1、如何用word製作，養生館宣傳單頁 什麼邊框啊 小圖案啊
做成什麼樣子，就看自己的了。
1.圖形繪制：你可以用「繪圖工具copy」（視圖——工具欄——繪圖）進行自己想要的圖形繪制
2.插入表格：表格——插入——表格，輸入你想要的表格行數和列數
3.插入圖百片：插入——圖片——來自文件，插入養生館的圖片
4.最後可以進行細微的修改，比如度說可以在圖片的周圍畫一些簡單的，但是不同顏色的線條。
5.文字編輯：可以建立一些文本框（插入—問—文本框——行排/豎排）進行文字編輯
把文字放在不同的文職，做出來的宣傳單頁可以更好看。答。。
2、養生保健館顧客檔案表怎麼製作?表格形式的,誰能幫下忙
就是常規選項唄
當然為了顧客方向，應該承諾檔案表中他知們的私人信息絕對保密等。
姓名道 性別 聯系電話 家庭住址 出生年月日 服務時間 顧客服務類型
張三 男 134564651 *區*街道 111-11 6月-8月 vip1 vip2
差不多就這版些常規的權選項吧，平時注意與客戶保持聯系。生日送花什麼的。
3、養生五行對照表是什麼？
世界上很多事物都存在著類似於五行之間的關系，和生活、健康之間關聯緊密的很多事物都具有這樣的屬性，養生先要來從掌握這些事物屬性做起。
據《史記·天官書》記載：「仰則觀象於天，俯則法類於地。天則有日月，地則有陰陽。天有五星，地有五行。」古人說：五行者，行乎天地之間而不窮者也。五行學說認為，宇宙萬物無不統一，具有五行結構的大系統之中，人是大自然的產物，以人體五臟為主體與五星、無行、五方、五季、五色、五數等五個方面加以歸類配列，而形成以五為主幹的萬物一體，天人合一系統。也就是說世間萬物都有金木水火土的屬性以及他們之間相生相剋的關系。
那麼和我們的生活息息相關的，對我們養生存命，長壽健體息息相關的事物中它們的五行屬性又是怎自么樣的呢？我們可以看到下面這個養生五行對照表，根據這個表格和五行相生相剋的道理，我們甚至可以自己對自己身體的狀態進行自我調整。
這個表格中的五行對照是人們在長期的生活當中對事物的了解和看法，體現了這些事物的本身屬性，也為人們人們日常生活給出了指導。本書中的很多章節將要涉及到本表，以及本表中的五行生剋關系。
4、黃帝內經養生作息時間表
5、人體一天所需的元素 最好表格
1.碳水化合物（糖）在人體中的比例1%-2%。構成分類功能缺乏過量成人攝入量食物來源，人體每天每公斤體重需要7.5g
2.脂肪在人體中的比例10%-15%。一般食物中脂肪占人體總能量來源的20-25%（不宜超過30%）每天每公斤體重需要1-1.5g。
3.蛋白質 在人體中的比例15%-18%。每天每公斤體重需:0.8-1.2克、運動員等：2.5克左右/公斤體重。
4.礦物質 礦物質的特點：礦物質約占人體體重的5-6%，（碳、氫、氧、氮占總量的96%）。是人體必須的元素，礦物質是無法自身產生、合成的，每天礦物質的攝取量也是基本確定的，但隨年齡、性別、身體狀況、環境、工作狀況等因素有所不同。
其中：：：
鈣：
成人每天參考攝入800－1000mg，鈣的吸收利用率和來源。含鈣量豐富的食物有：奶及奶製品、小蝦皮、海帶、發菜、黃豆及製品、黑豆、赤小豆、各種瓜子、芝麻醬等。
磷：
成人每天參考攝入700mg，磷的食物來源豐富，一般不會缺乏。含量磷豐富的食物有：瘦肉、蛋、奶、動物的肝、腎、海帶、紫菜、芝麻醬、花生、干豆類、堅果、粗糧等。
