玉與養生

1、「養生」和「養身」有什麼區別

養身就是保養身體、調理身體，偏重在具體的身體機能上，而且不會太具備長遠性。比如說「孕婦剛生產完，要注重養身」；「某運動員受傷後做了手術，要請假養身」等等。

養生是保護生命、延年益壽。我國中醫及佛學十分重視預防保健，稱為養生，通過精神調養、食療葯膳、養生功法等等整體綜合措施。達到體質增強、防治疾病、防止衰老，延長生命的目的。

(1)玉與養生擴展資料：

養生，動詞也，亦可為名詞。原指道家通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。養，即調養、保養、補養之意；生，即生命、生存、生長之意。現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。

保養，是指遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在皮膚得以休養生息，恢復應有機能，這是養生的第一層面；

涵養，是指開闊視野、通達心胸、廣聞博見，通過對自身的道德和素質的修煉和提升，讓身心得到一種靜養與修為，從而達到修心修神的目的；

滋養，是指通過適時適地適人，遵循天地四時之規律，調配合宜食療，以滋養調理周身，達到治未病而延年的目的。

實質上，養生就是保養五臟，使生命得以綿長的意思。

養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學，它包括中華中醫學、康復學、營養學、美學、心理學、國學、物理學、化學、藝術、烹飪、運動學、佛學、道學、儒學等等。

參考資料：網路-養生

2、玉能養生么

人能養玉玉也養人，一塊玉帶久了，裡面的雜質紋路就漸漸變淡直到消失。
在所有做首飾的材料中，玉與人最親也最近。金錢是錢，鑽石是價，而玉，是生命。將玉握在手中，輕輕地撫摸再撫摸，就象撫摸自己光滑的肌膚柔軟的心。你會發現玉是活的，有體溫有心跳，有溫潤的水份，正和著你的思緒在共鳴。
能夠讓玉常常貼著肌膚最好，玉不會辜負你絲絲縷縷的滋養，經過你手的玉，也必定會留住你生命的信息。
中國古人講收藏玉愛玉還講究養玉，所謂「養」的要點是：

1、避免與硬物碰撞。玉石的硬度雖高，但是受碰撞後很容易裂，有時雖然用肉眼有出裂，其實玉表層內的分子結構已受破壞，有暗裂紋，這就是大大損害其完美度和經濟價值了。

2、盡可能避免灰塵。日常玉器若有灰塵的話，宜用軟毛刷清潔；若有污垢或油漬等附於玉面，應以溫淡的肥皂水刷洗，再用清水沖凈。切忌作用化學除油污劑液。

3、盡量避免與香水、化學劑液、肥皂和人體汗液接觸。玉器接觸太多的汗液，會受到侵蝕，使外層受損，影響本有的鮮艷度。尤其是「玻璃地」翡翠、羊脂白玉，更忌汗和油脂。很多人以為翡翠愈多接觸人體，用汗液等溫潤會愈好，其實這是一大誤解。翡翠本身已晶瑩通透，無須再藉助任何方法，也不可能有什麼辦法會使它更透亮。羊脂白玉若過多接觸汗液，則容易變成淡黃色，不再純白如脂。

4、玉器要避免陽光的曝曬，玉遇熱膨脹，會影響玉質。尤其是芙蓉玉、水晶、瑪瑙等受到高熱會發生爆裂，因此更忌接近熱源。

5、佩掛件要用清潔、柔軟的白布抹拭，不宜用染色布、纖維質硬的布料。這樣有助保養和維持原質。

6、玉質要靠一定的濕度來維持。尤其是水膽瑪瑙、水晶之類的玉器。

7、古玉怕冰。經常接觸冰，土門受損，玉理黯然不能顯出色沁。

8、玉忌腥，和有腥味的物體接觸，鹹味、腥味都容易傷害玉質。

9、有些人玩玉，喜歡用面油、發油等摩擦，以為這樣便可以使古玉油潤。其實，這些油脂阻礙古玉透精光，變成一種「封閉」，而不能使之溫潤。因此把玩日久的玉，隔段時間就用熱水洗，退油保養，使玉能真正溫潤。

10、玉忌污穢。滿手污穢會使古玉的土門閉塞。
養玉是玉器收藏者最大的樂趣之一。
貼身而藏，精心呵護，經過天長日久的盤玩佩戴，就像是蝴蝶經過蛹的掙扎，玉逐漸蛻去了粗躁的土殼，恢復了往昔的靈性、潤澤、色彩，燦爛光華綻放在掌心，那種成就感是無可取代的。
盤玉非常的講究，一旦盤法不當，一塊美玉就會毀在自己的手上，所以收藏家們盤玉時格外的小心謹慎。清代大收藏家劉大同在其著述《古玉辨》中明確提出了文盤、武盤、意盤的概念，以後的收藏家們奉為圭皋。
文盤：一件玉器將她放在一個小布袋裡面，貼身而藏，用人體較為恆定的溫度，一年以後再在手上摩挲盤玩，直到玉器恢復到本來面目。文盤耗時費力，往往三五年不能奏效，若是入土時間太長，盤玩時間往往十來年，甚至數十年，清代歷史上曾有父子兩代盤一塊玉器的佳話，窮其一生盤玩一塊玉器的事，史不絕載。南京博物館藏一件清代出土的玉器，被盤玩得包漿鋥亮，潤澤無比，專家們估計這一件玉器已經被盤玩了一個甲子（60年）以上。
武盤：所謂武盤，就是通過人為的力量，不斷的盤玩，以祈盡快達到玩熟的目的。這種盤法玉器商人採用較多。玉器經過一年的佩戴以後，硬度逐漸恢復，就用舊白布（切忌有顏色的布）包裹後，雇請專人日夜不斷的磨擦，玉器磨擦升溫，越擦越熱，過了一段時期，就換上新白布，仍不斷磨擦，玉器磨擦受熱的高溫可以將玉器中的灰土快速的逼出來，色沁不斷凝結，玉的顏色也越來越鮮亮，大約一年就可以恢復玉器的原狀。但武盤稍有不慎，玉器就可能毀於一旦。
意盤：是指玉器收藏家將玉器持於手上，一邊盤玩，一邊想著玉的美德，不斷的從玉的美德中吸取精華，養自身之氣質，久而久之，可以達到玉人合一的高尚境界，玉器得到了養護，盤玉人的精神也得到了升華。意盤是一種極高境界，需要面壁的精神，與其說是人盤玉，不如說是玉盤人，人玉合一，精神通靈，歷史上極少能夠有人達到這樣的精神境界，遑論浮躁的現代人了。
意盤精神境界要求太高，武盤須請人日夜不斷的盤，成本太大，現在的玉器收藏家大多採取文盤結合武盤的方法，既貼身佩戴，又時時拿在手中盤玩。不過無論採取什麼樣的盤玉方式，新坑玉器不可立馬盤玩，須貼身藏一年後，等硬度恢復了方可。
盤玉的禁忌很多，忌跌、忌冷熱無常、忌火烤、忌酸、忌油污、忌塵土、忌化學物質，意盤還忌貪婪、忌狡詐那些用各種化學葯劑、 煙熏火烤盤玉是暴殄天物，應該受到唾棄。廣大玉器愛好者在購買時要注意識別玉。

