美容養生大全

1、關於美容養生的知識？

2、美容養生理論知識大全

美容是一種改變原有的有良行為和疾病（面部），使之成為文百明的、高素質的、具有可以被人度接受的外觀形象有活動和過程，或為達到此目的而使用的產品和方法。醫學美容是指運用一系列問侵入皮膚內的醫學手段，對人體的容貌與身體各部位進行維答護、修復和再塑。生活美容是指專業人士使用專業的護膚化妝品和專業的美容儀器，運用專業的護膚方法和按摩手內法，對人體的肌膚進行全面的護理和保養。生活美容容可分為護理美容和修飾美容兩大類。

3、美容會所名字大全美容院有什麼好聽的名字

美容院名字作為一個店名的符號，它承載著美容院的興與衰，雖然有時候美容院衰落不能直接歸咎於名字之上，但也有著莫大的關聯，特別是在當下消費者品牌意識日趨增強的環境下。那麼美容院名字該如何取，取名字有哪些講究，其中有哪些訣竅呢?
美容院取好名字的重要性
從某種意義上來說，一個「偉大」的名字能夠幫助美容院長久盈利。好的名字對於美容院來說有絕對優勢，首先，好聽的名字更容易被人所記住，這樣增強了名字在他人腦海中的閃現率。獨創而又唯美的美容院名字更容易吸引顧客注意，增加顧客對美容院的好感度。
給美容院取好名字實際上比較契合全球品牌大使馬丁·林斯特龍的感官品牌營銷理論，他所揭示的全球頂級品牌成功的共性，大多數都是運營了感官品牌營銷手段，創造出的「五維」感官世界——以「色」悅人、以「聲」動人、以「味」誘人、以「情」感人，讓顧客對品牌始終保持忠誠度。可以很負責任的說，美容院不僅僅在取名字上比較重要，另外更要有好看的顏色來搭配，才能獲得顧客的好感。
美容院取名字有講究
美容院取名字的講究主要體現在賦予它的一個屬性上，一般在美容院品牌名後面加上美容、養生、科技、汗蒸等詞。實際上這些就是美容院的定位。顧客可以從名字定位中大概了解到美容院的檔次和所開展的一些項目，進而做出是否進店消費的選擇。如果一家美容院沒有明確的定位或者是小型的美容院，建議直接用品牌名。
美容院名字如何取?有哪些好方法?
樹的影，人的名，美容院的招牌，對其本身都有重要意義。美容院取名字要抓住這樣幾個點：有創意、有意義符合美容行業，突出特點(比方說女性比較喜歡的詞，伊、唯、蔓、莎、肌、雅等);簡單、易記、易懂(容易記住的名字會更容易獲得顧客好感，忘記了名字連向他人介紹的機會都沒有);藉助他人名氣起名字(藉助他人名氣一般會選擇國外名字姣好)。
有的美容院取名字會按照這樣的方式來進行，比如強調經營范圍(XX皮膚管理中心)，根據服務對象來起名(XX男士美容館、漂亮女人專業美容院)，強調服務項目(專業祛斑美容院、專業女子減肥美容館)，體現特色命名(XX化妝美容館、XX美容紋綉店)。
美容院名字與其顏色搭配所呈現出來的效果會讓人有不同的感受，因此，小編給大家介紹一些顏色所對應的情感感受。紅色——熱情、激動、洋溢;白色——單純、干凈、潔凈;黃色——健康、明朗、活力;綠色——自然、寧靜、青春;藍色——永恆、感情、理性;紫色——高貴、神秘、優雅，粉色——溫馨、甜美、浪漫。根據美容院的定位以及名字特色，選擇合適的顏色做招牌，意味悠長。
唯美度分享一些好聽的美容院名字給大家：纖人閣、惠美、夢蝶、沁媛、花蔓、水麗坊、倩影、白麗人、麗芳婷、寶蒂、嫣然、創美、雪膚、妙倩、花皇、悅容、怡香、煥顏、魅力、至尊、嬌蘭、美容院等。

4、有哪些美容項目

一、按身體部位分類為：

面部護理 、眼部護理、肩頸護理、身體護理、手部護理、足部護理。

二、按功能分類

1、基礎性護理：（1）簡單補水處理（一般就是只清潔補水上面膜，沒有按摩，有的會美其名曰「水療」）。（2）常規面部護理（清潔，去角質，蒸臉，面部按摩，面膜，爽膚面膜隔離防曬結束，有的會贈送頭部按摩，肩頸按摩或者背部按摩等）。（3）眼部護理。（4）肩頸基礎護理。

