媽媽養生

1、有一個天天讓我養生的老媽，是怎麼樣的一種體驗？

我媽現在已經過了更年期，自從大病了一場以後，就瘋狂了，愛上了養生節目，現在不單指他自己要養生，還堅持要我跟著他一起養生。這個盒子里裝的蔬菜瓜果是我媽每天榨汁的原料，其實榨果汁很好喝的有木有！但問題是她的原料，左邊那個據說是甜菜根和檸檬一起榨，這還算比較正常，前段時間是把青椒、芹菜、檸檬、蘋果、香蕉放一起榨的，不說口味，從氣味和顏色上想像下，自行感受，反正那段時間我是吃不下早飯的。

但是我真的不喜歡吃這些奇奇怪怪的東西啊，因為他們不這樣子長得奇怪，味道也很奇怪有沒有，但無奈於我媽的威脅下也只能吃掉。我的桌子上常年放著一葯罐，他們是維生素和礦物質氫氦鋰鋰苯碳，都是七大姑八大姨從養生節目看完以後買來的，他們就在我的桌子上放到直到壞，誰願吃，誰吃反正我不吃，朋友來的時候看見他們都用一種憂郁的眼神看著我，我就淡淡回一句，發心都不是我的，然後依次介紹每一瓶的來歷，如果他們喜歡的話就送兩瓶，省得問我沒吃的時候被我媽發現。

不怕媽媽罵，我不怕媽媽打，我就怕媽媽突如其來的關心。我媽愛上了養生以後，我們全家都在他的威脅下共同養生，關鍵是這些東西吃了以後身體沒有好，反倒是讓我已經吃不下飯了，我現在不知道該怎麼辦。各種食療簡直痛不欲生，按中醫來說我是虛火體質可以理解嗎？只是手腳冰涼不出汗，然後我媽媽就覺得我要補燉雞湯放上去，豬蹄湯放上去，骨頭湯放上去要光是放上去也就罷了，從小喝中葯我可以忍，但他不放鹽。

說多了都是眼淚，自從媽媽愛上了養生以後，我再也沒有吃過一頓正常的飯，求各大養生節目養生專家，再也不要瞎說了，我想要正正常常吃一頓飯就那麼難嗎？

2、我媽媽很喜歡養生，我想知道她給我吃的這些保健東西有必要嗎？求專家

首先，很同情你。現在中醫養生行業魚龍混雜，根據你的描述阿姨這種生活方式需要改變。養生的本質是順應自然，而不是違背自然生長規律。你吃這吃那，消化不了，吸收不了等於抄白費。如果本身平常的飲食已經足夠為何還要補充，就好比一桶水，已經滿了，你還拚命往裡面加水，只能滿出來把屋子淹掉，得不償失。加上保健品的品百質和質量，你祈禱別吃出問題就是了不起的了。阿姨喜歡養生，還是建議她打打太極拳、練練八段錦，聽聽養生音樂，做做中醫推拿，食療而不是食保健品。我本身學中醫的，現在的保健品打著中醫養生的旗號，做著坑爹的事。張悟本等人就是活生生的例子。希度望阿姨能轉變生活方式，祝你和阿姨健康、快樂！

3、媽媽每天都愛看一些養生文章，但是這些文章並沒有多少科學依據，有沒有靠譜一點的平台呢？

它們永遠都是一副傻獃獃的可愛模樣,真是喜歡死了，至於玩具嘛，建議給些磨牙鹽來塊或干凈的樹枝，木頭條什自么的，它們一生都在不斷的長牙，所以磨牙是很必要的，又兼具了玩具的作用或者給豬豬搭建有層次的房子，還有圓筒通道它可以在筒子里鑽來鑽去的玩，但建議條件允許的話還是多養一隻百或幾只那才是度它們真正的夥伴就不會孤獨了，如果只能養一隻的話，那麼你就要有時間陪它，可以玩一些拔河的游戲，荷蘭豬會喜歡的相信它對你的感情也會越來越深的，不論怎樣假如真的想養的話還知請先去查一些飼養資料的好，它們是可愛的精靈但也很弱小需道要你永遠的愛護和不拋棄一定要善待它哦。

4、我媽媽養生的倔強

不對，燉菜一但掌握不好時間，營養價值流失了是趕不上炒菜的營養價值的，但是燉魚如果掌握好時間那麼營養價值是非常高的。提問者如果燉菜的時間你掌握的很好，還是可以讓你媽媽喝湯的，但是一定要吃飯，這樣營養價值就更高了版。我建議，您可以每頓飯給您媽媽燉一點湯，但是一定要吃炒菜和米飯，那樣營養價值就會吸收的更快。你媽媽總是喝湯一粒米都不沾是不行的，即使那湯營養價值再高也吸收不了多少所以炒菜和米飯都要吃，那樣權營養才全面。 不準抄襲

5、媽媽五十三歲了，應該怎麼養生？

少惹她生氣 多多跟老太太們去廣場跳跳舞 扭扭腰 保持身心愉悅 比啥不要都強！！！！！

6、昨天和男友去他媽媽家吃飯，之前就聽說他媽媽在生活上比較養生？

你們還沒成為婆媳知，就開始了「婆媳戰爭」了，這樣的關系肯定比較棘手。
個人建議：對方是長輩，聽著就是，少頂嘴。和她在一起的時候，也就一頓飯的時間，遷就一下長輩。道你們日常回愛怎麼吃怎麼吃（但偏鹹的東西還是吃少一點微妙，至於危害自己問問度娘），估計這樣相處能減少很多磕磕碰碰。
畢竟，不可能因答為口味而黃了一段戀情啊。
祝幸福！

7、媽媽愚昧養生,沉迷信佛。我怎麼勸說呢?

問題提的讓人覺得樓主很愚昧反而，養生有錯嗎？難道要等知到病了拿葯灌嗎，正確的養身是提道倡的，學佛也是善根慧根體現，你自己先了解下專佛學，不要隨便說學佛迷信，正確的學習佛法可以讓一個人修身養性，造福業做善行，是一屬家人的福報啊

8、我想給媽媽買個養生杯，可不可以啊？好不好呢？

貼心的永遠是最好的。送個養生杯子吧，網上都有在賣，現在都注重養生，兒女也都關注爸媽身體健康。到武山鴛鴦玉石店看看，應該會有合適送爸爸的貼心禮物。

9、我媽媽自從被她朋友叫著，一起去做保健養生行業天天晚上11點多回來 我該怎麼辦？

孩子盡量少管父母的事，把自己的事做好才是關鍵。晚上11點也正常，你都多大了，該洗洗，該睡睡。