3、男人戴玉和黃金那一種對身體有好處

黃金是一種固有配方，自古就有安神、美容之作用，黃金是一種惰性金屬，具有很強的抗氧化的特性。

佩玉、玩玉和使用玉石器械，對養生保健是非常好的，特別是古玉更好。但要注意不可使用經化學葯品仿製的古玉，不但於健康無益，還會有損健康。

(3)玉與養生擴展資料

玉，全稱玉石，是一種美麗的礦石。也是石頭的一種，質細而堅硬，有光澤，略透明，可雕琢成工藝品：玉石。玉器。玉璽（君主的玉印）。

玉的分類：廣義上的玉還包括彩石，即所謂假玉，有漢白玉、京白玉等。另外廣義上的玉還包括鑽石、瑪瑙、水晶、琥珀、綠松石、珊瑚、珍珠等寶石。

黃金

黃金（Gold）是化學元素金（化學元素符號Au）的單質形式，是一種軟的，金黃色的，抗腐蝕的貴金屬。金是較稀有、較珍貴和極被人看重的金屬之一。

國際上一般黃金都是以盎司為單位，中國古代是以「兩」作為黃金單位，是一種非常重要的金屬。不僅是用於儲備和投資的特殊通貨，

同時又是首飾業、電子業、現代通訊、航天航空業等部門的重要材料。

黃金的化學符號為Au，金融上的英文代碼是XAU或者是GOLD。Au的名稱來自一個羅馬神話中的黎明女神歐若拉（Aurora ）的一個故事，意為閃耀的黎明。

國際金價進入2015年後大幅飆升，紐約市場金價從每盎司1200美元一路上行，不到一個月已升至1300美元關口；統計顯示，紐約市場黃金期貨價格2015年來已累計上漲9.3%

4、人養玉三年，玉養人一生，佩戴玉有哪些養生功效？

有一句話說得好，人養玉三年，玉養人一生。那麼玉都有哪些作用呢？

一、都說玉是一種具有靈性的礦物，玉可以幫助人們驅趕所有不好的東西。我們身邊很多人買玉戴在身上，zd或者買玉石把件不是為了好看，是因為從古至今人們都知道玉有驅除邪惡的力量，也就是可以使佩帶玉石的人平安健康。我總相信一句話信則有不信則無，有的人回相信玉石具有這個能力，有的人則認為玉石並沒有這個功能，不同的人看法是不同的。

二、玉是一種身份的象徵。我們都知道好玉非常的貴，一個好的玉手鐲都能夠達到幾十萬，甚至幾百萬。很多有內涵有氣質的女人都不喜歡佩帶金子，很多人會認為金子俗氣。所有很多有氣質的女人都喜歡佩帶玉石，這是一種身份與內涵的象徵。因此一些有氣質的女人都喜歡戴玉手鐲或者玉吊墜。一方面確實非常好看，另一方面也是因為戴玉石很有氣質。

三、玉石養生。尤其是女人佩帶玉石，可以美容。玉石中有多種礦物，戴的時間久了，可以有一種保健的作用。而且佩帶玉石對心臟也很高。我們知道古代皇帝還有妃子有身份地位的人都用玉石作為枕頭，因為說玉為枕而腦聰。當然玉石也確實是具有這個功能的。

