1、山楂茶製作方法
山楂百茶做法:
1.取幾片山楂清洗干凈備用。
2.取綠茶葉一勺放入茶碗中。
度 3.將清洗干凈山楂也放入碗中。
4.沖入開水。
5.第一泡要倒掉,這叫洗茶,可用此茶水沖洗小杯子。
6.再次沖入開水,泡上兩三分鍾。
7.然後將漏茶碗取出。
8.倒入小杯中享用。
9.再沖泡上開水,可以反復沖泡至到無味。
山楂茶,山楂加茶葉。是一款養生茶,具有版健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別吃了大肉以後泡上一壺山楂茶有助於消化。山楂可與菊花、茶葉一起泡,但不宜與人參等補葯同時服用。一次不宜食用過多,脾胃虛弱者、病後體虛權之人和孕婦慎食。
2、什麼是山楂茶
應該是山揸加茶葉泡水。山楂茶是一款養生茶療,主要原料有山楂和茶葉,具有消食化積,降脂減肥等功效。主要營養成分: 維生素C、山楂酸、蘋果酸、鈣等
主要食用功效: 舒張血管、降壓強心、消食健胃等
適宜人群: 心血管疾病患者、肥胖者等
副作用: 耗傷胃氣、引起齲齒、刺激胃粘膜
山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。 山楂茶
其中,山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經。消食健胃,行氣散瘀。有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。茶葉——味苦、甘;性涼。入心;肺;胃;肝;脾;腎經。清頭目;除煩渴;消食;化痰;利尿;解毒。(茶中所含咖啡因和茶單寧酸協同作用,可防止人體內膽固醇的升高,擴張血管,有防治心肌梗死的作用。)
營養成分
含量圖表
山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。
成分說明
果膠:山楂中果膠含量居所有水果之首,達6.4%果膠有防輻射作用,可以從體內帶走一半的放射性元素(如鍶、鈷、鈀等)。 山楂黃酮:有益心臟健康而無毒副作用。 有機酸:能保持山楂中的維生素C在加熱情況下不致被破壞。
生產製作
原材料
山楂,茶葉
製作工藝
山楂30g洗凈,切片後放入鍋中,加水適量,煮沸5分鍾,取汁即成,代茶頻頻飲用。 山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包以沸水沖泡,代茶飲。食用指南
食用方法 每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 適宜人群和不適宜人群 適宜人群 適宜肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂症等患者、食慾不振者、減肥者。 不適宜人群 脾胃虛弱者、病後體虛之人。
3、求山楂茶的做法
山楂茶做法:
1.取幾片山楂清洗干凈備用。
2.取綠茶葉一勺放入茶碗中。
3.將清洗干凈山楂也放入碗中。
zd 4.沖入開水。
5.第一泡要倒掉,這叫洗回茶,可用此茶水沖洗小杯子。
6.再次沖入開水,泡上兩三分鍾。
7.然後將漏茶碗取出。
8.倒入小杯中享用。
9.再沖泡上開水,可以反復沖泡至到無味。
山楂茶,山楂加茶葉。是一款養生茶,具有健脾開胃、消食化積、降脂減肥等功效。特別吃了大肉答以後泡上一壺山楂茶有助於消化。山楂可與菊花、茶葉一起泡,但不宜與人參等補葯同時服用。一次不宜食用過多,脾胃虛弱者、病後體虛之人和孕婦慎食。
4、養生茶怎麼搭配?
