西藏養生

1、拉薩的家富富橋怎麼樣？我在武漢做保健養生，很想去拉薩工作，不知道那裡招不招。

可以的。

2、西藏衛視播放的 養生全說 節目是真的嗎

不能說全對 但有些地方還是有一定道理的

3、西藏的保健及養生產品在重慶是否有銷售店

有的，具體地址你可以網路查一下

4、西藏紅景天的葯用價值

功能療效
紅景天的應用歷史悠久，兩千多年前，西藏高原的人就以它入葯，以強身健體，抵抗不良環境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區寒冷。同時還防病健體和滋補益壽，因其扶正固體、補氣養血、滋陰益肺的神奇功效，歷代藏醫將其視為「吉祥三寶」。人體氧氣含量不足，就會出現缺氧症狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴重或是突發性的則會引致昏迷甚至死亡。一般來說，這個現象常發生於高原地區，導致高山症，甚至一些致命的並發症。缺氧是一種緊張性刺激，會引起身體產生一系列應激反應。紅景天的適應原樣作用，能提升機體對有害刺激的非特異性低抗力，加強機體的適應性。透過增強體內細胞的氧氣擴散，或氧氣運用效益、或抗氧化的能力，紅景天有助提高身體對缺氧刺激的適應力。
葯方
1、鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。2、紅景天6克，粳米50克，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調味。養生、抗老防衰。可作保健食物常服。3、高山紅景天30克，研面，裝入膠囊，每粒含生葯0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋補強壯，保健養生。適用於體虛、年老體衰者服。4、紅景天5克，泡水代為茶飲。滋補強壯。用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。5、紅景天對免疫功能低的作用是扶正固本的適應老年患者，高血壓，神經衰弱，更年期綜合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進食慾，促進睡眠，6、紅景天具有增強腦血流，提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應。7、專業和長期面對電腦工作的人群，紅景天有效的輻射防護，提高個人的機體免疫能力。
注意事項
在服用紅景天的期間，要注意以下四點：
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放鬆心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

5、西藏根連根健康養生文化有限公司怎麼樣？

西藏根連根健康養生文化有限公司是2018-09-06在西藏自治區拉薩市注冊成立的有限責任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位於拉薩經濟技術開發區博達路16號梅邦蟲草辦公樓zd二樓203辦公室。

西藏根連根健康養生文化有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91540091MA6TC3L36L，企業版法人潘維傳，目前企業處於開業狀態。

西藏根連根健康養生文化有限公司的經營范圍是：養生產品的研發與購銷；開展養生文化交流、研究與推廣養生文化；書籍編撰；開展文化活動與文化創意策劃。【依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可經權營該項目】。本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於一般。