所以說答玉石有很多的作用，只是你不知道。

5、玉對身體有好處嗎

中國的玉石養生歷史悠久，《神龍本草》、《本草綱目》中記載：玉石可「除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛發，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目」等諸多功效。玉器除了用於佩戴、把玩、作按摩工具外，還有服食玉屑的。有學者認為古代玉器很多，現在存世稀少，可能與漢代興道教，人們開始服食玉屑有關，估計許多古玉器都被古人搗碎吃掉了。我也展開想像一回：月宮里的玉兔搗的恐怕也是玉屑，是預備給哪位緣者吃了升仙的吧。 吃玉有治病保健的功能，礦物確有治病的功效。上海中醫葯大學出版社出過一本《百石治百病》，通篇講的都是礦物葯的功效和使用方法，國家還有礦物葯的泡製規范。現在，這種須億萬年才能形成的礦物已經非常稀少，吃的方面就不多說，說說玉石的外用。 古人認為，玉是陰陽二氣的純精，是和諧的物化表示，相信對人體健康肯定有神奇的作用。現代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，經過打磨的玉石會將效能積聚，形成一個電磁場，佩戴在身上，能與人體發生諧振，從而促進人體機能的協調運轉。生、化、物理研究表明，玉石含十多種微量元素，如金、銀、硅、鋅、鐵、硒、鎂、錳……等等。而鋅、硒、錳等微量元素的功用現在的電視廣告快吹破熒光屏了，自然不須我來繞舌。經常佩戴、把玩、使用玉器，這些微量元素可以通過皮膚和穴位的浸潤，進入人體，同時摩擦產生的電磁效應也與人體諧振，從而達到調節人體機能，促進健康的目的。 總之，佩玉、玩玉和使用玉石器械，對養生保健是非常好的，特別是古玉更好。但要注意不可使用經化學葯品仿製的古玉，不但於健康無益，還會有損健康。 何為玉？石之美者即為玉。何為美？心有所儀即是美。所謂「千種瑪瑙萬種玉」，說的便是世間沒有唯一可稱之為玉的玉，玉因產地而不同，人因喜好而不一，玉是物質的，也是精神的，玉本來就是石頭，玉只存在各自的心中。 玉，自古便是高貴和純潔的象徵，有幸覓得一方久已心儀的美玉，那是一種緣分，更是一種福分。俗話說黃金有價玉無價，玉是寶石，名貴自然不在話下，然而玉又絕非只能遠觀而不可賞玩之物。恰恰相反的是，你越是與之親近，它就會越發圓潤、越有光澤，玉的靈性正在於此。 所謂養玉，講的便是藏家除了要對玉器進行日常的擦拭外，還須將它貼身而藏並且要不斷地盤玩，只有這樣才能使玉石化蛹為蝶，綻放出自身的靈性和色澤。一般說來，「養玉」的關鍵在於「盤玉」，盤法得當就會事半功倍，否則就會功虧一簣。
盤玉
盤玉，有「文盤」和「武盤」之分。藏玉在身，通過佩戴、把玩等讓玉器與恆溫的人體長久接觸以達到養玉的目的，此乃「文盤」。文盤不會傷及玉器，但效果甚微，往往非三五年不能奏效，有些甚至要耗費數十年的時間。新采之玉適合文盤，只有經過一年以上的文盤後玉的硬度才會逐漸恢復，這時方能適當藉助外力盤養，這也就是人們通常所說的「武盤」。武盤時可用干凈的白布不斷磨擦玉器，受熱產生的高溫可以將玉中的土氣迅速逼出，使其晶瑩潤澤。但武盤不可操之過急，以免讓玉器毀於一旦。 另外，盤玉還有「意盤」一說。意盤是指藏家在盤玉把玩的時候還需想著玉的美德，並從玉的美德中不斷地汲取精華，以養自身的品性，這樣一來，玉器得到了養護，養玉之人的心靈也得以凈化，時間久了自然便可達到人玉合一的至高境界。如此說來，養玉，與其說是人養玉，倒不如說是玉養人了。 養玉是玉器藏家的至樂之趣，也是一種超然物外的享受。養一方美玉細細盤玩，於靜謐中細品往事前塵，讓自己的心情也沾上一點玉的靈氣。當歲月流逝如水，衰老的只是容顏，而我心一如玉石，走過滄桑，走過雕琢，走過愛恨，走過情仇，再回眸時，早已是百煉成玉，有著玉的溫潤、玉的細膩，也有著玉的淡定和從容。 玉之美，美在德行與靈性。養玉在身，可以讓人鎮定身心，寧神而靜志；養玉在心，可以讓人淡泊名利，寧靜而致遠。
玉石與養生
玉石是由多種礦物組成，具有、漂亮、稀少的特點 。自然界有數千種礦物，其中美觀、耐用又適合加工，作為玉石的只有百餘種，而可以到寶石等級的則僅有十餘種。 玉石的化學成分主要由含鈉、鈣、鎂、鋁以及其他一些微量元素的含水硅酸鹽組成。玉石主要形成於火成岩的結晶作用，岩石經高溫熔融變質重新結晶而成，以及由上述兩種作用而形成的玉石，再經流水沖刷、搬運與沉積後，和砂礫混合而形成玉石的砂礦、沉積礦。 玉石的顏色多種多樣，如白玉最名貴的是純白色而又細膩無瑕的羊脂玉；綠色是翡翠之寶，以綠的純正、濃淡相宜為上品，要綠得如雨後冬青樹葉受陽光映照所呈現的青翠碧綠為最佳。其他還有黑、灰、黃、紅等顏色，但均要求透明無瑕、細而勻潤、晶瑩剔透、小巧玲瓏為佳品。 我國自古以來就有「玉石之國」的美名，古人視玉如寶，作為珍飾佩用，古人醫書稱「玉乃石之美者，味甘性平無毒」，並認為玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。因而玉石不僅作為玉鎖、玉板指、手鐲、腳鐲、掛鏈、鼻煙壺以及擺飾、裝飾之用，還用來養生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉，有魏晉南北朝食玉成風、宋徽宗嗜玉成癖、楊貴妃含玉鎮暑等。 現代科技表明，玉石含有鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等對人體有益的微量元素，經常佩戴玉石可使其中的微量元素被人體皮膚吸收，有助於人體各器官生理功能的協調平衡。有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，當玉石光點對准人體某個穴位時，可刺激經絡、疏通臟腑，有明顯的保健功能。老人手腕背側有「養老穴」，佩戴玉手鐲，可起到按摩保健功效，不但能改善老人視力模糊症狀還可蓄元氣、養精神。嘴含玉石，可藉助唾液中所含營養成分與溶菌酶的協同作用，生津止渴、除胃熱、平煩懣、滋心肺、潤聲喉、養毛發、蓄元氣、養精神。 還有，用色澤翠綠的青玉和青白玉做成的美酒杯，不僅形態優美，而且有美酒功能，能改變酒的結構，使酒變得醇厚香甜、軟綿適口。

