靜脈養生

1、怎麼養身

2、中醫養生怎麼治療靜脈曲張

其實每種方式都有自身的優缺點及適應症，不能相互替代，但都會有一定抄的復發率，而且腿上疤痕非常的影響腿部的美觀。不管是年輕的女士還是早期的平復下肢靜脈曲張方法，通常選擇保守外用治療。中醫認為靜脈曲張是淤血所致，應該及時疏通血管排除血液垃圾精華血液，修復受損的靜脈組織

3、把鮮榨果汁注入靜脈，為什麼不能產生養生的效果？

3月18日，一條新聞引起了熱議：一位熱愛養生的阿姨突發奇想，覺得新鮮水果營養豐富，於是將20多種水果混合榨汁之後，經過簡單過濾，自己進行了靜脈注射。不料注射後立即感到皮膚瘙癢，體溫上升，就醫後發現全身嚴重感染，多臟器損傷

事實上，正是由於注射劑的這種特性，使它在性質和質量控制方面都比其他葯劑多出很多特別的要求，我們可以根據這些要求，較真地逐條捋一捋「果汁為何不能用於靜脈注射」。

為什麼果汁不能用於靜脈注射？

首先，溶液型的注射劑要檢查「澄明度」：這意味著它們應該是澄清的，不得有肉眼可見的渾濁或異物。雖然也有混懸型的注射劑，但是不可以用於靜脈或椎管內。這是因為如果有不可溶的微粒進入人體，較大的顆粒會堵塞毛細血管形成血栓，如果侵入了肺、腦、腎等組織，也會形成栓塞；若在血液之中，會被免疫細胞包圍，隨著細胞的增殖形成肉芽，造成各種危害。

而水果榨汁中存在著各種纖維素、破碎的植物細胞壁、果膠等等難溶的固體。雖然新聞中的阿姨「經過了簡單過濾」，但使用紗布或普通濾紙一類的「家用過濾設備」，明顯不能達到《中國葯典》中「每10 mL中，10 μm及以上的不溶性微粒數在10~20粒以下、25 μm及以上的微粒數在2~5粒以下」的要求。

其次，由於靜脈注射的葯劑會直接與血液混在一起，只是澄清溶液還不行，它還必須是與血漿性質相似的溶液。例如，它需要和血漿的滲透壓相等或接近，並且與紅細胞膜的張力相等。若溶液太濃會使血細胞或周圍的組織細胞失水（此處請想像一下腌肉），太稀則會使細胞吸水脹大，直至破裂。

常用於注射的等滲溶液是0.9%的氯化鈉溶液或5%的葡萄糖溶液，而榨果汁的時候恐怕沒法通過多加一碗水還是少加一碗水來精確計量濃度的。另外，注射溶液還要和血液的pH值（約為7.4左右）相當，以免對體內的酸鹼平衡產生太大的影響，也避免產生刺激。而水果裡面往往含有各種豐富的有機酸，有些水果（例如檸檬）的果汁pH值甚至可以達到2~3，這顯然就偏離得太多了。

4、靜脈曲張的理療保健方法？不要廣告。

(1)抬高下肢簡單易行，效果確實，是所有下肢靜脈疾病最基礎的治療方法，適用於所有下肢靜脈疾病患者，正常人也可作為保養和預防靜脈疾病的方法。不過有效的抬腿方法應該是平卧後抬高下肢，確保下肢高過心臟才能起到依靠重力作用促進靜脈血液迴流的效果。一般如果病情比較嚴重時(如合並血栓性靜脈炎、丹毒或腫脹比較嚴重時)可卧床休息幾天，平時可根據條件和病情嚴重程度每間隔1至數小時抬一次腿，每次抬腿數分鍾即可。

(2)彈力綳帶包紮促進靜脈迴流歷史悠久、療效確實，歷來行軍作戰長途跋涉均會採用這種方法。不過隨著專業的醫用彈力襪廣泛應用，彈力綳帶使用越來越少了。與彈力襪相比，彈力綳帶的缺點是使用不方便、不美觀、而且松緊不一控制，壓力不均勻，容易產生勒痕。目前偶爾在靜脈曲張術後早期應用。彈力綳帶最好由專業醫生綁，以免壓壞皮膚。

