導航:首頁 > 養生知識 > 正道養生

正道養生

發布時間:2020-05-04 16:33:59

1、養生正道四川人民廣播電台和欣然之家聯手打造的公益性健康科普類節目嗎

是的。。。。

2、正道的養生之道

<

3、早上7.30收音機放的養生正道講座的古老師叫什麼名字

你必須知道是什麼電台才可能找到。

4、什麼是膳食養生

少食,即吃得要少;清淡,即吃的東西不要味厚。能做到這兩點,就是聖人之道,也是人們養生的正道。
《黃帝內經》講:少食補氣,味淡補氣。現代病可以說大部分都是吃出來的,一開始人們並不能夠完全察覺,直到現代醫學診斷出來是什麼病的時候,才知道自己病了。但是,病非病,名病也。病,只是一個名而已。一棵大樹有一個主幹和數不清的枝葉,缺少整體觀的人往往注重的是枝葉,具有整體觀的人首先關注的是主幹。
以常人而論,人活著不可以不吃飯。換句話說,吃飯應該是人生活中一個非常重要的環節,也就是主幹。孟子講:「人生莫過於食色二欲。」食和色是人生的二欲,色慾是很暫短的,懂得道的人把它作為繁衍後代的一種行為,這個任務完成了,有道之人並不去貪戀它。但是,食慾卻是天天都有的,至少一天吃一頓。飲食的真諦就是少食、清淡。

食物需要消化和氣化
少食,可以使食物充分消化和氣化。我們往往把消化當作了氣化,這就理解錯了。抽象地談消化和氣化,難以理解,我們以汽油的提煉為例。汽油是從原油當中提煉出來的,因為原油不能夠作為高級的燃料燃燒,可以做低級的。原油點燃後燒炕、燒鍋爐可以,但它作為一種高級的燃料用於汽車和飛機則不行,高級油料需要有一個提煉的過程,這個過程類似於食物的消化。原油可以提煉出柴油、煤油、汽油(這些都可以作為高級燃料),剩下的渣滓就是瀝青。人對食物消化後提取出來的營養液好比「汽油」,所排出來的渣滓就是糞便。
人們一般認為吃東西只要消化了,任務就完成了。其實錯了,這只是完成了消化,消化和氣化完全是兩回事。汽車里光裝上汽油,車是開不動的,因為汽油並沒有變成動力,汽油被霧化燃燒的時候,才會成為動力。汽車有動力表現在驅動等,人的營養液氣化為動力則表現在人體的方方面面。
營養液在頭顱里氣化,大腦就清亮,記憶力就會很強,思維演算的速度就會比較快;相反,如果沒有氣化燃燒,它就會阻礙大腦的清亮,阻礙大腦的演算速度。非此即彼,如果聚集時間過長,它就會變成酸性物質聚集起來,留住了而不流動,留而不流便是瘤,有的人則會形成腦瘤、垂體瘤、膠質瘤等。
營養液在肝的循環系統氣化燃燒,在眼睛上變成動力,百歲眼睛不會花;在心的循環系統氣化燃燒,就會心氣平和;在肺的循環系統氣化燃燒,人就不會感冒,就能夠嗅到周圍哪怕是很微弱的氣味;在腎的循環系統氣化燃燒,就會腰不痛,背不彎,聽力非常清晰;在脾的循環系統氣化燃燒,吃東西就會很有滋味。

