夫妻養生

1、夫妻養生所 是幹嘛的

應該是性愛養生方法

2、夫妻雙修功：氣功房事養生的內容簡介

額，怎麼說呢，我練功兩百年了，效果反復，感覺自己悟性太低。有的地方，還是不大理解。但是，有時，度效果好，能堅持倆小時。當然，是做一會，歇一會。最高記錄倆小時。不過，有時，也就五分鍾。。。。。很尷尬啊。不能說，完全無效。但是吧。。。。。。。看自己了版造化了。有一次，老權婆，一天高潮三次，上午兩次，下午一次。然後，我就沒忍住。。。。。。

3、年輕的夫妻夏日房事如何養生最好？需要注意哪幾點？

年輕的夫妻夏日房事要注意不要太頻繁，不要在室內溫度太高的情況下進行。

4、夫妻倆一起做養生的位置

親，您好，不知道您的提問指的百是身體上的按摩位置來養生度，還是要開店鋪做養生的問事業。如果是按摩養生的話，建議您可以相互按摩足答三里的位置；如果是要做事業，建議您到有保健店專的街道看看。希望我的回答屬，對您會有一定的幫助。

5、夫妻房事：夫妻房事之後養生保健要注意哪些呢?

同時，視覺的血管通路主要由頸內動脈和大腦後動脈供應。房事養生保健愛鬧，精神、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時全身血管擴張，流向大腦的血液就相對減少，這樣神經系統就會出現疲勞，相繼出現眼睛的模糊與不適。另外，由於眼瞼部位的皮下組織疏鬆，脂肪少，容易淤血和水腫，因而在過度做愛之後出現眼圈黑暈，外觀像腹瀉病人的脫水症狀。因此，專家提示，從事與眼睛有關的職業者，如駕駛員、高空作業等，不宜有過度的性生活，並且在性生活後需要安排足夠的休息。夫妻房事養生保健注意事項之先腎後心，弗欲強之任何一方未達到良好狀態時，均不可勉強。男子不可自力不勝而強舉妄為，更不可強迫女性。性愛要先有性的生理沖動，而後再根據心理沖動來實施，這就叫先腎後心。夫妻房事養生保健注意事項之房事前排尿一次性生活時要避免過度興奮或緊張，性交前最好排尿一次，性交後再排尿一次，養成習慣，這樣既有助於預防因性交而產生的尿路感染，又可以維護括約肌和逼尿肌的功能。當然，想要懷孕的婦女，性交後不應急於排尿，而應適當墊高臀部，讓精液在體內多停留一段時間。夫妻房事養生保健注意事項之不宜在女性月經期同房避免在女方月經期同房，因為性交中經血凝塊易進入男方尿道。凝固血塊可堵塞尿道，應找醫生取出凝血塊以利排尿。夫妻房事養生保健注意事項之高潮呻吟在夫妻房事中，有的女性常常會發出程度不同的呻吟聲，這無疑是性感官受到刺激後產生的模仿。做愛過程中的這種情不自禁的聲音，應該說是不好用語言來表述的。一般認為它是一種性愛的發聲，也就是性音或性聲。韓國人用感到滿足的呻吟來表達。從生理學上講，女子在性愛中發出呻吟聲有兩方面原因。一方面因為接近或達到性高潮時，血中的含氧量會減少。這時候，女性便會因為陷入輕微的缺氧狀態而呈現出眼睛失神、視線模糊、身輕度痙攣等一系列所謂性高潮症狀。情侶生活中的呻吟聲，對於雙方同享房事之樂都有無比微妙刺激的作用。尤其是女人不斷使用短句法而重疊的感嘆詞，不僅使男人聽來像是特別悅耳動聽的音樂伴奏，更會使男人情緒振奮，加快性高潮的到來。夫妻房事養生保健注意事項之先戲而樂，神合意感古人明確認識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激起春情，提高性慾。

6、夫妻最佳的養生方法是什麼？

如果是正常人,一次應該維持在30分鍾左右,一夜可以2次或3次

7、從養生的角度講夫妻房事頻率多少為好

男人補腎，充足的睡眠時間是必不可少的。只有保證了充足的睡眠時間，人體的各項機能得到了充分的休息，才能更有效的進行補腎，反之熬夜不但容易傷腎而且傷肝。

8、中醫里的夫妻夏季房事的養生之道

夏季性愛應注意「陽亢興奮之反爾」。意思是說，夏天更容易讓人慾望高漲，如果這時不注意節制，就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所說的身體基礎——元氣，甚至可能引發疾病。那麼，在夏季房事中應該注意些什麼呢？
出汗太多要當心
夏天人體汗液分泌本來就多，加上性愛的慾望會讓人興奮，很多人會發現自己還沒過性生活，就已經大汗淋漓了。不過，千萬不要以為大量出汗是正常現象。根據中醫理論，夏天出汗太多時過夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應等到汗完全乾了，心跳平穩以後，再行房事。
警惕性愛過分貪涼
夏日裡氣溫高、濕度大，許多夫婦喜歡在空調環境中過性生活。但在性生活過程中，特別是在獲得性高潮後，人體會發熱出汗，全身汗毛孔會張開，此時如果有涼氣入侵，會讓抵抗力下降的人出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒症狀，有人把這種病症稱作「夏日性愛感冒」。
夏季過性生活，應該避免過分貪涼。如果使用空調，應讓室內外溫度相差5℃左右，室溫最低不超過27℃。
性愛之後如果感到口渴、渾身黏膩，不要急匆匆地去沖冷水澡，這樣雖會使自己感到一時的舒暢，卻為致病菌入侵創造了有利條件，非常容易受涼感冒。

「苦夏」者別勉強行房
每到夏天，總有些女性覺得自己周身乏力、睏倦、不思飲食，身體日漸消瘦，但到了秋天，這些毛病往往不治而愈，這就是人們常說的「苦夏」。
這種現象多是由植物神經功能紊亂引發的，病人除了體溫在37℃－37.4℃之間波動外，多伴有全身倦怠無力、食慾不振、腹脹、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀。
少數女性還可能有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等一系列婦科症狀。
雖然「苦夏」一般不會影響健康，但如果症狀較重，則應避免過性生活。男方在有性沖動時要善於觀察妻子的情緒和心態，並設法激起她的性慾，以達到和諧一致，獲得滿足。妻子可在醫生的指導下，服用谷維素、維生素C和維生素B1，它們有利於調節植物神經功能，降低體溫，改善「苦夏」症狀。
另外，睡眠質量對解除「苦夏」十分重要。臨睡前1小時左右可採用食療法催眠，如喝點牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也會得到提升。

9、從養生保健角度看，夫妻情侶間多久性生活一次

兩星期