硬核養生

1、為什麼說很多學歷史的最後都變成了養生專家？

為了能在學術的海洋進行可持續性遨遊，為社會主義歷史學術建設添磚加瓦，歷史學家紛紛祭出各式硬核養生大法，以最大程度地延續自己有限的生命。

2、90歲的老年人，卧床不起。後背有黑皮，裡面貌似有水，黑皮與肉離皮，揭開後，有水有血絲有硬核，請問是

組織壞死，估計是沒有人經常幫忙翻身疏通血液循環造成的

3、求下面這句話的翻譯

鑒於內容問題，請懸賞100分，我可以寫給你意思。

4、為什麼現代人常生病？要怎樣養生？

中國文化把一天分為12個時辰，對應在養生文化上，就是12個時辰對應12個臟腑系統的功能，在那個時辰里，對應的臟腑系統，功能最強，以它的功能為主。

1．子時，23—1 膽經當道，主要分泌並儲存膽汁，為明天的需要做准備，造血，人一定要熟睡，否則影響膽的工作，會使膽汁分泌不足，熬夜的人面黃，傷造血功能，長期熬夜的人會貧血，氣血不足的人此時很精神，睡不著覺，是危險信號。中年人，膽氣開始變弱，造血機能開始減退，此時容易興奮，不想睡，但要養成良好的睡眠習慣，可以按摸腳心的湧泉穴，改善睡眠。因為充分的睡眠對中年人更重要，不好好睡覺，衰老得更快。

2．丑時，1—3 肝經當道，肝開始解毒，過濾血液中的毒素，並且把多餘的血藏在肝臟里，此時絕對不能喝酒，此時喝酒，對肝的損傷將是致命的，這時，人要處在熟睡中，把肝養好了，人的筋才能靈活，思維靈敏，否則會變得木納。肝血氣的強弱表現在頭發上，如果一個人年齡不大，卻是滿頭花白的頭發，說明這個人肝弱或者早年得過肝病。眼乾澀，說明肝虛，用眼過度傷肝。

3．寅時，3—5 肺經當道，肺主一身之氣，均衡一身的氣血，全身布水，此時一定要深度睡眠，如果此時驚醒並且盜汗，則是大病的表現，一定要去找醫生解決問題了。

4．卯時，5—7 大腸經當道，此時太陽初升，人應該醒來，地戶開，要起身去便便了

5．辰時，7—9 胃經當道，此時一定要吃一頓精美豐富的早餐，「春雨貴如油」關繫到一天的精氣神。不吃早餐將傷胃系統。人的生命是靠胃經養育的，人如果一但胃經絕斷，就會回天乏術了，古代中醫搶救重症病人時，會給病人喂一塊麥餅，如果病人不能消化，醫生就會放棄救治，說明他已經是胃經已絕了，不可治療了，可見胃經對人是多麼地重要。胃經要靠人後天的養護。

6．巳時，9—11 脾經當道，主運化，長一身的肌肉，所以是鍛煉肌肉的好時機。如果一個人發現自己開始發福，長肚腩了，並且全身虛胖，喝涼水都發胖，說明他已經是脾虛體質了，也就是說自身需要的營養運不進來，代謝的廢物又運不出去，只好暫時堆積在肚子的皮下，等脾修養好了，有能力運的時候，再往外運，如果一直不注意養脾，運不出去的廢物就會堆積在心包里和血管里，人就得了那些著名的慢性病，那時候，後悔就來不及了。脾虛的人的特點是很懶，不愛幹活。因為肌肉沒有力量。補脾最好的東西是棗，但是吃棗傷牙，牙為腎花，所以古人講要囫圇吞棗，但是千萬不要去吞它，會出危險，最好把棗切成小塊，去除內部硬核後吞，或者用粉碎機打成棗漿吞下。避免直接用牙咀嚼棗。

