養生洗頭

1、關於洗頭，應該幾天洗一次

北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。 1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。 2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用鹼性過大的洗發液，最好加上護發素。 小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭發，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕松、健康皆不誤。 洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。 中醫建議： 1.最好每星期洗三至四次頭。 2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
下面是根據頭發的類型而給出的建議
最好兩天洗一次，但看你是哪種頭發了。一頭飄逸亮麗的頭發，首先應該是清潔整齊、沒有污垢、沒有頭屑的，所以清潔頭發是頭發護理中最基本、也是最關鍵的一步。那麼一周洗發幾次適宜呢？專家建議，根據發質、季節及活動空間的不同，一周需要洗頭4至7次。 油性頭發的人，由於頭皮油脂分泌非常旺盛，頭發易顯油膩粘重，建議每天洗發一次。油脂在頭發上長期殘留，若得不到及時清洗，極易沾上塵埃，頭發表面就會凹凸不平，不僅看上去暗淡無光，而且在行動和梳頭發時，會直接增加頭發間的摩擦，導致頭發發質受損，頭發開叉甚至斷裂。遵循正確的洗發頻率，洗發不僅能清除頭發上的塵埃、污垢和油脂，還能有效減少頭發開叉斷裂的機會，使頭發健康，看起來有光澤。同時，這也是保持頭發健康並有效控制頭屑產生的最有效方法，因為科學證明，頭屑和一種微生物有關，而頭皮分泌的油脂積累起來，就成了這些微生物生存的基礎，自然就遠離頭屑的煩惱了。中性或乾性的頭發，建議一周清潔4－5次，這樣可以使頭發更粗壯，更亮澤。另外，在夏天氣溫升高或對經常在戶外運動的人而言，頭發更容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，每天洗頭就成為避免發質受損、保持清爽形象所不可或缺的步驟了。一般情況隔二天洗一次比較好如果是短發每天洗一次是不錯的選擇，長發可以兩天洗一次，如果習慣了每天洗發的話，一天不洗就很不習慣了啊 ，不過要注意的是洗發一定要在早上啊要不晚上洗完頭發干不透的話第二天會很亂的不過洗多就會引起頭風，頭痛

2、養生洗頭680元10次貴嗎？

養生洗頭680元IO次如果效果好，對皮膚無傷害對頭發起到養發護發的效果，你的收入在每月5000元以上不算貴。如果你的收入在每月4000元或不足4000元，養生洗頭680元IO次就有些貴了。

3、洗頭的頻率是什麼?幾天洗一次?

每個人應根據自己的發質，以及季節和活動空間的不同，選擇每周的洗頭次數。

油性發質：如果在夏季或油性發質者，由於皮脂排泄旺盛，頭發油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康。

中性或乾性發質：清潔頭發的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，也宜每天洗頭。

脫發患者：除非是油脂性極強的人，否則建議減少洗頭次數，原因有兩個，一是脫發者本身處於退行期和休止期頭發數量龐大，洗頭太多會讓他們掉的更快，產生心理壓力；第二脫發患者的頭發比較脆弱，在洗頭過程中容易斷發。脂溢性脫發患者，可以2天洗一次頭，普通脫發患者，3到4天洗一次頭也是可以的。

冬天洗頭發的次數則應該比夏天相應減少1-2次。如果是天天洗頭，可以減少洗發水的用量或者隔天使用一次洗發水，以減少對頭發的損害。

洗頭前後要注意什麼？

除了洗頭的次數問題，洗頭的科學性也很重要，會洗頭的人，天天洗頭對頭發傷害也不會很大，不會洗頭的人，即使洗頭次數不多，洗一次頭發給頭發的傷害也頂得上別人洗好幾次了。下面這些洗頭常識，你需要了解：

1、不用過於刺激性的洗發水。這個因人而異，洗完頭後你感覺頭發癢、澀、干，洗不凈，說明這個洗發水對你來說鹼性過強，要更換更柔和的。

2、洗發水不要直接倒在頭皮上。正常的做法是將洗發水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫後再洗頭，可以洗頭更充分，而且減少洗發水殘留。

3、洗發水不要使用過量。洗發水殘留的問題需要引起足夠的重視，如果你每天都用大量的洗發水，可能每天都會殘留一些洗發水在頭皮上，久而久之對頭發的損傷相當大。

4、不要濕著頭發梳頭和睡覺。頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很脆弱，不耐摩擦，如果這個時候梳頭和睡覺，毛鱗片慘不忍睹，掉頭發明顯會增多。

5、洗頭時不要用指甲撓。正確的方法是用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。因為指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。

6、生病、月經期間少洗頭。這個時期人的身體一般抵抗力差，洗頭雖然本身不會讓人得病，但是頭皮上的水在蒸發的時候會吸收大量熱量，如果處理不當的話，容易頭痛和感冒。

4、什麼是休閑洗頭???????????????

要看咯...正規的就是洗發掏耳朵按摩...好象是10塊到30塊左右...不正規的么....心裡明白就好...

5、脊療養生洗頭機效果如何？洗頭還能保護脊柱？請體驗過的TX傳達一下！

脊療養生洗頭機我上次在一個店裡面知遇到過，以前完全不知道洗頭的同時還能享受按摩，很舒服。脊療養生洗頭機主要是針對脊椎周邊的神經，感覺就是按壓、推拿周邊的神經、穴位來達道到養護脊椎的效果。以前聽過老人內一句話：脊健康、即健康！足以明白脊柱對於一個人的重要性。看這個趨勢，估計以後的美容美發店都要採用脊療養生洗頭機喔，畢竟洗頭就能達到「三天容按一次，健康一輩子」是多少人的夢想吧。

6、我今天下午4點鍾作養生身體到晚上10點半我就沖涼洗頭會對身體有害處嗎

沒害處

7、洗頭要怎麼洗才幹凈？

用清水加上清潔物品清潔頭發，一邊用指抄腹按摩頭皮，可促進血液循環，但注意不要用指甲搔抓頭皮，這樣很容易使頭皮受傷，要用指腹按摩頭皮。

通過洗發用手指按摩頭皮，是襲釋放壓力的一種很好的方法。油性頭皮者應著重清洗發根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發水與頭皮接觸的時間過長。

(7)養生洗頭擴展資料：

在冬天，寒濕交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上濕著頭發入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的人洗頭後第二天知清晨會覺得頭皮發麻，容易感冒。年長月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。

早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在冷天，因為頭發沒有擦乾，頭部道的毛孔開放著，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。

8、我今天下午4點鍾作養生身體到晚上10點半我就沖涼洗頭會對身體有害處嗎我今天

不會有太大影響，那會毛孔已經差不多閉合了。不過建議稍微晚些或者不要洗頭

9、護發養生：怎樣洗頭最正確

兩天洗一次。按摩式洗頭。先浸泡按摩再用洗發水。洗發水不能老用一個牌子的，洗完吹半干最好。不傷頭發。