玉石與養生

1、玉石對人的身體有什麼好處

天然玉石的作用一

天然玉石色彩豐富艷麗，有較強的光澤和硬度，於是被人們做成各種美化形象外表的首飾，深受人們喜愛。天然玉石有著含蓄典雅之美，它的唯一性與靈韻性，是美麗的象徵，佩戴玉石首飾之人會體現出與眾不同，也能展現出自我的個人魅力與獨特張揚的個性。

天然玉石的作用三

都說玉石有靈性，所謂「人養玉、玉養人」，佩戴玉石時間長了，人體能夠滋養玉石，讓它變得更加通透溫潤而有靈性。而反過來，玉石也能養人，長期佩戴，玉石所含的人體必需的微量元素就能夠滋潤人體，達到保健效果；並且據說佩戴玉石的時間長了，玉石會有靈性，它還會護主哦。

玉石對人體有什麼好處—消暑解熱

玉石中的有效成分可吸收放射性物質，解除有害重金屬對人體的毒害，阻止其在人體內擴散。有害電磁波對人體的心腦血管系統、視覺系統、生殖經系統等易產生不良影響，也是癌症和白血病發生的重要元素。通過玉石養生理療，則可有效屏蔽有害電磁波侵害人體，增強人體免疫功能，提高機體抗病防病力。

玉石對人體有什麼好處—延年益壽

關於玉石的作用小編就介紹到這里了，總而言之，無論是佩戴、把玩還是使用玉石，它對保健養生都是有百利而無一害的，使用玉石與養生有一定聯系，所以已經擁有玉石的人就可以安心佩戴使用了

2、哪些玉石具有養生功效，具有養生功效的玉石有

為您推薦翡翠，當然得正品天然A貨翡翠，俗話說：人養玉三年，玉養人一生。古人認為玉為天地之精華，最能蓄「氣」現代科學則認為玉中的微量元素有益人體，而且玉所產生的光電也能疏通經絡，調節生理機能。鑽石雖美麗，卻沒有保健的功效。翡翠玉石，溫潤細膩，莊重典雅，深邃安寧，是女人佩戴的最佳裝飾，不但能裝點女人獨特的尊貴之美，同時也能為身體健康帶來好處。
1、物理按摩。
佩戴翡翠手鐲和手鏈，在腕部是身體血液循環的末端，而迴流的血液全憑心臟的壓力來實現，如果佩戴手鐲，可以有效促進血液的循環，也可以起到按摩功效，這是物理作用。人的手腕內側有一個穴位叫內關，是治療失眠的要穴，人帶上鐲子後，手在不停地運動，鐲子在手腕上不經意地起到了按摩穴位的作用。
2、滿足個性需要。
天然玉石色彩艷麗，硬度好，亮度強，每件商品又具有唯一性，女人恰恰都喜歡佩戴的東西有個性，滿足了她的一種心理需求，從心理學來講，對健康非常有益。
3、戴玉保平安。
翡翠護身，平安一生：戴金顯富貴，戴玉保平安。從古至今都有玉能驅魔辟邪護身擋災，使佩戴的人如意吉祥、平安順利的說法。因為玉有著濃厚的文化底蘊，使佩帶的人多了一些內涵，高雅，少了幾分俗氣，招搖。
4、礦物滋養人。
天然翡翠中富含的礦物質與微量元素，主要是通過皮膚擴散進入人體的。人們佩戴翡翠飾物時，其元素則通過與耳垂、頸部、胸部、腕部、指部、發際等部位的皮膚，直接接觸而進入人體，其中的礦物質也可以滋養人一生，益處不言自明。
5、具有保值性。
天然翡翠都具有一定的收藏價值和保值性，翡翠原材料節節高升，原因之一就是翡翠資源越來越少，之二是翡翠已經成為綠色時尚流行的開始，越來越多的人喜愛天然翡翠，特別是收藏級別的翡翠更是金錢難求，高檔翡翠製品價格也屢創高，其升值之快是古董、郵票和書畫等其他投資品種難以比擬的； 至於中低低檔翠，因為售價不高，可作為普通飾品，也有一定的升值率。如何鑒定翡翠是否是天然A貨的可以加信揚翡翠免費資詢鑒定！

