沉香養生

1、沉香養生保健作用成效有哪些？

沉香是中醫的珍貴葯品與養生保健聖品，燃起沉香，人參禪打坐，接受煙熏，有舒緩精神壓力、凈化人體氣場的用處。

2、為什麼說 沉香木養生益處多？

沉香木是瑞香科（Thymelaeaceae）植物白木香或沉香（Aquilaria agallocha）等樹木的乾燥木質結油部分，是一種木材、香料和中葯。沉香木植物樹心部位當受到外傷或真紅油菌感染刺激後，會大量分泌帶有濃郁香味的樹脂。這些部分因為密度很大，又被稱為「水沉香」。

在世界上很多地方，沉香木是珍貴的香料，被用作燃燒熏香、提取香料、加入酒中，或直接雕刻成裝飾品。沉香木又名沉水香。沉香木質硬，大多不浮於水，味微苦，帶甘甜。燃燒時的濃煙散發出強烈香氣，並有黑色油狀物滲出。沉香木主要分布於我國的兩廣以及雲南和福建等地，東亞國家以印度尼西亞、馬來西亞、新加坡所產的沉香（新州香）質量最佳。

沉香木養生益處如下：

對平滑肌的作用

沉香水煎液對離體豚鼠回腸的自主收縮有抑製作用;對組胺、乙醯膽鹼引起的痙攣性收縮有對抗作用。水煎酒沉液能明顯減慢新斯的明引起的小鼠腸推進運動， 呈現平滑肌解痙作用。

抗癌

最新研究發現：沉香還有明顯的抗癌作用。

對消化道系統的作用

沉香的水煮液和水煮醇沉液能抑制離體豚鼠回腸的自主收縮，對抗組胺、乙醯膽鹼引起的痙攣性收縮;對整體動物腹腔注射沉香水煮醇沉液能使新斯的明引起的小鼠腸推進運動減慢， 呈現腸平滑肌解痙作用。

對中樞神經系統作用

沉香苯提取組分給小鼠灌胃能明顯延長小鼠環已巴比妥的睡眠時間。

抗菌

國產沉香煎劑對人型結核桿菌有完全抑製作用;對傷寒和福氏痢疾桿菌，亦有強烈抗菌作用。

麻醉

沉香揮發油成份有麻醉、止痛、肌松作用。

鎮靜

沉香對中樞神經系統有抑製作用。可以鎮靜、止喘。夏天的時候天氣燥熱，可用沉香鎮靜心神。

3、點沉香對身體有什麼好處和壞處呢

熏品沉香，可以令人心情愉悅。沉香香氣怡人，濃淡適宜，百聞著沉香的香味，看著煙氣飄渺，看書也好，品茶也好，都是一種極致的享受。而心情好了對身體也是有好處的。

當然，沉香作為一味葯材，對我們的益處又怎麼會只有心情好這一點度呢問！從各類醫葯古籍中（比如《本草綱目》等），不難發現，以香品防病療疾，已經有多年的歷史。沉香熏香可以幫助安撫答煩躁，舒解壓力，保持神氣清靜，保養元氣，使五臟安和，有助於預防疾病。

而且天然沉香具有寧神的作用，有助於放鬆心情，從而達到輔助睡眠，提高睡眠質量的效果。失眠的人不妨試試熏點沉香。

不過呢，再好的東西也要注意使用的時間和環境，過猶不及，當適可而止。每天懂點香內學的香道師恬生提醒，沉香雖然有助於提高睡眠質量，但是如果不注意熏香的時間，過於長久地處於芳香的環境中，容易造成神經中樞長期處於興奮狀態，容不利於睡眠。所以，每次熏香的時間最好不要超過一小時，而且次數不要過於頻繁哦～

還有一點，就是熏香要注意通風！！！不要老是在密閉的空調房熏香，注意開窗通風，保持空氣流通。

4、沉香需要保養嗎?如何保養?