6、玉石的作用與好處

玉主要有美化裝飾的作用，除了正常佩戴還能放置在房間里，另外玉的物理好處也非常強大，長期佩戴能增強人體的免疫功能等，達到防病的目的。中國人愛玉，因為人們都相信"人養玉、玉養人"。"玉能養人"，就是玉對人體有好處的觀點，現在已經被現代的科學證實了。

經常佩戴玉石如玉鐲、吊墜等，由於玉石摩擦皮膚刺激人體的穴位，能活絡人體的經絡和皮膚等，改善人體的微循環，促進新陳代謝、活躍細胞組織、從而增強人的免疫能力，達到防病健身之作用和防病治病效果。

如佩帶手鐲，女士佩帶玉鐲通常都是帶左手的，手腕是人體血液循環的末端，佩帶手鐲可以促進血液的循環，左手離心臟距離較近，`玉鐲對手腕上對"內關"穴位的刺激，可以平穩血壓，減輕心臟的負擔，對心臟會有好處。

玉石也是人內心美的體現。古人說："玉有五德，仁、義、智、勇、潔"，古人有"君子佩玉"、"君子必佩玉" 的說法，孔子把"玉"看成為一種"德"的象徵，所以人們佩帶"玉"是用來體現自身的品格、氣質或美德。

此外，"玉"可以給人帶來內心、心靈上的寧靜，現在的社會是一個物質的社會，是個煩躁的社會，通過很長一段時間佩帶"玉"和把玩"玉"後，人和"玉"相互間都有了濃厚的感情，"玉"成為人們永遠信賴的朋友，成為人們精神上的寄託，人們可以達到心靈上的平靜，內心的完美，人們的品格、氣質和品德不斷地得到提高、升華。

(6)玉與養生擴展資料:

玉石簡介:

1.從西方寶石文化的角度講，玉有軟、硬兩種，平常說的玉多指軟玉。屬於最常見珠寶(Jewel)之一。據清進士寸開泰撰寫的《騰越鄉土志》記載："騰為萃數，玉工滿千，制為器皿，發售滇垣各行省。上品良玉，多發往粵東、上海、閩、浙、京都。

2.據《本草綱目》記載：「玉屑是以玉石為屑。氣味甘平無毒，並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。主治除胃中熱，喘息煩滿，止渴，屑如麻豆服之，久服輕身長年。能潤心肺，助聲喉，滋毛發。

3.滋養五臟，止煩躁，宜共金銀、麥門冬等同煎服，有益。」 由此足見，玉石在古代便不僅僅被用於觀賞，在醫用，養生方面，它也具有很好的療疾和保健的作用。

4.據現代科學證實玉石中不僅含有多種對人體有益的微量元素，如鈣、硒、錫、鋅、銅、鐵、錳、鎂、鈷、鉻、鎳、鋰、鉀、鈉、鈦等。還證實其還可以產生特殊的光電效應，形成特殊的電磁場，與人體自身的生物磁場諧振，從而提升人體的新陳代謝，提高人體的各項生理功能 。

5.另外玉石本身含有多種中微量元素，通過長期佩戴玉器，能通過皮膚讓人吸入，從而平衡人體的各項技能，達到祛病保健的功效。如果佩戴在穴位，玉石的電磁場還能刺激經絡，達到疏通經絡，蓄元，養精的功效。

6.玉有何等靈性，保護、祈福於佩戴者，無從考證，但玉器通過人長期的佩戴，愛玉、養玉。玉通過微量元素和電磁場對人體有一定的益處。達到一種默契的互補，人養玉，玉滋人。

7.玉器商品不是一般商品，它的價值雖然主要由勞動量獲得，但不是絕對的，在很大程度上受到石料質量的影響，受到藝術家對石料藝術處理手法的影響，受到人們的審美和物質條件的影響，提供給社會的玉器是少量的，社會的需求也是少量的，這種量的變化對玉器的影響很大。

8.優劣不同材質的玉石雖然同屬一個品種，但價值有天壤之別。人的技術條件、加工技術、處理手法是否得當，都對玉器效果發生影響，使玉器在造型上千變萬化，產生的價值自然也就有了出入。人們在選用玉器中，由於民族、社會習俗、傳統觀念以及信仰的差異，對玉器的價值有不同的認識，這些就是玉器無固定價值的主要原因。

7、帶玉對人身體有好處嗎？

8、玉石真的有保健功效嗎

一、有保健功效。
二、用玉石來保健，在我國有著久遠的歷史，君子佩玉，一方面是為了養心，另一方面是為了養生，據史書載，慈禧太後堅持每天用玉棒在臉上滾動，到了晚年，皮膚仍豐潤白嫩，這證明了玉石頭養顏、保健、養生的功效。
三、我國古老的醫學經典《黃帝內經》、《唐本草》、《神農本草》、《本草綱目》中均稱玉可：「安魂魄，疏血脈，潤心肺，明耳目，柔筋強骨……」，據現代科學測定，玉材本身含有多種微量元素，如鋅、鐵、銅、錳、鎂、鈷、硒、鉻、鈦、鋰、鈣、鉀、鈉等，它的療效已在外科獨占鰲頭。它曾是我們祖先防治疾病的武器，也曾長期作為養生防老和煉丹術的主要葯物。用於腫瘤治療更顯示出異乎尋常的作用。從葯物學角度來講，長期配戴自然礦物可以補充人體不足的元素和微量元素，吸收或排泄過剩的元素和微元素，使人體保持一個特有的正間值。比如：紫晶、石英：有鎮靜、安神之功；金剛石：避邪惡，使人精力旺盛；紅寶石：對男性陽痿患者很有效；綠寶石：能提高人的生育能力；藍寶石、海藍寶石：能緩解呼吸道系統的病痛；琥珀：能幫助人克服抑鬱；軟玉：潤心肺、清胃火；瑪瑙：清熱明目；綠松石：解毒、清肝火；青金石：解毒、清黃水、解鼠瘡、滋陰烏須；孔雀石：治痰迷驚、疳瘡。