脾氣足知五味,少食少病
《菜根譚》講:如果能把菜根吃出味道來,這叫淡而不淡。說明你的脾氣足,能知五味。現代人多吃辣椒不正常,成都盆地氣候偏濕,適當吃點辣椒能祛濕;乾燥的地方以辣椒為食,每頓必躬必親,這就錯了。為什麼會有很多人喜好吃辣椒?因為現代人容易浮躁,肝火很大,脾胃屬土,木乘土,土受到了約束,脾氣不足而不能知五味,吃什麼東西都味同嚼蠟。「肝主筋,舌為筋之輾轉。」吃辣椒能夠刺激麻木的舌,喚醒它對味覺的感知。越吃辣,脾氣越不足;脾氣越不足,就越想吃辣,從而進入了一個瘋狂的怪圈。
現代人飲食的關鍵問題是解決了消化而沒有解決氣化,沒有氣化的東西充滿了十一臟腑,充滿了肌膚之間,當七竅不通時,營養物質就不能夠有效地代謝,疾病也就來了。
少食,還有另外一個積極的作用,就是給胃留下充分的蠕動空間。胃為脾陽,脾為胃陰,脾胃相表裡。當吃得少的時候,胃蠕動的空間比較大。脾胃主肉,當胃進行蠕動的時候,從頭到腳、從里到外所有的肉都在動,甚至在大腦裡面的肉都在動,這種動是看不見的,在動的過程當中,體內、血內這些粘稠物質會脫落,從二便走掉,就有效地解決了血粘、血稠。隨著血粘、血稠的下降,大腦就會清晰,十二經脈的氣血就會在大腦中進行有序地交換。
如果人吃得很飽,就會周身酸痛,大腦昏昏沉沉的,這就是胃不動。從上到下、從里到外的肉氣不動,就不能夠完成新陳代謝,濁物就會變成酸性物質,腐蝕整個身軀,人就感覺到渾身酸懶;頭中的粘稠物質不能夠疏泄,就會頭脹。
當胃不能正常蠕動的時候,食物就不能夠按照正常的秩序被消化和氣化,就會產生腐敗之氣。腐氣上行,就會熏灼人的肌肉乃至血,人的面色就會青,皮膚就會粗糙。當濁氣上行,血就會粘,肉就會硬,久而久之就會導致血栓、中風、血溢、腫瘤、臟器壞死等。
所以,我們要堅持減少飯量,吃飯吃到興奮之時嘎然停止。吃飯有這么幾個階段,比如能吃兩碗飯,吃到一碗的時候興趣就來了,想再吃它一碗,就這個時候停。這時所有的細胞都動員起來了,都處於一種興奮的狀態,把吃進去的食物很快地就變成了能量。半個小時以後人不但不餓,反而感覺到挺飽,很舒服,因為食物已經不但完成了消化,而且完成了氣化,作為一種能量通達到人體的四肢百駭。如果吃了一碗還能吃兩碗,當第三碗吃進去的時候,人就找不到感覺了,為什麼呢?胃已經撐滿了,不動了,不動食物就變成了酸性物質,人就想躺一會,躺也躺不住,躺也酸,又爬起來了,都不知道自己在干什麼,頭懵、渾身脹,處於一種不舒服的狀態。
所以,《黃帝內經》在兩千五百年前就明確地告訴我們:吃得少補氣。

飯後不渴為味淡
味道為什麼要淡?我們買回來的鮮魚、鮮肉,如果給它撒點鹽,過不了多久就會出很多水,這叫脫水。拌冷盤、拌西紅柿的時候,如果早半個小時放糖和鹽,一會兒就會脫水,因為糖和鹽這些東西都味厚。人的細胞也是如此。
為什麼要淡?因為吃到肚子里的東西,它的鹹度、鮮度和甜度正好滿足人的細胞需要的時候,人吃完了飯不渴。當感覺到渴的時候,味就重了。為什麼呢?因為食物進去以後已經出現了細胞脫水。相反,吃飯吃得很淡,吃完以後不需要喝水,這說明味道掌握對了,這和現代醫學恰恰出現了一種巧合。現代醫學規定每天吃鹽不能超過6克,要拿勺量,超過量就錯了,因為現代病很多是吃鹽吃多了。實際上,兩千五百年前我們的祖先就把它說明白了。

5、深圳和正道健康管理有限公司怎麼樣?