西藏根連根健康養生文化有限公司對外投資1家公司，具有0處分支機構。

通過百度企業信用查看西藏根連根健康養生文化有限公司更多信息和資訊。

6、為什麼說所有的「養生」都是徒勞的

　人生在世，一切順其自然。如果為了刻意追求長壽、健康，就去各種養生、食補，比如你非常喜歡吃肉，卻又刻意不吃肉；或者你非常不喜歡吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，這已經是違背了你生命的本質，生命又怎麼可能健康的呢？
話再說回來，即使這樣使你長命百歲了，但也是違心而的。雖然「國醫大師健康」經常推送大家吃這吃那，但是最終還是希望交給大家這把生命唯一的尺度：你能否按照自己的內心去生活。
真正的健康，應該這樣理解：
''適合的就是最好的。''即：大道無道，大養無養。自我理解，自我把控。
1.關於吃油吃肉問題，絕不能一概而論，如果你是體力勞動者或活動很多，盡管吃肉多吃油炒菜就是了。
如果你很少活動，又是腦力勞動者少吃點肥肉，少吃點油炒菜可能是對的，但還是要吃些肉，比如瘦肉，牛肉，兔肉，魚肉之類。
2.關於健康保健
關於健康保健我形式邏輯地分析如下：
一定要根據本人實際情況安排。如老了，不一定要走路鍛煉，北大哲學系有一篇文章，那些哲學系教授們都不大愛運動，有些一坐幾十年，除上班636f70797a6431333363363466下班從家裡到辦公室外（家也在校園里），幾乎沒有其它活動，更不要說運動了，但多數活到90歲以上。
關於情緒，廣西玉林晚報搞過一個萬歲活動（訪問調查100個100歲以上者即10000歲），後來國家級一些生物學家，營養學家，醫學家也參加了調查，半年之久，想調查長壽規律，結果沒有結論。
因為被調查者有愛動的有不愛動的，有一輩子不幹活的，有一輩子乾重體力勞動的，有愛喝酒抽煙的，有從來不喝酒抽煙的，有愛吃肉的有一輩子吃素的，有一輩子愛罵人脾氣很壞的，有一輩子不愛吭聲的，有家裡災難不斷的，有家庭一輩子和諧的，有一輩子沒結婚的也有結三四次婚的，有一輩子沒生育的，也有生過7，8個孩子的，各種情況都有。但沒有什麼共性的長壽規律。只是平均女性比男性活得長一些（女性100歲以上多一些）。
最後結論，大道無道，順其自然（我現在就用這個當座右銘）
3.吃葷吃素問題，你適應哪種就哪種，不要刻意安排多吃少吃。
海登法師一輩子吃素（最好的菜是燴豆腐），老毛愛吃紅燒肉，都活83歲。我在內蒙當兵10年，多數在牧區，牧區老百姓每人每年600斤肉不夠吃（他們基本不吃一粒糧食），漢人一年連10斤肉都不到，活的歲數差別不大（不過牧民身體確實棒，力氣夠大）。
4.吃補品問題。應該說沒有什麼食物有特補效果，比如現在宣傳的枸杞子，過去我在寧夏打過馬草，看到那裡的小孩秋天成口袋地把枸杞子當零食吃，也就是說那裡的孩子和大人吃枸杞子比現在那些希望大補的人吃得多得多，也不見得寧夏人多活多少年，健康好多少。
又如，現在說吃核桃益腦，聰明。北方河北河南山西，南方貴州，那核桃多了。我們在山西十幾年，每年也沒少吃核桃。記得70年代在山西核桃一分錢一個，我們一買就是一面口袋，一冬凈敲核桃吃了。這些地方人比其它地方人聰明一些嗎？
又比如蟲草，我90年代末到貴州黔西南工作到退休共8年，剛去時，那裡的蟲草幾十元一斤，街上好多蟲草燜雞店。我們領導來往往點蟲草雞吃（最初10根蟲草一隻雞燉好才20元），我在辦公室也經常買單坐陪。聽那些賣蟲草的說，他們到處收購，雲南，西藏，青海都去過，也自己采一些。有些蟲草斷了碎了賣不出去，他們也經常燉雞燉肉吃，沒見賣蟲草的哪個身體好一些，命長一些。
吃綠豆的並不比不吃綠豆的身體好，病少，命長。
吃素並不比吃肉的健康，命長。
吃核桃並不比不吃的聰明多少。
吃枸杞的並不比不吃的健康一點。
鍛煉的並不比懶的不愛動的人多活幾天。
愛生氣的不比心靜的活得短。
吃含礬油條的比不吃油條的不見得命短，不見得愛得癌症。
吃含礬的皮蛋不見得比不吃的活得短。
吃腌菜酸菜的不見得易的癌症，不見得命短。
5.結論
一句話，你適應哪種生活，哪種習慣，哪種嗜好而且沒覺得有什麼不適，那就是你的生活方式，因為人是適者生存，有個環境適應症問題。
人生在世，保養都是靠自己的喜愛，如果你很喜歡做保養的，那麼可以繼續做下去，如果保養起來讓你覺得負擔大，心裡壓力大的，那麼大可以一切順其自然。
適當調理讓自己開心、順心很有必要，如果為了刻意追求長壽、健康，就去各種養生、食補，比如你非常喜歡吃肉，卻又刻意不吃肉；或者你非常不喜歡吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，這已經是違背了你生命的本質，生命又怎麼可能健康的呢？

7、西藏林芝伊人養生會所可以學瑜伽嗎

日喀則市區平均海拔3836米 日喀則市地處西藏西南部、雅魯藏布江及其主要支流年楚河的匯流處,總面積3875平方公里,地形以平川為主,市區平均海拔3836米.屬高原溫帶半乾旱季風氣候區.常住人口10萬餘人,常年流動人口6萬餘人,市轄10個鄉、兩個街道辦事處.城市規回劃面積50平方公里,現市區建成面積20平方公里.日喀則,藏語意為「水土肥美的庄園」,是一座古老的城市,距今已有600多年的歷史,1986年12月經國務院批准,日喀則縣改為日喀則市答（縣級市）,隸屬西藏日喀則地區管轄至今.同年被國務院命名為「國家級歷史文化名城」

