鹿茸養生_鹿茸葯膳養生有哪些

1、鹿茸片怎麼吃？網友幫助

其一：鹿茸是種名貴的養生珍品，常食用鹿茸可以有效增強人體免疫力和提高機體工作能力，有改善睡眠和食慾，降低肌肉疲勞，促進兒童生長發育和血液循環及傷口癒合等作用。想要了解更多關於鹿茸片怎麼吃的知識就讓小編帶你去學習吧!
鹿茸片怎麼吃 6方法教你如何正確吃
鹿茸片為「東北三寶」之一，也是世界養生珍品之一。鹿科動物梅花鹿或馬鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸，進行切片加工成為鹿茸切片，是一種貴重的高檔滋補品。品質上乘的鹿茸切片質嫩，油潤如脂，色如蜜蠟，用作補腎壯陽，治療失眠多夢對虛弱、神經衰弱等有很好療效。
1.取茸片25-30g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3-5小時後食用，可分多次食之。
2.干茸片40g(鮮片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中，浸泡二周後，每日服25-50ml，2次/日飲酒服用。

3.用小米(或粳米)煮粥，食粥時調入參茸粉(白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。
4.用鹿茸片炮製葯茶飲用，最後嚼食服下，每次0.5g可隔日飲用。
5.將鹿茸片(鮮片烘乾)研末沖服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
6.用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬製成粥食用，每次0.5g為宜。　其二：　食法1、在長江以南及東南沿海地區，取茸片5g(上、中、下段搭配)、紅棗1枚、生薑1片、米酒少許裝入有蓋的杯中，加半杯水，蓋嚴蓋後置鍋內隔水燉蒸。鍋水沸騰後改用文火燉2—3小時，便可用之(初食者有口乾、眼紅、心跳加速等反應時，應停止食用，這是虛不受補。無症狀者，每隔一日食一次，用量逐漸加至10g；高血壓、心臟病患者，食用時應遵醫囑)。

食法2、在長江以南及東南沿海地區，取茸片25—30g，與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉)、棗或其它佐料置在電煲或沙鍋內燉3—5小時，之後食用，用不完保存好分次用之。

食法3、在台灣，把鮮茸洗凈切片，泡入50度(v/v)以上的500ml白酒中，浸泡二周後，每日服10—25m1，3次/日飲酒服用。

食法4、在東北，人們喜歡將鹿茸lOg、人參10g、枸杞15g、五味子10g等中草葯配伍泡入50。(v／v)以上的500ml白酒中，服用；或粉成末狀食用；或粉成末與其它中草葯配伍裝成膠囊後服用；或切片含化嚼食服用(如年輕而無陽虛者服用本品，可能引起全身燥熱、鼻出血、口乾唇裂等副作用，年輕朋友需根據自身情況慎用)。
——網上資料僅供參考

2、鹿茸葯膳養生有哪些？

在冬季之時，人們足底的溫度普遍都較低。但是，對於男性來說，如果足底溫度過低，那麼寒氣就會自腳底逐步到達腎臟等部位，進而就會對其腎功能造成一定的影響。

3、很多人為了養生經常會吃人參、鹿茸等補品，但是吃多了會對身體有什麼危害？

鹿茸是滋補效果比較好的一種補品，也是價值比較高的一種補品，但是，再好的東西也有自己的禁忌人群，自然，鹿茸也不是例外，那麼，鹿茸什麼人不能吃呢？小編得知，有四類人群不能夠通過服用鹿茸來解決問題，那麼，這四類人群都有誰呢？

第一、腎虛火人群

有腎虛火存在的人群往往會有午後潮熱、乾咳、兩眼乾澀、咳血、兩邊顴骨發紅、煩躁、手腳心熱、津少口渴和舌面異常等等症狀，如果你有這些症狀存在，不小心服用了有著溫補效果的鹿茸，那麼，這個時候就會導致虛火問題更嚴重，所以，建議腎虛火人群要盡量遠離鹿茸。

第二、內有實火人群

被這個問題困擾的人群主要症狀是小便赤黃、高熱、口渴、目紅、便秘、吐血、痰黃以及脈象異常等等，要是你有上述這些症狀，這個時候服用鹿茸來進補的話，勢必會引起反效果，甚至會因為服用它直接傷害到自己的身體，故，建議有實火的朋友也要遠離鹿茸。

第三、高血壓或者肝病人群

被高血壓、肝炎或者是肝功能不全等等問題困擾的朋友一般是陰虛火旺或者是身體當中有實火導致的，這個時候服用鹿茸不但無法達到滋補效果，還可能會因為服用它而讓自己的陰虛火旺或者實火問題變得更嚴重。

第四、感冒人群

無論你是風寒還是風熱原因導致的感冒問題都能夠服用鹿茸，服用以後可能會出現發熱、頭痛、惡風、關節疼痛或者是惡寒等等情況，一旦出現了這些症狀勢必會讓感冒人群更難受。

鹿茸什麼人不能吃？上面這四類人還是不要盲目服用鹿茸，所以，廣大服用鹿茸進補人群一定要先看自己是否是上述這四大人群當中的一個，另外，在購買鹿茸的時候一定要選擇長白山鹿茸片，因為這種鹿茸片的效果理想而且服用方法也特別簡單。