需要保養。

第一，要遠離含有化學成分製品：

沉香這種物質表面本身毛孔較粗，對於外界的味道很容易吸收，於是香水這類本身就具有濃郁氣味的物質很容易影響它，時間一久，變可能造成無法復味的後果。

所以一定要遠離含有化學成分的洗滌劑，比如洗潔精、沐浴露、洗發水、香水等等，護手霜等這些帶有濃郁香氣的物質也是一樣，注意不要觸碰到，這一點針對女士多一些，因為沉香的價值就在於其蘊含的油脂，洗滌劑會腐蝕。

一旦把油脂給帶走，那麼沉香的價值會大打折扣。如果確實需要使用此類物品時，也最好將它取下，放置陰涼處，沐浴時更是，稍加留意一些，沉香就能受到更好的保護。

第二，要注意高溫：

夏季炎熱，容易多汗，過多汗水的觸碰會導致沉香變臟或發黏，在平日佩戴的過程中，萬一忍不住要去撫摸它，一定要戴上手套，輕輕盤玩。

除了夏季尤其要注意以外，在其餘季節保持手串的干凈是保養它最基本的要求，所以平日里正常佩戴即可，如果實在忍不住要輕撫，那請一定記得洗凈雙手或者戴手套。

而且要避免陽光暴曬和接觸高溫，沉香的底子料依舊還是木頭，木頭在暴曬下會失去水分而開裂，從而影響品相，所以盡量不要讓沉香呆在此環境下。所以，手串不佩戴的時候最好把沉香密封後放置在陰涼處。

第三，不要碰硬物：

沉香畢竟是木質製品，木質較軟，盡量不要接觸尖銳或者硬物，避免在沉香上磕碰留下劃痕，影響美觀。所以不要和太硬的物體一起佩帶，比如：手錶、手鐲、珠寶玉石類製品。

第四，注意串味：

沉香平時放置的地方最好不要有其他的味道，沉香很容易串味，也可以說很容易受周圍環境的影響。平時抽煙、喝酒、吃火鍋、燒烤時，如果長時間佩戴沉香手串，會吸收這些異味，影響沉香的香味。

沉香基本不需盤玩，不像紫檀、海黃、金剛、星月那樣追求包漿。如果希望盤玩沉香則必須戴手套或用軟布盤玩，以免手上汗水、污垢沁入珠子毛孔，阻礙香氣散發，造成沉香顏色不均、串味、品相不均勻。

第五、注意存放：

按照佛學、玄學理論來說，沉香手串是有一定靈性的，它有著驅邪除惡的神奇功效，所以佩戴沉香手串的人一定要注意保持個人衛生，不戴沉香手串的時候也不可將其四處亂放，最好使用一個專用的飾品盒裝好沉香手串。

當晚間不再佩戴它的時候，可以將其放置在適當的容器，並放上適量的天然蜂蜜於其中，「以蜜養沉」讓蜂蜜的天然蜜香與沉香的香氣，在此容器中互相轉化，以得到讓沉香修復、香氣得以更好的轉變。

第六，不要泡水：

由於沉香含有木質成份，較長時間泡水，會使木質更加疏鬆和油脂揮發，尤其是要注意熱水。如若真碰到水了，珠子會有些起毛，並會變得泛白，這是正常現象，請立即用無味的粗布或紙巾將水吸干，之後適當盤玩一下，再放置陰涼處。

(4)沉香養生擴展資料：

1、氣味芬芳，怡情悅性。收藏和把玩的人首先看重的就是沉香的香韻。從古至今，沉香能在眾多香品中出類拔粹，主要是其能提神養氣的香味。人們與沉香為伴，主要也是為了與其香味為伴，感受其薰染，在養生保健的同時，愉悅身心。

香味是沉香的靈魂，如果失去了這芬芳的氣息，它的光環和風采也將褪去，和別的葯材也就沒什麼兩樣了。可以說香味，是其品質的根本保證。

由於不同產地的土壤、氣候、環境不同，產出的沉香氣味也不盡相同，比如惠安系清雅，星洲系濃郁。細細品味其香，甘甜醇香中蘊含花香、乳香、果仁香，一絲絲涼意，沁入心脾。獨特的氣息，令現代人工香料無法替代。