9、男人戴玉有什麼好處

玉與養生概述
中國的玉石養生歷史悠久，《神農本草》、《本草綱目》中記載：玉石可「除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛發，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目」等諸多功效。玉器除了用於佩戴、把玩、作按摩工具外，還有服食玉屑的。有學者認為古代玉器很多，現在存世稀少，可能與漢代興道教，人們開始服食玉屑有關，估計許多古玉器都被古人搗碎吃掉了。
吃玉有治病保健的功能，礦物確有治病的功效。上海中醫葯大學出版社出過一本《百石治百病》，通篇講的都是礦物葯的功效和使用方法，國家還有礦物葯的泡製規范。現在，這種須億萬年才能形成的礦物已經非常稀少，吃的方面就不多說，說說玉石的外用。
古人認為，玉是陰陽二氣的純精，是和諧的物化表示，相信對人體健康肯定有神奇的作用。現代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，經過打磨的玉石會將效能積聚，形成一個電磁場，佩戴在身上，能與人體發生諧振，從而促進人體機能的協調運轉。生、化、物理研究表明，玉石含十多種微量元素，如金、銀、硅、鋅、鐵、硒、鎂、錳……等等。而鋅、硒、錳等微量元素的功用現在的電視廣告快吹破熒光屏了，自然不須我來繞舌。經常佩戴、把玩、使用玉器，這些微量元素可以通過皮膚和穴位的浸潤，進入人體，同時摩擦產生的電磁效應也與人體諧振，從而達到調節人體機能，促進健康的目的。
總之，佩玉、玩玉和使用玉石器械，對養生保健是非常好的，特別是古玉更好。但要注意不可使用經化學葯品仿製的古玉，不但於健康無益，還會有損健康。
何為玉？石之美者即為玉。何為美？心有所儀即是美。所謂「千種瑪瑙萬種玉」，說的便是世間沒有唯一可稱之為玉的玉，玉因產地而不同，人因喜好而不一，玉是物質的，也是精神的，玉本來就是石頭，玉只存在各自的心中。
玉，自古便是高貴和純潔的象徵，有幸覓得一方久已心儀的美玉，那是一種緣分，更是一種福分。俗話說黃金有價玉無價，玉是寶石，名貴自然不在話下，然而玉又絕非只能遠觀而不可賞玩之物。恰恰相反的是，你越是與之親近，它就會越發圓潤、越有光澤，玉的靈性正在於此。
所謂養玉，講的便是藏家除了要對玉器進行日常的擦拭外，還須將它貼身而藏並且要不斷地盤玩，只有這樣才能使玉石化蛹為蝶，綻放出自身的靈性和色澤。一般說來，「養玉」的關鍵在於「盤玉」，盤法得當就會事半功倍，否則就會功虧一簣。
盤玉

盤玉，有「文盤」和「武盤」之分。藏玉在身，通過佩戴、把玩等讓玉器與恆溫的人體長久接觸以達到養玉的目的，此乃「文盤」。文盤不會傷及玉器，但效果甚微，往往非三五年不能奏效，有些甚至要耗費數十年的時間。新采之玉適合文盤，只有經過一年以上的文盤後玉的硬度才會逐漸恢復，這時方能適當藉助外力盤養，這也就是人們通常所說的「武盤」。武盤時可用干凈的白布不斷磨擦玉器，受熱產生的高溫可以將玉中的土氣迅速逼出，使其晶瑩潤澤。但武盤不可操之過急，以免讓玉器毀於一旦。
另外，盤玉還有「意盤」一說。意盤是指藏家在盤玉把玩的時候還需想著玉的美德，並從玉的美德中不斷地汲取精華，以養自身的品性，這樣一來，玉器得到了養護，養玉之人的心靈也得以凈化，時間久了自然便可達到人玉合一的至高境界。如此說來，養玉，與其說是人養玉，倒不如說是玉養人了。
養玉是玉器藏家的至樂之趣，也是一種超然物外的享受。養一方美玉細細盤玩，於靜謐中細品往事前塵，讓自己的心情也沾上一點玉的靈氣。當歲月流逝如水，衰老的只是容顏，而我心一如玉石，走過滄桑，走過雕琢，走過愛恨，走過情仇，再回眸時，早已是百煉成玉，有著玉的溫潤、玉的細膩，也有著玉的淡定和從容。
玉之美，美在德行與靈性。養玉在身，可以讓人鎮定身心，寧神而靜志；養玉在心，可以讓人淡泊名利，寧靜而致遠。
神奇的和田玉

玉是一種天然礦產，礦物是中葯中的一類極具特色的組成部分，我國對它的研究具有悠久的歷史，而寶玉石又占其中很大一部分。我國古老的醫學經典《黃帝內經》、《唐本草》、《神農本草》、《本草綱目》中均稱玉可：「安魂魄，疏血脈，潤心肺，明耳目，柔筋強骨……」，據現代科學測定，玉材本身含有多種微量元素，如鋅、鐵、銅、錳、鎂、鈷、硒、鉻、鈦、鋰、鈣、鉀、鈉等，它的療效已在外科獨占鰲頭。它曾是我們祖先防治疾病的武器，也曾長期作為養生防老和煉丹術的主要葯物。現在用於腫瘤治療更顯示出異乎尋常的作用。從葯物學角度來講，長期配戴自然礦物可以補充人體不足的元素和微量元素，吸收或排泄過剩的元素和微元素，使人體保持一個特有的正間值。比如：
紫晶、石英：有鎮靜、安神之功
金剛石：避邪惡，使人精力旺盛
紅寶石：對男性陽痿患者很有效
綠寶石：能提高人的生育能力
藍寶石、海藍寶石：能緩解呼吸道系統的病痛
琥珀：能幫助人克服抑鬱
軟玉：潤心肺、清胃火
瑪瑙：清熱明目
綠松石：解毒、清肝火
青金石：解毒、清黃水、解鼠瘡、滋陰烏須
孔雀石：治痰迷驚、疳瘡。
如今，我們以玉石為原料，加工成精美的裝飾品美化生活、陶冶性情、以至怯病延年。其產品直接用於健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳等，對人體具有養顏、鎮靜安神之療效。長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。[4]
編輯本段四大名玉