中國人歷來就有飲茶習慣,飲茶不僅能解渴,並能起到一定的保健作用。家庭自製保健茶,經濟又實惠,因而頗受歡迎,在此介紹幾款保健茶的做法。
☆枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。
☆紅花茶
紅花出自西域,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。現代醫學發現紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分,能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美發。紅花和紅花籽均可配茶飲用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。
☆甘草茶
甘草10g,茶葉5g,食鹽8g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鍾左右即可飲用,可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
☆荷葉甘草茶
鮮荷葉100g,甘草5g,配水1000ml,按此比例,先將荷葉洗凈切碎,把水燒開,然後將甘草、荷葉放入水中煮10餘分鍾,濾去荷葉渣,加白糖適量飲服。有清熱解暑、利尿止渴之保健功能。
☆薄荷甘草茶
鮮薄荷葉10餘片,甘草5g,綠茶5g,太子參10g,開水500ml,按此比例,沖泡10餘分鍾後,濾去其渣,加白糖適量,調勻飲服。有解熱消暑,清涼解毒、發汗解表之功;對頭痛目赤,咽喉腫痛、風熱感冒等症,療效甚佳。
☆荸薺茅根茶
鮮荸薺100g、洗凈切碎;鮮茅根100g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,投入荸薺、茅根,煮20分鍾左右,去渣,加白糖適量,飲服。具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。
☆陳皮薑茶
陳皮20g,生薑片10g,甘草5g,茶葉5g,配水1000ml,按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鍾左右,去渣飲服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
☆山楂茶
山楂20g,甘蔗200g,水煎去渣,當茶飲用。有清熱瀉火、潤燥止渴的保健功能。
☆決明子茶
決明子20g,以文火炒黃,加沸水沖泡,代茶飲服。功能祛風散、清肝明目、潤腸通便、對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊、大便燥結等症及高血壓病療效甚佳。
☆菊花茶
菊花有清肝明目作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後,用五六朵杭菊花沖泡,連續飲用3個月即可見效。沖泡時加少許蜂蜜,口感更好。
☆玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏,所以有助改善乾枯皮膚之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用,如有便秘者不宜飲用。
☆臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。
☆金銀花茶
花清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10g,沸水沖泡頻飲。
☆蘋果茶
蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片,加水煨煲去渣後當茶飲,連續飲十日便可見效。
☆檸檬茶
這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯後均可,不傷腸胃。
5、泡山楂茶有什麼好處?
開胃健脾,利於消化,但是不能多吃
6、山楂,決明子,茶葉泡水喝有什麼用
用山楂,決明子長期
泡茶喝具體有以下幾copy種功效:第一種,具有促消化的功效,山楂中所含有的脂肪酶和山楂酸可以分解體內的脂肪和蛋白質,具有開胃消食的功效;第二種,具有潤腸通便的功效,可以疏通人體的腸道,知排出多餘道的代謝產物和食物殘渣;第三種,具有清熱平肝的功效;第四種,具有降血壓、血脂、血糖的作用。
7、喝山楂干水減肥有效嗎
你好,喝山楂干水減肥有效,山楂能降低人體血液內的膽固醇和脂質,有減肥的作用,但是其減肥效果比較慢,需長期的飲用,不可作為減肥葯物來使用。
山楂片怎麼泡水
山楂片具有良好的消化作用這是眾人皆知,但是如何將山楂片的功效發揮到最大需要一些技巧。用山楂片泡水是最為健康的,而且還能起到如活血調經、強心、通便的作用,但是單單用山楂片泡水是不夠的,需要加入其它材料一起沖,一起看看山楂片應該怎麼巧妙的泡水。
無論是用什麼材料搭配,沖山楂片的水一定是沸水。如果想要取得降血脂的功效,山楂片應該這樣泡:
原料:山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖。
做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
如果想要取得通便寬腸的功效,需要這樣泡:
