四平養生

1、請問誰知道吉林四平市哪有代煎中葯的？就是把中葯熬成袋的那種還可以自己拿葯的葯店

任何一個葯店都可以煎葯的！很簡單，也很正常！一副葯3元錢！

2、四平有哪些可以運動減肥的地方？

我覺得四平有三個廣場可以運動減肥！鐵東區一個！鐵東區兩個！(政府門前一個)中央西路南八至九道行一個！

3、四平百貨大樓股份有限公司怎麼樣？

四平百貨大樓股份有限公司是1997-05-07在吉林省四平市鐵西區注冊成立的股份有限公司(非上市、自然人投資或控股)，注冊地址位於四平市鐵西區南仁興街389號。

四平百貨大樓股份有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是2200001004725，企業法人田貴龍，目前企業處於開業狀態。

四平百貨大樓股份有限公司的經營范圍是：百貨、紡織、服裝及日用品、箱包、化妝品、首飾、工藝品、鍾表、眼鏡、文化用品、體育用品及器材、音像製品、電子和數字出版物、照相器材、玩具、傢具、五金交電、家用電器、建材、衛生潔具及廚房設備、安防設備、計算機軟體及輔助設備、通訊設備、消殺產品、勞保用品、保健用品、保健食品、乳製品（含嬰幼兒配方奶粉）、農副產品、預包裝及散裝食品、水果、蔬菜、花卉銷售；煙零售；食品加工；餐飲服務、洗浴服務、住宿、養生保健服務、美容、理發服務、室內健身服務、電子游藝娛樂活動、廣告製作設計代理發布，會議、展覽及相關服務、文化活動服務、停車場服務、物業管理、場地租賃、市場管理服務。（依法須經批準的項目，經相關部門批准後方可開展經營活動）。在吉林省，相近經營范圍的公司總注冊資本為12260萬元，主要資本集中在 100-1000萬 和 1000-5000萬 規模的企業中，共37家。本省范圍內，當前企業的注冊資本屬於優秀。