鈉：
成人每天參考攝入2.2g，鈉普遍存在各種食物中，含鈉量豐富的食物有：食鹽、醬油、鹽漬、腌制肉、煙熏食品、醬鹹菜、鹹味零食等。
鉀：
成人每天參考攝入2000mg，大部分食物都含鉀，蔬菜水果是最好的來源，每100g食物含鉀量高於800mg的有紫菜、黃豆、冬菇、赤豆等。
鎂：
成人每天參考攝入350mg，含鎂量豐富的食物：綠葉蔬菜、各種植物的種子及粗製穀物。
鐵：
成人男性每天參考攝入15mg，女性20mg。含鐵量豐富的食物有：動物肝臟、動物全血、畜禽肉類、魚肉。蔬菜含鐵高但利用率不高，如油菜、菠菜、韭菜、黑米等。
碘：
成人每天參考攝入150ug，含碘量豐富的食物：海帶、紫菜、淡菜、海參以及海鹽。
鋅：
成人男性每天參考攝入15mg，女性11.5mg，鋅的來源廣泛，貝殼類海產品、紅色肉類、動物內臟動植物及海產品含量高，乾果類、谷類胚芽和麥麩也含鋅，蔬菜水果含量較低，含鋅量豐富的食物：牡蠣、乾酪、蝦、燕麥、花生醬、玉米等。
硒：
成人每天參考攝入50ug，動物性食品肝、腎、肉類及海產品是硒的良好來源。含硒量豐富的食物：牡蠣、乾酪、蝦、燕麥、花生醬、玉米等。
銅：
成人每天參考攝入2mg，一般食物均含銅，含銅量豐富的食物：牡蠣、肝、腎、魚、堅果與干豆等，綠葉蔬菜、牛奶含銅較低。
氟：
成人每天參考攝入1.5mg，動物性食物高於植物性食物，海洋動物高於淡水及陸地食物，魚和茶葉中氟含量較高。
鉻：
成人每天參考攝入50ug，主要來源於谷類、肉類及魚貝類，加工精製後鉻明顯降低。啤酒酵母、畜肝鉻含量高。
5.維生素
維生素A
每天的需求量：婦女需要0.8毫克。即80克鰻魚65克雞肝，75克胡蘿卜，125克皺葉甘藍或200克金槍魚（罐頭）。
維生素C
每天的需求量：100毫克。即半個番石榴，75克辣椒，90克花莖甘藍，2個獼猴桃，150克草莓，1個柚子，半個番木瓜，125克茴香，150克菜花可200毫升橙汁。
維生素B6
每天的需求量：婦女需要1.2毫克。兩片全麥麵包加100克熏火腿和一個辣椒，120克鮭魚片，150克雞肝或一個鱷梨，100克烤火腿足矣。
維生素B3
每天的需求量：婦女需要10毫克。即70克花生，90克火雞脯肉，90克雞肝，100克雞胸脯，150克豬裡脊肉，220克牛裡脊肉或2片全麥麵包加100克臘腸和兩個西紅柿。
維生素D
每天的需求量：0.0005至0.01毫克。35克鯡魚片，60克鮭魚片，50克鰻魚或2個雞蛋加150克蘑菇。只有休息少的人，才需要額吃些含維生素D的食品或制劑。
維生素E。
每天的需求量：婦女需要12毫克。4匙葵花油，100毫克橄欖油，100克花生或30克杏仁加70克核桃含有婦女一天所需的維生素E。
6.纖維素 一個健康的成年人，每天的纖維素攝入量以10至30克為宜。
6、求幫忙做一個一周養生食譜Excel模板，要求美觀好看數據簡單明了，高分
假設SHEET1是你的清單，A列是商品名稱，B列是單價復
你需要在制sheet2的A列填寫某一種商品，B列自動出單價，可在sheet2!B1中輸入
=IF(A1="","",IF(ISERROR(VLOOKUP(A1,SHEET1!A:B,2,0)),"無此商品",VLOOKUP(A1,SHEET1!A:B,2,0)))
下拉即可。知
你沒有留郵箱，所以無法給你模板，但照我道說的做，肯定能成功。