1、如何讓身體里的氣血暢通飲食養生匯
1.堅持睡覺前泡腳。泡腳水要沒於踝骨，水要溫熱不要燙，時間保持半小時。有條件可以加紅花等數味中葯，盡量做到心無雜念最好。
2.按摩。洗腳後以長壽穴之一湧泉穴為主，同時兼顧腳上、外側其他穴位和身體各部在足部的反射區進行按摩。腳上的穴位暢通有利於血液迴流心臟。
3.加強膝蓋的護養。人老先從腿上老，而且由於膝蓋處筋多、關節多，加之通道狹窄，氣血暢通就受影響。經常敲打膝蓋，人為地助之活動，有利於氣血暢通。
4.加強股骨頭的按摩。股骨頭處也是氣血通道，負擔重，如果得不到及時保養容易出事。應堅持天天按摩，不可以輕視。
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5.加強對肚臍及丹田的護養。氣血上行下往都經肚臍和丹田，按摩、揉肚臍及其四周可以使氣血暢通、治療便秘及健身健美、幫助消化。
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6.對前胸的按摩。講究按摩方法，對前胸不可以拍打、敲擊，應當向洗毛巾那樣朝著心臟、肚臍方向擦。如果能每天堅持，則身心愉快，氣血暢通。
2、主持人解釋：
1，宋英傑，1965年1月15日出生於遼寧省沈陽市鐵西區，祖籍河南鄧州，中央電視台天氣預報節目主持人。1984年他以優異的成績考入南京氣象學院(現南京信息工程大學)天氣動力專業，畢業後被分配到中央氣象台從事預報工作。宋英傑以其專業的背景、知性的形象和自然詼諧的語言風格贏得了觀眾的喜愛。2004年在「我最喜愛的氣象主持人」全國性評選中，獲得最佳主持人「氣象先生」稱號。2015年1月1日，主持湖北衛視健康美食養生欄目《飲食養生匯》。
2，白岩松，1968年8月20日出生於內蒙古自治區呼倫貝爾市，中國內地節目主持人、記者，畢業於中國傳媒大學新聞系。1993年，白岩松參與創辦中央電視台電視新聞雜志節目《東方時空》，並推出了子欄目《東方之子》。1997年，相繼參與了香港回歸、三峽大壩截流等重大事件的電視直播。1999年參加了澳門回歸直播、國慶五十周年慶典轉播。2000年，被授予「中國十大傑出青年」稱號。2003年，開始主持新聞頻道的新聞專題節目《新聞周刊》。2009年，獲得「話語主持群星會年度終身成就獎」。2010年，獲得「優秀播音員主持」獎。2012年，擔任倫敦奧運會開閉幕式的解說。2016年，獲得中央電視台十佳優秀播音員、主持人獎。2018年3月，任政協第十三屆全國委員會人口資源環境委員會委員。2018年享受國務院政府特殊津貼。
3，敬一丹，1955年4月27日出生於黑龍江省哈爾濱市，中國內地女主持人，畢業於中國傳媒大學播音主持專業（碩士）。1988年，進入中國中央電視台擔任記者、節目主持人。1993年，敬一丹獲得第1屆金話筒獎；同年，擔任節目《一丹話題》的主持人，該節目是全國第一個以主持人名字命名的節目。1995年，獲得第2屆金話筒獎。1996年，進入中央電視台新聞評論部《焦點訪談》欄目組。1997年，獲得第3屆金話筒獎。2002年，獲得央視年度乙等「優秀播音員主持人」。2003年，獲得央視年度乙等「優秀播音員主持人」。2007年，獲得央視年度乙等「優秀播音員主持人」。2010年，敬一丹獲得第16屆上海電視節「電視主持人30年年度風雲人物」。2012年，主持《感動中國·2012年度人物頒獎典禮》。2015年，敬一丹正式退休。
3、哥哥想買東方神鏡，不知道河南安陽信匯保健品公司的可信度
真性近視的話就別買了！
4、這個新加坡歌手是誰
邊策，1983年2月5日出生於復吉林省長春市，中國內地男主持人，畢業於浙江傳媒學院播音主持專業。
2005年，報名參加湖南衛視《閃亮新主播》的比賽，最終獲得全制國第五名。2006年，擔任網路直百播節目《我泡世界盃》的主持人。2008年，邊策進入中央電視台度電影頻道，成為《世界電影之旅·資訊快車》欄目的主持人。2011年，擔任雲南衛視時尚健康節目《養生匯》的主持人。2014年，擔任第17屆「上海國際電知影節電影頻道傳媒大獎頒道獎典禮」的主持人。
2015年6月9日，邊策因涉毒而墜樓身亡，終年32歲。
5、深圳金恪生命匯健康養生投資有限公司怎麼樣？
