1、古人養生經典格言有哪些
古人養生經典格言:
生從十三:虛、無、清、凈、微、寡、柔、弱、卑、損、時、和、嗇。
【譯文】養生之道在於遵從十三條要旨。這就是:心無雜念,恬淡於世事,內心清潔無染,俗念凈除,謹小慎微無過失,寡慾無貪,心柔不逞強,甘作弱者之心,自視不卑不亢,減損太過的言行,知時達務,順四時之變化,秉性謙和,崇尚儉朴。
心之在體,君之位也;九竅之有職,官之分也。心處其道,九竅循理;嗜欲充益,目不見色,耳不聞聲。故曰:上離其道,下失其事。
【譯文】心對於人體,如同君主在國中處於主宰地位;九竅各有不同的功能,正如百官各有自己的職責一樣。如果心能保持正常,九竅等各器官也就能有條不紊地發揮其作用;如果心裡充滿著各種嗜欲雜念,眼睛就看不見顏色,耳朵就聽不見聲音。所以說心要是違背了(清靜寡慾的)基本規律,各個器官也就會失去各自應有的作用。
行端直則無禍害,無禍害則盡天年。
【譯文】行為正直就不會遭遇禍害,不遭遇禍害就能安享天年。
君子有三戒:少之時,血氣未定,戒之在色;及其壯也,血氣方剛,戒之在斗;及其老也,血氣既衰,戒之在得。
【譯文】君子有三件事需要戒:年輕的時候,血氣未定,要戒女色;壯年的時候,血氣方剛,要戒斗毆;等到年老了,血氣已衰,要戒貪心。
志閑而少欲,心安而不懼,無恚嗔之心……無思想之患,以恬愉為務,以自得為功。
【譯文】意志清閑而少慾望,心緒安詳而無懼怕,無怨恨憤怒之心,思想上沒有憂患,以恬談愉快為本,以自得其樂而功。做到這些多可使「形體不敝,精神不散」而益壽延年。
2、經典的養生書籍有哪些
經典的養生書籍有:
《黃帝內經》,《中華養生大典》 《中國食療大全》 《本草綱目養生經》以及七八十年代出版的也相當不錯
3、誰幫我找點經典的養生文章,要有吸引力的,能學到真東西的。
我本人比較喜歡中里巴人的《求醫不如求己》,特別是第3冊的第五章到第十八章,將人體12條筋絡及督脈、任脈。
4、林嵐老師講的高端養生金典操是怎麼做的
高端金典養生操全部內容
求採納
5、養生或健康的經典句子
健康幸福
胡秉言
健康是每個人最大的財富
婚姻是家庭的最美音符
兒女是父母的最大驕傲
和諧是百年中最美幸福
身體健康方能長命百歲
相敬如賓方能舉案齊眉
紫燕繞梁方能其樂融融
相互包容方能門庭生輝
6、養生經典酒多少錢
價格不一而定,此外還有結合補充維生素礦物質,蛋白質等,作息時間表要規律,再加上掌握一門養生健身活動就很好也全面。
7、哪位大仙知道深圳皇室經典養生會所是誰設計的?
吳恙設計的,這個項目在龍崗布吉。
8、金典保健養生館怎麼樣
這個店開好多年了,之前地段還算是好的,現在人煙稀少啊,生意應該有影響的,環境什麼的都沒有什麼大問題,技術還是不錯的,如果離得進的話,還是不錯的選擇