8、春天西藏養生保健品吃什麼最好

其實養生不一定都要靠吃。很多東西並不是那麼簡單的就可以去食用了。而且再有點相剋啥的就不好了。最好的方法還是從最原始的做起，從最自然的開始。比如空氣、水、陽光。現在空氣質量普遍下降，題主雖然是在西藏但是空氣中對人體有益的因素含量比如負氧離子也不一定就是最好的狀態，這樣的話空氣方面就可以使用一些負氧離子生成機，現在的技術有能生成可以進入人體的小粒徑負回離子的，可以嘗試一下水的話其實還是建議喝礦泉水，畢竟是有礦物質在裡面的。純凈答水干凈是干凈了，但水裡面本來應當有的那些好東西也沒了。陽光的話當然是多曬太陽啦哈哈。再加上多吃飯，飲食均衡基本就可以保持身體狀態的平衡了。碼了這么多字，望採納哦

9、為何西藏地區多溫泉？？？

西藏的四大溫泉

西藏溫泉數量居全國之冠，1999年由北京科學社出版的《西藏溫泉志》共收錄了西藏677個溫泉，包括羊八井、羊易、那曲鎮和朗久4個地熱田，打加等4個高溫間歇噴泉，50個沸泉和亞沸泉等。事實上，其數量還遠不止這些。

相比之下，日喀則地區的溫泉比較集中，這與珠峰地區的年輕和不斷變化的地質條件有重要關系。日喀則地區現已查清的溫泉有169處，是溫泉資源富集地區之一，列全區之首，擁有如此之多的溫泉是後藏經濟產業振興的資源之一。特別是在旅遊產業開發、醫療產業開發方面都具有不可替代的價值。據西藏自治區地礦廳實驗中心鑒定：仲巴縣玉龍湖泉、達榮沸泉、尼典溫泉，拉孜縣芒普木札窟木格林溫泉、錫欽溫泉、崗普里礦泉，昂仁卡嘎溫泉，塔達甲溫泉，亞東康布溫泉，康瑪察妥溫泉，謝通門卡嘎溫泉，南木林色達溫泉等十餘個溫泉微量元素及PH值均達到溫泉開發指標。

仲巴縣玉龍溫泉泉華

拉孜縣孜木寺治療眼疾的「眼葯溫泉」

日喀則定結縣陳塘鎮九眼泉

西藏被公認的四大溫泉，其中三個在日喀則地區。

一是羊八井溫泉，羊八井位於拉薩市西北90公里的羊八井西側。這里地熱資源非常豐富，分布有規模宏大的噴泉與間歇噴泉、溫泉、熱泉、沸泉、熱水湖等。溫泉礦物質含量高，浸泡洗浴可治療多種疾病。現已成為一旅遊療養勝地。

二是拉孜溫泉，位於日喀則拉孜縣城東北方15公里處，坐落在中尼公路北側約2公里的地方。拉孜溫泉清澈見底，浮力大，含多種礦物質，洗浴或飲用可治療胃病、腎病、皮膚病、關節炎等。

