養生堂出汗

1、李時珍養生堂的古方灸用的時候有什麼注意的嗎？哪些人不能做艾灸？

【艾灸注意事項】：
（1）在艾灸的時候，或艾灸的整個過程中，最忌諱喝冷水，吃涼的食物，這樣做如同給艾灸撒火，不利於疾病的理療。
（2）艾灸後如需馬上洗手，需要用熱水，高於體溫的，50度左右即可。
（3）大悲，大喜， 大怒，這樣情緒不穩定，艾灸的效果會打折扣。太飢、太飽都不適合艾灸，尤其是患有胃腸疾病的人，更應該注意這些。
（4）要注重灸料的質量，艾絨的好壞取決灸療效果。一般直接灸的，一定要好的艾絨，這樣不傷經絡，不燥，比較柔和，便於點燃。
（5）施灸的程序《千金方》記載：「凡灸當先陽後陰、先上後下。」這里說的是施灸的程序。如果上下前後都有配穴，應先灸陽經，先灸上部，再灸下部，也就是先背部，後胸腹，先頭身，後四肢，依次進行。
（6）施灸時間，應該是循序漸進的，施灸的穴位也應該是由少至多的，熱度也是逐漸適應的。一般施灸上午，下午均可，晚上九點半以後慎灸。
（7）施灸的反應，會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會引起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規則流血，全身不適等現象，一般不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。這個時候可以艾灸足三里引火下行，還可以多喝水，必要時停灸或隔天艾灸，很快這樣的症狀就會消失。
氣虛者多汗，氣郁者多愁，
濕熱者多油，血瘀者多血，
陰虛者發熱，陽虛者發涼，
痰濕者肥胖，特秉者過敏，
平和者少病。
【艾灸適應症】：
（1）流感、哮喘（熱性哮喘和對艾草過敏的患者除外）咳嗽、支氣管炎等。
（2）風濕及類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、頸椎病、偏頭痛、肩周炎、肘關節炎、坐骨神經痛、各種腰腿痛和關節痛、外傷恢復期的輔助理療等。
（3）骨折復位後和急性扭傷治療及恢復期。
（4）婦女卵巢囊腫、輸卵管炎症、宮冷、帶下、痛經、惡露不止、崩漏、子宮下垂、功能性子宮出血、盆腔炎、乳腺腫瘤等。
（5）胃痛、胃下垂、脂肪肝、肝炎、腎炎、各種腸炎等。
（6）中氣不足及婦女更年期引起的顏面早衰、渾身無力、精神倦怠、自汗盜汗、失眠多夢、早泄、尿頻、脫肛、大小便失禁、四肢厥冷等。
（7）貧血、低血壓、白細胞減少等。
（8）對早、中期癌症有明顯的止痛消炎作用，並可增加食慾、提高免疫功能。
（9）減肥：民間早有以艾灸之法瘦腰減脂，腰腹肥胖者不必改變平時的飲食習慣，每日溫灸腰腹部 1—2 次，連續幾周後即可收到明顯的減肥效果。
（10）艾灸法大補上、中、下丹田之氣，自古為養生要術。
無病者常灸之可氣血充盈、美容養顏、強身健體、延緩衰老。

2、北京衛視養生堂15年尿失禁

臨床上把三歲以上的孩子夜間不自主的排尿稱為遺尿症，俗稱尿床，也就是說過了三歲還尿床就屬於病態。長期尿床會嚴重影響到孩子的生長發育，造成個矮、偏瘦或虛胖，還會影響孩子的心理健康，形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。此外，有研究認為，尿床還可能影響到孩子的智力發展，導致注意力不集中，學習能力差，智商比正常兒童低。再此特別提醒家長同志，孩子尿床應早治療。
尿床的病因從中醫上講，多由腎虛引起，其臨床表現為：1、睡的較沉，不易喚醒，叫醒後也是糊里糊塗。2、小便次數多，但尿量不多。3、睡覺姿勢多是爬式或蜷式。4、平時易出汗，尤其夜間易盜汗。5、冬天或陰雨天較重，嚴重的病人不叫每晚都尿床，西醫講尿床多與遺傳和大腦皮層排尿中樞神經遲鈍有關。
遺尿症只有從補腎健腦，調理脾胃，促進膀胱功能恢復，疏通營養神經入手全面調理身體，缺一不可，只有全面綜合治療了，俗話說的好：腎能充盈，百病不生。中葯葯物中的有效成份，能夠迅速補充腎臟，使腎陽充盈，堅固先天之本，從而溫熱膀胱，協調泌尿中樞，從根本上減少遺尿次數。
此外遺尿患者在以後生活上要注意保暖，不要多吃冰冷的瓜果和冰凍的飲料，遺尿症應選擇正規專業治療遺尿症的醫療機構就診，科學系統治療才能夠徹底治癒，【運城遺尿專家閆勝利】答