7．午時，11—1 心經當道，是陰陽交匯點，此時，吃過午飯後最好午睡半小時，對女人尤其重要，美容啊，對沒有條件午睡的人，心平氣和，自然地十指相合，做拜佛狀，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心，慢慢閉上眼睛，也能讓心得到一點點休息。如果一個人總是說錯話，或者心裡明明想說那樣的話，可是實際上在不知不覺中，卻說出另外一番話，要引起警覺，可能是心系統出了問題，最好去醫院檢查一下。

8．未時，13—15 小腸經當道，此時正在吸收午飯消化後的精華。如果一個人眼角下皺紋多，臉大脖子粗，說明小腸不太健康。

9．申時，15—17 膀胱經當道，這段時間，最好喝多點水，使尿液可以把代謝的廢液排出。小便的時候，要腳指抓地，牙用勁空咬，好象是在後牙之間有個果核，然後不言不語，舌尖上翹頂上鄂，可以養腎氣。這個時間段是學習，背誦，和練習的好時間，如果有什麼體育愛好，此時去訓練，可以大大提高成績的。

10．酉時，17—19 腎經當道，腎弱的人要注意保養了，此時吃豆類和老母雞湯可以補腎氣，是養元氣的好時機，腎精就像錢一樣，越多越好，元氣不足需補，而能否有效地補元氣，還要看消化吸收的能力，所以補腎的關鍵是脾胃健康正常。注意晚餐少吃鹽，少調元氣，腎氣足身體好。如果一個人愛大把地掉頭發，說明腎的收斂功能不好，是腎虛的表現。坐不住的人，是消耗腎氣太多，或腎虛。

11．戌時，19—21 心包經當道，此時敲打按摸心包經、輕揉儃中穴，可以緩解心發慌，是保健的好時候，此時段男人和女人在一起，老公和老婆在一起，對雙方都有好處，此時心平氣和地聊聊天，可解郁，關鍵是不要生氣，最好能泡個熱腳，到要發汗，還沒有出汗的時候停止，效果最好，可以去寒氣，通經絡，活血化郁。

12．亥時，21—23 三焦經當道，新的輪回又要重新開始了，此時最好不吃不喝，要入睡，對於生病的人，此時入睡，對養病特別重要，身體可以有時間，充分地修復受傷的地方，身體有機會修復了，身體才會好，所以人的睡眠最好不要超出夜裡11點。

《素問。上古真論》說：「食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」說明飲食應該定時定量、不偏食，早睡早起，加上適當的體力勞動、運動，節欲，適應四季生、長、收、藏的運動變化規律，以保持肌體內外的協調，才能達到防病保健的目的，安享天年，長命百歲。

養生是個循序漸進的過程，靠每天堅持不懈地養，日積月累才能達到好的效果。

疾病也是個循序漸進的過稱，如果有不良的生活習慣，又不願意改變，得病就成了必然了

5、Acer蜂鳥FUN怎麼樣？值不值得買？

相信學生黨和年輕白領們對Acer的蜂鳥系列並不陌生，作為一直以顏值和輕薄著稱的輕薄本系列，Acer蜂鳥系列推出了不少讓用戶青睞的產品，比如前不久剛剛獲得各家設計大獎的蜂鳥Swift7，又比如大家都比較熟悉的爆款蜂鳥Swift5。Acer蜂鳥FUN是Acer攜「吾皇萬睡」為大家帶來的時尚性價比輕薄本，設計夠潮，配置夠IN。 

 新一代的Acer蜂鳥FUN採用鋁合金設計（A面），保證了機身強度的同時也讓整機簡約更有設計感。14英寸的Acer蜂鳥FUN機身薄至17.95mm，和一枚硬幣直徑相當，能夠輕松放進包包；僅有1.5kg的重量，單手拿也不費勁兒，讓輕薄本不再是我們通勤時的負擔。Acer蜂鳥FUN配備了「佛系銀」和「直藍藍」兩種配色，佛如吾皇般率性低調，直如巴扎黑般可愛動感，想必年輕用戶對這樣的設計都會愛不釋手。

 和吾皇一樣，Acer蜂鳥FUN也是內涵十足的。對於學生黨和白領來說，一款能夠護眼的好屏幕相當於保溫杯里的紅棗泡枸杞。Acer蜂鳥FUN在這款IPS全高清屏幕上搭載了藍光護盾（Bluelight ShieldTM）功能，能夠有效地防止藍光對視網膜造成的光化學損傷。過濾藍光，讓你在學習、工作時也能「養生」護眼。

