1、養生湯效果怎樣？
2、北方春季喝什麼茶或者養生湯？
春季氣候變化大，易感冒，可喝金銀花茶
3、養生湯有哪些
您好，養生湯有以下幾種：1、羊肉蘿卜湯、2、烏雞湯、3、土豆燉排骨、4、黃豆豬蹄湯。
請給我好評，謝謝
4、養生湯有哪些種類
第一款，羊肉湯。
中醫著名方劑「當歸生薑羊肉湯」，即葯肉同煮，吃肉喝湯，具有溫陽補血、活血祛寒的功效。對防治氣血虛百弱、營養不良、四肢厥冷、腰膝酸軟、產後腹痛、老年體弱等有一定的作用。羊肉加魚肚和黃芪一同燉湯喝，具有溫補陽氣、強骨健脾、增強度抵抗力的作用。
第二款，骨頭湯。
冬季，常喝些骨頭湯，可以補充機體所需的骨膠原、鈣、磷脂等，增問強骨髓的造血能力，加強抵抗力。同時，還能促進傷者(特別是骨折患者)的康復，減緩衰老過程。
原料:扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，蔥結1小扎，答生薑1小塊，黃酒50克，清水5公斤。特色：香而肥膩。適用菜餚：清燉獅子頭等。
第三款，喝雞湯。
尤其是母雞湯中的特殊營養成分，可以加快咽喉及支氣管黏膜的血液版循環，增加黏膜分泌，及時消除呼吸道黏膜上的細菌和病毒。對治療咳嗽、感冒、哮喘等疾病有較好的效果，特別是對老、弱、病者過冬權很有利。
原料：烏雞1隻香蔥2棵生薑1小塊料酒2小匙精鹽2小匙味精1小匙
5、為什麼茶是歷史悠久的「養生湯」？
茶在中國流行了幾千年至今不衰除了它的文化價值外，還有一個原因就在於它是幾千年來人們廣泛認可的養生飲品。
茶在被我們譽為「國飲」，在英國人是健康之液，靈魂之飲。在中國，平進人們總是把茶當做解渴，或是平時怡情時飲用。而在英國流行的卻是下午茶，下午茶通常在下午4到5點鍾進行，並搭配一定的甜點，這是中國與英國飲茶最大的不同之處，然而英式下午茶對補充人體能量具有很大的作用。
隨著經濟的不斷發展，我們的生活與工作越來越繁忙，在飲食上常常要不是吃得太少，就是吃得不夠健康。而來一頓營養均衡的下午茶不僅能趕走下午的瞌睡蟲，還有助於恢復體力。另外，英國一份營養調查結果顯示，下午茶還可以增強記憶力和應變力。有喝下午茶習慣的人在記憶力和應變力上，比其他人的平均分值高出15%到20%。
喝茶除了能增強記憶力，還有助於延緩衰老、抑制心血管疾病、預防和抗癌。另外喝茶還有助於預防和治療輻射傷害，抑制和抵抗病毒菌，美容護膚，醒腦提神，利尿解乏，降脂助消化，護齒明目等功效。
然而我們都知道茶有可入葯，因此在喝茶時就要注意一些禁忌：
常喝濃茶會引起鈣質流失。有些朋友總是喜歡喝濃茶，看他們平時的茶杯泡出來的茶都超過水杯的一半了。雖然喝茶有益於身體健康，但我們的飲食原則是無論什麼都應當有個度，同樣喝茶也不例外。濃茶裡面的咖啡因會增加鈣質的排泄，長期飲用會導致缺鈣，所以喜歡喝濃茶的朋友應該注意鈣的補充。但是我們都知道補鈣的過程是長期的，而且收效也不是很好，所以與其去浪費更多的時間來補鈣，還不如平時喝茶少放些茶葉，這不但避免了鈣的大量流失，同時也不失為經濟「開源節流」的好方法。
睡前喝茶影響睡眠質量。大家都應當知道茶有醒腦提神的功能，因此在睡前飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新採的綠茶，飲用後更易興奮。
空腹飲茶導致胃不適。喝茶的時間最好在晚飯之後，因為空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生「茶醉」可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
用茶解酒。在平時生活中，我們總認為喝濃茶可以解酒。真的是這樣嗎？理論上茶葉可以加快酒精分解，可是李時珍在《本草綱目》中已經明確指出：「酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫，消渴攣痛之疾。」這又是為什麼呢？
實事上，酒後喝濃茶會對腎臟和脾臟造成很大的損害。酒精在體內的代謝首先是被肝臟分解，從乙醇變為乙醛，進而氧化為乙酸，乙酸最終被分解為二氧化碳和水，再分別經過腎和肺排出。而茶的成份中有一種叫做茶鹼類，有利尿的作用，飲茶能加快代謝速度，讓尚未完全分解的乙醛過早的進入了腎臟，從而導致腎臟受損。另外一方面，酒精本身亦在刺激著心血管，而茶水也能興奮心臟，這樣也加重了心臟的負擔，甚至很容易造成心臟突發性病變。