2、療效性護理：淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩膚、補水保濕、脫敏修復、祛皺抗曬。

3、美體類護理：手部護理、塑性瘦身、豐胸健胸、軟巢保養、腎部保養、脊柱保養、精油開背、淋巴排毒、刮痧、拔罐。

4、儀器類：蒸太空艙、光波浴房、遠紅外線燈等。

5、特殊護理類：精油護理、淋巴排毒、耳燭。

(4)美容養生大全擴展資料

早餐與美容

早餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品。碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物，如大米。因含有大量澱粉和糖分，進入體內可合成更多的有鎮靜作用的血清素，致使腦細活力受限，無法最大限度地動員腦力，使工作和學習效率下降。

另一類是蛋黃、煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪I和膽固醇過多，消化時間長，會使血液過久地積於腹部，造成腦部血流量減少，因而導致腦細胞缺氧，整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。

中國人習慣早餐喝豆漿吃油條，油條是高脂肪高熱量食品，早餐吃油條對身體有影響的: 1、長期吃油炸食品容易致癌。2、油膩食品對腸胃不好，脂肪含量高，能量轉化慢。3、夜晚時間長，早上起來腸胃空，油膩物質不易吸收，最好吃麵食和清單一點的食物為好。

人們常說「早吃好，午吃飽，晚吃少」，這一養生經驗是有道理的。早餐不但要注意數量，而且還要講究質量。主食一般吃含澱粉的食 物，如饅頭、豆包、玉米面窩 頭等，還要適當地增加一些含蛋白質豐富的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，使體內的血糖迅速升高到正常或超過正常標准，從而使人精神振奮，能精力充沛地工作學習。

5、美容項目特色名稱大全

美容項目特色名稱，按照不同的種類有如下：

1、美容spa

美容spa想必大家都非常熟悉，而且大多數的美容院都會推出該項目。美容spa的形式和內容較多，它的細分內容比較多，例如臉部護理，音樂按摩，淋巴排毒，水療，泥療，瑜伽，五感療法等，其美療工具更是包括了水，顏色，光線，植物精油，礦物質泥，甚至石頭和光線，美容spa的宗旨是不管利用何種方式和工具，實現顧客的健身，舒心，美容是最重要的。

2、香薰耳燭

香薰耳燭曾經流行於京滬廣等大型城市各大型美容院里，這種項目的主要特點就是美容師通過對耳朵部位進行相關的美容保健，實現人體排毒減壓的效果，這種美容項目對於改善睡眠，偏頭疼，內分泌調節有明顯的療效。

3、水晶活膚

水晶活膚一般是美容師利用專業的活膚儀設備，以及不發生化學變化的天然水晶粉末搭配著專業的手法處理顧客粉刺，疤痕，皺紋以及妊娠紋等肌膚問題，讓顧客的肌膚變得有彈性有光澤。據悉，水晶活膚項目最初是應用在美容方面，隨著技術的不斷改變，水晶活膚項目被廣泛應用在美容院專業護膚領域。顧客在體驗此項目3-5次之後便可見效果，在8-10次護理之後，有問題的肌膚有明顯改善。

4、瘦臉美容

對於大多數女性來說，瘦臉項目可以說是比較受歡迎的了。美容院採用微電腦瘦臉儀，超聲波瘦臉儀，或者魔術瘦臉儀等設備，配合著瘦臉霜和瘦臉按摩術對顧客的臉部調小，肌肉進行修飾，最終實現臉部輪廓明朗，消瘦效果。

5、祛斑美白

這種美容項目是利用專業的美容儀器照射鼻腔，利用其中的激光配合著美容專用的精華液來加速血液的循環流動，使得殘留在體內的毒素及時的清除，從而實現色斑淡化，肌膚美白的效果。