(3)彈力襪是近幾十年來下肢靜脈疾病預防和治療方面最大的進展之一。其基本原理和彈力綳帶一樣，都是通過擠壓作用促進靜脈血液迴流，防治血液淤滯在下肢靜脈內。與彈力綳帶相比，其優點是使用方便、美觀，另外醫用彈力襪的壓力自上而下逐漸升高，形成梯度，更加有利於促進靜脈迴流。彈力襪的主要缺點是價格仍然偏貴，一般治療型的多在300元以上。目前市場上也有不少較便宜的彈力襪，但其壓力往往不符合要求，而且不用多久容易鬆弛而起不到效果，從信價比看專業醫用襪還是高一些。注意避免使用僅能裹緊小腿肚的彈力套來治療靜脈疾病，它可加重踝部靜脈淤血而更容易形成潰瘍。

(4)氣囊擠壓泵是一可以按照設定頻率自動充放氣的氣囊式褲腿，通過循環充放氣，起到主動擠壓下肢肌肉，高效促進靜脈迴流作用。可用於難治的淤血性潰瘍輔助治療。

以上就是對靜脈曲張的物理療法的描述，我想大家都對靜脈曲張的治療方法有了一定的了解了吧?所以當我們在不幸患上靜脈曲張之後之後應該選擇適合我們自己的治療方案，讓我們遠離靜脈曲張!

5、什麼是真正的養生?

6、把鮮榨果汁注入靜脈，為什麼不能養生反而致命？

因為注射僅僅是在皮膚表層，和消化不一樣。

首先，應檢查溶液型注射劑的「澄清度」。也就是說，它應該是透明的，並且沒有可見的混濁或異物。也有懸浮式注射，但不能用於靜脈或椎管。當不溶性顆粒進入人體時，較大的顆粒會堵塞毛細血管，形成血凝塊，侵入肺，腦，腎和其他組織，引起栓塞，如果它們在血液中，則被免疫細胞包圍。隨著細胞的繁殖，它們形成顆粒，引起各種風險。

果汁具有多種不溶性固體，例如纖維素，破碎的植物細胞壁，果膠等。這是「簡單過濾」的，但是顯然不能使用諸如紗布或普通濾紙之類的「家用過濾設備」。小於25μm的顆粒數小於2至5個顆粒。

其次，靜脈內葯物直接與血液混合，但是透明溶液是不夠的，因此它應該是一種基本上類似於血漿的溶液。例如，它必須等於或接近血漿的滲透壓，並且等於紅細胞膜的張力。如果溶液濃度過高，血細胞或周圍的組織細胞將失去水分（在這里想像培根）。如果太薄，它將膨脹直到細胞破裂。

常用的等滲注射液是0.9％氯化鈉溶液或5％葡萄糖溶液，當榨汁時，不可能添加一碗水或一碗水來准確測量濃度。另外，注射液應等於血液的pH（約7.4左右），以避免刺激而又不會過多地影響人體的酸鹼平衡。

最後，特別重要的是要強調注射劑必須是無菌制劑。我們知道，微生物廣泛存在於自然環境中，每天在空氣，水和物體表面上都有各種活的微生物。為了不介導人，其外部屏障的功能之一是抵抗各種微生物的入侵，因此，當您需要繞過該屏障將葯物傳遞到體內時，您不應食用活的微生物。

7、七旬老漢患靜脈曲張後效仿養生節目自治成「象腿」是怎麼回事？

近日，72歲的趙爹爹患了下肢靜脈曲張。他根據養生節目的介紹，經常用梳子刮腿「活血化瘀」，症狀百不僅沒有好轉，右腿反而腫成了「象腿」。

據了解，半年前，趙爹爹的右腿出現瘀血紅腫症狀，瘙癢難耐。度一天，他看了問一檔電視養生節目，稱用梳子刮腿可以颳走瘀血。他於是效仿此法，天天用梳子刮腿，瘀血不僅沒有退去，症狀反而加重，右腿腫得像「象腿」。上周，他在家人的勸說下來到武漢市第一醫院周答圍血管科就診。醫生診斷，他患了下肢靜脈曲張，經住院治療，瘀血紅腫症狀消除，康復出院回。

該院周圍血管科主任謝沛霖介紹，下肢靜脈曲張是老年人常見病，有的伴有小腿潰瘍或淺靜脈炎等並發症，如不及時治療，還會導致下肢皮膚變薄、脫屑、瘙癢、濕疹、潰瘍等。

謝沛霖提醒，許多患者喜歡盲目效仿養生節目，致使病情加重。該科曾接診過多名在家用滾水泡腳或自行放血等答靜脈曲張患者。其實，滾水泡腳會加速局部皮膚惡化，而放血療法更易導致局部感染。