3、玉能養生么

人能養玉玉也養人，一塊玉帶久了，裡面的雜質紋路就漸漸變淡直到消失。
在所有做首飾的材料中，玉與人最親也最近。金錢是錢，鑽石是價，而玉，是生命。將玉握在手中，輕輕地撫摸再撫摸，就象撫摸自己光滑的肌膚柔軟的心。你會發現玉是活的，有體溫有心跳，有溫潤的水份，正和著你的思緒在共鳴。
能夠讓玉常常貼著肌膚最好，玉不會辜負你絲絲縷縷的滋養，經過你手的玉，也必定會留住你生命的信息。
中國古人講收藏玉愛玉還講究養玉，所謂「養」的要點是：

1、避免與硬物碰撞。玉石的硬度雖高，但是受碰撞後很容易裂，有時雖然用肉眼有出裂，其實玉表層內的分子結構已受破壞，有暗裂紋，這就是大大損害其完美度和經濟價值了。

2、盡可能避免灰塵。日常玉器若有灰塵的話，宜用軟毛刷清潔；若有污垢或油漬等附於玉面，應以溫淡的肥皂水刷洗，再用清水沖凈。切忌作用化學除油污劑液。

3、盡量避免與香水、化學劑液、肥皂和人體汗液接觸。玉器接觸太多的汗液，會受到侵蝕，使外層受損，影響本有的鮮艷度。尤其是「玻璃地」翡翠、羊脂白玉，更忌汗和油脂。很多人以為翡翠愈多接觸人體，用汗液等溫潤會愈好，其實這是一大誤解。翡翠本身已晶瑩通透，無須再藉助任何方法，也不可能有什麼辦法會使它更透亮。羊脂白玉若過多接觸汗液，則容易變成淡黃色，不再純白如脂。

4、玉器要避免陽光的曝曬，玉遇熱膨脹，會影響玉質。尤其是芙蓉玉、水晶、瑪瑙等受到高熱會發生爆裂，因此更忌接近熱源。

5、佩掛件要用清潔、柔軟的白布抹拭，不宜用染色布、纖維質硬的布料。這樣有助保養和維持原質。

6、玉質要靠一定的濕度來維持。尤其是水膽瑪瑙、水晶之類的玉器。

7、古玉怕冰。經常接觸冰，土門受損，玉理黯然不能顯出色沁。

8、玉忌腥，和有腥味的物體接觸，鹹味、腥味都容易傷害玉質。

9、有些人玩玉，喜歡用面油、發油等摩擦，以為這樣便可以使古玉油潤。其實，這些油脂阻礙古玉透精光，變成一種「封閉」，而不能使之溫潤。因此把玩日久的玉，隔段時間就用熱水洗，退油保養，使玉能真正溫潤。

