新聞養生

1、找一個關於養生新聞，早上起來先伸懶腰再坐起來一會揉眼睛，然後再起來空腹喝溫開水

伸懶腰，是因為人剛醒過來運動機能可能還不夠充分的需要。
揉眼睛，是因為眼copy睛經過了一晚的休息，沒見光。需要適應——完全是廢話，早上醒來，光線並不強烈。晚上睡覺，不代表眼珠子就不運動了，老揉眼睛，對眼知睛不好
空腹喝溫開水，是需要補充水分
對於養生節目，道我是一笑而過的。不管它有用沒用，人哪有活的那麼有規律而細致的？

2、央視新聞鬼穀子養生辟穀是騙人嗎

辟穀是真實不虛的，這個要看辟穀時教了什麼，說了什麼

3、我想建一個主打養生保健和生活技巧和轉載熱點新聞的網站起一個什麼名字好

建議還是先只做單一某一方面為主題的網站吧，太多太雜反而會亂套。做好了某一方面再做大，那樣會更順利一些。比如要建主打養生保健的網站可以叫養生保健館，轉載熱點新聞的網站可以叫熱點新聞中轉站。祝你成功！

4、我喜歡看一下養生的資訊，每次去網上搜太麻煩了，有朋友能推薦一個這方面的平台嗎？

你直接下載一個養生按摩門戶APP就行了，裡面的養生資訊特別多，我也經常在上面看看資訊。

5、最近一直看新聞講小球藻能養生，這是什麼東西？能怎麼吃？

小球藻是一種單細胞水生植物，含有三十多種氨基酸，而且可以用來做糕點、麵包、藻粥什麼的。海南食樂小球藻公司就是專研究小球藻的， 吃過他們添加了小球藻原粉的面條和餃子，好看又好吃，孩子都很喜歡吃。

6、養生頭條能不能信

什麼軟體都不可以全信，但也不能不信，提高自己警惕性，杜絕上當受騙，你說的這個頭條我也看過，還是有很多好的新聞的

7、著名養生專家59歲因病去逝被嘲笑，養生到底有沒有用？

據新聞報道，6月14日，養生專家梅墨生因患腸癌去世，年僅59歲。

據了解，梅墨生14歲開始學習長拳，25歲練習太極拳，他一生注重養生，曾在各種報刊雜志上發表過諸多養生經典理論文章。

比如，「太極養生」「子時不睡覺，一天沒精神」，「白練不如一站」 等養生觀念，教導大眾注意養生。

可是時常把養生掛在嘴邊的他，最後卻年紀輕輕因癌去世。

「養生大師」 「腸癌」 「59歲去世」，於是一時間，關於「養生到底有沒有用」的話題在網上引起熱議。

很多人認為，「養生真的沒用，還是該幹嘛幹嘛！」

據普查發現，隨著養生理念的推廣，大家越來越重視從飲食、運動、作息等方面進行養生，目前世界的患病率和癌症死亡率較之前都是下降的。

拿日本為例，日本人特別講究養生，飲食向來嚴謹，他們平日飲食喜歡清淡，偏愛蔬菜，烹飪時講究食材原本的味道，這與中國人喜歡高熱量，高油脂，高味覺的飲食習慣完全不同。

在日本，國家甚至規定了男性和女性的腰圍范圍，如果在體檢中，血脂、血糖、血壓里有一項不合格的話，就必須要在三個月內自行減肥，如果減肥失敗，就要接受政府相關部門的飲食控制教育和法律處罰，所以，在日本除了相撲運動員，幾乎沒有胖子。

因此，日本人國家的患病率，以及乳腺癌、宮頸癌等死亡率都是很低的。據世界衛生組織調查，日本的平均壽命83歲，其中男性80.5歲，女性86.83歲，為全世界最高，而這一紀錄已經保持了近二十年了。

所以說養生還是有用的。

經常忙碌、應酬、飲食不規律、不相信醫生，就算懂再多的養生知識，其實也沒用，因為你的養生方式根本不正確。就像有的人健身，練就了渾身肌肉，腹肌八塊，看起來非常健康，但是其卻因為運動過度和不當，給骨骼、關節帶來負擔，造成內在損耗嚴重，導致身體機能無法自主修復，而出現早衰現象。

再如，之前很火的90後朋克養生，什麼啤酒加枸杞，熬夜敷面膜，這種一邊養生一邊作死的「自殺式養生」，都是不可能把「生」養好的。科學的養生，一定是嚴格控制飲食、作息、習慣，以及堅持適當的運動和鍛煉得來的。如果只是懂一些養生知識，但是卻沒有付諸實踐，那麼這樣的養生是不會有效果的。

但是如果TA懂養生學，但是卻抽煙喝酒、大魚大肉，甚至高糖、高鹽、高脂來者不拒，或者他了解的養生學是錯的，本來糖尿病人不可以吃高糖水果，但他卻以為多吃水果對身體好，那麼TA血糖波動甚至發生並發症的可能就會高很多，可能60歲也活不過。

所以，對的養生，可以為生命加分，但錯的養生，可能會給生命減分，大家不要盲目養生，也不要一邊養生一邊作死。相信養生還是能帶給你很多好處的。

8、我在頭條上有些新聞比如養生之類的，我喜歡的，我就把它發到我的微信自己里，

有很大可能是被刪除或者屏蔽了，有的網站是會刪除或屏蔽一些信息的的，所以說以後你就找不到了這個也是有可能的。