四平百貨大樓股份有限公司對外投資2家公司，具有0處分支機構。

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4、雅曼妮養生會館 四平店怎麼樣

團購去的，128元在同類產品團購里算貴的，不值。團購里有能量刷，不仔細她們就只按摩了，提了能接受還算好的。

5、跪求百年四平的內容概括

目 錄第一章 施工部署 1 第二章 項目部施工組織機構 2 第一節 項目部質量保證體系 2 第二節 項目部安全保證體系 2 第三章 主要部位的形象進度計劃 4 第四章 主要項目施工方法及施工工藝流程 5 第一節 測量放線 5 1. 軸線控制 5 2. 標高傳遞 5 第二節 鋼筋工程 6 第三節 模板工程 6 第四節 混凝土工程 6 第五節 垂直運輸設施及腳手架工程 7 第六節 砌築工程 7 第七節 防潮、防水工程 7 第八節 裝修工程 8 第五章 地基處理措施 9 第一節 特殊地基處理 9 第二節 文物保護 9 第三節 墳墓、洞穴處理 9 第六章 消除住宅質量通病措施 10 第七章 麥、秋農忙季節及節假日勞動力保勤措施 11 第八章 迎國檢創省級文明工地措施 12 第九章 工程質量保證體系及預控措施 13 第十章 施工現場安全保證體系及預控措施 15 第十一章 工期保證體系及預控措施 17 第十二章 地下室、廚房、衛生間、屋面防滲漏技術措施 19 第十三章 創市優質工程措施 20 第十四章 停水停電保連續施工措施 21 第十五章 協調工農關系、搞好村民關系措施 22 第十六章 保證施工單位之間友好關系及施工現場安全團結措施 23 第十七章 工程不分包、不轉保承諾及措施 24 第十八章 甲方資金困難時，乙方啟動百萬元資金保證連續施工措施 25 第十九章 冬、雨季施工措施 26 第二十章 配合甲方、質監、監理部門搞好施工質量具體措施 27 第二十一章 工程竣工後及時回訪、保修承諾及獎罰措施 28 第二十二章 砼、砂漿強度等級、預制構件及懸挑結構質量保證措施 29 第二十三章 防止住宅樓頂層兩端單元牆體出現溫度裂縫技術措施 30 第二十四章 施工消防措施 31 第二十五章 降低噪音措施 32 第二十六章 混凝土砂漿實行監護人制度等系列計量保證措施 33 第二十七章 搞細部處理、立雪馳工法、創精品工程技術措施 34 第二十八章 項目機械設備資源計劃 35 第二十九章 項目勞動力資源計劃 36 第一章 施工部署 1.施工准備：如果我公司中標，我們將集中力量在較短時間內做好圖紙會審工作，及時解決圖紙中存在的問題。根據現場實際情況及施工方案中平面圖的布置，做好現場的圍護、水電完善及抄平放線工作，為使工程早日開工做好准備。 2.工程放線前，先平整場地，修通進場道路，接通水電、線路及消防器具。 3.加工訂貨：及時提供各種材料計劃和預制鋼筋混凝土構件委託計劃。 第二章 項目部施工組織機構為優質高效率的完成安居工程小區1號住宅樓的建設任務，我們集團將盡最大努力完成該工程施工任務。並成立三級項目部，配備6名有技術職稱技術人員負責工程施工。確保工程進度。正常施工人數80人，高峰期施工人數達到120人。該工程除土建工程外，還包括給排水採暖及照明工程。第一節 項目部質量保證體系序號 姓 名 技 術 職 稱 分 工 1 柳富 助理工程師 項目經理 2 趙學雷 工程師 施工員 3 陳一名 技術員 質量檢查員 4 趙軍 助理工程師 安全檢查員 5 郭林 助理工程師 預算員 6 張正 經濟員 勞資員 7 趙文卓 助理會計師 會計員 第二節 項目部安全保證體系序號 姓 名 技 術 職 稱 分 工 1 許海理 助理工程師 施工員 2 趙學雷 工程師 質量檢查員 3 趙兆強 助理工程師 技術資料員 4 邵平 組長 瓦工質量檢查員 5 李十三 組長 混凝土質量檢查員 6 武林 組長 鋼筋質量檢查員 7 張治中 組長 木工質量檢查員 8 趙雨 組長 抹灰工質量檢查員 9 劉軍 組長 管道工質量檢查員 10 宗浩 組長 電工質量檢查員 第三章 主要部位的形象進度計劃施工順序：我公司將該工程劃分為三個施工階段。第一是土方、地下室、基礎階段;第二是主體階段; 第三是裝修及安裝階段。具體的施工順序為:放線挖槽→輕便觸探、地基驗槽→混凝土基礎及地下室工程→主體工程→屋面防水→ 內外裝修及水暖電安裝→竣工驗收。結構施工的同時，要求管道電氣預埋與之同步。主要部位的形象進度：該工程我公司施工工期為355天，計劃在1999.4 .1日開工，第50天完成地下室和基礎工程，第180天完成主體工程，第290天完成裝修、防水、油漆粉刷、樓地面、門窗安裝，第310天完成水電安裝工程，第340天完成細部處理和竣工初驗，第355天竣工驗收。 第四章 主要項目施工方法及施工工藝流程我們公司將首先做好施工測量，開工前建立方格網，以控制樁作為控制建築物的牆柱軸線定位依據。高程的傳遞是在正負零處設置水準線，作為各圈樑標高測量的依據，各點均由正負零直接向上測量，垂直度控制採用經緯儀校正外側大牆角。第一節 測量放線我公司首先進行場平測量、工程定位測量、控制網測量、各施工階段的控制測量等，各施工階段的控制測量需要編制詳細的作業指導書，明確設備、人員、方法，建立相關質量記錄。