當然，喝醉之後，可用茶水漱口降低口腔異味，而且還能夠通過芳香油的影響，讓人的精神趨向清醒，去除體內的煩悶之感。
茶水服葯要分類。很多時候，醫生都建意我們不要用茶水服葯，說是會影響蘊葯效，因此直到現在絕大部分人還是保持著用白開水服葯的習慣。能否用茶水服葯，專家認為不能一概而論。比如，含鐵和含鋁制劑，鐵和鋁會與茶中的茶多酚類物質結合而沉澱，降低或失去葯效；鎮靜、催眠、鎮咳類葯物等都不可用茶水服葯，因茶葉中含有咖啡因，具有興奮作用，抵消了葯物的作用；有些中草葯，如麻黃、黃連、黃芩、人參等；酶制劑，如蛋白酶、澱粉酶，因茶葉中的多酚類可與酶結合，降低酶的活性；某些生物鹼制劑以及阿托品、阿司匹林等葯物；服用痢特靈、甲基苄肼時，少量飲茶可引起失眠，大量飲茶可使血壓升高。
相反的服用維生素類葯物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、升白類葯物時，一般可用茶水送服，而且有增效作用。服用維生素C時，茶葉中的茶多酚可以促進維生素C吸收。同時茶葉本身含有多種維生素，對人體健康也是有利的。心動過緩或竇房傳導阻滯的冠心病病人，心率大多在每分鍾60次以下，他們多喝些茶，不僅無害，反而可以提高心率，有配合葯物治療的作用。而在所有種類的茶裡面數綠茶的茶多酚含量最多，因此有上述需求的朋友可以多喝綠茶。然而，除非有特殊要求，服葯時還是不宜用茶送服。但服用葯物時如為清淡的茶液，就沒有太大的不良影響。
6、南方春季喝什麼茶或者養生湯？
南方春季濕氣重宜常喝去濕涼茶，其原料為薏米、淮山、茯苓、百合、白術、野菊花、生地、赤芍、金銀花等，民間用木棉花、雞蛋花煲茶也有一定去濕功效，但木棉花在煲之前一定要清洗干凈，以防重金屬污染。
7、推薦一下養生湯
8、水壺上面的養生湯和水果茶各是幾個小時
水果是指多汁且大多數有甜味可直接生吃的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇補充維生素等保健作用。
人每天除了吃些五穀雜糧和蔬菜之外，多吃些水果對我們的身體健康有著很大的幫助。
1.保養皮膚：水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。
如：蘋果中含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鐵等營養元素.還含有較多的微盤元素—鎂。這些物質均有利於皮膚紅潤、光澤、有彈性。其中維生素C能抑制黑色素的
形成，並防止黑色素在人體皮膚內沉著。
2.減緩衰老：水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素
代謝，具有抗菌抗病毒的能力，並且發揮著延緩衰老的作用。如：獼猴桃。它富含維生素A,C,E以及人體必需的微量元素等營養成分，尤其是它所含的氨基酸，
能幫助人體製造激素，減緩衰老。
3.預防疾病：由於水果中含有很多維生素，微量元素，所以還可以用來預防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效，對於口渴咽干、消化不良、乾咳無痰等症有一定的治療效果，同時還能預防心血管疾病和糖尿病。
4.降低血壓：水果防治心血管病，並可阻遏強致癌物質亞硝胺的生長和癌細胞增生，產生某種酶的活性。資料分析，水果能
增進消化，改善心肌功能，對維持人體內酸鹼平衡起著調節作用。
如山楂。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；防
治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。
5.減肥瘦身：有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養
物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。
如柚子。它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。
注意事項
適量的吃些水果有益於身體健康。
9、喝養生湯後可以喝茶嗎
喝養生湯後，不可以喝茶的。