1、養生分為哪幾類
想像養生，即是利用各種不同的想像來達到調節精神、愉悅身心的目的。想像蔚藍的天空，使人胸襟開闊、寧靜爽朗；想像藍天草地，令人心曠怡、舒知暢豪放；想像白雲，有輕松安逸之感；想像五彩霞光，給人以溫暖、悠閑、安寧和美好的聯想；想像皓月當空，思念之情便會油然而生。
想像青山幽谷，使人神清氣道爽；想像黃河，令人甚情激盪；想像長江，促人奮進；想像甘甜的泉水，使人心平氣和。
想像童顏之天真活潑，可糾成人過於拘謹之偏；老人想像青壯年之朝氣，可掃幕氣和沮喪；想想姑娘的文靜與溫柔，有利於改掉粗俗之陋習；出門在外，想像專親人的期盼，常能激發奮發向上、不甘人後的豪情。
回憶取得的成就，令人自信自尊；想像以往喜悅之事，喜悅之情油然而生；回憶昔日趣聞，可放鬆神經，解除人與人之間的隔閡。
想像雄鷹展翅翱翔，能激發人奮發向上；想除美味佳餚成梅、橘、杏，可令人口舌生津、胃口大開、以上列舉只是想像養生中的一小部分內容，由於各人生活經歷不同，所想像的事物雖然相同，但產生的結果卻不盡相同。因此，各人可結合自己的體會，盡量想像能娛悅身心的事物，以利於調節和屬放鬆精神，從而達到養生的目的。
2、在SPA養生館里脫衣服按摩是安全的嗎？為什麼？
一般都是安全的，並且都是自己有自己的床單，要是沒有的話可以讓她給你用一次性床單
3、「動息節宣，以養生也。飲食衣服，以養形也。威儀行義，以養德也。推己及物，以養人也」怎麼解釋？
這段話的大意是：控制好自己百行為的節奏，可以調節身心；通過飲食、衣著和打扮，可以培養我度們對身體的美感體驗；待人接物有禮有節，可以培養我們做人的美德；將心比心，推己及人，才能讓他人獲得滋養。言語關乎專我們的德性，不可不慎；飲食關乎我們的身體，需加調養。總之，言談舉止、飲食起居之中都屬包含深刻的養生道理，都對生命有重要影響，豈能輕忽？
4、衣服的顏色對人體健康有沒有影響？
.服裝對人體有哪些保健作用？
服裝不但與人的愛美心理密切相關，影響到人的精神面貌及風度，而且對人體健康有著重要影響。服裝對於人體健康
具有以下幾種作用：
（1）氣候調節：人們用服裝來緩和外界環境條件，在身體周圍造成溫度適宜的「衣服氣候」，這就是服裝的氣候調節。服裝的氣候調節，就要求在一定的外部氣候環境中，利用穿著服裝來造成適合人體生理的氣候。
（2）保護皮膚表面清潔：皮膚使人體與外界直接接觸，關系著人體健康和生命的保護。皮膚的主要功能之一是排泄人體廢物。皮脂的排泄、表皮細胞脫落是衣服內污染的主要來源。內衣的功能就是要能及時地吸附這些污物，以確保皮膚清潔。同時服裝還要能抵禦外部灰塵、煤煙及其它粉末等污染，使其不致侵入皮膚，引起污染。如果服裝長時間被污染，不僅穿起來不舒服，而且易使真菌等繁殖，誘發皮膚病。因此，必須經常清洗衣服，保持清潔衛生，必要時要進行消毒。
（3）保護身體：保護身體免遭環境的損傷，是服裝尤其是工作服的重要功能之一。例如，為防機械外力危害，服裝要有強韌性；為防有害物的危害，服裝要有抗葯物滲透性及耐腐蝕性；再如防輻射性、防火性、絕緣性等等，也是一些工作服的重要特性。現代科學技術的發展，還要求服裝能使太空、深海等環境中的工作人員的身體盡可能地維持恆常性狀態。
（4）便於活動：衣服越輕越有利於健康，對人的行動毫無約束，不妨礙呼吸及血液循環，不影響發育。服裝還應具備一定的保溫性。不過，衣服的總重量如果超過4公斤，就會嚴重妨礙行動。套裝增加到6層的保溫性已達到飽和，再增加層數保溫效果不增大。