Acer蜂鳥FUN的內涵可不止屏幕一點，它的性能也是足夠硬核的。新一代的Acer蜂鳥FUN搭載了十代英特爾酷睿i5-10210U處理器，6核12線程，性能較上一代提升16%，多任務處理能力提升40%。不論是碼字、P圖還是做表、做展示，Acer蜂鳥FUN都能提供充足動力。再加上全新的NVIDIA GeForce MX250 2GB獨顯，在對面各種主流大型游戲時，Acer蜂鳥FUN也能夠從容運行。  

不過Acer蜂鳥FUN有一點可比不過吾皇——能睡。Acer蜂鳥FUN搭載了高效能電池，能夠提供長達小時的續航能力，工作追劇全天無憂。另外，Acer蜂鳥FUN還搭載了WIFI 6無線網卡和藍牙5.0，連接更快速，速度更暢通。

總的來看，我們能夠從Acer蜂鳥FUN的配置上看到很多超預期的亮點，比如有濾藍光更護眼的高清屏，全新的十代英特爾酷睿處理器，以及長達14小時續航能力。對於學生黨和年輕白領來說，4000元左右的價格能夠收獲如此配置的輕薄本，是非常值當的。如果你想和吾皇萬睡一起享受夠潮夠IN的輕薄體驗，Acer蜂鳥FUN不容錯過。

6、最近流行的硬核是什麼意思

「硬核」最早指說唱音樂的一種形式，被認為來更具有力量感。後引申為「核心部分、中堅分子」，有厲害、霸氣之義。如硬核技術指很關鍵、很核心的技術；說某人很硬核可以指對方源很強硬、很彪悍。近年來，其含義進一步引申，人們常用「硬核」形容「很厲害」「很彪悍」「很剛硬」。

2019年12月2日，該詞入選《咬文嚼字》百2019年十大流行語。2019年12月2日，入選國家語言資源監測與研究中心發布的「2019年度十大網路用語」。 2019年12月6日，入選「2019年中國媒體十大流行語」。

(6)硬核養生擴展資料度：

詞語來源：

該詞最早是說唱音樂的一種形式，被稱之為硬核說唱，一種更具有力量感的音樂形式，打破以往說唱及舞曲的形式，具有更強的破壞力和煽動力，其背景總是伴以不斷弱化的鼓點，而歌詞也大都反映與社會背道而馳或與問一般人相異的思維方式。

後來引申出答「面向核心受眾，有一定難度和欣賞門檻的事物」或者「類似核心受眾或高水平愛好者的行事極風格」

7、石榴籽裡面的硬核能吃嗎

可以

實際上，石榴籽泡水還可以帶來不錯的養生功效，石榴籽內含有維生素C、維生素E以及大量多酚類物質，抗氧化性較強，泡水後其營養成分可慢慢析出，zd喝上一些不僅能夠達到美容養顏的目的，還可以保護心腦血管，從而大大降低患上心血管疾病的風險。

要想利用石榴籽中的養生功效，可以直接吃軟籽石榴，用普通石榴的籽泡水喝也可以，但最好不要直接吞石榴籽，它雖然沒有毒，但終究比較硬，直接吞對腸胃是不太好的。

(7)硬核養生擴展資料：

石榴雖然酸甜可口而且有比較豐富的營養，但並不是什麼人都適合吃的，總的來說，以下4類人不適合多吃石榴：

1、齲齒患者

石榴酸酸甜甜的，首先容易刺激口腔，此外，石榴還有不少的糖分和有機鹽版，如果吃完以後不注意口腔清潔，容易腐蝕口腔中的牙齒。建議齲齒患者少吃石榴，健康人群吃完也記得清潔口腔。