一般所稱中國「四大名玉」，是指新疆產出的「和田玉」、遼寧岫岩縣產出的「岫玉」、河南南陽產出的「獨山玉」、湖北鄖縣等地產出的「綠松石」。

（一）和田玉

主要分布於新疆莎車--塔什庫爾干、和田--於闐、且末縣綿延1500公里的昆侖山脈北坡，共有9個產地。和田玉的礦物組成以透閃石--陽 起石為主，並含有微量的透輝石、蛇紋石、石墨、磁鐵等礦物質，形成白色、青綠色、黑色、黃色等不同色澤，多數為單色玉，少數有雜色。玉質為半透明，拋光後呈脂狀光澤，硬度在5.5度至6.5度之間。和田玉夾生在海拔3500米至5000米高的山岩中，經長期風化剝解為大小不等的碎塊，崩落在山坡上，再經雨水沖刷流入河水中。待秋季河水乾涸，在河床中採集的玉塊稱為籽玉，在岩層中開採的稱山料。現已發現的用和田玉製作的時代最早的玉器，出自殷墟婦好墓。春秋 戰國以後，和田玉逐漸成為主要玉材，均為採集籽料，至清代始開采山料。清代乾隆時期琢制的"大禹治水"玉山，青玉材重1.07萬斤，即采自密勒塔山中。
和田玉的成因
從地質科學觀點看，和田玉有明確的科學含義。它是指分布於中國昆侖山，有鎂質大理岩與中酸性岩漿接觸交代而形成的玉礦，有白玉、黃玉、青玉、墨玉等一系列品種，尤以白玉為代表。它的成因、品種在世界軟玉中居獨特地位，具有典型意義。世界軟玉品種單一，且多為碧玉，而和田玉品種多，有世界罕見的白玉，玉質居世界軟玉之冠。世界礦床為蛇蚊岩型，與超基性岩有關，而和田玉礦床為非蛇蚊岩型，其成因不是區域變質形成，而是典型的接觸交代形成，這些在世界上都是非常獨特的。由於和田玉的珍貴和不可再生性，現今的和田玉的產量以日益稀少，在不久的將來和田玉的開采將成為歷史。為了留住這一寶貴財富，很多玉雕大師和店鋪琢藝軒和田玉將其雕琢成珍貴的玉雕藝術品，海派細膩的雕風和典雅的造型，令人們對其愛不釋手，是收藏投資專家的最佳物品。希望人們好好珍惜珍藏大自然賜予我們的禮物。 和田玉藝術品(6張)
和田玉的經濟價值評定依據是，顏色與質地純凈度。其主要品種有：
白玉：含透閃石95%以上，顏色潔白，質地純凈、細膩、光澤滋潤，為和田玉中的優質品種。在漢代、宋代、清代幾個制玉繁榮期，都極重視選材，優質白玉往往被精雕細刻為"重器"。
羊脂白玉：白玉中的上品，質地純潔細膩含透閃石達99%，色白呈凝脂般含蓄光澤。同等重量的玉材，其經濟價值幾倍於白玉。漢代、宋代和清乾隆時期極其推崇羊脂白玉。
青白玉：質地與白玉無顯著差別，僅玉色白中泛淡淡的青綠色，為和田玉中三級玉材，經濟價值略次於白玉。
青玉：色呈淡青、青綠、灰白的均稱青玉，其顏色勻凈、質地細膩，含透閃石89%、陽起石6%，呈油脂狀光澤，儲量豐富，是歷代制玉採集或開採的主要品種。
黃玉：基質為白玉，因長期受地表水中氧化鐵滲濾在縫隙中形成黃色調。根據色度變化定名為：密蠟黃、栗色黃、秋葵黃、黃花黃、雞蛋黃等。色度濃重的密蠟黃、栗色黃極罕見，其經濟價值可抵羊脂白玉。在清代，由於黃玉為"皇"諧音，又極稀少，一度經濟價值超過羊脂白玉。
糖玉：氧化鐵滲入透閃石形成深淺不同的紅色皮殼，深紅色稱"糖玉"、"虎皮玉"，白色略帶粉紅的稱"粉玉"。糖玉常與白玉或素玉構成雙色玉料，可製作"俏色玉器"。以糖玉皮殼籽料掏腔製成鼻煙壺，稱"金裹銀"宜能增值。
墨玉：透閃石中夾石墨、磁鐵成分即呈黑色。墨玉多為灰白或灰墨色玉中夾黑色斑紋，依形命名為"烏雲片、淡墨光、金貂須、美人鬢等。黑色斑濃重密集的稱純漆墨，價值高於其它墨玉品種。墨玉呈蠟狀光澤，因顏色不均不宜雕琢紋飾，多用以製成鑲嵌金銀絲的器皿。
碧玉：產於准噶爾玉礦，又稱天山碧玉。呈灰綠、深綠、墨綠色，以顏色純正的墨綠色為上品。夾有黑斑、黑點或玉筋的質量差一檔。碧玉含透閃石85%以上，質地細膩，半透明，呈油脂光澤，為中檔玉石。

