大國醫養生

1、養生榜前十名的書是什麼?

只推薦3本書給你，受益終身。都是經久不衰的暢銷書。

1<養生有良方> 馬雲、張紀中、王菲、李亞鵬習練的實用養生術
作 者： 李一
出 版： 浙江人民出版社
本書是作者李一道長根據中國道家秘傳的養生原理，結合中醫學原理編撰的健康養生書。作者精選道家養生功法中簡單易學的一部分內容，根據24個節氣的不同氣候特徵和12條正經的特點，提出全新的養生方案和獨特易學好用的調治方法。一、人體亞健康信號。二、道家秘傳四千多年的三大養生功法——樁功、導引術、靜功。三、根據二十四節氣不同特徵精心設計的養生方案。四、十二條正經中重要穴位的簡易按摩方法。五、利用食療、穴位按摩、葯浴等小偏方來養生救命的小竅門。

2 <黃帝內經>:飲食與養生 黃帝內經
作 者： 賀娟
出 版： 中國輕工業出版社
你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、鹹味入腎嗎？你知道什麼是春季增辛減酸、溫熱為主，夏季減苦增辛、清淡為主，秋季減辛增酸、滋陰為主，冬季增苦減咸、補陽護陰嗎？你知道平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕熱質、痰濕質、淤血質、氣郁質、特稟質這九大體質該如何通過飲食進行調養嗎？你知道晨起一杯涼開水其實是個誤區嗎？本書將向你一一解答，告訴你飲食與養生的大道大法，指導你如何結合自身體質，辨清四季特點及食物的性味屬性，通過酸甜苦辣咸、溫熱寒涼進行自我調養，讓你成為自己的保健醫生，遠離慢性病！

3 把吃出來的病吃回去（張悟本養生講壇）
作 者： 張悟本
出 版： 人民日報出版社
本書系在張悟本先生在大型系列養生講壇《大國醫道》電視欄目的30集專題講座內容基礎上，編纂而成，即將掀起一場新的中醫知識普及風暴和廚房革命！張悟本先生橫空出世，石破天驚……明確提出，糖尿病、高血壓病人，不必終生服葯！對於多種常見慢性病，張悟本先生從五行五臟角度進行辯證分析，講解通俗易懂，前因後果總結得非常清晰。以飲食調理方案為核心，不用吃葯，就可能輕輕鬆鬆根治幾十種常見慢性病及疑難雜症。讓讀者一看就明、一聽就懂、一學就會、一用就靈！讓您少去醫院或葯店，避免得大病，少花幾十萬，多活幾十年……不到九十九，誰都不許走！ 「醫道，乃養生之道，生活指導。」這是他的至真本意！
（網文）

2、養生大國醫的二維碼

百家講壇_《大國醫》mp3
(
01_王孟知英01:半痴山人-羅大中
02_王孟英02:正氣驅邪-羅大中
03_王孟英03:力戰霍亂-羅大中
04_王孟英04:寒溫之爭-羅大中
05_王孟英05:亂世名醫-羅大中
06_錢乙01:傳奇身世-羅大中
07_錢乙02:望診傳奇-羅大中
08_錢乙03:御醫道生涯-羅大中
09_錢乙04:傳世奇方-羅大中
10_錢乙05:妙手仁心回-羅大中
11_李東垣答01:特立獨行-羅大中
12_李東垣02:首戰大頭瘟-羅大中
13_李東垣03:奇方救眾生-羅大中
14_李東垣04:蠟燭淚干-羅大中
15_繆希雍01:自學成才-羅大中
16_繆希雍02:行醫趣事-羅大中
17_繆希雍03:遭遇挑戰-羅大中
18_繆希雍04:東林俠醫-羅大中
19_朱丹溪01:四十學醫-羅大中
20_朱丹溪02:拜師奇遇-羅大中
21_朱丹溪03:巧治怪病-羅大中
)

3、中經堂的真實評價

中經堂是2008年11月29日，中國中醫科學院中醫葯科技合作中心、全球首家專業經絡調理機構（全名「中華經絡堂」），在上海市斜土路1642號開業。經堂立足經絡理論，堅持以經絡調理為最大特色，傳承「中醫治未病」的傳統理論和「調理、自愈、健康、長壽」的養生理念，將古老的中醫經絡學的精髓融於實踐，形成一批獨具特色、調理效果顯著的秘方絕技，真正將「光大國醫，健康國人」服務理念光澤世人。

4、浙江七套下午5點半是播什麼節目，收視率高嗎？

七套是公共新聞頻道，下午5:20播出養生大國醫第244期。播出時間正是准備晚飯的時間，收視率一般。

5、關於養生方面較好較實用的書

如果你比較傳統，可以看《黃帝內經》和《子午養生術》，有一本外國的書《世界上最長壽的人》是一位外國作家寫的，書中總結了世界五大長壽區中長壽老人的共同copy的特點，和一些長壽的方法。
其實，長壽的關鍵因素就是5個因素：遺傳基因，醫療條件，性格氣質，環境因素（），飲食和生活習慣。其中遺傳因素是我們無能為力的，我們所能控制就是後面的四個因素，而能從書本上獲得幫助的也只是有「性格因素」和「飲食和生活習慣」這兩個因素，你可以多看一zd些這方面的書。
道教和佛教的書稍微涉略一些，會使你更空闊一些，這就是養生的一部分。

6、2009年評選的中國十大中醫都有誰求大神幫助

男人腎虛的話，不僅會影響自身的健康，還會對工作、性生活質量等造成一定的負面影響。所以，一旦出現了腎虛的情況，男性朋友就應該及時的補腎。

7、3.27《養生大國醫》節食能減肥嗎

不能