2、支氣管炎患者

由於石榴性質比較溫熱，多吃容易導致上火，這樣就會使支氣管炎的病情惡化，引起急性支氣管炎或導致咳嗽痰多等。

8、重慶養生老火鍋加盟哪家比較好

個人認為：自己有技術炒底料>購買成品火鍋底料>加盟（不針對任何）。
1.做火鍋，最重要的就是鍋底。關繫到店鋪的長遠利益。是加盟還是自創還是外購呢？首頁說說加盟，比如大品牌，人氣高，但是加盟費貴，還得押金等等，當然有錢就另說了。好處就是有品牌知名度，有口碑，自己省心省力，一切按標准來走。但就是前期投資大，回本比較慢。還是那句話有錢另說了。
中小品牌，只局限於部分地區有人氣，有口碑，加盟費一般吧。就是自己省點心。其他沒有多大優勢，平時供應的菜品和鍋底價格有些總部定價略貴（要先談好，做好對比。這很容易掉坑，別問我為什麼知道。）甚至有些口碑還不咋地，就收一堆亂七八糟的費用。
再來說說自製火鍋底料，有兩個方法，一個自己去學炒料和菜品等等火鍋相關技術技巧。另一個請一個火鍋大師傅回來，後廚的東西他搞定，價格不一定，看經驗和你的魅力了！
再說說外購火鍋底料，首先大范圍買回來慢慢篩選，找到自己和家人和親戚朋友滿意的味道，土生土長的本地人最好，符合該地區大部分人的口味就行。然後談價格，問賣家兌換方法等等，菜品那些可以自己整理資料，請教一些有經驗的師傅，請一個配菜師傅最好。有些火鍋底料供應商也可以提供一些指導（費用可能另算，但是都是經驗積累，可以去爭取。）自己也得學會整個火鍋流程。這個方法成本相對不會很高，味道也能穩定（當然得找有實力的供應商，不要找那些投機倒把的。指不定哪天你聯系不上了就傻了）
最好開業前先試營業一段時間，發現問題及時找方法解決。
2.地段問題，肯定找人流量大的地方啦（客戶群體），現在不是酒香不怕巷子深的年代了。打個很簡單的比方，一個地方月租8000，每天100人經過，假如我們轉化率是10%，那就是一天有10個客戶進來消費，假設每人消費100元，那就是每天流水1000元，凈利潤按20%算，一天盈利200元。每月盈利6000元（特么的還虧本，只是假設，大家明白這個意思就行了）。另外一個地方月租10000算。人流量是1000人經過，假設我們轉化率也是10%，那就有100人進來消費，每人消費100元，那一天就是10000元，凈利潤按10%（假設人工多請幾個，成本高些）算，利潤有1000元。月盈利就是30000元（這下不虧本了）現在是流量為王的時代。不要在意前面幾個月的租金給你省下多少錢。要往後看，味道好了，服務跟上，口碑好了不愁沒有客戶進門。還有一點就是，門口或者周邊要方便停車，要不然客戶沒辦法停車只能走了。周圍沒有開了很久的老牌火鍋店（競爭對手），隔壁沒有大型的酒水店（酒水利潤也是餐飲的主打）。這是選址，大概意思應該明白的哦？
3.裝修。火鍋店裝修最重要的就是布線啦，你想搞明火還是電鍋？明火的話買桌子的時候要記得買防火的那種，要不然有你受。然後做好消防工作，逃生指示和通道等等…用電的話記得選好一些的電磁爐，布線一定要接地線，暗線最好，提前畫好圖紙，不要後面又來亂拉電線，很危險的。然後做好通風排氣。最好能裝個變壓器，穩定電壓，要不然這么多大功率電器帶不動就尷尬了…還有其他瑣碎的事情就懶得寫了，火鍋做好這些規劃和布局就差不多了！裝修的有特色一些就行。不要隨大流，有可能因為有特色還火了呢！可以參考重慶火鍋店的一些風格！度娘大把圖片…反正過不了幾年還得重新裝修（因為油煙熏幾年黑乎乎油膩膩有點惡心，必須得重新裝修的，但是也不能偷工減料…）
4.人員配備，後廚：1-2個配菜，2-3個墩子，一個師傅（熬湯兌鍋等等），刷盤子算不？那就3-4人就夠了。服務員：200平。不知道你的啥桌子，就算20桌吧。平均每人看4桌的話服務員5人左右。收銀1人。前台接待1人（或者不要也行）。總共10多個人吧…具體看你自己的安排和計劃了！
好了，大概就想到這些…希望可以幫助到你！
（——百味添椒火鍋。希望可以幫助到您。）