定位測量和控制網測量實行初測、復測、檢測驗收三級測量制度。 1. 軸線控制我公司首先根據建設單位提供的座標及建築物設計座標，結合現場情況，確定測設路線，進行圖上作業，編制出切實可行的測量控制方案。依據方案現場測建築物四角軸線座標點，經規劃、設計、監理、甲方、乙方共同驗線後在分別測設其他主要軸線，將建築物的1軸作為控制軸線，在其延長線上設半永久性軸線控制樁。並砌磚保護。 2. 標高傳遞我公司根據甲方提供的水準點在施工現場東、西、中部增設半永久性水準控制點，利用水平儀將高程引測到基槽，配挖掘機一台，沿基槽側向棄土，堆於房心，便於回填。挖至距設計標高200毫米時，人工清底，以防擾動老土。開挖後及時進行輕便觸探、驗槽，探孔採用梅花形布置。基礎工程的關鍵是砼的澆灌和施工縫的處理。本基礎採取連續澆築，晝夜施工，不留任何施工縫。嚴格執行一機兩泵，嚴格執行重量比，基礎施工前先制定出主要分項工程質量對策表和質量預控計劃，確保一次成合格。第二節 鋼筋工程我公司鋼筋在加工車間製作加工，編制配料單前，必須認真工程:梁、柱鋼筋對焊接頭要保證質量，嚴格按有關規定執行。做到配料單由技術人員審定，嚴格控制其編制質量，防止料單錯誤造成經濟損失和質量事故。鋼筋工要按照料單配料，做好《鋼筋加工記錄》，並在鋼筋上掛好標識牌，著明鋼筋等級、規格、使用部位，以防混用和實現可追溯性。鋼筋綁扎工藝為：核對鋼筋半成品→鋼筋綁扎→預埋、預留管線及空洞→綁扎保護層墊塊→自檢→專檢。第三節 模板工程我公司在構造柱支模時，在構造柱位置內外對穿8號鉛絲，採用工具式支設方法，牆壁上下不留架眼，圈樑採用硬架支模。支模前，首先將構造柱底部的殘留砂漿徹底清理干凈，澆水沖洗，並進行預檢。支模完畢後，進行預檢，檢查模板的標高、垂直度、平整度、與牆體貼合程度及加固情況，符合要求後方可進行下道工序。第四節 混凝土工程原材料：我公司在施工合同簽定後，根據設計要求，立刻著手尋找所需鋼材貨源，考察評審供應廠家，早定貨，快進場，鋼材進場後按照程序要求進行進場檢驗和試驗。我公司在本工程採用現場攪拌混凝土，現場設1台350L攪拌機，基礎、主體混凝土採用提升架運吊。柱混凝土澆築前，應向柱內注入與混凝土的成分相同的水泥砂漿30—50毫米厚，防止爛根。採用直徑50毫米插入式振搗棒，每層填料不得超過300毫米，做到密震慢拔，振搗密實。每一澆築層前，按照施工縫要求嚴格處理，澆築前塗刷混凝土處理劑。基礎混凝土澆築後及時覆蓋塑料薄膜。保水養護，防止裂縫。主體混凝土澆築後，及時澆水養護。用普通水泥拌制的混凝土灑水養護不少於7晝夜，澆水次數應保證混凝土始終處於濕潤狀態。立面混凝土拆模後及時噴塗M17養生液。混凝土攪拌有專人負責監控混凝土攪拌質量，嚴格計量管理工作，配合比和外加劑用量設專人負責監督控制，經常測定砂、石含水率，及時調整配合比。砼直接澆灌入模。柱應留振搗口，防止震搗時柱鋼筋位移。砼中摻加早強劑，以便樑柱脫模，加快模板周轉，提前工期。砌體砌築時搭設內外腳手架，材料垂直運輸採用二台龍門架。磚牆砌築前首先砌出樣板牆，經業主、市質量監督檢測站和公司質量檢查科檢查評定達到優良標准方可大面積施工。牆體在轉角及丁字處按圖紙要求沿牆高設φ6＠500拉結筋，砌築前先彈出軸線、及門窗位置線，並擺磚以便提高砌磚效率。在磚牆的轉角和縱橫牆交接處設皮數桿控制豎向尺寸。在皮數桿間實行240、370牆雙面掛線，當牆體砌築到一定高度時，用經緯儀在各牆角引測出標高控制點，構造柱先砌牆後澆柱。第五節 垂直運輸設施及腳手架工程我們邯鄲雪馳集團建築公司在現場配備1台提升架用於混凝土和砌體的垂直運輸，砌體階段，在牆體內外均搭設雙排腳手架。第六節 砌築工程我公司在牆體砌築時採用滿丁滿條砌築法，沿牆長每12米設置1根皮數桿，拉線控制水平灰縫。砌築前明確砌築方法，避免構造柱包心砌築和出現通縫現象。牆體壓筋按照設計要按照放置，不得遺漏，每層壓筋必須經技術人員檢驗。砌體砂漿飽滿度必須達到85%以上，砂漿飽滿，保持牆面潔凈，砌築採用雙排腳手架，牆體不設架眼。牆體兩側支模嚴格找平，振實後搓毛，覆蓋養護。第七節 防潮、防水工程本工程屋面採用三氈四油防水層。施工前，需編製作業指導書，並對操作人員進行崗前培訓、考核，合格後方可准許施工。牆面防潮層的水泥砂漿基層做成水光麻面，陰陽角處均用水泥砂漿抹成半徑50毫米的圓弧。屋面施工時，找平層要求薄厚均勻，表面水光半麻面，塗刮瑪蹄脂隔氣層塗刷均勻，現澆珍珠岩要填塞密實，粘結牢固，陰陽角、雨水口等細部做好圓弧過渡，泛水收頭部位密封嚴密，泛水部分全部用細石混凝土錐面保護，施工時嚴格按照工藝標准進行操作。第八節 裝修工程我公司在室外裝修前檢查上道工序的質量，檢查門窗口是否二次校正，預留、預埋是否正確，做到不留破活，作好隱蔽工程驗收記錄，並經質量監督站核驗為優良時方可下達裝修命令。抹灰要分層抹，牆面要提前澆水濕潤，作好細部處理。細石混凝土地面使用425普通硅酸鹽水泥，防止返砂。 第五章 地基處理措施第一節 特殊地基處理地基開挖後，如遇特殊地基，我公司將配合設計單位，嚴格按照設計文件進行處理，設專人負責計量和砂石級配，做好材料試驗工作。