（二）岫岩玉

產於中國遼寧省岫岩，岫岩縣是一個山清水秀、物產豐富、藏風聚氣的風水寶地。經過千萬年的自然演化，凝聚了千萬年的日月山川之精華，從而蘊育產生了聞名於世的國寶珍品——岫岩玉。
岫玉是中國四大名玉之一，大體分兩類，一類是老玉（亦稱河磨玉），其質地朴實、凝重、色澤深綠，是一種珍貴的璞玉。另一類是軟玉，其質地堅實而溫潤，細膩而圓融，多呈綠色，而其中以純白、金黃兩種顏色是罕世之珍品。
岫玉是產於地靈充足的地脈之下，在千萬年的形成過程中吸收了天地之精華、自然界之靈氣，所以除了本身具有的可收藏價值之外，更有著風水上的重大價值。
由於現代人類的居家均是生存在樓房內，現代建築的鋼筋混凝土把自然界的氣息和磁場給隔離了開來，使人類與大自然的距離越來越遙遠了。如果您能在家中擺放一塊質地優美的岫玉，不僅會起到賞心悅目的觀賞價值，而且美玉也給您的家宅帶來了自然的氣息，並且補充了室內的天然磁場，調節了室內的風水氣候。
「正氣內存，邪不可干」，家中擁有美玉，邪氣不可入侵。身上佩帶一塊美玉，便會增添一份自然力量。
據西方的星象學家觀測，綠色是現代社會經濟的主動脈，所以，天然的綠色必然會助長您的事業運和財運，其中老玉其綠色凝重而深厚，非常利於事業有成的人，因為它可以幫助您沉積財富，凝聚財源，使您事業穩固而堅實，所以，收聚幾塊老玉，擺放在家中或辦公室內，必將會使您的事業稱心如意。軟玉，由於其色澤綠瑩 瑩、圓潤潤、一團和氣，非常利於對財源的開發和運用，進出有節，收發自如。不僅如此，由於其質地的溫潤和美，可以促使其周圍的人以和為貴、和氣生財，能改善人際關系，促使家庭和美。所以無論是對事業有成的人還是正在創業的人，都是難能可貴的珍品，無論是安放在家中還辦公室內，不僅能開拓財源，而且對事業和 運氣的提升均會起到積極的作用。
岫玉大多以綠色的居多，所以，除了以上的作用外，對於命理五行喜木的人來說意義格外重大，如果在家裡或辦公室內擺放綠色的岫玉，或自身佩帶，都會給本人帶來好運，如果能夠從心裡喜歡它，從心靈里去接近它，長此以往，就會與美玉心息相通，命運從此將會改變。

（三）獨山玉

又稱"南陽玉"或"南玉"，產於南陽市城區北邊的獨山。為全國四大名玉之一。獨山玉質堅韌微密，細膩柔潤，光澤透明，色澤斑駁陸離。有綠、白、黃、紫、紅、白6種色素77個色彩類型，是玉雕的一等原料。
獨山玉雕，歷史悠久，1959年在獨山附近的黃山新石器時代遺址出產的玉鏟，證明早在5000餘年前先民們已認識和使用了獨山玉。獨山腳下"玉街寺"遺 址，為漢代雕刻玉器的地方。清《新修南陽縣志》載："故縣北居民，多治玉為生。"舊中國，南陽玉雕已形成一大行業，城內有作坊80多家，多是後設作坊，前面開店，自雕自銷。玉雕品主要有人物、花卉、鳥獸、山水、神像、爐熏、首飾等120多個品種。
早在6000年以前，古人已開采獨山玉，安陽殷墟婦好墓出土的玉器中，有不少獨山玉的製品。西漢時曾稱獨山為「玉山」。
獨山玉由於色澤鮮艷、透明度好等優點，躋身中國「四大名玉」之列。高檔獨玉的翠綠色的品種，與緬甸翡翠相似，故有「南陽翡翠」之譽。一般獨玉主要用於雕琢各種陳設件以及手鐲、戒指、項鏈等飾物。
獨山玉是一種多色玉石，按顏色可分為八個品種。
① 綠獨山玉：綠至翠綠色，半透明，質地細膩，近似翡翠，具有玻璃光澤。
② 紅獨山玉：又稱「芙蓉玉」。色呈淺紅至紅色，質地細膩，光澤好。
③ 白獨山玉：色呈白或灰白色，質地細膩，具有油脂般的光澤。其品種包括奶油白玉、透水白玉等。
④ 紫獨山玉：色呈暗紫色，透明度較差。
⑤ 黃獨山玉：色呈黃綠色。
⑥ 黑獨山玉：色如墨色，故又稱「墨玉」。
⑦ 青獨山玉：色呈青綠色，透明度較差。
⑧ 雜色獨山玉：多種顏色混雜的獨山玉。
獨山玉以色正、透明度高、質地細膩和無雜質裂紋者為最佳。其中以芙蓉石、透水白玉、綠玉價值較高。此外，利用玉塊不同顏色模仿自然製作的俏色玉雕獲得好評。
南陽玉色澤鮮艷，質地比較細膩，光澤好，硬度高，可同翡翠媲美。德國人曾稱其為「南陽翡翠」，蘇聯地質學家基也夫林科曾把南陽玉歸屬於翡翠類型的玉石礦床。據河南地質工作者近幾年的研究，探明南陽玉是一種蝕變斜長岩，組成礦物除斜長石外，還有黝簾石、綠簾石、透閃石、絹雲母、黑雲母和榍石等。經過顯微鏡鑒定，玉質含有多種蝕變礦物，蝕變作用以黝簾石化、綠簾石化和透閃石化為主。由於玉石中含各種金屬雜質電素離子），所以玉質的顏色有多種色調，以綠、白、雜色為主，也見有紫、藍、黃等色。
（四）綠松石