3、養生堂鼻炎怎麼

通過我5、6年的康復經驗總結，這個實際上是寒症，也有些症狀嚴重的被稱為過敏性鼻炎，屬於一個現代病。用西葯、噴劑、手術只是不讓身體排寒了，是逆向治療。
下邊來具體分析,人體受寒的途徑有很多，你可以參考以下：

1、長期吃冷飲：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰飲料的女士和小孩子；
2、貪涼愛吹空調的人，夏天很少參加戶外活動的，很少出汗的人，甚至整晚開空調睡覺的人；
3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡後不徹底擦乾、頭發沒干即入睡的習慣的人，有淋雨經歷人；
4、飲食不規律、飢一頓飽一頓，腸胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；

但是有些人可能跟你同處一室卻沒事，大多是因為他們的抗寒能力較強。而你抗寒能力不足大多是由於「血氣能力不足」，造成這個不足的原因有：

1、長期上夜班、經常熬夜知道後半夜才入睡的人，也就是不能保證22：00-7:00睡眠的人；
2、暴飲暴食或者體質較弱，不愛運動的，大腿外側臃腫，感覺經常手腳冰冷的人(女性和年齡較大的居多)；
3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、頸部；
4、經常獻血的人。

自己就是最好的醫生，有效的方法不需要吃葯、手術，但是因為自己身體被透支，恢復起來不是一兩天，可能需要幾個月甚至幾年，但是這個絕不是只對於過敏性鼻炎，對於身體的各個方面都是有極大好處的：

1、短期防護，穿上睡褲-最佳良方，很多早起打噴嚏是由於氣血不足時夜間腿部經絡受寒，一般第二天就有明顯效果；
2、輔助的方法，但不宜長期使用，喝點感冒清熱顆粒沖劑幫助驅寒（與風寒感冒症狀相通，適用此類葯）；
3、遠離寒涼的食物，如冷飲、空調等，這一點我還是建議除了短期之內不要碰，就算身體條件好轉了，也盡量要少用冷飲，我們傳統的茶葉則是適合國人的最佳飲品，當然不是那些瓶裝的。空調如果要用盡量調高溫度，更不要直吹，外出公共場所要帶一件長袖；
4、後三條是根本。養成良好的飲食和作息習慣，也就是指細嚼慢咽八成飽，給消化系統創造更好的造血環境，同時睡眠的時間也要保證；
5、白天和晚上鼻塞時、鼻子癢和眼睛癢時可以試試取嚏法，把噴嚏打出來才好，這個我有實驗過，一次打出20多個噴嚏，鼻塞和眼睛癢的症狀都消失了；
6、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好，打噴嚏是身體向好的方向在發展，也說明身體有這個排寒的能力，所以不要控制噴嚏。同時早睡早起，好好吃飯，養足氣血讓身體有更多的能力來防寒和驅寒。

