賀娟養生堂

1、關於早上喝涼白開會導致身體虛弱的說法靠譜嗎？

早上喝涼白開會導致身體虛弱的說法，我認為是靠譜的。因為喝涼白開水對脾胃不好。而脾胃是後天之本，所以容易導致身體虛弱。