多呈天藍色、淡藍色、綠藍色、綠色、帶綠的蒼白色。含銅的氧化物時呈藍色，含鐵的氧化物時呈綠色，色彩是影響綠松石質量的重要因素。
綠松石以天藍色的瓷松，猶如上釉的瓷器為最優。白色綠松石的價值較之藍、綠色的要低。在塊體中有鐵質「黑線」的稱為「鐵線綠松石」，在國外則稱「藍縞松石」。 優質綠松石主要用於製作弧面形戒面、胸飾、耳飾等。質量一般者，則用於製作各種款式的項鏈、手鏈、服飾等。塊度大者用於雕刻工藝品，多表現善與美的內容，如佛像、仙鶴、山水亭榭、花鳥蟲魚、人物走獸等。綠松石玉雕工藝品是中國獨具風格的出口玉雕品種之一，在國際市場上素享盛譽。[5]綠松石按顏色分類有7種 1、藍色綠松石：呈藍色，有時為暗藍色； 2、淺藍色綠松石：呈淺藍色； 3、藍綠色綠松石：呈藍綠色； 4、綠色綠松石：呈綠色； 5、黃綠色綠松石：呈黃綠色； 6、淺綠色綠松石：呈淺綠色； 中國是綠松石的主要產出國之一。湖北鄖縣、陝西白河、河南淅川、新疆哈密、青海烏蘭、安徽馬鞍山等地均有綠松石產出，其中以湖北鄖縣、鄖西、竹山一帶的優質綠松石為世界著名產地。
編輯本段中國新玉礦資源

1．紫玉髓：紫玉髓礦：黑龍江省發現紫玉髓礦，礦脈裸露未探，色澤艷麗，還有更片藍的顏色，塊度大小不一，莫氏硬度：7.5；玻璃光澤；可加工高檔飾品，現等待開發。色澤深紫，遠高於紫水晶色澤。可以做高檔的成套首飾，有三處礦脈，應是寶石礦中最大、最有價值的礦脈了。
2.玉髓礦：在內蒙古紅山文化圈內，中華第一龍的故鄉發現極品玉礦。北緯：42°11′23″；東經：119°51′59″。拐點坐標：x：4676900 y：20736700。海拔825米，礦脈長：1600米以上，寬：1米5左右，深度80米以上（預計深度500米左右），遠景儲備：10-80萬立方（如果按便宜的玉料100元/kg計算就是兩千億元），摩氏硬度6.5，折光率：1.54,密度：2.7,光性：隱晶質集合體，透明度：半透明，介於玻璃光澤和油脂光澤之間，塊度大，細膩，潤度好，色澤多樣，絕巧料豐富，從色澤和潤性看非常像和田玉，還有像壽山石的。綜合分析此料僅次於和田玉，但比中檔的和田玉好，比青海白玉、獨山玉、藍田玉、岫玉等低擋玉好。成份接近玉髓但不是玻璃光澤，屬玉質光澤，所以是種新玉料。此礦脈屬石英脈線是地質學里比較穩定的礦脈。很有可能在開采過程中出現巨大的玉王料。
3.蛋白石礦：在遼西地區首次發現蛋白石礦，在高山上，火山岩石中的夾縫中，多年結晶而成。外有紅色鍾乳狀帶紅土的皮子，白色透明，硬度7.5，折光率：1.54,密度：2.65,光性：隱晶質集合體，透明度：半透明，玻璃光澤，塊度一般，細膩，潤度好很像玻璃種翡翠。跟古代和氏璧中描述的特點接近，有待考證。
4.五彩玉髓：五彩玉髓礦塊度不大，但巧色料極多。摩氏硬度7，折光率：1.54,密度：2.65,光性：隱晶質集合體，透明度：半透明，玻璃光澤，塊度一般，細膩，潤度好，色澤多樣，絕巧料豐富。

黃金的主要功能：
黃金是人類較早發現和利用的金屬。由於它稀少、特殊和珍貴，自古以來被視為五金之首，有「金屬之王」的稱號，享有其它金屬無法比擬的盛譽。正因為黃金具有這樣的地位，長時間以來始終是財富的象徵，被廣泛用於金融儲備、貨幣、首飾等用途。隨著人類社會的發展，黃金的經濟地位和商品應用在不斷發生變化。它的金融儲備和貨幣職能在調整，商品職有所回歸。而隨著現代工業和科學技術的快速發展，黃金在這些領域的應用正逐漸擴大。
1．用作國際儲備
2．保值功能
3．避險功能
4．用作珠寶裝飾
5．工業技術上的應用

10、玉石對人的身體有什麼好處

天然玉石的作用一

天然玉石色彩豐富艷麗，有較強的光澤和硬度，於是被人們做成各種美化形象外表的首飾，深受人們喜愛。天然玉石有著含蓄典雅之美，它的唯一性與靈韻性，是美麗的象徵，佩戴玉石首飾之人會體現出與眾不同，也能展現出自我的個人魅力與獨特張揚的個性。

天然玉石的作用三

都說玉石有靈性，所謂「人養玉、玉養人」，佩戴玉石時間長了，人體能夠滋養玉石，讓它變得更加通透溫潤而有靈性。而反過來，玉石也能養人，長期佩戴，玉石所含的人體必需的微量元素就能夠滋潤人體，達到保健效果；並且據說佩戴玉石的時間長了，玉石會有靈性，它還會護主哦。

玉石對人體有什麼好處—消暑解熱

玉石中的有效成分可吸收放射性物質，解除有害重金屬對人體的毒害，阻止其在人體內擴散。有害電磁波對人體的心腦血管系統、視覺系統、生殖經系統等易產生不良影響，也是癌症和白血病發生的重要元素。通過玉石養生理療，則可有效屏蔽有害電磁波侵害人體，增強人體免疫功能，提高機體抗病防病力。

玉石對人體有什麼好處—延年益壽

關於玉石的作用小編就介紹到這里了，總而言之，無論是佩戴、把玩還是使用玉石，它對保健養生都是有百利而無一害的，使用玉石與養生有一定聯系，所以已經擁有玉石的人就可以安心佩戴使用了