養生操66

1、老年保健操 66式 求mp3 文件

2、中老年健身醫療保健操 六十六節 mp3文件 帶口令

保健操不僅使身體百更結實，而且可增加肌肉量，使身體不易發胖。因為肌肉數量與消耗的熱量成正比，即使人體在睡覺時，肌肉也在不斷地消耗熱量。舉個簡單的例子：將肌肉量多的人和肌肉量少的人分為兩組，給他們吃相同的食物度，讓他們做相同的運動，擁有肌肉數量多的人，專消耗的熱量多，所以不易發胖。

保健操對中老年而言可以說是百利而無一害。為屬了遠離衰老，也為了擁有更加充實的生活，請把保健操融入生活，讓它成為你生活中必不可少的一部分吧！

3、跪求中老年健身醫療保健操六十六節(帶口令)

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4、我想下載老年保健操六十六節怎麼下載？

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尊敬的朋友，您好！
不要跟我捉迷藏了！
也不要考驗我的耐心。
沒有郵箱地址怎麼發呀？
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6、求中老年保健操66式的mp3音樂

7、回春醫療保健操66式

回春醫療保健操.66節全做下來需要50分鍾,年輕人可以做前42節加最後一節.

這個一般要自己去買的,超市裡都有.