10、玉忌污穢。滿手污穢會使古玉的土門閉塞。
養玉是玉器收藏者最大的樂趣之一。
貼身而藏，精心呵護，經過天長日久的盤玩佩戴，就像是蝴蝶經過蛹的掙扎，玉逐漸蛻去了粗躁的土殼，恢復了往昔的靈性、潤澤、色彩，燦爛光華綻放在掌心，那種成就感是無可取代的。
盤玉非常的講究，一旦盤法不當，一塊美玉就會毀在自己的手上，所以收藏家們盤玉時格外的小心謹慎。清代大收藏家劉大同在其著述《古玉辨》中明確提出了文盤、武盤、意盤的概念，以後的收藏家們奉為圭皋。
文盤：一件玉器將她放在一個小布袋裡面，貼身而藏，用人體較為恆定的溫度，一年以後再在手上摩挲盤玩，直到玉器恢復到本來面目。文盤耗時費力，往往三五年不能奏效，若是入土時間太長，盤玩時間往往十來年，甚至數十年，清代歷史上曾有父子兩代盤一塊玉器的佳話，窮其一生盤玩一塊玉器的事，史不絕載。南京博物館藏一件清代出土的玉器，被盤玩得包漿鋥亮，潤澤無比，專家們估計這一件玉器已經被盤玩了一個甲子（60年）以上。
武盤：所謂武盤，就是通過人為的力量，不斷的盤玩，以祈盡快達到玩熟的目的。這種盤法玉器商人採用較多。玉器經過一年的佩戴以後，硬度逐漸恢復，就用舊白布（切忌有顏色的布）包裹後，雇請專人日夜不斷的磨擦，玉器磨擦升溫，越擦越熱，過了一段時期，就換上新白布，仍不斷磨擦，玉器磨擦受熱的高溫可以將玉器中的灰土快速的逼出來，色沁不斷凝結，玉的顏色也越來越鮮亮，大約一年就可以恢復玉器的原狀。但武盤稍有不慎，玉器就可能毀於一旦。
意盤：是指玉器收藏家將玉器持於手上，一邊盤玩，一邊想著玉的美德，不斷的從玉的美德中吸取精華，養自身之氣質，久而久之，可以達到玉人合一的高尚境界，玉器得到了養護，盤玉人的精神也得到了升華。意盤是一種極高境界，需要面壁的精神，與其說是人盤玉，不如說是玉盤人，人玉合一，精神通靈，歷史上極少能夠有人達到這樣的精神境界，遑論浮躁的現代人了。
意盤精神境界要求太高，武盤須請人日夜不斷的盤，成本太大，現在的玉器收藏家大多採取文盤結合武盤的方法，既貼身佩戴，又時時拿在手中盤玩。不過無論採取什麼樣的盤玉方式，新坑玉器不可立馬盤玩，須貼身藏一年後，等硬度恢復了方可。
盤玉的禁忌很多，忌跌、忌冷熱無常、忌火烤、忌酸、忌油污、忌塵土、忌化學物質，意盤還忌貪婪、忌狡詐那些用各種化學葯劑、 煙熏火烤盤玉是暴殄天物，應該受到唾棄。廣大玉器愛好者在購買時要注意識別玉。

