.6～1毫米，表面有網紋。 生於荒漠沙丘，常寄於瑣瑣和白瑣瑣的根上。分布於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆。 採收加工 春、秋季採收。春收的采後除去花序和殘莖，半埋沙土中，待過盛夏曬干，稱淡蓯蓉。秋收的因水分大，為防霉爛，須投入鹽湖中腌制，過冬後取出曬干，稱鹽蓯蓉。 葯材性狀 本品春收的呈不規則扁柱形，常彎曲，長10～20厘米，密被肉質鱗片狀葉或其殘基。體重質堅而韌，不易拆斷，斷面淡棕色或棕黑色，有放射狀或被波狀花紋，中央有髓心。氣微，有豆醬氣味，味微甜。秋收的性狀與上述基本相似，但表面黑褐色，被白色鹽霜。質柔潤不幹，易折斷，斷面黑棕色或黑色。氣微，味咸。 性味和功用 甘、咸，溫。歸腎、大腸經。補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝冷痛，筋骨酸軟無力，腸燥便秘。常用量10～15克。 附註 鹽蓯蓉入葯需漂去鹽分。 功用: 歸腎、大腸經。補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝冷痛，筋骨酸軟無力，腸燥便秘。常用量10～15克。 性味: 甘、咸，溫 ***介紹一款燉品： 蒙古族諸多王爺古老的養生（營養）肉蓯蓉湯燉料即：「游牧養生湯」配方，以內蒙古肉蓯蓉為主要原料，配有其它名貴葯食兩用原料，性味純正，是純天然的養生佳品。游牧養生湯燉料配料：肉蓯蓉、當歸、黨參、巴戟天、蓮子、淮山葯、枸杞、白茯苓、芸豆。適應燉鱉、魚、牡蠣等。 肉蓯蓉湯燉品具有養腎陽，益精添髓，溫腎散寒，有助於增強腎功能，適用於氣血不足，須發早白，皮膚粗糙，肝腎虛損，陽亢陰虛，氣盛血虛等！

3、肉蓯蓉葯膳養生有哪些？

【葯膳養生】

1、補腎養肝

山葯羊肉羹：新鮮肉蓯蓉150克去鱗，用酒洗，與山葯50克、羊肉100克、水適量同煮成羹，再加入適量鹽、雞精等調味。適用copy於腎陽虛及精血少引起的腰痛、肢冷、陽痿等。

2、補腎益精

肉蓯蓉百粥：肉蓯蓉15克，粳米50克，煮粥。適用於腎陽不足及精血虧度損引起的面色暗黑、面部色素沉著、色斑、遺精、陽痿等。

3、補腎壯陽

肉蓯蓉酒：肉蓯蓉25克，淫羊藿50克，白酒1000克，放在一起浸泡，10日後飲用，每次20毫升，每日3次。適用於。腎陽虛引起的陽痿、宮冷不孕、帶下清稀等。

4、溫腎壯陽

肉蓯蓉拌肉：韭菜子、肉蓯蓉、補骨脂各6克，水知煎，過濾留汁。將豬肉30克加油適量稍炒，再放入葯汁，加嫩豆150克，用澱粉勾芡，再加鹽、道雞精、蔥、姜各適量和少許辣油，即可。適用於婦女黃體不健和男子少精所致的不育。

4、肉蓯蓉和什麼葯材煎最養生

肉蓯蓉泡水
材料：羊腰、肉蓯蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、紅棗
做法：將羊腰對半破開並且去除表面的薄膜，隨後加入少量的白酒進行飛水，洗干凈之復後切花刀備用;將核桃肉放入開水之中浸泡五分鍾，樣能夠有效的去除核桃肉中所帶制有的天然苦澀味;將肉蓯蓉這些中葯全部洗干凈之後和羊腰還有核桃肉一起放入鍋中，隨後加入清水慢燉三個小時;起鍋之前加入食鹽就可以了。
功效：這道食譜具有很好的補腎陽功效，經常服用還能夠起到預防便秘的作用。另外，也可以將這道食譜和韭菜籽等等一起搭配服用，對於陽痿、早泄還有不孕不育的情況具有很好的治療功效。

5、肉蓯蓉有哪些吃法對人體是有好處的?

肉蓯蓉是沙漠人參的主要成分，一般不建議直接食用，你可知以泡酒、煲粥或者燉湯都可以。期間你可以搭配一些葯材來食用道，效果會更佳。肉蓯蓉性溫，助熱，通常泡酒補腎助陽效果會更加好，如果是孕婦、老年人或專者其他不適合喝酒的人群，就可以煲粥、燉湯食用，補益效果屬比直接食用較好。

6、同仁堂肉蓯蓉製作養生茶可以搭配其他的什麼葯材？

肉蓯蓉具有補腎助陽，潤copy腸通便的作用，具有提高免疫力，改善人體疲勞的症狀，可以配些枸杞子，西洋參，黨參，黃芪等一起服用，這些葯物都是補陰補氣的葯物，與肉蓯蓉搭配，不會上火，而且還有很好的滋補作用，也可以配一些，五味子或山茱萸等，這些葯物都有很好的養陰收澀固精的作用

7、肉蓯蓉的葯用功效

1、提高免疫力

肉蓯蓉屬於一種能興奮垂體、腎上腺皮質或有類似腎上腺皮質激素樣作用，調節機體免疫功能的名貴葯材，多糖在其提取物種含量較高，多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發揮著主要的影響。

2、抗疲勞

腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產生的原動力和源泉。長時間運動，多度勞累會造成血睾酮下降時機體運動能力下降和恢復過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運動導致的血睾酮降低，促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復，提高運動能力。

3、保護肝臟

肉蓯蓉具有保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種葯理活性。

(7)蓯蓉養生擴展資料

肉蓯蓉宜忌人群：

宜食：體虛便秘、產後便秘、病後便秘及老年便秘者適宜食用；患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病症者適宜食用；婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等病症患者適宜食用；高血壓患者也適宜食用。

忌食：經常大便溏薄者不宜食用。

鑒別真假肉蓯蓉：

真品肉蓯蓉：甜蓯蓉外形呈扁圓柱形，一端略細，稍彎曲，長約10～30厘米，直徑約3～6厘米，表麵灰棕色或褐色，密被肥厚的肉質鱗片，呈覆瓦狀排列。

質堅硬，微有韌性，肉質帶有油性，不易折斷，斷面棕色，有花白點裂隙；聞之氣微，口嘗味微甜。鹽蓯蓉形狀較不整齊，黑褐色，質較軟，外表面帶有鹽霜，聞之亦氣微，但口嘗味咸。

偽品管花肉蓯蓉：呈扁圓柱形、扁紡錘形、扁卵圓形、扁圓形等不規則形，長6～8厘米，直徑4～6．5厘米，表面紅棕色、灰黃棕色或棕褐色，多扭曲，密被略呈覆瓦狀排列的肉質鱗片，上部密下部疏、鱗片先端多已斷落，殘基部寬多在l厘米以上，整個鱗片略呈長三角形，高約1厘米。

體重、質堅硬，無韌性，難折斷，斷面顆粒性，多呈灰棕色，有的外圈呈黑色硬膠質樣。黑褐色點狀維管束眾多，不規則散在，有的有小裂隙；聞之氣微，口嘗味甜、微苦。

8、肉蓯蓉的吃法 肉蓯蓉怎麼吃效果最好