詳細的可以參考我空間的文章和大家的討論，里邊公布了我建立的公益性康復群。

4、養生堂營衛不和的表現北您好京中醫葯大學王慶國您好：我54歲，胸4以上半身出汗，另半身一點也不出汗

最好找個中醫看看，調理一下。如桂枝湯、柴胡加龍骨牡蠣湯等，要辯證施治。最好不要用固定方。

5、養生堂視頻，，該如何養生好？？？求指導

你好，養生要針對個人體質以及四季不同選擇不同的方法。現為你提供春夏兩季的養生方法。
春季養生
春季養生應遵循「養陽防風」的原則。春季飲食要注意：營養平衡、養肝為主、養陽、多食甜少食酸、飲食清淡多喝水、多食蔬菜。春季養生常識：養肝、心情舒暢、起居規律、鍛煉、保暖、補水。
基本法則：
1、不要吃掉在地上的食物
在地上的食物也許會有很多細菌，但是其實並沒有那春季養生么危險。但是如果掉在地上的食物時間長了就不要吃了，因為也許會有小蟲子爬進去。掉地上一夜的也不要吃。
2、離感冒的人遠點
除非你有肺部疾病或哮喘，和感冒的人在一起沒什麼大礙的。但記住和感冒的人接觸後用肥皂和溫水洗手，因為感冒細菌會通過接觸傳染。
3、每晚保持八小時的睡眠
很多人都保持每晚八小時的睡眠，但是每個人都是不同的，有數據顯示七小時的睡眠也更加長壽。只要保持第二天精力充沛就可以了。
4、每天吃吃五份果蔬
沒有研究表明這個分量是最完美的，研究只是顯示多吃果蔬有利於健康，但並不要拘泥於份數。
5、不鍛煉到精疲力竭，就沒有收獲
也許你根本不需要鍛煉到精疲力竭，例如，每小時4英里的散步可以燃燒400卡路里的熱量，10分鍾每英里的跑步堅持30分鍾也會燃燒同樣的熱量。有規律的適度鍛煉就可以了。
6、給奶瓶和奶嘴消毒
如果水源是不幹凈的，如井水才需要xige.654666.com消毒。
7、年齡大的孩子應該每年都檢查血液
沒有證據表明每年的檢查可以檢測出疾病，除非有健康問題，否則年齡大於7歲的小孩只需要每兩年或三年檢查一次來觀察成長狀況和更新防疫注射。
春季養生吃什麼
8、旅行的時候也要保持平時的美容習慣

旅行的時候也許不用那麼麻煩，使用洗發水、洗面奶和沐浴乳簡裝就可以了。或使用潤膚乳和眼霜的試用品。
9、從不放棄鍛煉
保持體力充沛是有好處的，但是偶爾多多休息也會使機體更加健康。如果病了或受傷了就讓自己好好休息一下。
10、每天都吃的很健康
偶爾吃些高熱量、低營養的食品也無大礙的，但是不要吃太多次，一次不要吃太多。[13]
11、除非想有塊狀肌肉，否則女士不該舉重
女士沒有那麼多的睾丸素和其他雄性激素形成塊狀肌肉。輕度舉重只會使肌肉堅實但並不會成為塊狀。而且舉重有利於女士的骨質健康，防止骨質疏鬆症。
12、每天喝八杯水
保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。
飲食調養：

春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，而不宜食酸收之味。故《素問·藏氣法時論》說：「肝主春……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸泄之」。酸味入肝，且具收斂之性，不利於陽氣的生發和肝氣的疏泄，且足以影響脾胃的適化功能，故《攝生消息論》說：「當春之時，食味宜減酸增甘，以養脾氣」。春時木旺，與肝相應，肝木不及固當用補，然肝木太過則克脾土，故《金匱要略》有「春不食肝」之說。由此可見，飲食調養之法，實際應用時，還應觀其人虛實；靈活掌握，切忌生搬硬套。
一般說來，為適應春季陽氣升發的特點，為扶助陽氣，此時，在飲食上應遵循上述原則，適當食用辛溫升散的食品，如：山葯、春筍、韭菜、豌豆苗、菠菜、大棗等，而生冷粘雜之物，則應少食，以免傷害脾胃
防病保健：