嚴格按照施工規范進行操作。嚴防施工用水流入地槽，遇有下雨及時清理。第二節 文物保護如果挖槽後發現有文物，要及時報告並派專人保護。第三節 墳墓、洞穴處理如果挖槽後發現有墳墓或洞穴，要嚴格按照設計要求進行處理，未經驗槽不準進行下道工序。 第六章 消除住宅質量通病措施砌磚工程：本工程徹底消除磚、砂漿強度達不到設計要求，砌體尺寸不符合設計圖紙要求，組砌不正確，水平灰縫砂漿飽 滿度達不到設計要求的問題。鋼筋混凝土工程：本工程徹底消除鋼筋質量及砼強度不符合設計要求，消除構件斷面、鋼筋品種、規格、數量、位置及構件軸線尺寸不符合設計要求，消除預制構件不合格而用在工程上的問題。屋面、衛生間、外牆消除滲漏。樓地面工程：本工程採用毛地面面層，徹底消除地面不平，空鼓等問題。抹灰工程：本工程徹底消除內牆抹灰及頂棚抹灰粘結不牢固，空裂，表面不平整，陰陽角不方正，線條不順直等問題。門窗工程：本工程徹底消除門窗安裝位置、開向不正確、開啟不靈活和關閉不嚴密等問題。管道工程：本工程徹底消除管道滲漏、堵塞、坡度倒泛水、衛生器具及暖氣安裝不合格、衛生器具安裝不牢固、位置不準確及滲漏等問題。電照工程：本工程徹底消除電器安裝不牢固、不可靠、使用不便和電線規格不符合要求等問題。 第七章 麥、秋農忙季節及節假日勞動力保勤措施 ⒈農忙季節認真做好農村勞動力的思想工作。採取積極措施穩定施工現場的職工隊伍，保證施工進度正常進行。 2.對農忙時仍能服從施工安排的職工，發給原工資的200％。 3.對無法解決農忙時家庭勞力安排，必須回家農忙的部分職工，採取輪流回家的農忙措施。同時，准備從勞力市場臨時招收一部分臨時工，做好勞動力的調劑工作。 4.節日期間公司實行雙工資獎勵制度，確保施工連續進行。 第八章 迎國檢創省級文明工地措施為迎接今年國家安全大檢查，工地要按施工總平面規劃布置各項施工臨時設施、材料、設備、成品、半成品、機具堆放有序，班組休息室，工具房清潔衛生。施工臨電線路、設施要符合總平面圖及施工驗收規范的要求，實現三相五線制，橫擔架線，表箱有門有鎖。設備、構件、大宗材料按計劃進場，架桿架板隨用隨整理。加強對成品、半成品的保護，做到無損壞，無污染。堅持合理的施工程序，工序交接清楚，實行三不交接(無簽字不交接、工序不完整不交接、工作面 不清潔不交接)。辦公室內外清潔，各種圖表牌懸掛整齊大方;工具房、機舍內外整潔，機具物品擺放整齊，自行車按指定地點停放。現場道路、排水暢通、路面無雜物、無泥漿、無積水、無坑窪不平等現象。 第九章 工程質量保證體系及預控措施我們集團建築公司在成立現場質量檢查組， 形成以項目經理為主， 項目工長為主要負責者，質量檢查員為第一責任者的質量三級管理體系，質量檢查對所有分部分項工程進行監督檢查。建立相應的質量獎罰標准，獎優罰劣，責任到人，全面推行質量一票否決權，發現質量問題一追到底，決不放過。工地設土建專業工長、水暖專業工 長和電照專業工長，主要工種均設一名質量檢查員。嚴格按國家規定的標准及驗收規范組織施工。 各種施工的技術資料必須與工程形象進度同步，各種試驗報告及時准確。開展TQC小組活動，定期開展質量月宣傳活動。認真做好自查、 互檢、 交接檢、隱蔽項目等工作未經驗收不得進行下道工序施工。各分部分項工程施工前， 應進行認真的書面交底，嚴格按圖紙及設計變更要求施工。發現問題應及時上報，經技術部門和設計單位核定後再處理。加強測量放線工作，建立復測制度，確保建築物各種軸線、中心線和標高偏差不超過規范規定的允許范圍內。基礎及主體結構施工的主要工序應安排相對穩定的班組施工，施工前由項目經理對主要工序的操作規程和質量標准向班組進行書面交底。每層都要用經緯儀由標准固定引線，不得借用下層軸線，以防牆柱位移，每層放線後都要堅持做預檢。構件進場必須由質檢工程師負責檢驗，各種構件要有合格證，無證禁止使用。砼澆築要堅持開盤鑒定製度，配合比要准確，並嚴格執行冬季、雨季施工措施，確保工程質量。加強對砼的拆模強度 、樓板搭接等關鍵部位的控制。防水工程要抓好細部環節，如出屋面鑄鐵管根部處理，屋面泛水處理等，衛生間及屋面嚴禁踢鑿，防水細部做法要認真處理。穿牆或穿樓板管線隨結構施工埋設套管，不能設的只准鑽孔過，嚴禁剔鑿。牆體軸線、樓層標高，洞口尺寸，預製件部位等，設專人管理，發現有誤及時糾正，不得累計調整。裝修工程要堅持按高級裝修標准檢查驗收，嚴格貫徹把關」和「積極預防」相結合的質量管理方法。堅持預先定標准、定樣板、定作法。進場材料、半成品和加工品應執行驗收手續，不符合要求 的材料不得進場。做好各項施工記錄和原始檢查記錄以及各種技術資料收集整理工作。該工程嚴格按照《建築工程技術資料編審手冊》的要求進行整理，做到記錄清晰，填寫及時准確。保證交工資料齊全。項目部質量保證體系序號 姓 名 技 術 職 稱 分 工 1 許 忠 助理工程師 施工員 2 奚中魁 工程師 質量檢查員 3 王自山 助理工程師 技術資料員 4 李四平 組長 瓦工質量檢查員 5 李三多 組長 混凝土質量檢查員 6 武相林 組長 鋼筋質量檢查員 7 張相中 組長 木工質量檢查員 8 趙懷雨 組長 抹灰工質量檢查員 9 李振西 組長 管道工質量檢查員 10 初志軍 組長 電工質量檢查員x