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6、哪裡可以買到健康養生匯介紹的，承御堂膏滋。
電視欄目上有介紹也有互動我就是在電視上買的。
7、太原金水酈源健康養生匯怎麼樣
也許，心動都不是戀愛，心定才是。喜歡你身上淡淡的味道，只是我從來沒有跟你說過，
8、20121226雲南養生匯：王鳳岐講痰濕體質如何調理
下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為痰濕體質，多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不實，小便不多或微混。性格偏溫和、穩重，多善於忍耐。此種體質類型有易患高血壓，
糖尿病
，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛風，冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向。
痰濕體質的症狀
痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。最受富貴病青睞，心寬體胖是這類人最大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易睏倦。
痰濕體質的表現
痰濕體質的人容易肥胖、沉重，身體發胖(虛胖)，面色無光，容易犯困，喉頭有痰濕，嗜食肥甘、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩等。
從面色上看，痰濕體質者面色無光澤，發白、偏暗，有一部分人，屬於油性體質，雖然沒有光澤，但是分泌的油脂也會顯得臉上是有油光的，那種油光也叫濁，不是潤澤的，而健康的肌膚是有光澤，有彈性的。
痰濕體質的人特別容易犯困，到哪兒都容易打瞌睡，而且喉頭老是有痰。性格偏溫和、穩重恭謙、豁達、善於忍耐。
這類人的大便黏稠，排便不暢或便秘與便溏交替。陽虛體質的人，嘴裡發淡，痰濕體質嘴裡發甜。我們講痰濕時，會提到陽虛和氣虛，這跟形成痰濕體質的原因有關系。之所以體內痰濕聚集過多，是因為脾胃運化功能受阻了，脾胃就是主導氣的，那麼實際上痰濕體質的人，多半都有氣虛的症狀，嚴重的還有陽虛寒濕的症狀。
一是不宜在潮濕的環境里久留
在陰雨季節要注意避免濕邪的侵襲。這類體質的人平時還應定期檢查血糖、血脂、血壓。
二是嗜睡者應逐漸減少睡眠時間
多進行戶外活動，使身體機能活躍起來。
三是洗澡應洗熱水澡
適當出汗為宜;穿衣盡量保持寬松，面料以棉、麻、絲等透氣散濕的天然纖維為主，這樣有利於汗液蒸發，祛除體內濕氣。
四是注意保暖
濕遇溫則行，遇寒則凝，寒涼的天氣不利水濕在體內運化，常傷及脾胃，因此痰濕體質在寒涼的天氣症狀較為明顯。
痰濕體質者的養生重點是夏季和冬季都要注意減少痰濕。夏季要少用空調，穿棉麻絲綢，適當曬太陽。秋冬不必進補，肉類、骨頭、動物內臟、人參、鹿茸、阿膠、大棗、醪糟、熟地、秋梨膏、老火靚湯、核桃、芝麻等幾乎都不適合痰濕體質，除非間夾有明顯的氣虛、陽虛。
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本期嘉賓介紹王鳳岐
男，著名中醫內科專家，主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。
原國家中醫葯管理局辦公室主任，衛生部中醫司教育處處長，世界針灸聯合會司庫、世界骨傷聯合會總監。
人物簡介
從事中醫葯事業及臨床50多年，曾負責組織全國著名中醫專家為國家領導人進行醫療保健，應邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術交流及講學，在國內外享有較高聲譽。並受聘於：人民醫院中醫科主任，台灣中醫師會會長顧問，香港中醫師公會顧問，南美醫師協會常務副會長，中智醫師聯合會總監，馬來西亞醫學保健協會副會長等職，是大陸第一個去台灣訪問的中醫，在港台中醫葯界享有極高的口碑。
著有《炎症的中醫辯證》、《秦伯未醫學名著全書》等多部具有較高學術價值的中醫專著。現為中醫之家總幹事，北京太申祥和太醫館館長，北京中醫葯大學附屬東方醫院知名專家。