（5）有利於生長發育：利於生長發育是嬰幼兒及兒童服裝的重要條件。另外，寒冷天氣加衣是無可非議的。但不適當地多穿衣服會使體溫升高，妨礙散熱、散濕，減弱身體對外界的適應能力和抗害能力，以至容易感冒。還要注意減少衣服對身體的壓迫，特別是局部壓迫，如束腰、緊腹等。總之，應樹立服裝要為人體健康服務的思想，努力研製出科學性和美觀性相統一的服裝。
2.服裝色彩對健康有何影響？
服裝的首要功能是遮體、禦寒。但服裝的色彩對人的心理情緒和健康有著微妙的影響。不同的顏色會給大腦不同的刺激，從而產生不同的心理感受。有的色彩悅目，使人愉快；有的色彩刺眼，使人煩躁；有的色彩熱烈，使人興奮；有的色彩柔和，使人安靜。因此，我們選擇服裝時，除款式外，最主要的就是挑選它的顏色了。完美的顏色搭配，使人產生愉快的情緒和充滿自信，直接關繫到人們的身心健康。色彩對人體是如何產生影響的呢？色彩通過對人的視神經產生刺激和沖動，這種沖動又通過神經渠道，傳到大腦皮層，經過大腦皮層綜合分析後又將沖動傳回下丘腦，下丘腦產生神經遞質，進而有效地控制和調整影響人的情緒、人體基本功能和內分泌系統，從而影響人體的健康。大量的研究證實了各種顏色對人體健康的影響。日常生活中，大多數人也有服裝色彩對心理影響的體驗。 合適得體的衣著應該是美與保健的統一。衣著對於不同的人、不同的環境而有不同的保健要求。古人雲：長短寬窄合身體，厚薄式樣適於時。過硬的豎領易致頸靜脈窒息綜合征、心律失常或腦缺血。痔瘡者應避免過分束腰增加腹壓。對於老弱病人盡量不穿套頭的衣服，利於脫換。患有慢性腰肌勞損者可戴上「護腰」……總之，穿衣著服必須合乎生理條件並益於健康。
老年人不宜穿緊身衣服。特別是夏天，如果常穿緊身衣服，就會因排汗不暢而引發濕疹、皮疹等疾病。再就是老年婦女常穿緊身內褲，容易受到黴菌感染並引起炎症。
半干不濕的衣服穿在身上是會生病的。特別是潮濕的內衣穿在身上，衣服上的水分揮發之後，會對皮膚產生冷效應並對皮膚小血管有收縮作用，致使機體抵抗力下降，從而誘發感冒。人的體表溫度為32℃左右，與被吸收的水分有個溫度差，人體體溫調節中樞適應不了這個明顯的差異。經常穿半干不濕的衣服，輕者會不舒服、頭痛、發燒，重者易得風濕性關節炎等疾病。
服裝色彩與情緒
雖然服裝的首要功能是遮體、禦寒，但服裝的色彩對人的心理情緒和健康有著極其微妙的影響。不同的顏色會給大腦不同的刺激，從而產生不同的心理感受。有的色彩悅目，使人愉快；有的色彩刺眼，使人煩躁；有的色彩熱烈，使人興奮；有的色彩柔和，使人安靜。
夏天，由於吸收輻射熱由弱到強的顏色依次順序是：白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑等，所以夏天老年人不宜穿深色衣服。
對於老年人來講，如果你在精神上渴求穩定的情緒，希望減少因緊張而產生的壓力，那麼你就要選擇暗色；相反，如果你在精神上想充分發揮創造力，則要選擇明朗色。
完美的顏色搭配，使人產生愉快的情緒並充滿自信。色彩對人的視神經產生刺激和沖動，這種沖動又通過神經渠道，傳到大腦皮層，進而有效地控制和調整影響人的情緒和內分泌系統。
服裝的保健作用
健身著裝可以隨意，但要講究科學性。老年人在健身時一定要注意著裝。特別是腳下的鞋要選擇好。應穿合腳的、彈性較好的鞋，也可以選跑步鞋、綜合運動鞋等。運動時，尤其是在跑跳時，地面對人體的反作用力會通過腳上的鞋向上傳導，對踝關節、膝關節、脊柱、大腦及內臟等都有不同程度的沖擊。時間一長，就會造成關節的勞損和其它部位的不良反應，如頭暈、惡心等。質量較好的鞋可以緩沖地面的沖擊力，減少人體受傷的可能。