6、香秀空間國際美容健康養生館 四平店怎麼樣

香秀有很好美容環境，在裡面可以好好放鬆。文潔是個不錯的女孩，手藝不錯，服務態度好，價錢也不貴。希望大家有時間可以去試試啊！

7、經絡養生健康講座的路新宇是誰

真實姓名： 路新宇 

性  別： 男 

交友目的： 思想交流 

婚姻狀況： 已婚 

生  日： 1975-05-01(農歷三月二十)     金牛座    卯兔  

故  鄉： 吉林省 四平市 雙遼市  

現居住地： 北京市 宣武區  

自我介紹： 有健康 才有價值 現代中醫的叛逆者,傳統中醫的衛道士 為企業 做健康培訓,個人信息 學  歷 ： 本 科 

職  業 ： 咨詢/顧問 - 專業顧問 

專長技能 ： 傾聽身體的聲音,掌控自己的健康, 養生指導顧問 

血  型 ： AB 型 

身  高 ： 176-180 CM 

體  重 ： 61-70KG 

相  貌 ： 很不錯了 

體  型 ： 勻稱 

日常打扮 ： 休閑 

是否吸煙 ： 已經戒了 

是否飲酒 ： 淺酌而已 

興趣愛好 ： 體育, 文學, 讀書雜志, 健康, 教育培訓 

喜歡的顏色： 藍色 

喜歡的季節： 春天, 夏天, 秋天, 冬天 

喜歡的運動： 乒乓球, 籃球, 排球, 足球, 登山 

喜歡的菜式： 東北菜, 自己做的 

喜歡的飲料： 米酒, 茶/茶飲料 

喜歡的音樂： 古典音樂, 民族音樂 

喜歡的電影： 情感片, 戰爭片, 科幻片, 喜劇片 

個人經歷 大   學： 長春中醫葯（吉林省）    針灸推拿學院（本科）    1993-1998年長春中醫葯（吉林省）    針灸推拿學院（本科）    1993-1998年長春中醫葯（吉林省）    針灸推拿學院（本科）    1993-1998年 

高   中： 雙遼市第一中學（吉林省四平市）    1989-1992年 

為家庭做健康指導  

聯系方式 E-Mail ： wwzyhc@163.com 

網址：http://wwzyhc.blog.163.com/

以上是網易的博客路新宇個人資料

以下是百度空間路新宇個人資料

生日：  1975年 05月01日 （金牛座） 

出生地：  吉林  -  四平  

目前居住地：  北京  -  宣武區  

性格：  開朗  

個人習慣：  從不抽煙  

體型：  運動型 

婚姻狀態：  已婚 

學歷：  大學 

當前職業：  醫療/保健服務 

我就讀過的學校：  大學：長春中醫葯大學  

就職過的單位：  北京鶴年堂 

注冊時間：  2008-11-17 10:49 

最後登錄時間：  2010-01-25 12:11 

個人簡介：  六百年老字型大小,國家非物質文化遺產鶴年堂中醫葯養生文化,經絡養生傳承人. 