8、科學養生方法。

1、早餐的營養搭配

早餐是一天中最重要的一頓飯，每天吃一頓好的早餐，可使人長壽。早餐要吃好，是指早餐應吃一些營養價值高、少而精的食物。因為人經過一夜的睡眠，頭一天晚上進食的營養已基本耗完，早上只有及時地補充營養，才能滿足上午工作、勞動和學習的需要。

早餐在設計上選擇易消化、吸收，纖維質高的食物為主，最好能在生食的比例上占最高，如此將成為一天精力的主要來源。

2、午餐的營養搭配

午餐是一日中主要的一餐。由於上午體內熱能消耗較大，午後還要繼續工作和學習，因此，不同年齡、不同體力的人午餐熱量應占他們每天所需總熱量的40%。主食根據三餐食量配比，應在150-200克左右，可在米飯、面製品（饅頭、面條、大餅、玉米面發糕等）中間任意選擇。

副食在240-360克左右，以滿足人體對無機鹽和維生素的需要。副食種類的選擇很廣泛，如：肉、蛋、奶、禽類、豆製品類、海產品、蔬菜類等，按照科學配餐的原則挑選幾種，相互搭配食用。

3、晚餐的營養搭配

晚餐比較接近睡眠時間，不宜吃得太飽，尤其不可吃消夜。晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天倫的一餐，所以對多數家庭來說，這一餐大家都煮得非常豐富，這種做法和健康理念有些違背。

因此在調整上仍與午餐相同的是餐前半小時應有蔬菜汁或是水果的供應。一般而言，晚上多數人血液循環較差，所以可以選些天然的熱性食物來補足此現象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黃瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。

4、睡眠方面：夏季早上六七點起床比較好。午睡有利於氣血平衡，能有效補充體力、提高下午的工作效率。健康的午睡以30~60分鍾為宜，若超過1小時，可能會對晚上的睡眠造成干擾，往往適得其反。

夏季天氣炎熱，人體消耗較大，如果經常熬夜，更會增加對身體的損害，一般晚上11時以前應當入睡。

5、運動方面，夏季是身體排泄的過程，血氣往外走，新陳代謝旺盛，可以適當進行有氧運動。工作一段時間後最好站起來走一走，做一些腿部運動操。

但進入高溫天氣，心臟排血量明顯下降，各個臟腑器官的供氧能力明顯減弱。外出活動最好選擇散步等溫和的方式，並避開烈日熾熱之時，以防中暑。

9、為了養生，大媽把鮮榨果汁輸入靜脈中，如何分辨科學的養生方法？

首先要說明的是這種做法是百分之一萬錯誤的。

想不通了哈，是果汁又不是別的東西好好喝下去有那麼難嗎？什麼仇什麼怨非要輸入到靜脈裡面去，這個大媽的探索和冒險精神值得表揚，但是這種做法真的非常極其的不正確且不太聰明的亞子，鬼迷心竅？

可能是不知道在哪裡看到的養生辦法吧，所以說東西可以亂吃話不能亂講，不知道會產生什麼樣子的影響。那麼我們就要回到主題了。如何去分辨哪些是可以實行的養生辦法哪些是不可以的呢？

首先當我們看到某一個地方出現的某一種不熟悉的養生辦法的時候，我們應該先建立起來一個質疑的習慣，真的嗎？為什麼?健康嗎？有科學依據嗎？可以嘗試嗎？在心裡先把這些問題想一遍。

然後可以上網去查閱相關的資料，注意不要只搜尋一個地方盡量多找一些，看一下大多數人的意見。但是並不是這樣就結束了，因為很多人都不是專業的而是業余的，所以我們其實最重要的還是需要專業的意見。

因此如果條件允許的話可以網上問一下咨詢一下合格的在線醫生，或者你居住當地的醫院，或者你朋友裡面有在醫院工作的只要沾上一點關系的都可以拜託問一下。

總之不要輕易相信沒有科學依據也沒有被大眾公認的一些所謂的養生方法。身體是自己的不要輕易嘗試，養生錯誤還不如不養生。

10、利隆全息能量養生桶真的可以治病嗎？可以治靜脈曲張嗎？

最好是去正規專業的醫院就診，需要檢查清楚後對症治療的，注意休息，不要勞累，避免長時間行走，避免長時間站立，可以穿彈力襪。