1、養生堂孫立忠講的3味中葯治療心臟有女真子 靈芝 還有什麼 怎麼配葯
建議你找中醫，問問情況，葯量多少，都是有比例的
2、養生堂20130718撐起心臟「保護傘」（2）王顯講什麼是心臟性猝死
邀請到的專家是王顯，中華中醫葯學會介入心臟病學專業委員會主任委員，北京中醫葯大學心血管病研究所所長，北京中醫葯大學東直門醫院心內科主任。給大家講解心律失常、心風、病毒性心肌炎、驅風方面的問題。 無論任何年紀的人，都會出現心律失常的情況，中醫稱之為「心風」。「身體內刮風」是很嚴重的問題，在生活中只要出現「心風」的蛛絲馬跡，就應該引起大家高度重視，遠離心腦血管事件。請繼續收看北京中醫葯大學北京東直門醫院心內科主任王顯主講的《撐起心臟「保護傘」》。 專家提示，外風和內風都會引起心律失常。 抵抗力低的人，在感冒後容易發生病毒性心肌炎，這就是外風引起心律失常的過程。黃芪是補氣聖葯，很多系統的疾病，只要表現為氣虛者都可以使用黃芪。中醫認為黃芪本身也是一味「風葯」，因此為了更好驅除體內的風邪，專家推薦長期感冒或病毒性心肌炎的患者可服用黃芪口服液。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。 早期心風的症狀很常見，不容易引起大家的重視。專家提示，當頻繁出現下列心風的症狀時，要及時去醫院診治，以免釀成大禍。心風的高危人群很多，除了高血壓、糖尿病、陰虛、陽虛、氣血虧虛、血瘀病人之外，還有吸煙、過度飲酒、喝咖啡、心理焦慮、抑鬱、過度勞累等，都可以形成心風。 荊芥里含有很多揮發油，可以驅除體內的風邪，從葯理學分析，荊芥可以預防動脈粥樣硬化，消除血管里的一些斑塊。專家提示，堅持吃具有驅風作用、預防心風的葯膳，不僅可以遠離心腦血管事件，還可以健脾和胃，增加機體的抵抗力。適應症、禁忌、注意事項等請收看本期節目。
3、我媽說想看北京衛視《養生堂》降血脂、保護心臟內容的節目？具體哪一期？
這個還真不知道，有一款國藏康奇降山高可以保護心臟防三高症狀。
4、養生堂中出現了一款監測心臟健康的產品，有人知道是什麼嗎？
那個不太清楚，不過市面上有一款泰控心儀感覺挺不錯，也是用於監測心臟健康的，還有後台醫生咨詢，數據分析。
5、吃太多雞蛋影響心臟健康 心臟保健方法有哪些
健康方法、健康秘訣、如何才能健康是人們關心的事情。下面是《養生堂》介紹的如何健康：
北京協和醫院臨床營養科主任醫師於康教授做客北京衛視《養生堂》
菌 類
菌類不僅是含鉀多的食物。
菌類的多醣化合物，可以控制一些感染性的疾病，甚至是惡性腫瘤的輔助治療。
多醣成分的提取物，具有一些免疫功能的維護的作用。
菌類裡面含有微量元素硒，具有抗氧化，甚至包括對一些惡性疾病、惡性腫瘤的預防性的基礎的作用。
菌類含有氨基酸，米飯缺少人體需要的賴氨酸，蘑菇里富含賴氨酸，補足了大米賴氨酸的不足，這就是蛋白質的互補作用。
記住：每天一餐要有一菇。
吃糖會得糖尿病嗎？
這是誤區，吃糖本身不會直接就引發糖尿病，我們不能把吃糖等於糖尿病，不能劃等號。但是吃糖多了，畢竟不是件值得提倡的事。因為糖是含能量的，我能量消耗沒那麼大，但是吃糖吃的很多，於是這些能量就會在體內催肥。
正常吃進糖分，血糖開始升高。人體就分泌胰島素出來去降血糖。正常人分泌一定量就可以把血糖降下來。肥胖的人分泌出胰島素不發揮作用，它的敏感性差了。他可能需要更多的胰島素出來，才能把這點糖降下來，這種現象叫胰島素抵抗。如果伴有比較重的胰島素抵抗，最後就會發生糖尿病。這是糖引發肥胖造成一系列的結果。
有人說我只要不吃糖，我就不會得糖尿病。這個想法也不對。因為你不吃糖不代表你不會胖。
高血脂危害大：
現在大家都不缺肉了，比二三十年前高三倍，結果是血脂高上去了。
瘦人也得高血脂症，是家族遺傳。