倡導有健康 才有價值的觀念 現代中醫的叛逆者,傳統中醫的衛道士 為企業 做健康培訓,為家庭做健康指導 

網址：http://hi.baidu.com/%D0%A1%D6%D0%D2%BD%B5%C4%B2%A9%BF%CD

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8.忙碌的生活帶走的只是時間,對朋友的牽掛常留心底,一聲問候一個祝福,在這美麗神怡的日子裡祝您周末愉快!9.星期一，一路順風，星期二，二目有神，星期三，利市三倍，星期四，四平八穩，星期五，五指抓錢，星期六，六腑清暢，星期天，洪福齊天。
10 將祝福珍藏在心底，祈願幸福融化在你的心中，把微笑寄存在冬天暖暖的陽光里，讓你體會冬季里春天般的溫暖，又是一個周末來臨，祝周末快樂！
11.海水的快樂，是一波浪漫的波濤；天空的寧靜，是多變雲的映襯；我的幸福，是有你相依，親愛的，周末快樂！
12.寂寂的清晨有微微的清風，微微的清風有絲絲的涼意，絲絲的涼意里有我輕輕的問候！願我的問候能消除你酷暑的炎熱，帶給你一天的好心情！
13. 擁有一份美好的心情,如擁有一份誠摯的祝福.願您健康,願您快樂,但願我千萬個祝福永遠陪伴您左右.
友情就如一壇老酒封存愈久愈香醇一句短短祝福就能開啟壇蓋品嘗濃醇酒香;友情就如一輪紅日默默付出而無求一聲輕輕問候就是一束溫暖陽光.祝周末愉快!
14.喜歡一種聲音,是微風吹落露珠;欣賞一幅圖畫,是朗月點綴星空;陶醉一種氣息,是幽蘭彌漫曠谷;祝您周末愉快！
15.把健康當工作，勤奮做；把幸福當生活，認真過；把快樂當夢想，堅持執著；把平安當祝福，隨時帶著；把周末當長假過，願你微笑開拓。周末快樂哦！
16.有一天你感到疲倦，只要一轉身我的祝福就在你身邊，不管離多遠不管多少年，這祝福化為藍星點點，閃在晨曦，閃在日暮，閃在你生命每寸空間！
17.送走5天的忙碌，忘掉5天的煩惱，脫去5天的疲憊，丟棄5天的壓力。周末啦，睡個懶覺，動動身體，讓微笑始終圍繞，讓輕松成為主調，周末快樂！
18.紫色的風鈴，訴說著牽掛的深情；金色的光輝，照耀著思念的深邃；白色的雲朵，飄灑著祝福的訴說；祝願你擁有快樂周末！
19.打開的是吉祥，看到的是鴻運，願所有期望和祝福湧向您，祈望您心情舒暢萬事順意，願這美好心願化作真摯的祝福送給您：周末開心百分百，生活更精彩
20.這是個愜意的寧靜世界，陽光燦爛如昔，柔風輕輕如昔，但願美好的時光就這樣駐足，帶給您歡欣與鼓舞，周末愉快！
21.快樂5+2新口號：快樂5天工作，充實發展自我；周末2天笑呵呵，放鬆娛樂享生活。一周歡聲笑語過，煩惱無聊都沒輒。周末了，一起快樂！
22.我願變成您窗外的一棵樹，用我的綠色洗卻您視覺的疲憊，用我的搖擺給您帶去夏日的涼爽。祝您有一個輕松的周末！
23.雲淡風輕，隨意放飛美麗心情！詩情畫意，愛心在陽光下沐浴！盈盈笑語，管它哪堪淚水委屈！祝福為你，生活洋溢甜蜜溫馨！周末愉快！
24.喜歡一種聲音,是微風吹落露珠;欣賞一幅圖畫,是朗月點綴星空;陶醉一種氣息,是幽蘭彌漫曠谷;祝您周末愉快！
25.觀一場夢里花落，嘗一次美味豆豉，聽一段少年往事，感一下他人日記，報一次到，灌一點水，抒一下情，道一聲好。發個簡訊問個好：周末快樂！
26.哥們，在你發工資的時候，勿忘我；在你坐賓士的時候勿忘我；在你念同志們的時候，更應勿忘我！還有一點要補充的，在周末的時候，也應記得我
27.用最好的心情，最美的微笑，最紅的玫瑰，最溫柔的擁抱，和最愛的人，一起過個周末。看看天，看看雲，看看深秋的湖水和落葉，看看生活里最深最濃的真情。
28.晨曦出現的第一縷陽光是我對你深深的祝福，夕陽收起的最後一抹嫣紅是我對你的衷心問候，在這春暖花開的季節，送上我最真摯的祝福：周末愉快！
29.周末好!夏天到了,祝這整個夏季里,您的心情夏日的涼風般愜意、舒爽;您的事業如夏日的陽光蒸蒸日上!望採納