原料:山楂片15克、菊花10克、草決明子15克。
做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
如果想要破瘀血、清心火,可以這樣泡:
原料:山楂250克、丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖。
做法:將上述幾味放入鍋中一起煎熬。
山楂片泡水的副作用
山楂片泡水喝也有一定的講究,除了選擇不同的材料沖泡之外,還需要注意不能在空腹的情況下飲用山楂水,尤其在早上起來後,不要馬上喝山楂片水,因為山楂片含有鞣酸,鞣酸會刺激胃粘膜,容易誘發胃石症。山楂中富含果膠和鞣酸,但是這兩者在胃酸的作用下,會有這樣一個過程:柔軟和胃酸結合形成柔軟蛋白,難溶於水,而山楂片中含有的果膠會和鞣酸蛋白凝結成塊,那就是胃石。
如果經常在空腹的情況下應用山楂茶飲,引起惡心、嘔吐等,情況嚴重的需要到醫院檢查,因為胃石也會引起並發症,有可能導致胃穿孔。因此山楂片茶飲在不當的時候飲用不僅不能降血脂、助消化,反而會連累胃部,因此建議在飯後飲用山楂片茶飲,不在飯後間隔2-3小時飲用。
除了用山楂片泡水要在合適的時候喝之外,食用新鮮山楂時也需要確保肚子有「料」再食用。此外,用山楂製成的各種甜食,由於糖分含量高,小孩不能多吃,有蟲牙以及脾胃虛弱的人都不建議食用。
山楂片泡水的功效
防治心血管疾病
山楂中含有黃酮類物質,這種物質在食用之後能擴張血管,增強血管彈性,對降血壓和降血脂也有一定的作用,可預防高血壓、高血脂、腦血栓等心血管系統疾病的發生,因此,山楂片茶可作為中老年人的保健養生茶食用。
活血化瘀
山楂具有活血化瘀的功效,生活中很多人都屬於血瘀患者,比較常見的就是能不信的血瘀型痛經,經常出現小腹疼痛、月經不暢等症,食用山楂片泡水有一定的緩解作用。
防癌抗癌
生活中很多食物中都含有亞硝酸和黃麴黴素,這兩種物質都是引起癌症的主要因素,而山楂中含有較多的牡荊素,在食用之後可阻斷身體中亞硝胺的合成,經常吃榨菜的人群可多多飲用。
促進消化
山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用,有效的促進身體中胃液的分泌,這樣就極大的提高了消化能力。所以說,將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。
平喘化痰
山楂中含有較多的植物酸,有較強的殺菌滅菌的作用,經常飲用山楂片泡水對細菌引起的痰多咳嗽有較好的治療效果,咽喉不適也可飲用此茶。
利水通便
山楂水服用後還具有很好的利尿作用,如果在平時的生活中容易出現便秘情況的患者,或者是已經出現便秘情況的人群,可以適當的多喝一些山楂水。
降脂減肥
山楂能降低人體血液內的膽固醇和脂質,有減肥的作用,但是其減肥效果比較慢,需長期的飲用,不可作為減肥葯物來使用。
8、養生茶配方是什麼,喝了有什麼好處
1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用。 功效:玫瑰花性溫味甘,適合肝胃氣痛、胸口腋下脹滿疼痛、易怒者飲用。 2.◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金銀花(3克)、菊花(10克)組成。把這些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可飲用。 功效:荷花性甘平溫,清肺熱,祛濕消腫;山楂酸甘,行淤血;金銀花甘寒,清熱。 容易疲倦、溏便(中醫指大便稀薄)、臉色蒼白者,不適合飲用。 3. ◆杞菊葯茶由枸杞子、白菊花、綠茶各10克組成。把這些材料用沸水泡浸10分鍾,即可飲用。 功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋陰潤燥;視力不好、口乾、頭暈目眩者適合服用。 手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。 ◆決明子茶(亦稱決明茶)將30克決明子搗碎,煎煮成茶水。功效:散熱明目,潤腸通便,適用於經常頭暈煩躁、便秘、口乾口苦的人。 腰酸尿頻、腎陽虛弱者,不適合飲用。 秋天氣候由熱轉涼,萬物漸趨凋謝,人體受秋燥的影響,常常出現肺燥,陰津不足等症狀。秋氣通肺,故宜補陰。 竹蓀銀耳茶的調制方法: 干竹蓀10克,銀耳10克,烏龍茶10克,冰糖適量。將竹蓀銀耳洗凈,加冰糖燉爛,烏龍茶用沸水沖泡3分鍾後取茶湯注入銀耳竹蓀中再燉一會兒即可連湯服食 功效:可清心明目,滋陰潤肺 配方1、有金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉花洗凈後5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有雞骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。 1、王老吉: 由10味中葯組成:以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、解熱毒;配以山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶利濕通淋,除腸胃之火;再以金錢草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。