4、適合給學生吃的養生保健品有哪些？鹿茸行么？

緊密聯系匭嫉散布擾抗

5、鹿茸片怎麼吃才能養生？

使用鹿茸時，劑量不能太大，以每天1～3克為宜，可以入散劑、丸劑、酒劑，以入酒劑的作用最好。也可以和食物燉著用。還來可取1～2片鹿茸片直接放入口中，慢慢嚼碎吞下。
鹿茸源以空腹服用為宜。服用時應從小量開始，緩緩增加劑量，不可驟用大量，以免「火上澆油」，出現口乾咽痛、煩躁、大便干結等燥熱現象。
鹿角為雄鹿已骨化的角，比鹿茸效果弱。鹿角膠為鹿角煎熬濃縮而成的膠塊。它能百補陰、補陽、補血、止血，用於陰虛、陽虛及血虛等病症。使用時，可將鹿角膠粉碎，用開水沖服，每天5～10克。
此外，鹿角霜為鹿角熬制後所存的殘渣，功效同鹿角，但作用比鹿角遜色。它主要用於創傷出血等。
需要提醒的是，陰虛內熱者，如表現為咽度喉乾燥、煩渴、小便黃赤，女子經量多、血色鮮紅者，一般不建議用鹿茸，最好先咨詢醫生。

6、鹿茸的有什麼功效？

鹿茸功效
壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨。治虛勞羸瘦，精神倦乏，眩暈，耳聾，目暗，腰膝酸痛，陽痿，百滑精；子宮虛冷，崩漏，帶下。
①《本經》：主漏下惡血，寒熱驚癇，益氣強志。
②《別錄》：療虛勞灑灑如瘧，羸瘦，四肢酸疼，腰脊痛，小便利，泄精，溺血，破留血在腹，散石淋，度癰腫，骨中熱，疽癢(《本草經疏回》雲：'癢'應作'瘍')。
③《葯性論》：主補男子腰腎虛冷，腳膝無力，夢交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心溫酒服方寸匕。又主赤白帶下，入散用。
④《日華子本草》：補虛羸，壯筋骨，破瘀血，安胎下氣，酥炙入答用。
⑤《綱目》：生精補髓，養血益陽，強健筋骨。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢。

7、我第一次買鹿茸，請問大家知道淘寶那個是真的嗎

鹿小鳳溫馨提示百您，
買鹿茸還是一定要多挑選下，
鹿茸片有圓形和半月牙形，而真品則只有圓形。

鹿角片邊緣角質化程度高，甚至度會有齒狀突起，而真品的角質化程度低，均無突起。

骨片外圍問是白色，中部焦黃色答，而真品不會有白色外圍

骨片的孔大而且多有破裂，有些孔有黑褐色填塞。

另外，還可以採用水專試法鑒別鹿茸片真假。真品鹿茸片入屬水不變形，加熱攪拌不破碎，煮沸不軟不糊。

8、吃鹿茸要吃多少才合適？

吃了鹿茸不能吃什麼？
鹿茸為梅花鹿或牡鹿還沒有骨化的幼角，有補氣益血，消除疲勞，延年抗老之效，且通治諸虛，適用於體質虛弱，未老先衰及一切氣血精液不足者，對腎虛的人尤其有效。據說，鹿茸含有25種氨基酸，多種維他命等，可以提高人體免疫力，促進造血功能。性能概要：甘味，性溫。歸肝，腎經。鹿茸為補腎陽，益精血之葯。凡腎陽不足，精血虧虛之症，均可應用。「腎藏精主骨，肝藏血主筋」，能補肝腎精血，所以又有強筋骨作用，可治筋骨無力，也用於小兒發育不良。此外，對陽虛精血不足引起的沖任失調，帶脈不固的崩漏帶下，可以起到調沖任，固帶脈作用。又對陰疽久潰不斂，膿出清稀者，用之有溫補內托的功效。
鹿茸的飲食禁忌
1、忌蔬菜、水果和茶。因為鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜與茶湯中的鞣酸發生反應而被破壞，因而屬配合禁忌。
2、凡患新感染而發熱的疾病和突然發生劇烈痛證的人，都不能吃鹿茸。
3、體格壯實而無需服食的人或食茸過量的人，都容易引起頭漲、胸悶或鼻衄等反應，須立即停葯觀察，而不可強行續用。
4、服用鹿茸應該從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，導致鼻出血。
5、一些陰虛陽亢的高血壓病人以及有肝炎、肺熱症等患者必須謹慎使用，如出現牙齦腫痛，應立即停服。

鹿茸的適宜人群
1、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。
2、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對症的溫性滋補品。
3、性功能衰退者。鹿茸可恢復並促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等症。
4、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。
5、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
6、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產後貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
7、適於精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
看完了上面的知識之後，我想大家肯定都知道吃鹿茸後不能吃什麼了吧，其實有時候也不是誰都能吃鹿茸的，我們在進補的同時也要明白自己的身體情況才可以哦，防止虛不受補。