1、SPA養生館和一般開的美容館有什麼區別?
其實現在市面上的百SPA都不是很規范的,它還有個名字稱其為「五感療法」,既通過人體的五大感官功能:視覺、度嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。從而達到美膚,美體的目的,並不是一般的就是推推精油就可以解決的。SPA——源於問拉丁文Solus Por Aqua, Solus=健康, Por=經由, Aqua=水。其實,就是經由水來產生健康意思。
所以水是在SPA中一個很重要的角色答。那麼接SPA,沐浴肯定是很重要的了。美容院,肯定就是一般幫您洗下臉回,去下角質,按摩護理,通過專業的美容儀器來護理,簡單的說就是。美容院是人答工機械,SPA就是人工藉助自然地力量。也有兩者俱全的。
2、養生館中的排毒是指什麼?
中醫對「毒」的認識源遠流長。兩千多年前成書的《黃帝內經》中就有58次提到「毒」字。不過當時的毒主要指葯物毒性、蟲獸之毒和引起傳染病的「疫毒」。其後中醫所謂的毒,大半是熱毒,即「火熱之盛謂之毒」。尤以情緒不暢、肝氣郁結,日久化火或嗜食辛辣厚味,積少成多,火毒內生為最常見的原因。所以有熱毒、胎毒、火毒,以後擴大為濕毒、血毒、邪毒、痰毒等等。總體來看,中醫所謂人體的毒,其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。在幾千年的醫學發展過程中,中醫積累了豐富的排毒保健經驗,值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是保持大便、小便、汗腺「三道」通常即可。
飲食排毒法:
現代中醫認為,有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物,是排除體內毒素的一種有效方法,如綠豆可解酒毒;蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補中氣,味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。果菜汁(鮮水果汁和鮮蔬菜汁)進入人體可使血液呈鹼性,從而將積聚在細胞中的毒素溶解,然後排出體外。
瀉火通便排毒法:
是最直接、最有效的人體排毒法。用於素體火旺,大便秘結,煩躁易怒,頭痛、牙痛、咽喉腫痛,易感冒之人。代表方葯為防風通聖丸。由於功效全面,既可治病,也可保健,故俗語有雲「有病沒病,防風通聖」。生活中保持大便通暢,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。
利尿祛濕排毒法:
平素喜食厚味,易生濕化濁,水濕內停,痰飲漸生,日久成毒。表現為面黃而腫,頭暈目眩,身重懶動,小便不利等。代表方為澤瀉湯(澤瀉、白術)。古書中有記載「神農嘗百草,一日遇七十二毒,得茶而解之」。由此看來,除茶本身有解毒作用外,利尿排毒也是解毒的重要手段。食療以多飲水,每天不能少於2000毫升,多食含水量多的食物,如冬瓜、西瓜、黃瓜、絲瓜、西紅柿、蘿卜、白菜等。
發汗排毒法:
早在夏、商、周時代,我們的先人就有了「沐」、「浴」,也就是洗頭、洗澡等良好的衛生習慣,後來盛行溫泉沐浴,實質上就是在清潔皮膚的基礎上,促進皮膚血液循環,通過發汗來排毒。《內經》《難經》已有內病外治之法,也提出過「開鬼門」的發汗排毒邪的思路。
五臟六腑排毒方法
檢查肝臟是否需排毒的方法:
1.指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為「肝主筋」,指甲是「筋」的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。
2.乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中有「毒」存在,乳腺增生隨即產生,尤其在經血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
3.情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。
4.偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」,一旦肝的排毒不暢快,自己的後院就會先著火。
如何排出肝臟毒素
1.吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。
2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外,還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。
3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴,位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鍾,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩只腳交替按壓。
4.眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人,女人壽命更長,這不能不說和眼淚有關系。中醫早已有了這個認識,而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液,同汗液和尿液一樣,裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以,難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。對於那些「樂天派」,周末的午後看一部悲情的電影,讓淚水隨著情節流淌也是一種主動排毒方式。
5.吃用靈芝排毒法。靈芝能促進肝臟對葯物、毒物的代謝,對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等症狀,並可有效地改善肝功能,使各項指標趨於正常。所以,靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
檢查心臟是否有毒的方法:
1.舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關系最為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內火,或是火毒。
