養生草大全

1、養生中葯草有哪些品種

甘草、魚腥草、車前草、蒼耳子、夏枯草、艾復蒿、馬齒莧、積雪草、白花蛇舌草、半邊蓮、伸筋草、穿心蓮、淡竹葉制、絞股藍、金錢草、荊芥、知老鸛草、涼粉草、麻黃、馬鞭草、三七、丹道參、龍葵、前胡、溪黃草、半枝蓮、黃芩

2、《本草綱目》養生治病一本全和養生本草大全哪個好

知識是學得越多被吸收得越多越好的
你可以兩本都買回去一起學習
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3、常用的養生方法有哪些

4、誰知道養生的花草茶啊，都是有什麼功效？大神們幫幫忙

不同的花茶有不同的功效，玫瑰花茶可以美容調血氣，茉莉花茶可以順氣幫助睡眠，還有很多花茶可以混合飲用，比如迷迭香和玫瑰混合可以豐胸等。

5、中國十大養生補品有哪些？

古代皇帝都曾做過長生不老的美夢，並找尋各種「靈丹妙葯」來健補身體。有些並沒有益處，還危害身體，有的則確有良效，並流傳至今。接下來小編將為大家盤點中國宮廷十大補品，分別是五色葯石、寒食散、大葯、石蛙、海參、魚翅、熊掌、燕窩、鹿茸、人參。

1、五色葯石

秦始皇渴望長生不老，身邊曾啟用眾多方士為其煉丹，自秦漢以來也有眾多達官顯貴效仿，對「長生不老」的靈丹妙葯趨之若鶩。那麼當時所謂的靈丹都是些什麼呢，有紫水晶、硫黃、雄黃、褚石和綠松石等五種礦物質，它們被視為「五石之精」，又稱「五石人參」，通稱「五色葯石」。這些「大補品」其實是大毒葯，大多不同程度地含有毒物質，少量服用問題不大，有時還有益處，但長期服用會對身體有極大危害，明代皇帝明光宗便是亡於濫服丹葯。

2、寒食散

魏晉南北朝時，以葯石為基本成分的寒食散在皇宮與富人間流行。據東晉人葛洪《抱朴子內篇·金丹》所記，是丹砂、雄黃、白礬、曾青、磁石等五味葯物製成。著名的書法家王羲之就曾特別喜好寒食散。服食寒食散後身體發熱，正合放浪形骸、偏好聲色、追求刺激的魏晉人的胃口。這種保健品有很強的毒副作用，服後心中煩躁，如火燒身，因此服食它是有嚴格講究的：必須寒衣、寒飲、寒食、寒卧，故名「寒食散」。

3、大葯

隋唐時期，皇室貴族們迷信補品，煉丹手法花樣翻新，保健補品種類豐富。有的用豬牙和十一月採的皂莢，燒煉取灰霜，製成名叫「莢天生牙」的保健葯品。甚至連大小便都曾被唐人拿來煉制補品。這些丹葯，唐人俗稱為「大葯」。許多官員、文人成為唐朝保健品市場的消費主力，有的人直接自己動手采煉補葯。唐太宗李世民、高宗李治等，都曾召來大批煉丹道士進駐宮中，煉制長生大葯。

4、石蛙

石蛙自古以來便是滋補佳品，據史料記載，曾被興譽為「葯用化瘡，食之長壽」。它是古代皇宮御筵中的名貴山珍，也是士大夫階層餐桌上的彌珍野味和饋贈佳品。尋常百姓家的宴席上若有一道石蛙佳餚，足以彰顯主人的闊氣，賓客也以此為榮幸，被贊為「難得一嘗石蛙宴」。石蛙肉味鮮美，中醫認為石蛙的肉味甘咸平，入肺胃腎經，有健脾消積、滋補強壯的功效，由此廣為宮中那些皇室宗親所青睞。

6、甘草葯膳養生有哪些？

【葯膳養生】

1、清熱解毒

綠豆甘草水：綠豆，甘草（1～2片），水煎百，每日1次。

2、補中益氣，解毒潤肺，止咳化痰

甘草蜜棗度茶：蜜棗8枚，生甘草6克，水煎服，每日2次。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾咽痛等回。

3、治口臭

甘草蘋果茶：甘草10克，香菜答5克，蘋果1個，切好放入燉杯中用小火煎煮，再加適量蜂蜜。每日1次，連續5天。

7、艾草都有哪些養生功效

艾草有調經止血﹑安胎止崩﹑知散寒除濕之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血， 根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。因它可削冰令圓，又可炙道百病，為醫家最常用之葯。
現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝版利膽作用等。艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗權能力。

8、養生小常識

9、誰知道養生的花草茶啊，都是有什麼功效？

一般我們所說的花草百茶，特指那些不含茶葉成分的香草類度飲品。花草茶是將植物之根、莖、葉、花或皮問等部分煎煮或沖泡，而產生芳香香氣、特殊味道或美好視答覺效果的的草本專飲料。花草茶最早從歐洲傳來，逐漸被我們接受而成為常見的飲屬品。

花草茶