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國外的養生

發布時間:2020-04-30 04:42:23

1、國外養生有哪些?

據我所知,國外沒有「養生」這一詞,他們更多的是鍛煉,健身。像是瑜伽,其實也是養生的一種。

2、想了解一下國外的養生網站有那些?

www.emuch.net
這個百網站挺好,度你自己知找找吧道 不過內是中國容的。

3、國內外都有哪些著名的健康養生公司

慈孝康生物工程科技有限公司,他的項目是大健康產業 是最有效的 不管你的疑難雜症多少年,來到慈孝康就走對路了,養生更不在話下。

4、國外最流行的養生書

老阿里網上有專門的養生書欄目,好像在保健健康那個裡面

5、養生在國外已經成為潮流,為什麼中國卻不怎麼流行呢?

1,理念上的落來後。老祖宗早就斷言:上工不治已病治未病。而今,顛倒了養生與治療的關系,在醫療方面的投資大大超越對養生方面的關注。其實質是亡羊補牢。應該在平時的保健、保養上多下功夫。從心理、意識、心態方源面調理順當,天人合一,自然就會免疫力增強,眼界達觀,身心俱健。
2,因為利益問題。知由以上原因的見怪不怪,致使制葯業以及相關產業鏈條蓬勃發展,執政者短視,只為利益驅動、稅收第一。就像煙草業,得不償失。
3,國富民窮。必須到了道一定階層,才談及專門的保健、養生,並且配備專職人士。而更多老百姓只好見仁見智者獨善其身,甚或無知者仰天長嘆了。

6、國外是否存在養生一說

有,養生一詞就生於美國。

7、外國人怎麼養生

外國人生活方式和觀念與國人不同,他們更多規律生活,親近自然,不是把金錢看做生命的唯一,值得我們思考和借鑒。

8、為何國外的養生節目少之又少,在中國卻大受歡迎?

需求決定供給。國外沒有那麼多的養生群體,比較崇尚自由瀟灑生活,而中國有很多老年人,到現在甚至是有很多中青年也在關注養生話題,受眾多了,一個個養生節目應運而生也就可以想見了。中國應該是目前來說世界上養生需求最大的一個國家。

第一點,人口和老齡化。我國人口眾多,隨著計劃生育的進行也必不可少的會出現人口老齡化的問題。人體在邁入四十而立後整體狀態會和之前大不一樣,所以這個年齡段的人們對自己的身體健康狀況會更加註重。養生節目平時會請到一些名醫來講解一些醫學知識和分享治療某些疾病的配方,觀眾看了可能會覺得對自己的身體有用處。

第二點,社會的快速發展和人民生活水平的提高。生活溫飽暖,我們國民渴望活的更長,越來越關注健康話題,開始養生也是為了緩解自己對死亡的恐懼。第三點,我國存在著中醫文化,中醫講究「補」和「養」,是在身體發生病變前就開始預防和調養,葯效來的可能沒那麼快,和現在的快生活快節奏不同,是慢下來的一種體現。許多年輕人在學業和工作的巨大壓力下擔心透支身體,也開始看中醫喝中葯來調養自己的身體。

養生的需求這么大,養生節目大受歡迎也是能理解的。大部分養生節目都是請的名院名醫,如果平時有時間我認為是可以看一下的,增強自己的養生意識和知識庫也沒什麼壞處。現在九零後甚至零零後也在打趣自己開始泡腳養生了,我認為可以在大時代快節奏的巨大壓力下慢慢養生也不失為緩解壓力的一種方式。

9、西方人是怎樣 養生的

中西方養生保健方法差異之解析

隨著人們對健康的日益重視,中國傳統的日常保健與養生方法慢慢重新為國人採用。以現代生命科學的知識來剖析其中的科學原理,及其與西方之差異,可以讓我們更清楚地了解這些方法的優劣,供不同的個體來選擇適合自身的健身之道。
中國的傳統哲學,無論儒家、道教、佛教都很注重自身修行與養生。東方哲學崇尚簡約,無論飲食、日常行為規范都無不體現這一思想。這一思想與西方具有巨大的區別。
先說飲食,佛教提倡素食,對此思想體現得最為極致,儒家、道教也都是提倡日常的簡約,遠離奢侈、浪費。素食本身是低蛋白、低脂肪、低能量、高纖維的飲食,這與目前西方人的飲食習慣正好相反。西方人好吃肉食、牛奶等高能量、高脂肪的食物。從這一點往極致的方向推理,東方人比較像素食動物,西方人比較像肉食動物。通常來說,素食中纖維較多,比較難消化,其中所含的能量也較低,因而素食動物腸道比較長,以此來保證攝取足夠的營養;而肉食相反,高蛋白、高脂肪保證有足夠能量,因而肉食動物腸道較短就能攝取足夠營養。飲食的差異很明顯影響了動物的行為方式。素食動物攝取低能量的食品,其營養是緩慢長久的吸收,其各種肌肉的運動也相應和緩,因而爆發力通常較弱,但是耐力強;而肉食動物相反,其食物能迅速為期提供能量,因而爆發力強,但是耐力弱。體現在中西方人身上,西方人強壯,力量大,但是擅長長跑的通常是東方人。
飲食習慣以及思維方式影響了行為方式,東方人喜歡和緩、優雅、低對抗、技巧性的運動,西方人通常喜歡粗野、狂暴、力量對抗型的運動。在養生方式上,也體現了這一特點。東方人喜歡的太極拳、打坐等方式都是低能耗的健身方式。而西方人喜歡球類、長跑這種高能耗的運動。
無論低能耗,抑或高能耗的運動方式,我認為其目的都是讓全身的血液循環,包括微循環的暢通。在東方說法是經絡的暢通,西方的解釋我不太清楚,可能包括身體機能的提高,免疫力的增強等。中醫的說法是痛則不通、通則不痛。我覺得這個最好的解釋了運動的保健功能。中西方採用的方式是殊途同歸,但是代價不一樣。高能耗的劇烈運動可以讓機體血液循環暢通,但是過後往往比較疲勞。而較低能耗的太極拳及打坐放鬆的方式,通過較為靜態的方式讓血液全身暢通,過後一般會覺得神采奕奕,精神倍增。
在這一點上我個人跟崇尚東方的修為方式。採用低能耗的方式達到相同的目的,對個體來說首先就是更合算的方式。低能耗說明細胞的代謝速度慢,細胞的代謝速度慢,意味著你的細胞在有限的分裂次數極限下,單個細胞的壽命更長,因而細胞形成的整體的個體的壽命就長。這一現象最好的例子就是動作緩慢的烏龜壽命很長。基本不依賴現代醫療手段的東方修行和尚壽命非常長。目前東方人的壽命平均不及西方,個人認為這是醫療和生活水平差異造成,這與修行方式無關。
東方的修行方式對周圍的環境破壞小,環保,低能耗。這無論是對物種還是單個個體都是相當有利的。人類的高能耗對地球造成的負擔已經過大了,不加以適當控制,整個地球生物圈平衡就會被破壞,最終對人類本身造成的直接打擊,可能會比其他的物種更大。

10、有關養生保健的國內外現狀和發展趨勢

上次有看到網上新聞說復人類從2015年開始真正關注和重製視自己的身體健康,主要體現在食品安全上,購買的菜都會及其挑剔!養百生保健以後是發展肯定是度好的!
會根據養生保健衍生出很問多更細化的行業!答!從2000開始到現在,有60%的行業是新興行業!!

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