9、養生之道：為什麼說不吃晚飯，可以遠離疾病，健康長壽？（一）_

話說愛吃晚飯，是我們人類發生疾病的一個原因；也是許多疾病久治不愈的一個原因。許多人認為，晚間餓了就要吃東西；其實不然；晚間餓了不吃東西，才是正常的。1418年，明朝永樂皇帝朱棣的寵臣——翰林學士胡廣死了，享年只有37歲。胡廣是個文人，其特點是守口如瓶。朱棣與他商量事，他是絕對不會泄露的；因此朱棣很喜歡他。但是朱棣也很討厭他，因為胡廣愛吃晚飯。在古代，一個人如果吃晚飯，就會被認為是放盪。但是胡廣說自己長期有病，身體十分虛弱；一頓飯吃不多，因此必需多吃幾次飯。朱棣也就原諒他了。 中醫和佛教都說：「過午不食」。所謂「午」，就是中午11點——13點，過了13點就不能再吃飯了。餓了怎麼辦？可以喝果汁、吃水果。 中醫和佛教提倡不吃晚飯，不是為了節約糧食；而是為了養生。此外，中國人人吃飯還有許多規矩，比如：吃東西要把嘴唇閉上，不能巴擊嘴。又如：夾菜不能過界，只能在菜盤靠自己的一邊夾菜。再如：吃飯的時候不能說話。 但是最大的規矩是不準吃晚飯。如果你吃晚飯，那麼就要被視為不規矩。那麼官府就不允許你參加科舉考試，可能你連個媳婦也找不到，而且你做買賣也很麻煩。 胡廣當了翰林之後，才開始吃晚飯。誠如他自己說的，他自己長期有病，身體十分虛弱；一頓飯吃不多，因此要吃晚飯；而且晚飯非常豐盛。然而胡廣的身體並沒有因為吃晚飯而強壯起來，反而毛病越來越多。於是就吃死了。 （1）過去，我們漢族人不吃晚飯。 俗話說：「馬不吃夜草不肥。」。同樣的道理，人不吃晚飯也不會肥胖。目前大多數人群太肥胖，據說，在美國大約有60％的人群是胖子；然而美國人的飯量並不大。這是為什麼呢？這是因為美國人愛吃晚飯和夜宵。為什麼吃晚飯和夜宵會肥胖呢？因為人在夜裡睡覺不消耗熱量，因此吃進去大量的熱量就會轉化為脂肪。這些脂肪存積在腎囊里，那麼肚子就豐滿了，然後肚子就越來越大了。當然這些脂肪也分布在身體各個部位，諸如：皮下、血液、心肌、肝贓等，這造成了人體功能的減退。 人不吃晚飯就會餓，其效果與喝開胃湯同功。因此不吃晚飯不吃虧，因為等於你喝了免費的開胃湯。誰如此好心眼，讓你喝免費的開胃湯？這就是大自然看見你不吃晚飯，而賞賜給你的。你不感到快樂嗎？緊接著，你餓一會兒就不餓了，你開始自己吃自己了。大肥膘慢慢地消失了，你慢慢地苗條了。別人很驚奇，問你吃了什麼減肥葯？你說，天機不可泄漏。 有人說，你劉弘章胡說八道。因為你不幹體力活，不知道吃晚飯的重要。錯了，因為我從16歲在清華大學附中住校念高中，直至在北京醫學院住校念大學，每天鍛煉身體跑一萬米，你說累不累？當然累！而且正是長身體的時候，但是我不吃晚飯。老師和同學都奇怪。現在有些人下班回家，扯開肚皮大吃特吃晚飯。美其名曰：「補充營養。」。其實不然，這叫找病。因為不保持飢餓感，不得病得什麼？ 一個人不可吃的太多。七分飽的概念，不僅是每頓飯七分飽，而且整天都是七分飽。然而我們吃的太多，我們總是擔心自己餓著，總是擔心孩子餓著，總是擔心老人餓著，總是擔心病人餓著；我們中國人見面總是問人家吃了沒有，甚至請吃飯也一定讓人家吃得很飽。然而我們好心辦了壞事，因為我們把自己和別人撐出病來；而且渾然不知。 我們中國人不知道從什麼時候吃起了晚飯和夜宵。怪哉！要知道，不吃晚飯，不會把人餓死。但是晚飯吃得多，會把人撐死。這是最基本的養生常識。尤其是小孩子，如果晚飯吃得很飽，那麼極易發熱。即便是年青人，如果晚飯吃得很飽，那麼極易做惡夢而損害大腦。況且老年人，如果晚飯吃得很飽，那麼極易發生猝死。 吃晚飯和夜宵的壞習慣，造成了中國食品的緊張。一邊是農民大量地生產糧食，牧民大量地生產牲畜，果農大量地生產水果，漁民大量地捕撈魚蝦；一邊是汽車、火車不停地運輸；而另一邊呢，是十三億個無底洞。然而這一切生產運輸，都可以減半。因為人類不必吃晚飯。 一個人活著不要吃很多食物，不能認為吃的食物越多越好；也不能認為不吃食物才好；一定要適量。這個量就是七分飽。怎樣才能七分飽呢？這就是早餐必需吃，因為要促使肝臟的膽汁排瀉；午飯要吃飽，因為要補充營養；而不吃晚飯是為了保護胃氣。這就是一天要作到七分飽的方法。 有人主張每周有一天不吃飯，也是這個道理。