初春，由家轉暖，溫熱毒邪開始活動，致病的微生物細菌、病毒等，隨之生長繁殖。因而風濕、春溫、溫毒、溫疫等，包括現代醫學所說的流感、肺炎、麻疹、流血、猩紅熱等傳染病多有發生、流行。預防措施，一是講衛生，除害蟲，消滅傳染源。二是多開窗戶，使室內空氣流通。三是加強保健鍛煉，提高機體的防禦能力。
根據民間經驗，在飲水中浸泡貫眾（取未經加工的貫眾約500g，洗凈，放置於水缸或水桶之中，每周換葯一次）；或在住室內放置一些薄荷油，任其揮發，以靜化空氣；另外，可按5ml/m2食醋，加水一倍，關閉窗戶，加熱熏蒸，每周二次，對預防流感均有良效。用板藍根15g、貫眾12g、甘草9g，水煎，服一周，預防外感熱病效果也佳。每天選足三里、風池、迎香等穴作保健按摩兩次，能增強機體免疫功能。此外，注意口鼻保健，阻斷溫邪上受首先犯肺之路，亦很重要，具體方法，詳見有關章節，此不復贅。
運動禁忌：
春季霧多，風沙也大，因此鍛煉時肢體裸露部分不宜過大，以防受潮寒誘發關節疼痛；不要在塵土隨風飄飛的地方鍛煉，要學會鼻吸口呼，不要嗆風；運動前要做好准備活動，先掄掄臂、踢踢腿、轉轉腰，身體的肌肉、關節活動開以後再做劇烈運動。初春時晨練不要太早。
早春二月，清晨氣溫較低，冷氣襲人，如果太早外出鍛煉易受「風寒」的侵害，輕者患傷風感冒，重者引發關節疼痛、胃痛發作，甚至能使人凍歪嘴。運動後脫穿衣服要預防感冒。如果身上出了汗，要隨時擦乾，不要穿著濕衣服讓冷風吹，以免著涼引起疾病。鍛煉身體要全面，既要選做四肢胂展的動作，又要有背腹和胸腰部的屈伸動作。鍛煉中或鍛煉後，不要在草地上隨處躺卧，否則易引起風濕性腰痛或關節炎。

夏季養生：
夏季，萬物繁茂，晝長夜短，酷暑炎熱。這時，人體也隨著季節的變化而燥熱起來。祖國醫學認為「」天人合一「」天人相應「，說明人與自然息息相關，人與自然是一個統一的整體。天地陰陽四時之氣的變化是萬物終而復始的由來，也是萬物生死的根本。四時氣候以春生、夏長、秋收、冬藏為變化規律。順應四時的氣候變化而調養精神，使人體的功能活動與外在的環境變化得到協調統一，才能達到健身防病的目的。那麼如何適應炎熱的夏月?
皇帝內經雲：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。逆之則傷心，秋為痎虐，奉收者少，冬至重病。」經文意思是說，夏季的三個月，是萬物茂盛秀麗的季節，由於天地之氣不斷上下交換，所以一切植物都已開花結實。這時人們應該晚睡早起，不要厭惡炎炎夏日，不要發怒，讓精神象萬物開花成秀那樣的充實，使腠理保持陽氣的宣通，這就是人體與夏季相適應，保養「夏長」的道理。如果違背了這個道理，那就要傷及心氣，到了秋季就要發生瘧疾，以致供給秋季「收氣」的力量就少了，到了冬季還會發生更嚴重的疾病。
中醫學認為，夏在「五行」中屬火，因為夏季炎熱，與火的炎上相類似；「五臟」之中，心亦屬火，因此在季節當令為夏，在五臟則主心，所以「夏氣通於心」，夏季天氣炎熱，心火亦旺，則「心神」被擾，「心主神志」，所以人的精神情緒也會隨之不穩定，急躁、易怒、心煩、失眠。所以要保持心情舒暢，切忌發怒，因為「心為肝之子」，以防子病及母。還可以用蓮子心、玫瑰花、白菊花代茶飲，以清心火，疏肝氣，平肝陽。女士還能養顏美容。
「汗為心之液』，夏季天氣炎熱，酷暑難耐，出汗較多，氣隨汗泄，容易「中暑」，出現頭暈、眼花、心慌、氣短，甚至昏厥。所以一定要補充足夠的水分，要多飲水，每日少量多次飲用白開水、綠豆湯、淡茶水或淡鹽水。補充體液，促進血液循環和肝臟代謝。對於體質較弱的人，可以用西洋參泡水飲用，以益心氣，養心陰。
「心在色為赤」，「肝在色為青」，「心肝為母子關系」。夏季天氣炎熱，熱盛傷津液。飲食中應多吃一些紅色和綠色的、水分較多的水果和蔬菜，如西紅柿、西瓜、櫻桃、草莓、紅蘿卜、赤小豆、綠豆、黃瓜、苦瓜、青椒、冬瓜等，西紅柿還可以防止紫外線；西瓜祛暑利尿；赤小豆清熱利濕。另外盛夏時節飲食宜清淡，保證足夠的蛋白質、維生素、無機鹽及膳食纖維。夏季水果、蔬菜豐富，含有大量的維生素及膳食纖維，應該多補充一些。蛋白質以豆腐、瘦肉、雞蛋為主，少食油膩、燒烤、油炸食物。
由於夏季天氣雨水較多，濕熱高溫，蚊蠅滋生，污染食物，食物容易腐爛變質，如果進食這些不潔食物，會導致腹瀉、痢疾。再者，夏季室內空調開放，室內外溫差較大，人體的汗毛孔由室外高溫的「張開」到進入室內的「驟閉」，汗液突然中止，體熱不能隨汗而排出，可引起感冒發熱。尤其是慢性肝炎、肝硬化患者，很容易引起肝炎復發，誘發腹水，腹腔感染，加重肝病。所以，食物最好現做現吃，不吃隔夜剩飯、剩菜。大汗淋漓不要立即進入空調房間或風扇直吹人體，要使自身的體溫調節有一個緩沖。
希望我的而回答能幫助到您。