深圳和正道健康知管理有限公司是2018-05-02在廣東省深圳市寶安區注冊成立的有限責任公司,注冊地址位於深圳市寶安區新安街道靈芝園社區19區1棟102。

深圳道和正道健康管理有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91440300MA5F427E6D,企業法人寇青民,目前企業處於開業狀態。

深圳和正道健康管理有限公司的經營范專圍是:艾草製品、艾絨製品的技術研發與銷售;美容、養生、健康管理咨詢;經營電子商務。屬^艾灸、經絡理療(不含醫療行為)。本省范圍內,當前企業的注冊資本屬於一般。

通過百度企業信用查看深圳和正道健康管理有限公司更多信息和資訊。

6、正道和凈水機是傳銷

如何選擇凈水器,石家莊甲醛檢測治理定點企業石家莊比好更好環保工程有限公司專家幫你來支招——高科技概念涉水產品花樣多,其實並沒那麼神奇國家已明令禁止涉水產品上出現防治疾病作用的內容通過喝凈化水保健並不靠譜,購買時還需謹慎專家提醒:辨別產品真偽要看清「身份證」。
3月18日上午,「經營涉水產品專項監督檢查工作會」在市衛生監督所召開。會上通報了13個不合格涉水產品的品牌和型號,市區內各經營商家和廠商代表在現場簽訂了安全銷售承諾書。我市市場有無不合格的涉水品牌?涉水產品究竟如何選擇?石家莊甲醛檢測治理定點企業石家莊比好更好環保工程有限公司專業人士對此進行了解答。
13個不合格品牌型號並未流入我市市場
涉水產品是指涉及飲用水衛生安全的產品,包括飲用水生產和供水過程中與飲用水接觸的塑料、管件、水質處理器等。在這些涉水產品中,市民家中常用的不外乎輸配水管材、飲水機和凈水器。近期,國家質檢總局公布了一批不合格凈水器的型號和企業名單,涉及世保康、美菲特、美之凈、萬愛電器、美德沃、博學、BLESSING、沁萊、金天泉、金品泉、沁爾康、百德凈水器、JNE靜怡,共13個品牌的13個型號。但並未發現有不合格的凈水機型號流入我市市場。

凈水機濾芯中的活性炭

凈水設備的過濾芯上,都標有詳細的產品信息
「高科技概念」涉水產品花樣百出
石家莊甲醛檢測治理定點企業石家莊比好更好環保工程有限公司總經理張總介紹說 目前,「鹼性水」、「富氧水」、「離子水」、「納米水」等概念層出不窮,都打著「健康」的噱頭。這些「高科技概念」的涉水產品到底效果如何?石家莊甲醛檢測治理定點企業石家莊比好更好環保工程有限公司告訴記者:不少商家抓住人們追求保健、養生的心理,利用消費者專業知識不足、防範意識淡薄的特點,對凈水器冠以高科技、保健養生等概念,其實,凈化後的水質並沒有宣傳的那麼神奇。「凈水機確實有凈化水質的作用,但無論是濾膜過濾、活性炭過濾、反滲透過濾,都是將水中的雜質甚至部分礦物質凈化出去,將水體變為純凈水。想通過飲用這樣的凈化水來改善高血壓、高脂血症等慢性病,或達到消除疲勞、提高胃腸消化等保健功能,是不可能的。」張總說。目前,國家已明令禁止在凈水機、飲水機等涉水產品的生產銷售過程中,出現明示或暗示具有防治疾病作用的內容。「酸性水」、「鹼性水」、「活化水「等字樣,更不允許在涉水產品上有所標注。
石家莊甲醛檢測治理定點企業石家莊比好更好環保工程有限公司總經理支招:識別涉水產品把握三點
對於如何識別涉水產品,張總提醒市民,要把握好三點:一是查驗衛生批件。無論是國產還是進口凈水器,都會有衛生部頒發的衛生批件,這就相當於涉水產品的「身份證」。其中,產品名稱相當於身份證中的姓名;產品的批准日期、批准有效期、產品衛生許可批准文號等,相當於居民身份證上的有效期、身份證號等信息;生產企業信息相當於身份證上的地址。同時,還需要關注衛生批件上的注意事項。二看材料品質:材料的品質和性能不僅決定了產品的品質和性能,在某種程度上也決定了出水水質的優劣和產品的使用壽命。市民在選購時,可以將產品的凈水工藝、材料與衛生批件上的成分及部件對比,看是否一致。三看製造、裝配工藝:正規企業生產的凈水器裝配嚴謹,所以應盡量到正規商場或超市去購買廠家較大,生產較為正規的產品,質量上相對更有保障。
我市已開展涉水產品專項整治讓市民喝上「放心水」
為加強我市涉水產品衛生監督管理工作力度,市衛生監督所將在4月底前,對全市經營銷售飲水機、凈水器等涉水產品進行專項監督檢查。本次監督檢查內容依據《河北省生活飲用水衛生監督管理辦法》,重點檢查飲水機、凈水器等涉水產品廠家授權、涉水產品衛生許可批件、檢驗報告、管理檔案、銷售提示等。對銷售無許可批件的飲水機、凈水器等涉水產品下架停止銷售,對違法銷售單位和個人進行行政處罰。造成嚴重後果的,按照有關法律法規,移送司法部門處理。對偽造衛生許可批件和檢驗報告的飲水機、凈水器等涉水產品進行嚴厲打擊,對監督檢查中發現的此類銷售單位,將通報當地工商行政部門,並向社會公示。消費者發現銷售涉水產品沒有衛生許可批准文件或是違法宣傳保健、治療疾病功效的,可以向衛生監督所舉報。