2、飽含香脂。沉香中的油脂是沉香的有效成分，是由香樹受傷後為癒合傷口而分泌出來的。這些油脂需經過真菌分解並長期醇化才形成沉香，散發香氣。

因油脂經木芯的香腺分泌，通過木纖維孔隙堆積，與木質紋路密不可分，因此沉香表面均可見木質與深色油脂相間的紋路。香脂密結後，較木質密度大，一旦超過水的密度，沉香便有了沉水的特點，越沉水，則含油量越多，品級越高，價格也要貴許多。

3、品相突出。由於多種條件形成沉香，難得形成大塊、光滑、齊整的材料。木質紋路與油脂紋路的結合狀況，使沉香的色澤、花紋呈現了多樣的特點。

比如有的細密，有的粗獷。外觀規整無孔洞、線條優美、流暢自然的沉香品質好。再有就是加工成的成品。凡雕工精湛、技藝超群、形象生動的作品，會增加沉香的無形價值。

4、多重價值演繹世間奇珍。沉香的形成是個奇跡，從香樹遭受創傷，油脂堆積，到蟲蟻真菌的侵染，再到漫長歲月里粹煉醇化，不得不承認，是多種機緣巧合造就了沉香。

在集日月精華、納自然百香之後，饋贈給人們。人們以香為伴，提神養生，陶情怡性。被視為禮佛聖物，虔誠供奉。佩戴它，不僅能帶來健康，一定還能帶來好運。

5、沉香林傳統養生會所怎麼樣

杭州沉香林養生SPA館，那裡的手法技師不錯，環境古典、百優雅、安靜，還有木桶泡澡，在整個SPA過程中度，一直有優美的音樂，幫您舒緩心情，像這樣的專業養生會所是值得推薦給大家的問。因為平時上班肩頸勞損比較嚴重，所以周末有空就會答過去的，那裡停車方便，只需一個預約電話，就會為您准備好VIP房間。所以以後也會一直光顧，現在已經是那裡的會員專客戶了，所有的服務都是VIP待遇的。希望大家有空屬可以去體驗，夫妻房間也有的。

6、沉香養生中有哪些禁忌

沉香的功效和作用也是百大同小異各不相同，它的禁忌也是讓人很值得注意的，畢竟是度名貴木材所製作而出，而香至尊沉香的功效其散發的自然香味能讓人安心神，有助於睡眠的功效，問它的葯用價值也是很值得人奉承的，有疏肝理氣，答通竅安神的功效。當然這樣好的專東西也不能隨便放置，尤其是不能和化學品同放一起，更不能放在陽光下面屬。把它包好放置乾燥處。

7、沉香有什麼功效？

8、沉香在養生有什麼作用

養生保健
沉香是中醫的珍貴葯品與養生保健聖品，於室內燃起沉香，人體置於室內參禪打坐，接受煙熏，有舒緩精神壓力、凈化人體氣場的作用。由於社會的激烈競爭，人們無論在精神上或心靈上都存在不同程度上的壓力，加之長期奔波忙碌於不同的社交場合，人和人之間的氣場產生了不同程度上的交迭，這些對於人體生理系統和身心健康都會產生不同程度的破壞。久之，各種毛病便隨之悄然而至，因此，人們需要在忙碌之餘讓心靈和氣場得以平和與凈化。此時，一壺茶，一爐香，一撫琴，便開啟了您通往清凈境界的大門。宮廷醫史記載各朝歷代君王嬪妃都有用沉香香熏進行養生的習慣，清王朝的慈禧太後更是每日必用沉香充分香熏自己的寢宮後，聞香就寢。從古至今阿拉伯王室貴族保留了直接熏燒沉香，塗抹沉香油的習慣。日本王室也都有用香的習慣，日本還將熏燃沉香提升到了香道的境界。沉香的之所以具有提氣養神、凈化靈魂、香通三界的功效，是因其神秘香氣是人工無法合成的，該香氣是由樹木之精華集結了天地之靈氣經過千年聚集而