謝謝。

6、請問你吃那個養生堂有沒有變白？真話哦

沒看到你先前提的問題，
個人感覺：我用的養生堂的VC、VE說明是去斑美白，但一年多了，沒變啥樣，個人認為以後還得食補，營養品沒啥大用

7、養生堂脾氣虛吃什麼葯有齒痕，想太多，經常坐著

兩手搓熱後放在雙側腎俞穴，從上往下不停按摩，可達到壯陽健腎功效。也可以對耳廓部位按搓，然後使用食指和大拇指揉出耳廓三分鍾，能調節腎功能。每天晚上睡覺前使用熱水泡腳時對腳心按摩，一直讓局部發熱為止。

8、北京衛視養生堂更年期出汗吃什麼葯

更年期出汗吃什麼葯好
不需要吃葯，更年期是指婦女從生育能力與性活動旺盛時期逐漸過渡到老年期，是一個逐漸變化的過程。這個時期，女性卵巢功能逐漸衰退，由於功能衰退引起體內內分泌物失調，部分婦女對此變化不適應，知而出現了一系列的臨床症狀。
1.月經失道調。月經從不規律到停止；月經周期延長，血量減少，間歇停經直至絕經；月經周期不規則，經期延長，血量增多，大出血或淋漓不止；突然絕經。
2.植物性神經失調。一陣潮熱湧向頭頸部以至遍及全身，發熱後出汗，有時頭暈，眼前發黑，心跳加快，胸悶，情緒不穩定，憂慮，記憶力減退，注意力不集中，愛發火、失眠，有時喜怒無常。
3.新陳代謝障礙。身體漸漸發胖，脂肪常常堆積在腹部、臀部，由於血管回彈性減退，容易出現血管硬化或梗塞，有時出現輕度或隱性糖尿病自己不察覺。皮膚和皮脂腺萎縮，皮膚乾燥，有時瘙癢。80%的婦女出現骨質疏鬆，腰酸背痛。
4.生殖答器官萎縮。陰道分泌物減少，性生活疼痛或性交困難，因生殖器黏膜變薄，抗菌能力下降，容易導致泌尿生殖道細菌感染。

9、北京衛視養生堂《寶寶白天睡覺出汗是什麼原因

子身體的zd液體量與體重比想對成年人要大，他們出汗大部分是生理性的出汗。小孩身體發育不夠，夜間可能會出現交感神經仍然興奮的狀態，這樣可能會導致出汗現象。
如果是孩子穿的衣服太多了，或者蓋的被子太厚了，室溫過高都有可能因為溫度過高，引起孩子出汗。
病理性出汗
身體內存在神經系統疾病。如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神經系統疾病引起的，但同時還伴有神經系統疾病的多種表現。
身體發燒的時候，在身體發燒時，使用退熱葯物後可能會引起全身出汗，這樣來使體內溫降下來。
當小孩患有容維生素D缺乏性佝僂病、結核病、低血糖等病的時候，也有可能出現睡覺多汗的情況。一旦發現有小孩在安靜睡眠狀態下仍然大汗淋漓的，就需要引起注意了經過醫生的診斷判斷是否患有某些疾病，採取積極的措施，治癒好疾病。
一旦沒有了原發病，睡覺出汗多的現象也會隨之消失。此外，還可以吃一些山葯、紅棗等進行飲食上的調理。

10、BTV養生堂有一期講出汗多，推薦一種當歸健脾丸，請問是那一期？

是不是養生堂20120213病從脾胃生