4、玉石養生是什麼原理？

玉是大涼之物，沐元認為，玉並不養生！起碼沒有科學依據！
人養玉是一定的。
個人看法，僅供參考！

5、玉石對身體健康有哪些好處

導語：在日常生活中，我們在進行生活保健的時候，總會尋找各種各樣的方式，包括使用一些有益身心的用品。玉石，就是我們今天要說的神秘用品。我們國人向來信奉玉石的作用，小孩子身上也經常帶著玉首飾辟邪等，到底玉石是怎樣有利於我們的身體健康的呢，一起來看看就知道了。 在中國，玉在各種礦石中一直享有特殊的地位。早在新石器時代，就已經有了內圓外方的玉琮，作為宗教的禮器，用來溝通天地。人們認為，玉是吸收天地之精華的通靈之器。所以在很多宗教中，玉都是作為法器使用的。 在《神農本草》、《本草綱目》等古代醫葯名著中，也提到玉的醫療作用，指出玉石有「除中熱，解煩懣，潤心肺，助聲喉，滋毛發，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目」等療效；更記載了多達100多種玉石用於內服外敷的治病方法。實踐這些方子的例子也並不少見。清代的慈禧太後，就長期堅持用玉棒來按摩臉部肌膚用以駐顏。 為什麼看似毫無生命力的玉石卻可以帶給我們如此多的好處呢？ 跟別的礦石不一樣，玉似乎天然就跟人之間存在一種神秘的聯系。民間有「盤玉」的說法：一個心地善良、身體健康的人若長期佩戴一塊成色普通的玉，會使玉漸漸煥發光澤。這可能是因為人體的一些內分泌因素會影響玉，跟玉在微量元素上有交換、溝通。同樣的，若是長期佩戴玉器，玉石中所含的對人體有益的十多種微量元素：如金、銀、硅、鋅、鐵、硒、鎂、錳等，也能通過皮膚進入人體，平衡陰陽氣血。所謂「玉養人、人養玉」，玉跟人之間的聯系不僅緊密，而且穩定（如果長期固定地跟同一件玉器「相處」的話）。 中國的氣功理論也認為，人有「精、氣、神」三寶，其中「氣」的使用尤為突出，而玉石恰恰是蓄氣最充沛的物質。「氣」SPA的負責人介紹，他們的玉石療程就是在傳統的按摩理療之後，加入玉石，用玉石輕柔地施以傳統的刮痧技法，著眼於全身穴脈，祛除氣礙，使身體中淤積的「氣」能量得以釋放。 刮痧技法始於元代，是通過刮擦身體達到治療作用的有效方法。但用一般的工具刮痧的話，很容易使身體產生紫紅色的刮痕，用玉就沒有這個問題。此外，象徵純凈和平靜的玉也可平衡陰陽、祛除由壓力帶來的毒素，使身體自然恢復達到和諧平衡的狀態，讓皮膚呈現如玉石一般滑嫩細膩、晶瑩迷人的光澤。 玉的能量能被人體吸收，這並不是無稽之談。量子物理學研究指出，雖然礦石表面堅硬，可事實上其99.99%的空間充斥的是無形的能量。這些能量由振動產生，頻率根據對象不同而改變。玉作為礦石的一種，自然也不例外。理療師Galya Ortega認為「礦物療法就是通過捕捉石頭所蘊含的這種特殊力量為器官注入活力或者消除器官上多餘的能量」，他通常將礦物療法結合按摩一起進行。瑞士生物物理學家Walter Stark也持同樣的看法。據他說，寶石的電磁振動和人體細胞的振動相似，因此它們可以調節器官細胞。這也在一定程度上解釋玉的能量之所以能進入人體的部分原因。 用象徵純凈和平靜的玉給身體刮痧，可以平衡陰陽、調解氣血。 而玉石作用於美容上的好處還不僅於此。據佰草集研發中心的方程博士解釋：用玉作為按摩器可以兼具鎮靜、緊致的功效。玉是涼性的，因此可以幫助解除皮膚表面的熱，調理皮膚。整套玉石美顏療程中—— 第一階段 採用玉片，以配方精油為介質，配合「滑、盤、刮、分、切、揉、提、擦、熨、推、摩」十二古方手法，進行臉部按摩，對肌膚有一個初步舒緩，其間美容師會對一些穴位以玉進行重點按摩，這么做可以調動經絡中的氣血能量，疏通經絡，促進氣血流通，彌補氣血不足（表現為膚色偏黃、暗），將一些平日積累在身體內的毒素排解出去； 第二階段 使用玉如意，輔以草本滋潤精華，將功效性成分緩慢導入，玉在這個階段可以起到促進產品吸收的作用，比起普通的導入儀，用玉的安全性更高，效果也更好。與此同時，玉中所含的各種微量元素和能量也加強了美容的作用，為肌膚注入玉石靈悅生機，從而提升面部肌膚能量，喚醒面部沉睡肌膚，活化身心，改善肌膚循環障礙導致的油脂分泌失衡或者易敏感現象，令肌膚光滑細嫩、潔凈自然，適度緊致。 玉石真正的作用，正如專家所說：玉石喚醒我們對身邊礦物類天然物質的新認知，為我們打開另外一扇通往自然的窗戶，讓我們得以窺見日常生活中可能會忽略的美麗事物及神奇療法。