此外，喜歡跳健身操的人可選擇有彈性的運動服裝，以動作不受束縛為好。棉製服裝吸汗性較強，適合運動時穿著。有人為減肥，喜歡穿化纖緊身衣運動，實際上，這對減肥的幫助非常有限。由於化纖緊身衣可促使人在運動時大量出汗，減輕的體重很容易反彈。另外，該類服裝還會阻礙身體活動，影響鍛煉效果。
衣服越輕越有利於健康，對人的行動無約束，並且不妨礙呼吸及血液循環。如衣服的總重量超過4公斤，就會嚴重妨礙行動
5、服裝批發和美容做那個比較賺錢
服裝店早就不行了，考慮美容養生這一塊吧
6、養生體雕衣服穿了好不好
還可以
7、對於一個女生來說 化妝品重要還是衣服還是養生品重要 必須選一個
如果要快速天天白白噠，就需要化妝品啦，如果長遠角度講，就是要養生品，養出來的好皮膚好身體，有氣質。人好看，衣服百搭啦，人家西施，裹個布人家都說好看
8、開個賣衣服里在帶著做美容養生和半永久眉眼唇，這樣做行嗎？
可以，只要忙的過來就可以。
9、養生最重要的是什麼
養生最重要的就是按時。
1、按時休息
在日常生活中，很多人是在感到十分累之後才會去休息睡覺。這樣的做法是非常不正確的，不能再勞累過後才去休息，平時要做到勞逸結合。
過度的疲勞為疾病留下了隱患。而工作一段時間就休息一會，注意勞逸結合，不僅會很快消除疲乏感，還能提高工作和學習的效率，人體的陰陽氣血也可以得到調整平衡。
2、按時鍛煉
糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病和骨質增生等老年病已呈年輕化趨勢，即青壯年患者日益增多，青年脂肪肝患者的增加更是驚人，這些都與他們不鍛煉、吃得過多和喝酒過多有關。所以，青年人應該注意自己的生活方式，養成鍛煉身體的好習慣。每天按時鍛煉，養成習慣，對健康大有裨益。
3、按時喝水
感到口渴的時候才去喝水，這時已經遲了，喝水要平時帶著喝，不能再渴的時候再去。經常喝水的人比老不喝水的人患上結石的幾率要小得多。
而且，還對心肌梗死和中風等嚴重疾病有預防作用。因此，老年人、動脈硬化、高血脂、血液黏稠、冠心病和中風病人，以及對水相對需要較多的孕產婦、青少年和嬰兒，更應該養成經常飲水的習慣
4、按時體檢
每年的健康查體中，經常發現相當多的嚴重疾病患者，如肝炎、肺結核、高血壓、心臟病、糖尿病、癌症等。其實，許多疾病光靠自我感覺是很難早發現的，只有定期去醫院進行健康檢查，才能早期發現，從而早期治療。所以，要定期去醫院體檢。
5、按時如廁
很多人都是當便意明顯時才去廁所，甚至有便不解。這樣做對健康極為不利，大小便在體內停留過久，容易引起便秘或膀胱過度充盈而受到損害，甚至也可能引起糞便和尿內的有毒物質被人體重吸收，導致「自家中毒」。因此，應養成定時大便的習慣，尤以晨間為好。定時解大便可防治便秘，並可減少大腸癌的發病機會，對痔瘡病人也有益處。
6、按時睡覺
晚上不能熬到自己非常困的時候才去睡覺，這樣容易是身體機能退化。要做到按時睡覺，不能熬夜。
7、按時吃飯
生活中有一些人不是按時就餐，而是不餓不吃飯。這種做法容易損害胃，也會削弱人體的抗病能力。因為食物在胃內僅停留四至五小時，人感到飢餓時，胃早已排空，胃黏膜此時會對胃液進行「自我消化」，容易引起胃炎和消化性潰瘍。
10、養生的服裝都有哪些啊？比如有內衣還有什麼？
有內衣、保暖內衣、襪子、帽子、文胸、內褲