當然，在現在的很多美容院當中，還推出迅生睫毛，午餐換膚，眼部石英晶澈理療以及離子療膚等美容項目，這些美容項目的推出在不同角度上滿足了消費者的美容高需求。

6、美容院的經營范圍有哪些？

皮膚護理、純天然專業護膚、純天然祛皺抗衰、按摩、卵巢保養、香薰耳燭等。

美容從90年代興起，經歷了指導型美容院、養護型美容院、修復型美容院三個階段，到目前為止，已經發展到了調理型美容階段。

一般有女子會所、水療館幾大類。

(6)美容養生大全擴展資料：

美容院的衛生方面：

（1）衛生守則

1、經常保持牆壁、天花板、地板、窗戶干凈、常洗常換；

2、保持廳內空氣清新；禁止吸煙；

3、每天用潔凈的布擦拭美容儀器、美容架、美容床、美容櫃等；

4、每天工作前用紫外線消毒所需的器具、存放於櫃內備用。毛巾不能重復使用不同的客人；

5、地板、地面每天清理、並保持全天干凈，有污物垃圾要及時清理；

6、室內不能有害蟲、不應有煮食、不得有寵物等。

（2）衛生消毒

1、煮沸消毒：將洗凈的毛巾、美容衣、床單、美容工具等直接煮沸20分鍾，可將細菌全部殺死。

2、烘烤消毒：主要用於消毒毛巾，將洗凈晾乾的毛巾放入紅外線烤櫃內消毒，用時取出，具體操作看烤櫃說明書。

3、紫外線消毒：主要用於消毒美容器具及凈化室內空氣。器具也可經肥皂水洗凈後再經清水洗凈後擦乾後在紫外線下消毒，包好備用。

4、酒精消毒：用75%酒精溶液主要用於消毒剪刀、暗瘡針、2%的碘酒溶液主要用於皮膚及小傷口等消毒。

5、過氧化氫消毒：3%過氧化氫溶液用於清洗皮膚及傷口。

6、新潔爾滅消毒：0.1%的新潔爾滅溶液用於浸泡各種器械也可消毒皮膚。

7、流行的美容養生項目有哪些

艾灸，一種無毒副作用的古原生態療法，中國古代醫術的重要組成部分。

「艾」，一種效用特殊的草。有一種草，樣貌非常普通，在中國南北方的農村、田頭野地隨處可見。端午前後，這種草從地里被采進信守傳統習俗的人家，默默為人辟邪祈福。在中國南方，廣東客家人喜歡用它的根煲湯，祛風暖胃。安徽農村地區，產婦們依老人言，懂得用它泡的水洗澡或熏蒸，達到理氣血、逐寒濕的作用。而在農村和城市郊區的夜晚，焚燒這種草驅趕蚊蠅，是常見的景緻。

這種草神奇而又普遍，它就是「艾」。中國古代醫學書籍，提到艾灸這種治療方法「葯之不及，針之不到，必須灸之」，是說很多針葯無愈的病症，艾灸能夠治癒。「保命之法：灼艾第一」，是說艾能續命，艾能補腎。

艾灸，是中國古代醫術的重要組成部分，其特點是不用服葯、無毒副作用，是一種綠色原生態療法。艾灸是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動去調整人體已經紊亂的生理生化功能，從而達到治病、防病的目的。「艾灸」成為常規常法而載諸典籍，經歷了漫長的試驗、研究、發揚，沿用至今。

艾之火是純陽之火。故而中國古人，把太陽稱為天之陽，把「艾」稱為地之陽。陽氣，是生命的根本。《內經》雲，「陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰」。如果我們把陽氣算作一百，那麼人從生到死就是陽氣從一百到零的過程，故而養生貴在保養陽氣、強壯陽氣。

艾熱之熱，非其他發熱物質所能比擬。「艾」在燃燒時產生的特殊的短紅外線，滲透力是普通長紅外線的3到4倍，能夠激活細胞免疫激活素，提高人體免疫力。

古法艾灸同時具有自動找病位和通經脈的功能。艾火連續的燃燒、傳遞，可使艾火的純陽溫熱之氣由身體的皮膚表層透達體內，通達病位，打通阻塞，自動調節身體內部陰陽的升降，從而達到壯陽、養生、治病的功用。中醫研究機構用其他葯材和其他各種物質、各種物理化學方法射線方法等等與艾做對比研究。結果沒有一種方法可以完全替代艾。

中文的「艾」字，「乂」本意為治理恢復如初的意思。古代又稱年輕美麗的少女為少艾，正是艾的醫療之用的理想外延。

古法艾灸為什麼能治病

奇邪何來？疾病何來？人體本是陰陽對立的統一整體。中醫認為，疾病的發生都是由於陰陽失調。疾病在發生和發展的過程中，必然有某種病理產物的積滯，這種積滯的病理產物，如果能及時找到出路，病勢則必然受到頓挫而走向痊癒。

中醫工作者了解到，所有人身上都有一種經絡現象，就像在一台運轉的發電機身上，在金屬導線上有電壓和電流，十二經絡與三百六十五穴是人體臟腑各官能、官與官之間互相傳遞信息的驛站和通路。健康的生命狀態，內臟器官通過經絡體系與身體表面的穴位氣孔息息相通，在病理狀態下穴位氣孔又是宣洩病理產物的天然渠道和缺口。

