元方養生

1、求養生方面的詩詞，多多益善！

1、《攝養詩》——明代龔廷賢

惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻。

每把戲言多取笑，常含樂意莫生嗔。炎涼變詐都休問，任我逍遙過百春。

譯文：保精、益氣、養神為健康長壽之根本，若欲延年益壽，減少私慾雜念，不要操心太多。做到食勿過飽，勿求厚味，飲酒應以少量為好，切莫貪戀杯中物。

要經常保持樂觀，開口常笑。一個人在處於逆境的時候，不但一般人對你冷漠，連平時很親近的朋友也會逐漸和你拉開距離，對此要從容面對，不要放在心上，一定要忍得，自在逍遙，樂享百年。

2、《抱朴子·極言》——晉代葛洪

治身養性，務謹其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。

譯文：修身養性，即使是極其微小的地方，也務必要謹慎，不能因為小的進步微不足道就不再修養，也不能因為小的損害對大體沒有影響就不加以提防。

3、《證類本草·衍義總序》——唐代唐慎微

夫善養生者養內，不善養生者養外。

譯文：善於保養生命的人保養內心，不善於保養生命的人保養外表。

4、《退庵隨筆·攝生》——清代梁章鉅

體欲常勞，食慾常少。勞勿過極，少勿過虛。

譯文：形體應當常勞動，飲食要常節制，這樣有益於健康。但勞動不要太過度，節制不要太過虛脫。

5、《丹溪心法》——元代朱震亨

與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。

譯文：與其等到生病後才積極診斷治療，不如在沒病的時候就攝取養分，提高免疫力，做到未病先防的效果。

2、五穀雜糧養生配方

3、我想開個艾灸養生館起個什麼名字好聽

如果想開艾灸養生館可以起：巢元方艾灸養生館、綠瑩艾灸養生館、漢醫艾灸養生館、一灸康養生館。

4、隋朝時期的巢元方補養宣導法的特點是什麼？

巢元方「補養宣導法」的特點是簡明扼要，功法中所介紹的各種術式均非常簡單，便於日常實施。

例如「風旋」，其養生方只有百一個動作：「以兩手抱右膝，著膺，除風度旋。」治「大便不通」：「龜行氣，伏衣被中，覆口、鼻、頭、面，正卧，息息九道，微鼻出氣。」寥寥10多個字，把調形、調息要領剖明無遺，尤其龜回息功法由此得以廣泛使用。

巢元方之「補養宣導法」簡明扼要，使得答有志傳播醫學氣功者易於效法和借鑒。術式復雜，不見得效果就一定好，相反，術式簡明，卻一定能開「方便」之門。

5、增強記憶力養生茶方和養生酒方的內容是什麼？

強記茶

功效：補腎健腦，增強記憶力，治療健忘症。

處方：熟地百、麥冬、生棗仁各30克，遠志6克。

用法：煎水代茶飲，每天l劑。

增強記憶力養生酒方

狀元酒

功效：益智健腦度，寧神定志、養血化痰，增強記憶力，正常人飲之可知為養生之用，亦可治療健忘、怔忡、不寐及眩暈。

處方：茯神30克，當歸30克，酸棗仁道30克，麥冬20克，遠志20克，生地黃50克，龍眼肉40克，元參20克，石菖蒲30克，柏子仁20克，太子參10克。專

用法：上葯共放壇中，加入黃酒2公斤，密封壇口浸泡20天，過濾取汁即成。每次服屬10－20毫升，每天服2次。連服1月為1療程，時常飲之適宜。

6、腦力勞動者養生酒方是什麼？

天麻健腦抄酒

功效：健腦助眠，益智安神，行氣活血，治療神經衰弱，用腦過度，頭痛眩暈，失眠健忘等症。

處方：此酒乃中成葯，葯房出售，故處方省略。

用法：每次飲25－30毫升，每天1－2次。

增強記憶力養生茶方

強記茶

功效：補腎健腦，增強記憶力，治療健百忘症。

處方：熟地、麥冬、生棗仁各30克，遠志6克。

用法：煎水代茶飲，每天l劑。

增強記憶力養生酒方

狀元酒

功效：益智健腦，寧神定志、養血化痰，增強記憶力，正常人飲之可為養生之用，亦可治療健忘、怔忡、不寐及眩暈。

處方：茯神30克，當歸30克，酸棗仁30克，麥度冬20克，遠志20克，生地黃50克，龍眼肉40克，元參20克，石菖蒲30克，柏子仁20克，太子參10克。

用法：上葯共放壇中，加入黃酒2公斤，密封壇口浸泡20天，過濾取汁即成。每次服10－20毫升，每天服2次。連服1月為1療程，時常飲之適宜。

7、漢元方生物科技有限公司是干什麼的有知道的嗎？

生物公司的話，
那麼就是養生物的公司，
然後再把生物進行科技處理，
就是做這個的！

8、養生有哪些方法

9、隋朝時期的巢元方創立的補養宣導法內容有什麼不同？

巢元方創立的「補抄養宣導法」，廣泛運用導引法於醫療。《養生方導引法》中論述1727種病候，大都附「補養宣導法」，「以代葯品」。如「風痹手足不隨候」，其「補養宣導法」：「左右拱手，兩臂不息九通，治臂足百痛、勞倦、風痹不隨」。對發展醫療體操有積極貢獻。

巢元方所創的氣功「補養宣導法」，內容十分豐富，從煉意方面來說，有內視丹田、存視五臟、存念、引氣等；從調息方面來說，有練呼氣的、有練吸氣的；從姿勢來說，有仰卧、側卧、端坐、跪坐、踞坐、蹲坐、舒足坐等；從動功來說，有前屈，有旋轉，度有頭部活動，有伸展手臂，有屈伸足部等。