7、怎樣養生才是正道!!!

多做運動,冬復日陽氣肅殺,夜間尤甚,要早卧遲起。冬日陽氣肅殺,夜間尤甚,要早卧遲起。春天養肝,保持心情舒暢,吃綠色食物以養肝。夏天養心,養制陽,早起晚睡。別吹空調,出點汗。少吃冷飲和冷凍食物,喝三紅湯,吃紅色,苦味的食物。秋天養肺,防肺燥,要吃白色的百食物,如百合粥。白蘿卜。冬天要養腎,養陰,少出汗。比其他度節氣早睡晚起一小時,吃黑色食物,四黑湯。四季養胃,吃溫性食物,黃色食物,小米粥。

8、正道養生坊的正道辟穀丸有用過的嗎?怎麼樣?

能得乎其中方為正來道 解釋:能夠做到區別對待,不走極端,有針對性的分析,能夠做到恰源到好處,才是正確的道路。 通俗的意思就是,對待事物,不能懷疑一切,也不能信任一切,因為那樣都太絕對了zd,應該更理性一些,而要做到,懷疑應懷疑的,信任應...

9、薈生正道是傳銷嗎

截止2018年11月5日,芸生正道尚未被認定為傳銷。芸生正道為薈生(海南)健康產業百有限公司旗下產品。

薈生(海南)健康產業有限公司以蘆薈種植和深加工為產業支點,一直專注於提升人們健康水平和生活品質的大健康產業。公司位度於以「世界長壽島」著稱的海南省,背靠海南豐富的資源優勢,形成了以高效有機農業、養生旅遊度假、健康管理服務三大板塊為核心競爭力的產業集群。

近年來,薈生問公司積極與海南省各級政府合作開發,分別在海南東方、龍頭、儋州、萬寧、澄邁等地投資建設輻射全島的珍稀生物資源產業基地,累計開發面積達3000餘畝,位於龍頭地位的大型生態產業園區,是集花園式生產基答地、體驗式健康管理中心和全生態養生公寓為一體的立體化生態產業園。

(9)正道養生擴展資料:

企業信息查詢方法:

一、打開百度搜索「國家企業信用信息公內示系統」

二、在國家企業信用信息公示系統搜索框輸入「薈生(海容南)健康產業有限公司」並點擊搜索

三、點擊搜索出的結果暨薈生(海南)健康產業有限公司

四、通過搜索可知,該企業為正常存續狀態,未列入經營異常目錄,不屬於傳銷。

10、晚飯七分飽是養生之正道么?

是。早飯像皇帝,午飯像平民,晚飯像乞丐,這就是養生之道了

與正道養生相關的內容