成。
醫療保健與美容功效
1、 沉香香氣典雅，主辛散疏通，入腎、脾、胃經，屬自然界中罕見的具有強烈抗菌效能的生葯材，是一種溫性葯物，對冷胃、風寒濕痹有怯除作用，是行氣葯中最上等的葯材，有通關開竅、暢通氣脈、養生治病等神奇的功效。中醫典籍的相關記述也甚多，如《本草備要》謂之「能下氣而墜痰涎，能降亦能升，氣香入脾，故能理諸氣而調中，其色黑。體陽，故入右臂命門，暖精助陽，行氣不傷氣，溫中不助火。」《大明本草》謂之「調中補五臟，益精壯陽，暖腰膝，止轉筋吐瀉冷氣」；《本草綱目》謂之能「冶上熱下寒，氣逆喘急，大腸虛閉，小便氣淋，男子精冷。」 2、沉香不僅宜於熏燃，也可以研成粉末內服（外用還可治療外傷並有鎮痛作用），或以沉香片、沉香粉沖泡飲用，皆為傳統的養生妙方，具有活血行氣、補養氣血之功效；女性常食能調經補血、駐顏美容，治療氣血兩虧，面色萎黃，頭暈目眩，月經不調等症。 3、此外沉香還具有清熱祛風，涼血通脈，養心安神，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，神經衰弱，失眠多夢，昏倒迷失知覺等，有幫助和治療的功效，並能清心熱用脈之熱，對高血壓，心臟病，糖尿病有幫助。
4、 中醫古籍《普濟方》中記載，沉香具有活血美膚，消除黑斑，去油脂的美容功效，適合於油性皮膚，易長青春痘的朋友。

9、如何使用沉香才有利於健康？

紅土，還是奇楠？越南沉香，亦或星洲沉香？這些是用沉香養生時永遠爭論不休的話題，我們總是太過於在意沉香的產地、品種、等級，卻常常忽略如何使用沉香才最有利於健康。

養生關鍵：張弛有道

近年來，健康和養生問題得到了廣泛的關注和討論，但大多仍然只注重了問題的表面，要麼抱怨沒有時間養生，要麼就是在飲食上的極左，大談特談健康飲食，這些都不是養生的關鍵…..頤養生命，並不是靠吃出來的，也不是什麼都不做閑養出來，我們無法擺脫社會，責任和義務是應有的承擔，在繁忙與閑暇之間做到張弛有道，才是養生的基本。在高強度的工作之後，一支沉香可以讓您慢下來、靜下來，只需10分鍾的片刻安靜，放空自己，在沉香幽玄深遠的香氣中找到屬於自己的寧靜，是對身體和頭腦最為寶貴的休養。

每日最佳用香時間：

沉香的使用不在等級產地，只需天然就好，更無須時刻飄香，用對時間才更加重要。

早上：早飯不宜用香，新鮮的空氣比香氣更能令人神志清醒、頭腦清晰。

上午：上午的工作時間較短，早餐與午餐的間隔也比較近，飯後消化時血糖升高容易帶來困頓，可以選擇清涼具有花草香氣的沉香品種。

中午：中午適合味道醇厚的沉香，印尼沉香會更好。

下午：經過半天的消耗，下午通常是一天工作中最為集中、緊張的時候，大腦、身體均會出現疲乏的狀態，這時候更適合果香味濃、偏甜一些的沉香，馬來和印尼的部分沉香都是不錯的選擇。晚飯間就不用再熏香了。

晚間：晚上應是放鬆的時刻，這時候可以選擇稍好一些的越南沉香。如果睡眠不佳，也可以在睡前選用香氣淡雅一些沉香（不分產地），有助改善睡眠。

10、什麼是沉香的香道養生文化

沉香是一種名貴的木材,可以佩帶沉香,也可以用沉香香熏香,都很養生.