6、哪種玉可以養身？

含蘊著純潔、美麗的特質，典雅荘重。中華民族把它視作神靈的化身，是通靈寶物。古人講佩玉為美，黃金有價玉無價。玉埋藏地下幾千年或是上億年，玉中含有大量有益於人體礦物元素，所以人們常說「人養玉，玉養人」。於此同時，大自然的造物玉石是一種具有靈性的礦物，他集合世界之靈魂，納百川之精華，不但可以為主人賦予神靈的力量，還可以助以主人修身養性。除了極少部分玉石不適宜於佩戴在身外，大部分玉石都適宜於佩戴在身，起到養生的作用。
對身體有害的玉石： 大部分的玉石都可以養身，但是有極少部分是對身體有害或有負面影響的。比如，玉石之中的雞血石因內含辰砂（硃砂），既硫化汞，盡管物理化學性質比較穩定但是對人體還是有一定的危害風險的，一般不宜長時間接觸人體，而作為欣賞用的擺件或印章。此外人工處理過的各類玉石對人體也是有害的。大部分玉石處理的方法都會採用強酸浸泡、填充顏料、或者是填充人工的有機物，殘留的酸性物質、顏料、有機物與酸性物質的反應產物都會對人體有害。仿古處理的古舊沁色都會用氫氟酸、硝酸、硫酸、鹽酸等強酸進行處理，然後在假古玉的表面塗上一層地板漆、水晶漆或環氧樹脂等。
北京朝陽醫院職業病中毒醫學科主任郝鳳桐認為，樹脂類物質與強酸在一起作用，很可能會產生刺激性，人體接觸後會患接觸性皮炎，出現紅腫、刺痛、瘙癢和脫皮等病徵。皮膚較為敏感的人最有可能出現症狀。
品質最好的玉： 在目前所發現的玉石材料中，整體性質最穩定，價格最高好，升值空間最大的玉石是翡翠及和田玉。玉分溫玉和寒玉，這兩種玉石中，翡翠性涼，屬於寒玉，和田玉性溫，屬於溫玉。
東凡人最喜愛的玉： 盡管玉石的種類很多，各種玉石都會有人喜歡和偏愛，但是在眾多的玉石品種中，最受東凡人喜愛的是翡翠及和田玉。翡翠被人們稱為「玉石之王」，其硬度大（6.5-7），質地細膩，加工和拋光性能好，這是它深受人們喜愛和具有較高經濟價值的重要原因。

7、玉石真的有保健功效嗎

一、有保健功效。
二、用玉石來保健，在我國有著久遠的歷史，君子佩玉，一方面是為了養心，另一方面是為了養生，據史書載，慈禧太後堅持每天用玉棒在臉上滾動，到了晚年，皮膚仍豐潤白嫩，這證明了玉石頭養顏、保健、養生的功效。
三、我國古老的醫學經典《黃帝內經》、《唐本草》、《神農本草》、《本草綱目》中均稱玉可：「安魂魄，疏血脈，潤心肺，明耳目，柔筋強骨……」，據現代科學測定，玉材本身含有多種微量元素，如鋅、鐵、銅、錳、鎂、鈷、硒、鉻、鈦、鋰、鈣、鉀、鈉等，它的療效已在外科獨占鰲頭。它曾是我們祖先防治疾病的武器，也曾長期作為養生防老和煉丹術的主要葯物。用於腫瘤治療更顯示出異乎尋常的作用。從葯物學角度來講，長期配戴自然礦物可以補充人體不足的元素和微量元素，吸收或排泄過剩的元素和微元素，使人體保持一個特有的正間值。比如：紫晶、石英：有鎮靜、安神之功；金剛石：避邪惡，使人精力旺盛；紅寶石：對男性陽痿患者很有效；綠寶石：能提高人的生育能力；藍寶石、海藍寶石：能緩解呼吸道系統的病痛；琥珀：能幫助人克服抑鬱；軟玉：潤心肺、清胃火；瑪瑙：清熱明目；綠松石：解毒、清肝火；青金石：解毒、清黃水、解鼠瘡、滋陰烏須；孔雀石：治痰迷驚、疳瘡。

8、玉石的作用與好處

玉主要有美化裝飾的作用，除了正常佩戴還能放置在房間里，另外玉的物理好處也非常強大，長期佩戴能增強人體的免疫功能等，達到防病的目的。中國人愛玉，因為人們都相信"人養玉、玉養人"。"玉能養人"，就是玉對人體有好處的觀點，現在已經被現代的科學證實了。