9、香煙都開始養生了，香煙爆珠裝冬蟲夏草是自欺欺人嗎？

香煙爆珠搭配冬蟲夏草，一樣的自欺欺人。

「養生」是現在90後最關注的話題。不管是啤酒泡枸杞、熬夜敷面膜的朋克養生，還是早晚按摩、睡前泡腳的佛系養生，總之大家都在瘋狂養生續命。現在就連抽煙，大家也開始走養生路線。棗味爆珠香煙，不知道吃完有沒有補血益氣的作用…陳皮爆珠，據說吃完不但不會咳嗽，還有止咳化痰的功效…川貝枇杷爆珠，大概也同樣具有止咳化痰的功效。冬蟲夏草香煙，延年益壽的不二之選。人參爆珠，吃一口大概是可以升仙的。這是我們第一批90後的抽煙風格了，叛逆且溫順，總想把自己在死亡的道路上在往回拽一點點。

一方面，搭配了冬蟲夏草的香煙，還是香煙。就像安徒生童話里，那個沒穿新衣的皇帝，盡管憑借著權力可以指鹿為馬，讓普天下人都只敢說他穿了一件全世界最美麗的新衣，但是他沒穿衣服的事實，總有一個小男孩在給他看著。香煙也是，哪怕和冬蟲夏草牽扯上了關系，也改變不了香煙的本質。

另一方面，搭配了冬蟲夏草的香煙，一樣禍害世人。這樣的本質，不能因為其身上的粉飾就有所改變。只要吸的是香煙，就不要想著還能養生，這也是不來了的現實，強烈的反差。既想要香煙過嘴，又想要養生益壽延年，這根本不靠譜不可能的事情。

總結：搭配了冬蟲夏草，香煙始終還是香煙，始終不會成為養生的法門。

10、如何保養卵巢最好？用什麼科學方法比較好呢？有什麼科學的辦法可以？

保養卵巢的最好方法
1.保持心情愉快
大家一定會想，這個保持心情愉快和所謂的多喝熱水簡直不要太像，但是事實上還真的有這方面的關系。因為人的下丘腦很容易受到不良情緒的影響，你開心他就開心，你不開心他也不會再工作。這是因為女性的下丘腦其實和卵巢有關系的，比如分泌激素直接和下丘腦作用，所以說，作為女性最重要的就是開心，這也是在保護你的卵巢健康哦。
2.作息時間規律
大家應該都知道，保溫杯里泡枸杞實屬養生，但是熬夜傷身體這個道理卻是一點都不假。不管是男性還是女性，下丘腦都是不喜歡被熬夜的，你熬夜了下丘腦也會作息時間不規律，這樣一來最受關聯的還是卵巢。所以熬夜的女性朋友，放下你的手機，請原地入睡，開啟你的硬核養生之路吧！
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3.告別垃圾食品
營養均衡是保持健康、養生的重要基礎，只有飲食均衡、營養全面了，身體在完美的狀態下自然各個器官和組織都是舒適的。只有營養均衡，血液裡面的營養物質才會被輸送到卵巢，，它吸收了好的營養物質，這樣就保證了卵巢的健康。但是如果你天天都在吃垃圾食品，卵巢吸收不到營養，那還怎麼工作？
4.有病就得治
女性的卵巢是一個神奇而有嬌弱的器官，如果卵巢生病了，請不要一拖再拖，這樣是會影響它的正常工作的。就比如很常見的卵巢炎症和卵巢囊腫等，如果被周圍惡勢力炎症給包圍，阿么嬌弱的它就肯定無法施展功能，甚至還會被影響，因此如果女性朋友大象自己有卵巢疾病的時候千萬要及時治療，這樣才會保證卵巢的健康。