不過，如此操作容易影響肝臟的膽汁排瀉。還有人主張每月有三天不吃飯，這樣也不好，同樣會影響肝臟的膽汁排瀉。因此每天不吃晚飯是比較安全合理的。那麼小孩子、體力勞動者、老年人、病人，如果餓了怎麼辦呢？可以喝果汁、吃水果。 如果孩子從小就培養這個良好習慣，那麼他就會感覺到一天的時間很充沛。他不會因為飯後寫作業而感到很睏倦。 如果成年人培養了這個良好習慣，那麼他就會感覺到下班之後的時間很充沛。他不會因為晚飯占據的時間而影響娛樂。 如果老年人培養了這個良好習慣，那麼他就會感覺傍晚的時間很長。他不會擔心夜間突發猝死。 當然最受歡迎的應當是家庭主婦，她們最愛算賬；如果全家不吃晚飯，那麼飯錢就省了不少，煤氣費也省不少，也不用刷碗了。當然也把自己解放了。 也正是因為如此，過去上自皇帝，下到農民都是不吃晚飯；不信你問一問老年人。不過，說我們漢族人絕對不吃晚飯是不對的。過去，我們漢族人每年只吃一頓晚飯。這頓晚飯要在每年除夕的交子時刻吃。子時是23點—1點。也就是說，除夕晚飯要在此時吃；不過都是吉祥話，拜年的話，而不是大吃大喝。因為在子時吃飯，因此這個飯叫餃子；又因為是夜飯，因此餃子是素餡的。不過餃子不能多吃，長輩吃四個，小輩吃八個，這叫四平八穩，取個吉利。同時長輩要給小輩押歲錢，小輩要給長輩磕頭。 不過，現在的漢族人，已經不聽老一套了。除夕之夜要吃豐盛的晚飯，而且夜裡24點還要吃餃子，而且餃子里要放很多肉，而且要多吃。於是除夕之夜的醫院最忙，你看吃撐著的、喝醉的、冠心病的病人都掛了急診；弄得醫生手忙腳亂，因為有些醫生也是半醉值班。這叫高高興興過大年嗎？純粹是喪氣。（2）為什麼現在盛行吃晚飯？ 這是在新中國剛剛成立的時候，蘇聯專家提倡一日三餐造成的。這些蘇聯專家批評中國人的飲食習慣不合理，說每天把食物集中在中午，極易造成暴飲暴食而損害腸胃。因此他們大力宣傳一天要平均分配食物攝入，叫作三四三原則。也就是說，早飯吃全天食物的30％，中飯吃全天食物的40％，晚飯吃吃全天食物的30％；只有這樣才是符合營養科學。當時，蘇聯專家的號召就是聖旨，於是城裡的公眾積極響應號召，都吃晚飯了。 可是當時，中國的農民不聽這一套，照樣不吃晚飯。他們早晨天不亮就空腹下地幹活，然後回家吃點兒早餐。吃完早餐有下地幹活，干到中午吃午飯；吃完午飯就睡覺，叫歇晌。歇完晌又幹活，這一干就到天黑。回家之後干什麼呢？有的就喝一碗粥，有的就玩去了。當時，蘇聯專家很生氣，說中國的農民不懂科學。 到了1959年，中國農村成立了人民公社，農民一律免費吃大食堂；一日三餐，不吃白不吃，農民當然吃晚飯了。然而僅僅一年的豐盛晚飯，就把許多農民吃出病來；也迎來了1960年開始的三年糧食困難時期。因此有些農民說：「大食堂的晚飯，把中國吃垮了。」細想也是，這個晚飯把幾億農民的食物需求量，翻了一翻。中國大陸有多少糧食儲備能夠如此消耗，不把糧庫吃得精光不算完。結果真的吃光了，怎麼辦？餓著唄。於是，中國的城裡人也跟著倒霉餓肚子。因此中國人一餓就是三年；當然，三年糧食困難時期，還有其它原因。 不過，在三年糧食困難時期，中國人不再吃晚飯。因此發生糖尿病、高血壓的病人極少。只是因為營養不良而發生肝炎、癌症、肺結核的病人猛增。 難熬的糧食困難時期終於過去了，中國城裡人好了傷疤忘了疼，又開始吃晚飯。改革開放以後，城裡的飯館林立，而且晚上最興隆。中國的農村也跟城裡學。於是中國的病人猛增。 應當指出，外國人也提倡不吃晚飯。他們說：「晚飯送給敵人吃。」也就是說，你最恨誰，就讓誰吃晚飯。未完待續「養生之道：為什麼說不吃晚飯，可以遠離疾病，健康長壽？（二）」內容包括： （3）劉純在《短命條辯》里說：「過飽傷人。餓治百病。」（4）為什麼提倡不要吃晚飯？ （5）什麼叫蛋白質飢餓？

10、獅子座討厭怎麼樣的人？

獅子座肩膀很硬，各種責任都擔當得起，但如果是生活中，特別是職場上，遇見了那種一點責任感都沒有的人，獅子座絕對會白眼到底，絕不給好臉色，出了事情就躲起來的人，真的很糟糕。
因為獅子座一定會跳出來扛下所有責任，就算不是獅子座的問題，專也不是獅子座的錯，獅子座就是沒屬辦法看著事情不被處理妥當，獅子座就是這么在乎完美，且非常有責任感的人，所以說那些沒擔當的傢伙，獅子座絕對恨你到底！