這些中葯是天然植物,能有效地去除人體的毒素,提高免疫力。 2、夏桑菊茶: 集夏枯草、桑葉、菊花等植物,味道甘甜,氣味芳香,清熱解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑濕。 3、鄧老涼茶: 包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中葯,具有清熱解毒、疏散風熱,抗病毒、解熱、抗炎等作用。板藍根:板藍根顆粒的主要成分為板藍根。板藍根具有明確的抗菌、抗病毒作用。其水浸液對多種致病菌如枯草桿菌、金黃色葡萄球菌、八連球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、賀志氏及費氏痢疾桿菌、腸炎桿菌和A刑腦炎球菌均有抑製作用,是用於治療溫病發熱、熱毒、咽喉腫痛等病的良葯。 4、清開靈: 由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠層粉等8味中葯組方製成。該葯具有抗病毒、清熱毒、醒腦開竅、抗菌等功能。對各種病毒(熱毒)性感冒、上呼吸道感染等有顯著的預防和治療效果。 5、金銀花茶: 主要成份為金銀花、山芝麻、菊花具有清熱解毒,涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清除風熱感冒、熱血毒痢、痛腫疔瘡、溫病發熱等功效。
9、有沒有一種茶葉叫山楂子的?
山楂茶是一款養生茶療。山楂——酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經,消食健胃,行氣散瘀,有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓強心的作用。
為圓形片,皺縮不平,直徑l~2.5cm,厚0.2~0.4cm。外皮紅色,具皺紋,有灰白小斑點。果肉深黃色至淺棕色。中部橫切片具5粒淺黃色果核,但核多脫落而中空。有的片上可見短而細的果梗或花萼殘跡。氣微清香,味酸、微甜。山楂茶中的山楂成分含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、類脂、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。
成分說明
果膠:山楂中果膠含量居所有水果之首,達6.4%。果膠有防輻射作用,可以從體內帶走一半的放射性元素(如鍶、鈷、鈀等)。
山楂黃酮:有益心臟健康而無毒副作用。
有機酸:能保持山楂中的維生素C在加熱情況下不致被破壞。
功效與作用
山楂也叫山裡紅、紅果、胭脂果,為薔薇科植物山裡紅或山楂的乾燥成熟果實,質硬,果肉薄,酸甜適中,風味獨特。山楂有很高的營養價值和醫療價值,老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨骼和血液中鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化,因此山楂被視為「長壽食品」。
山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴張血管,降低血壓,降低血糖,能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂,預防高血脂的發生,山楂能夠開胃促進消化,山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿卜素等物質能夠阻斷並減少自由基的生成,可增強機體的免疫力,延緩衰老,防癌抗癌。山楂能夠活血化瘀,幫助消除瘀血狀態,輔助治療跌打損傷。山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生效果。
常食山楂能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓,防治心血管疾病和老年性心臟病。利用山楂果實治療疾病,在中國已有悠久的歷史。《唐本草》記:汁服用止水痢;《本草綱目》記:山楂化飲食,消肉滯等。凡脾胃虛弱,食物不消化,胸腹酸刺脹悶者,於膳後Ⅱ爵兩三枚絕佳。中醫認為,山楂更具有生津止渴,活血化瘀等功能。而且近代葯物理化研究發現山楂的葯用價值滲透到血液血脂領域更為明顯。
需要注意的是,山楂味酸,加熱後會變得更酸,直接食用後應立即刷牙,否則不利於牙齒健康。牙齒怕酸的人可以吃山楂製品。孕婦忌食山楂以免誘發流產,脾胃虛弱者.血糖過低者以及兒童勿食山楂。山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃發脹滿、泛酸,若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。另外市場上充斥大量染色山楂需要引起注意。
10、冬季山楂配什麼可製作養身茶
山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、zd和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡專同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養顏美容方面也有輔助作用,簡直可以說是全能的滋補茶,男屬女皆宜。