經常佩戴玉石如玉鐲、吊墜等，由於玉石摩擦皮膚刺激人體的穴位，能活絡人體的經絡和皮膚等，改善人體的微循環，促進新陳代謝、活躍細胞組織、從而增強人的免疫能力，達到防病健身之作用和防病治病效果。

如佩帶手鐲，女士佩帶玉鐲通常都是帶左手的，手腕是人體血液循環的末端，佩帶手鐲可以促進血液的循環，左手離心臟距離較近，`玉鐲對手腕上對"內關"穴位的刺激，可以平穩血壓，減輕心臟的負擔，對心臟會有好處。

玉石也是人內心美的體現。古人說："玉有五德，仁、義、智、勇、潔"，古人有"君子佩玉"、"君子必佩玉" 的說法，孔子把"玉"看成為一種"德"的象徵，所以人們佩帶"玉"是用來體現自身的品格、氣質或美德。

此外，"玉"可以給人帶來內心、心靈上的寧靜，現在的社會是一個物質的社會，是個煩躁的社會，通過很長一段時間佩帶"玉"和把玩"玉"後，人和"玉"相互間都有了濃厚的感情，"玉"成為人們永遠信賴的朋友，成為人們精神上的寄託，人們可以達到心靈上的平靜，內心的完美，人們的品格、氣質和品德不斷地得到提高、升華。

(8)玉石與養生擴展資料:

玉石簡介:

1.從西方寶石文化的角度講，玉有軟、硬兩種，平常說的玉多指軟玉。屬於最常見珠寶(Jewel)之一。據清進士寸開泰撰寫的《騰越鄉土志》記載："騰為萃數，玉工滿千，制為器皿，發售滇垣各行省。上品良玉，多發往粵東、上海、閩、浙、京都。

2.據《本草綱目》記載：「玉屑是以玉石為屑。氣味甘平無毒，並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。主治除胃中熱，喘息煩滿，止渴，屑如麻豆服之，久服輕身長年。能潤心肺，助聲喉，滋毛發。

3.滋養五臟，止煩躁，宜共金銀、麥門冬等同煎服，有益。」 由此足見，玉石在古代便不僅僅被用於觀賞，在醫用，養生方面，它也具有很好的療疾和保健的作用。

4.據現代科學證實玉石中不僅含有多種對人體有益的微量元素，如鈣、硒、錫、鋅、銅、鐵、錳、鎂、鈷、鉻、鎳、鋰、鉀、鈉、鈦等。還證實其還可以產生特殊的光電效應，形成特殊的電磁場，與人體自身的生物磁場諧振，從而提升人體的新陳代謝，提高人體的各項生理功能 。

5.另外玉石本身含有多種中微量元素，通過長期佩戴玉器，能通過皮膚讓人吸入，從而平衡人體的各項技能，達到祛病保健的功效。如果佩戴在穴位，玉石的電磁場還能刺激經絡，達到疏通經絡，蓄元，養精的功效。

6.玉有何等靈性，保護、祈福於佩戴者，無從考證，但玉器通過人長期的佩戴，愛玉、養玉。玉通過微量元素和電磁場對人體有一定的益處。達到一種默契的互補，人養玉，玉滋人。

7.玉器商品不是一般商品，它的價值雖然主要由勞動量獲得，但不是絕對的，在很大程度上受到石料質量的影響，受到藝術家對石料藝術處理手法的影響，受到人們的審美和物質條件的影響，提供給社會的玉器是少量的，社會的需求也是少量的，這種量的變化對玉器的影響很大。

8.優劣不同材質的玉石雖然同屬一個品種，但價值有天壤之別。人的技術條件、加工技術、處理手法是否得當，都對玉器效果發生影響，使玉器在造型上千變萬化，產生的價值自然也就有了出入。人們在選用玉器中，由於民族、社會習俗、傳統觀念以及信仰的差異，對玉器的價值有不同的認識，這些就是玉器無固定價值的主要原因。