2.額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒時,這個屬地也會沸騰,於是此起彼伏地出現很多痘痘。
3.失眠,心悸。心臟處於不停的工作中,當火毒停留於心而無法排除時,睡眠不會安穩。
4.胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現刺痛。
如何排除心臟中的毒素:
1.吃苦排毒。首推蓮子芯,它味苦,可以發散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。
2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。
3.綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法,來化解並排出心臟的毒素,但吃綠豆時要用液體的形式,例如綠豆漿或綠豆湯,綠豆糕的效果會差一些。
心臟最佳排毒時間
中午11~13點是心臟最強的時間,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
檢查脾臟是否有毒的方法:
1.面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
2.白帶過多。脾主管體內排濕,如果濕氣過多,超出了脾的能力,就會出現體內濕氣過盛,白帶增多是其中的一個體現。
3.脂肪堆積。脂肪在中醫里另有一個名字:痰濕,是由於脾的消化功能不佳,不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做,否則就會反彈。
4.口氣明顯,唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬於脾,當脾中的毒素無法排出體外,蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。
怎麼給脾臟排毒更順暢:
1.吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋,這是用來化解食物中毒素的最佳食品,可以增強腸胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效,可以很好地起到「抗毒食品」的功效。
2.按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴,位置在內踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鍾左右,兩腳交替做。
3.飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不過需要長期堅持,效果才會更好。
脾臟最佳排毒時間
餐後是最容易產生毒素的時刻,食物如果不能及時的消化或是吸收,毒素就會積累很多。除了飯後走一走,因為甘味健脾,還可以在吃完飯1小時吃1個水果,幫助健脾、排毒。
檢查肺臟是否有毒的方法:
1.皮膚呈銹色,晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚,皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時,毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上,使膚色看起來沒有光澤。
2.便秘。中醫認為,肺臟和大腸是一套系統,當上面肺臟有毒素時,下面腸道內也會有不正常淤積,就出現了便秘。
3.多愁善感,容易悲傷。毒素在肺,會干擾肺內的氣血運行,使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣,被壓抑得多愁善感起來。
怎麼給肺臟排毒更順暢:
1.蘿卜是肺臟的排毒食品。在中醫眼中,大腸和肺的關系最密切,肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢,蘿卜能幫助大腸排泄宿便,生吃或拌成冷盤都可以。
2.百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣,在燥的情況下,容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效,可以幫肺臟抗擊毒素,食用時加工時間不要過長,否則百合中的汁液會減少,防毒效果要大打折扣。
3.按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。
4.排汗解毒。肺管理皮膚,所以痛痛快快地出一身汗,讓汗液帶走體內的毒素,會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外,出汗的方法還可以是熱水浴,浴前水中加一些生薑和薄荷精油,使汗液分泌得更暢快,排出身體深處的毒素。
5.深呼吸。每次呼吸時,肺內都有殘余的廢氣無法排出,這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講,也是一種毒素。只需幾個深呼吸,就能減少體內廢氣的殘留。
肺臟最佳排毒時間
肺臟最強的時間是早7點~9點,此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動,能強健肺排出毒素的功能。
檢查腎臟是否有毒的方法:
1.月經量少,或經期短,顏色暗。月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現,如果腎臟中有很多毒素,經血就會減少。
2.水腫。腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積毒素後,排出多餘液體的能力降低,就出現了水腫。
3.下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多餘的毒素會表現在下頜部位。
4.容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡,四肢無力。
3、我住11樓,13樓家中開養生館,房間里有2個洗澡桶按摩床,為什麼我會聽到放水聲和機器聲?
這兩機器聲音太大,可能是用太長時間,或者假貨,可以向社區服務中心要求協調一下
4、義烏梵尼斯足道養生館沐浴露什麼牌子啊?
