養生帖

1、點贊、養生帖、中老年表情包，怎麼看待互聯網老年人民的孤獨？

其實，當我們碰到老年人有這些行為，應該給予支持，並給他們點贊，我們的輕輕一點都能讓老人們「開心半天」，因為在他們開來，這就是年輕人對他們的關心、關懷，讓他們覺得自己受到了重視。

2、朋友圈的養生帖有幾條靠譜的

一半一半吧，好多信息為了吸引眼球都故意誇大其來詞，無中自生有，有些乾脆是常識性錯誤。最好不要看，容易誤導人。
比如我朋友圈有百賣蜂蜜的朋友，為了銷售宣傳時誇大蜂蜜作用，最後幾乎快要度包治百病了：感冒喝蜂蜜好、早晨喝蜂蜜怎樣、知失眠喝蜂蜜怎樣、這個病可以喝蜂蜜輔助治、那個病喝蜂蜜有道療效、、、、、

3、微信圈大量「養生帖」 養生內容到底靠不靠譜

養生內容現在多到令人無法判斷，一個人若無百中醫學和現代醫學知識度，便無法分辨。但是很多養生知識都是為相應的商家而服務的，不可謂錯，也不知可謂全對。商家所宣傳的往往是對商品有利的一道方面。所以每個養生內容，請內以自己的體驗為主綜合相應知識，請教相關人士來共同判斷是否可用。也容不排除一些養生內容確實很好！

4、朋友圈裡「養生帖」可信嗎

貼劑的作用就是通過活血化淤來起到止痛的效果、中葯貼通過局部給葯達到質量作用，比如肚臍貼復、暈車貼、退熱貼；磁療、遠紅外等器械類貼劑除制非違規添加西葯或者中葯，否則沒任何作用，或者說短期內沒有任何作用！至於你說的養生貼做的就是概念，沒什麼用，信他你就上當了！希望能夠幫到你！

5、微信上的養身帖子靠譜嗎？

都是些自媒體博眼球的東西，百分之九十九都是垃圾，大多胡編亂造的

6、為啥有些人相信養生微信？

微信朋友圈，養生這類文章「風行」的背後，展示的其實是一種根深蒂固的思維方式：不太相信知識的力量，不太尊重專業訓練，不太信任專業人士，不但相信外行可以打敗內行，而且把這作為值得誇耀的事。這其實是一種反智主義的心理。

隨著生活水平的提高，注重養生保健的老年人越來越多，他們有的追看電視養生節目，有的到書店買一些中醫保健的書籍自己研究，更有不少老人熱衷轉發微信朋友圈的養生帖。網路讓原先一些生僻難懂的養生知識傳播得更容易、更迅速，然而各種養生帖五花八門，多種食補偏方被傳得神乎其神，老人們真的可以靠這些「看病不求人」?

許多偏方都偏向於調理，補氣益血，滋陰補陽等等，許多服用過後的患者表示，好像吃不吃沒啥區別，更有人把沒效果推到服用時間不夠長上。由於偏方的材料普通，大部分偏方都沒有明顯的副作用。在許多患者看來，所謂的偏方根本不是葯，僅僅是食譜的細微變化。

那麼多的養生帖，如何判斷它可信不可信?專家總結了三個「凡是」，幫長輩們識別各類目前盛行的養生知識。凡是宣稱某一樣食物能「抗癌」的，基本上就可以認為它是「偽科學」;凡是看到「一項研究在老鼠身上獲得××結果」這種文字就要長個心眼兒了，大量的「偽健康」帖喜歡拿動物實驗來說事;凡是只說食物的好處，不說劑量、副作用和禁忌的，也沒有任何意義。

那麼，老年人是否真能通過自學來養成正確的中醫思維呢?專業人士建議他們應注意學習方法，以避免產生觀念上的誤區。一些中醫專家表示，沒有醫學專業功底和古文基礎的老人應閱讀內容不太艱深、帶有大量注釋的中醫學教材，或購買一些通俗易懂的權威讀物，從而對治未病、病因和病機等知識有全面正確的認識，切忌自行「開方」，而是應當請教中醫專業人士。

一些知名中醫專家建議，相關出版機構及時回應這些喜歡中醫養生的老人的學習需求，創作整理出更適合他們閱讀習慣的中醫理論讀物，以確保他們真的能學以致用，並且達到養生目的。