艾灸和針灸一樣，都是在人體內部的信息通路上選擇相應的部位，以特定的因子、人工激發感傳作用，使良性循環得以恢復和鞏固，使惡性循環得以遮斷和阻滯，從而達到防病與治病的效果。

針灸和艾灸都有扶正祛邪的雙重作用，只不過從補穴意義上講、艾灸的作用是補多泄少，針灸的作用是泄多補少。針灸主通經脈，不能補元陽；艾灸法是先補而後泄，在提高正氣的情況下讓邪氣自除。

「以溢其邪，以行營衛」「有餘可泄，不足可補」是艾灸療法對這些中醫基本原則的靈活運用。古人強調養生是「春夏養陽，秋冬養陰，以從其根」，至少在日常習慣上，「寧事溫補，勿事寒涼」。

我們現代人卻往往反其道而行之。現代人生活節奏已太難依照「日出而作，日落而息」。從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在的環境，加上不恰當地大量使用含量葯物、激素，貪食生冷食物，經常身體保溫不當、熬夜等等，人體健康所倚賴的陽氣，容易被加速損耗。增加爐膛中的生命之火，變得越來越為現代人所需要。

古法艾灸能治哪些病

艾灸適應范圍廣泛，既適宜體弱病久的慢性病人，也適於體壯病輕的急性患者。對熱性病患者也可以灸治。元氣虛弱的人一般胃功能吸收差，服葯治療很難完全消化吸收葯物，很多葯物還必須耗用元氣才能發揮作用。長期服葯而不及時恢復和補充元氣又必然更損傷元氣。古法艾灸，可以不經過腸胃而直接將熱力作用於經脈，培補能量、提高正氣、通調經脈、祛病除邪。

像腎虛、失眠、虛胖、貧血、各種慢性婦科病、慢性腎病、類風濕、脊柱炎等等，對於西醫來說的不治之症，通過重灸關元等穴位，都可以治癒。灸關元是以後天補先天為道理人體「陰陽」的升降是有固定規律的，令元氣逐漸充足，陰陽就必定按照規律運行，該升的升，該降的降，不必人為再去調整。人體內自有大葯！

臟腑之氣匯聚於胸腹部的俞穴，稱為「募穴」。六臟六腑共有募穴12個。艾灸募穴可以治療本臟腑的病症，像用一股強氣流去疏通經脈，同時，總閘開閘放水去沖刷病灶，效果非常好。

日常生活中，我們感冒的時候，可以取灸大椎穴，效果非常快。把大椎穴灸到皮膚發紅、發潮為佳，每次操作做到微微出汗效果最好。預防經常性感冒，艾灸也很有效果，可以用溫和灸的方式艾灸中脘、關元、足三里。現代人胃腸不適的挺多，一般性腸胃有問題可艾灸足三里、神闕、關元，不論胃熱胃寒，都可以灸中脘。

一般人無法記住太多的穴位，但只要記住人體四大養生要穴，長期溫灸之，就能達到強身健體、增強免疫力、延緩衰老的作用。這四大養生要穴是：關元穴、中脘穴、足三里穴、命門穴。

不知道穴位怎麼辦？哪裡不舒服灸哪裡。用艾灸直接作用不舒服的患部，古人稱為阿是穴或者天應穴，也可以在患處附近或者離患處不遠處取穴，我們稱之為「就近取穴」。

古法艾灸養生有什麼講究

人體隨時在消耗，雖說我們隨時可灸，艾灸還是有一些注意事項，值得大家注意。

▌艾灸後都需要注意什麼？

艾灸後至少一小時內最好不要用冷水洗手或洗澡；艾灸後要比平時多喝一些溫開水，以協助排毒，但絕對不能喝冷水冰水。

▌是不是所有人都適合古法艾灸？

孕婦、極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓，以及極度衰竭、無自製能力者不適宜做艾灸，一些特殊部位以及大血管處，心臟部位、眼球屬顏面部，也不要灸。

▌為什麼有些人艾灸後會出現疾病加重的反應？

比如很多人艾灸後會出現口乾舌燥，這是正邪交戰的正常現象。那些病邪在體內寄居很久，這時候免不了會有各種反應，逐步艾灸體內慢慢累積了足夠的正氣，病邪就會逐漸地出離體外了。有時候，我們艾灸中脘，會有肝區不適、或胃脘部會有不適，這有可能因為肝有隱患或胃脘部有疾病，艾灸會主動幫助我們去調整。艾灸關元穴，也許會反應出婦科方面的隱患、前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。

艾灸的通竄功能就是在告訴我們，身體有一個自我調整的功能。只要你調動得好，相關部分就會齊心協力一起工作。每個人有經絡不同的敏感度，所以灸感的個體差異非常大，青壯年人的灸感往往較老年人強和快，女性的感傳也容易比男性高。