去養生館問問更清楚點。適合自己的最好!
5、南匯那麼多SPA養生館!到底什麼叫SPA呀?
關於SPA的起源,有一種傳說:在比利時,有一羅馬帝國時代即聞名遐邇的小鎮「SPA」,鎮中有一溫泉,因泉水中含有豐富的礦物質和芳香精油成分,經常在水中泡浴,人就會變得特別舒暢,皮膚變得雪白光滑,身材會變得勻稱、豐滿,且能消除很多疾病,用泉水洗臉,能消除色斑,增加皮膚彈性與光澤,使皮膚變得又白又嫩。一時間,小鎮成了「天使的故鄉」,許多人不遠千里慕名而至,連彼得大帝也帶皇後及王妃們來此洗浴,以治療疾病和獲得美麗。久之,人們便稱這種水療環境和方法為「SPA」。發展至今,SPA的概念越來越豐富,它成了一種集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮膚護理及花茶與音樂為一體的具有養生與美容效果的養顏方式。但它依然和「水」脫離不了干係。水療是SPA最普遍的形式,SPA必不可少的是水資源及水設備,如桶浴、濕蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。然而,在人們對SPA的認識里,還真存在不少誤區:誤區A:SPA就是洗個花瓣澡洗澡只是SPA的形式或者過程之一。抱著這種看法去美容院做SPA,你可能會覺得洗這樣的「澡」,又貴,又麻煩,又費時間。因此,你所做的SPA,可能也只達到清潔肌膚的最淺層次作用而已。誤區B:做SPA太悶,手機聊天有人說如果李白生活在現代,腰間別著手機,估計他就成不了「詩聖」了,因為他可能剛有一點寫詩的靈感,就被各種各樣的手機鈴聲煩死了,還談什麼寫詩?做SPA,也是同理,帶著手機,各種世俗煩瑣隨時有可能在SPA的過程中引爆,你就不能真正享受SPA了。誤區C:一種SPA適合所有人人的體質、性格、性情千差萬別,不同的人對SPA的訴求,自然不可能完全一樣。做SPA,同樣需要「具體問題,具體分析」。比如,心境浮躁、好動、好勝的人去做激勵型的SPA,恐怕就是火上澆油,而不思進取、容易倦怠的人去做身心凈化的SPA,恐怕只會更加倦怠。
6、洗澡吃飯睡覺一天在那家店鋪?
如果你在太和的話,這個地方叫晶宮養生館。
洗浴,汗蒸,餐飲,住宿一條龍服務。是您休閑娛樂的好去處。
7、開家酵素浴養生店還要准備洗澡的地方嗎?
應該是的呢,你想吶,酵素是水果或穀物發酵而成,用在身上以後會年年呼呼的,不洗那待有多難受呢!出門那有多大味呀!想想都難受
8、天佳麗美容養生館怎麼樣
給69這個價格真是對不起這次團購喲,被按得時間超短,然後用經絡刷刷背,硬生生地感覺刷子上有個尖物硌著特別難受。背部刷了兩下立馬火辣辣地疼。趕緊讓美容師換一個新的刷,已經晚了,背已zd經紅了,火辣辣地疼。再火療就還是避不開那塊兒,一碰就痛。真是倒霉啊。。。我下了床看了眼經絡刷,黑乎乎的都是污垢,我回去要好好洗洗澡。。。話說這家美容院環境真差啊,是我版去過最差的。雖然沐浴室可以蒸桑拿吧。。權。但是所有東西都破舊得不行,更關鍵的是,房間還是粉紅色的燈光,簡直是一不正規場所的,,感覺。逃一般離開。今天頭兩個都是開心團購的產物,以後不能輕易相信他家的東西啊。。。。
9、我想給沐浴養身按摩館取名不知取什麼名字好
按摩大師沐浴館
10、賓館旁邊的洗浴浴足養生館是幹嘛的?
畢竟是養生館嘛,偶爾去保養下身體也是可以的啊!只要正規就好。