三是比比龍溫泉：位於日喀則拉孜縣色吾溝口處，常年有五處噴水口噴水，聲響如雷，水溫約79攝氏度。

四是甲嘎噴泉：在阿里與日喀則交界處。屬間歇噴泉，相隔幾分鍾噴涌一次，水勢如柱，高達十餘公尺，噴頭熱氣蒸騰。水溫近百度，水色純清，含有幾十種礦物質。

西藏溫泉的種類

拉孜縣曲鈴寺乃東溫泉畔的神壘

那曲尼瑪縣溫泉

日喀則昂仁縣塔各佳地熱

西藏的溫泉種類很多，幾乎包括了世界上所有的溫泉類型。

1、水熱爆炸。一種異常猛烈的水熱活動現象，在地質上，有人認為它應列入近期火山活動范疇。這些水熱活動爆炸時往往伴隨有巨大的響聲，大量氣、水混合物夾帶泥沙、石塊沖出地表，飛向高空，流體噴出高度從數米至20多米。爆炸以後，泉口形成直徑不等的圓形水塘，大者直徑可達10米以上。泉口斷面呈漏斗狀，四周由噴出的泥沙、堆積物形成環形，在圓形熱水塘的中心形成一個細的喉管。如崗巴縣科作熱區在1974年發生過一次規模較大的水熱爆炸，牧民曾用一根氂牛皮繩探測喉管深度，到30餘米還未到底，很像近代火山口的結構。薩迦縣卡烏泉區在20多年前發生爆炸，石塊從薩迦河右岸飛至左岸，飛程達100餘米。眾所周知的羊八井熱水塘，方圓7000多平方米，溫度保持在47℃左右，可能就是這種爆炸後的產物，說明水熱活動至今尚未停止。羊八井一號井，1977年12月4日下午也發生過爆炸，流體變成濃黑色柱體射向天空，高達50多米，散落物拋至300多米遠。崗巴縣若馬熱區每年爆炸3、4次，甚至十至二十次。昂仁縣查孜熱區停爆50年以後，又於1975年3、4月間爆炸。可見，當地下熱儲在壓力超過飽和度，地表平衡被破壞後，必然產生這種水熱活動。

2、間歇溫泉。一種特殊的熱顯示活動。推測在地下熱儲中有一定的蒸氣上移，當超過飽和度時，則氣水突然噴出地面，形成噴泉，當氣壓力減弱時，恢復平衡，停止噴發，如此往復不止，形成間歇噴泉。目前發現的昂仁縣桑桑區塔嘎爾加間歇噴泉可能是我國已知最大的，該噴泉位於海拔5000公尺的拉嘎藏布江河源處，熱區水溫高達85－86℃的沸泉口近百個，其中有三處間歇期不同、噴發形式各異的間歇噴泉，在一個熱區同時存在，蔚為壯觀。其中最大的每天活動四次，高潮是中午的一次，持續時間最長，每當噴發時，泉口水柱上下翻騰幾次，突然騰空而起，高達10多米至20米，直徑達2米以上，無風時，水柱頂部氣柱可高達40－50米。因開發不當，目前該噴熱泉已失去昔日魅力。

3、熱水河。仲巴縣玉龍泉河。在尼木縣西10餘公里處，安剛區斷陷盆地南緣，有一條幾乎全部由溫泉泉流匯集成的河流，人們稱之為熱水河。河水很熱，一般在81.5℃，誤入其中非常危險，附近地溫也在57℃左右。熱水河流出幾公里以外，水溫仍在20℃以上。

4、高原沸泉。瑪旁雍錯和岡底斯山一帶岩漿活動頗繁，水熱活動也較強烈，溫泉較多，溫度也較高。如仲巴縣大榮沸泉及薩噶縣大吉嶺如角藏布一支流，有一大型泉華體，橫卧谷底，雖海拔5300米，但泉體上有三處沸泉，溫度高達83.5－85℃，高於當地沸點4－5℃，還在噴泉。河水進洞時溫度為12.2℃，出洞時升至22.2℃，洞內放出的熱量達10000大卡/秒。昂仁縣查孜區的溫泉，位於一山間盆地，水溫高至86℃，泉區海拔5500米，溫度高於當地沸點6℃以上。

5、江心噴泉。雅魯藏布江河谷不少地段是沿大型斷裂構造發育的，其間有侵入體斷續分布，這些岩體附近，經常有溫度較高的溫泉或沸泉。

6、沸泥泉。高溫熱流體的通道圍岩被蝕變成粘土，或通道圍岩翻騰，便形成了沸泥泉或沸泥塘。措美縣布雄朗吉和薩迦縣卡烏都有這種泉塘。

7、地熱蒸氣。天然蒸氣的形成有噴泉和冒氣兩種，一般都高於當地沸點，這充分說明地下有熱水存在，是尋找高溫熱田的重要標志之一。在岡底斯山及念青唐古拉山南麓一帶都有分布。如仲巴縣布多鄉風松普熱水活動區，薩噶縣西北的如角水熱活動區，海拔5300米，該處有一大型鈣質華泉體，暗河內有很大的噴氣活動，吼聲如雷，如此巨大的噴氣活動實為全國所罕見。在措美、薩迦、昂仁、當雄等地均有較大氣洞，直徑數米，深2－3米不等。而冒氣活動，則在羊八井等地，到處可見。