《本草綱目》記載，凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈、所以施灸需用陳年艾，這是歷代醫家反復強調的。

▌如何分辨艾絨和艾條的優劣保證療效呢？

主要從絨、色、味、煙四個方面入手。我們到市場上挑選艾條、艾絨，可以看到，新艾的顏色發青、暗，點著以後火力強烈，燃燒時煙氣發青、發黑，比較嗆人。好的陳艾，則顏色土黃或金黃，煙的顏色是淡白不濃烈，燃燒後煙霧由下而上繚繞，氣味溫和有艾香，不刺鼻，滲透力強，灸治效果比較好。

現代的溫和灸療法

由於對古法艾灸養生的重視，現代條件下已開發出許多艾灸器械，使用艾葉加工而成的艾條和各種溫灸器具，因為一般都不會破損皮膚，安全穩妥，被稱之「溫和灸」。

▌常用的大致有兩種方法：

1）手持移動法。點燃艾條、手持艾條對准穴位或患痛處移動熏烤，用上下移動或左右移動之諸多手法，病人可長期自灸。

2）工具支持法。目前已有各種各樣的現代溫灸器，有手持的，有綁縛式的，目的均是為了緩解直接灸的燒灼痛與手持法的疲勞，哪怕隔著衣服灸療，也能使得滲透力源源不斷地發生作用。

「保命之法：灼艾第一」

古法艾灸不僅僅在我國深受重視，而且被多個國家追捧應用。

在20世紀二三十年代，傳染病肆虐日本，一位名叫原志免太郎的人在全國發起了一場「國民三里灸運動」，大大提高國民免疫力。

在韓國，電視劇《大長今》有一個關於艾灸的片段，長今的養父嚴重暈船陷入昏迷，長今考慮再三選用了古法艾灸為其治療，養父很快就恢復了健康，可見那時艾灸療法已相當普遍，且以一種簡單、安全的方式造福人民。

不僅如此，17世紀左右艾灸療法傳播到了歐洲，德國人甘弗在其著作《海外珍聞錄》中明確主張用艾絨施灸，且附註了一幅圖，標明了施灸的穴位和適應證等。將古法艾灸運用較為出色的是拿破崙軍中的外科主任拉蘭。自此，神奇的古法艾灸在歐洲得到了較大程度的推廣。

但願每一個現代人，都能從我們祖先的醫學智慧里汲取營養，通過實踐艾灸這種古法、讓自己、家人和朋友都真陽充足，臟腑功能強健，最大限度減少疾病。願每個人都能盡享自然壽命，能夠更健康、更好地體驗生命的真義，廣行利濟群生的事業。

（摘自微信公眾號：一刻艾   

擇緣衛道，積田以行生民善。

繼古開今，艾草還為人世芳。

翼以古法艾灸的返本與開新，深入參與推動傳統中醫復興。）

8、美容養生館項目名稱大全

與傳統概念的美容院相比美容養生館更強調以外養內，內外兼修。中國養生美容產業實際上已經形成包括美容美體、SPA、養生、化妝品、美容器械百、教育培訓、專業媒體、專業會展等八大領域的綜合服務流通產業。
如今已是信息和科技高速發展的時代，新技術不斷交替更新，新理念也相繼度應運而生，越來越多的人開始了對美的追求。然而生活在這高速發展的時代，在享受著高科知技帶來的便捷的同時也面臨著生活節奏加快，工作緊張，競爭激烈，身心承受著巨大的壓力。放開身體的重負，追求身心的放鬆愉悅同時調節身體機能的各道方平衡成為了美容院吸引顧客的新賣點，兼具美容與養生功能的美容養生館應運而生了版。
中國養生美容行業從20世紀八十年代中期起步發展至今已經三十多年的歷史，這一時期以來，養生美容行業經歷了從初級階段的摸索性成長到中級階段的思考性發展。市場規模從小到大，從業人員由少到多，生產企業和專業美容化妝品品權牌已經一大批地涌現。

9、如何給美容院取名字，美容院名字大全

1、佐登妮絲、綺麗

2、姿蝶、起名

3、至尊麗人、珀妮雅

4、悅竹、歐潔蔓

5、悅己、女人至愛

6、羽化蝶、女人街

7、由外而內、女人坊

8、意纖回、寧億美容

9、怡心居、寧億

10、怡香、米蘭多格廣場

11、依美人、迷迭芬

12、衣行天下、夢崢緣

13、伊人閣、夢里水鄉

14、伊妮坊、魅力女人

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