溫泉資源的使用

溫泉浴後的牧民

西藏獨特的建築——把溫泉建在屋中央

西藏地熱顯示非常強烈，溫度超過沸點的已有400餘處，礦化度復雜，成份豐富。現代人類對溫泉、地熱、礦泉的利用有了新的發展。西藏地區的溫泉資源佔全國溫泉資源的三分之一之多。溫泉開發前景十分廣闊，熱顯示類型多樣化。諸如高源沸泉、熱水河、江心噴泉、沸泥泉、間歇噴泉、水熱爆炸、地上熱蒸等八種。對於地熱資源的使用，西藏啟動的比較早。最著名的就是羊八井地熱電站。目前僅用於發電的地熱能源潛力為：拉薩市4萬7千千瓦；日喀則地區16萬千瓦；阿里地區9萬2千千瓦；山南地區8萬千瓦；昌都地區7千5百千瓦；那曲地區2萬7千千瓦。日喀則居首位。

溫泉旅遊是西藏的獨特資源，旅遊人數每年平均在20萬人以上，溫泉浴年創收589萬元。康復型醫療葯泉分冷泉、礦泉、溫泉、熱泉、湯泉、沸泉和地熱之分，目前已開發的葯泉，除拉孜錫欽溫泉，亞東康布溫泉，謝通門卡嘎溫泉，崗巴縣曲登尼瑪礦泉、定結陳塘九眼溫泉外，拉孜芒普木格林溫泉區一處礦泉也具備開發條件。

8世紀末，藏醫始祖宇妥·雲丹貢布所著藏醫《四部醫典》中有專題論述溫泉療效。一能補氣壯陽、二可養生延年、三具解喝除臭、四能息風、五除垢去汗、六令容顏返老還童。泉水可以外泡，也可內服。

溫泉藏浴療法在民間盛行，並具有方便、療效好、沒有毒副作用等特點。《喜馬拉雅釋難》對溫泉有這樣古老而現代的解釋：「液體水之物，具有火之性，故叫溫泉也。」藏族先民認為，在形成溫泉的地下，有各種具有熱能的礦物，這些礦物把水變熱就形成了自然溫泉。其中有硫磺、寒水石、岩精、石炭、黃礬等多種礦物。根據有毒類和無毒類泉水、有用類無用類溫泉的礦泉理論，藏浴將有用類溫泉、礦泉又分成五種浴療。各溫泉因不同礦物的含量就有不同氣味、顏色、味道、效能，根據這些屬性用來治療不同的疾病。比如：硫磺泉其水色黃而味苦，有硫磺氣味，並在周圍能看到天然硫磺塊狀。它主治皮癍、麻風、黃水病，但對風疾有副作用；寒山石泉，其水清，無味，放入茶和青稞酒里不變色，周圍能看到寒山石，此泉主治胃潰瘍、腎虛中毒和伏熱；礬泉水色為黑而渾濁，有礬味。其主治腫瘤、慢性胃炎；岩精泉，其水色紫、味苦、氣味難聞，周圍能看到岩精，主治胃潰瘍、痛風、尿毒和浮腫；石炭泉，其味焦臭，周圍看到石炭，其泉主治胃陽衰敗、消化不良、寒瘤。這些礦葯的特效和熱能對肌肉萎縮、脈筋萎縮、骨折、血液循環不良等疾病有特殊的療效。

日喀則舉行的祭祀泉神的儀式。圖為儀式上身著古代藏族武士鎧甲的人

藏醫大師羅桑卻佩說：「天然溫泉沐浴對外散於股肉、內伏於骨髓之初熱、毒熱及陳熱等各種熱病、陳舊性疾病都有很好的療效。常見的皮膚病、肢體強直、背弓腰曲、肌肉乾瘦等陳舊疾能得到根本治療。經常泡溫泉，溫水洗頭，可增強體質」。

西藏具有醫療康復價值的康復型特療礦泉和溫泉230個。其中比較著名的有南木林5個溫泉，仲巴玉龍等23個溫泉，薩嘎3個溫泉，拉孜16個溫泉，亞東縣康布等1大溫泉12支泉，崗巴3個溫泉1個礦泉水，謝通門恰嘎等6個大溫泉6個小溫泉，薩迦察絨2個溫泉，江孜2個溫泉，康馬1個溫泉，定日高山溫泉，仁布3個溫泉，定結陳塘九眼溫泉等。
http://www.tibetinfor.com.cn/area/rkz/hjbh/200312007427151920.htm

10、西藏旅遊攻略