還有可能和精神因素有關。工作壓力太大，精神壓力特別大的時候，血膽固醇也可能很高。特別是長期高負荷高精神壓力之下，血脂代謝可能會紊亂。
——血脂高
單純甘油三酯高，叫高甘油三脂血症。
甘油三酯不高，膽固醇高，叫高膽固醇血症。
甘油三酯和膽固醇都高，叫混合型的高脂血症。
高脂血症是導致冠心病發生的最主要的因素。
——飲食和高脂血症關系
高甘油三脂血症和飲食關系最密切。吃油、糖多。甜食、主食超量一樣可以在體內轉化成甘油三酯。
高膽固醇血症和飲食有關系，但是也有點沒關系。
有關系是指：豬腦膽固醇超過雞蛋黃的七倍。肥腸、炒腰花、醬豬肝等動物內臟的膽固醇都高。雞頭、鴨頭、蝦頭、蟹黃、魚子醬、魷魚墨斗魚魚頭裡面含有非常高的膽固醇。腔骨里的骨髓里有不少膽固醇。高血脂病人絕對不能吃，健康人也少吃。
降脂飲食。您選擇什麼？
——降脂的前提是不要吃太多的膽固醇進去。
很多朋友有這種心態，一方面滿足口感，一方面想法降血脂，這樣不行。有些進入體內的傷害是出不去的。
自我檢測骨質疏鬆
可以用一些自我測試或者評估一下是否有缺鈣的可能，或有沒有發生骨質疏鬆的風險。
再加兩條：與年輕時比，身高縮短了3厘米以上。最近三個月用一些激素類的葯物。
上面的內容就說明骨質疏鬆風險性會增高
——骨質疏鬆是骨里的骨量丟失的過程
人的骨量在30歲以前是慢慢增高的，這時存儲鈣越多越好。30歲以後骨量開始下降，只要我們適當控制，可以讓它降得相對平緩。
人的一生中最容易缺鈣的是兩頭加中間。兩頭是指嬰幼兒、新生兒、青少年這段時期和老年期。中間是指孕產婦的時候。
骨質疏鬆最大的風險就是發生骨折。骨質疏鬆越重，發生骨折風險越高。老年人一旦骨折會帶來很多麻煩。
——每天鈣的需要量
50歲以下每天要補充800毫克鈣，50歲以上要補充1000毫克鈣，孕產婦要補充1200到1500毫克鈣。目前調查400毫克都達不到。
——目前許多飲食習慣使得鈣丟失。
如菠菜中的草酸與鈣結合成草酸鈣而流失。
如喝隔夜茶，其中含有大量的單寧酸，和鈣結合使鈣流失。
如含咖啡因很多的濃咖啡，可以很明顯的脫鈣。
如碳酸飲料中的咖啡因脫鈣。不運動，不曬太陽，或者說有人隔著玻璃曬太陽。
補 鈣
牛奶補鈣是最好的飲品。
——有人說喝骨頭湯補鈣。
不反對喝骨頭湯，但是骨頭湯補鈣絕對沒有用。骨頭湯里沒有鈣，骨頭里的鈣出不來。即使把軟骨吃了也吸收不了。吸的骨髓，那裡沒有鈣只有膽固醇。
加醋置換出骨頭里的鈣，醋酸太弱了，不可能把耦合很緊密的鈣置換出來。
——蝦皮補鈣
蝦皮可以吃，鈣量不低，還有蛋白質、維生素、礦物質。但是蝦皮補鈣是很理想的想法。
蝦皮的鈣含量高是指百分比高，實際絕對量很小。蝦皮的鈣不容易從蝦皮中分解出來，不易吸收。喝一袋牛奶補的鈣量，換成蝦皮要吃好幾臉盆蝦皮。
紫菜海帶都有鈣，但是都和蝦皮類似，和牛奶無法比。
單純補鈣可以預防骨質疏鬆嗎？
於康說吃（5）
高尿酸血症 與 痛風
高尿酸血症不等於痛風，還沒到痛風。很多朋友都有高尿酸血症，但是高尿酸血症高的越厲害，持續的時間越長，最後表現出關節的病變了，就可能變成痛風了。
食物里有種東西參與蛋白質的構成，就是嘌呤。嘌呤代謝最後的垃圾產物叫尿酸。我們每天身體里都產生尿酸，產生一定量後，如果身體可以承受，它就排出去了。產生太多了，排出能力低了，尿酸就在體內沉積，存在大關節處。嚴重的會向內臟發展，可能發生痛風腎。
痛風絕對是一個跟吃有密切關系的疾病。有的人一頓飯沒吃對如喝濃肉湯，關節就腫了，關節病變了。
飲食干預不是對所有人都有效。也有一部分人是自己體內產生的嘌呤，不是吃進去的。已經吃的很素，無法再用飲食控制，所以必須用葯物控制。擔心葯物的不良反應不吃葯，產生的副作用比不良反應還嚴重。
所以一定要聽醫生的話，飲食、葯物雙向控制。是否吃葯決定於病情，決定於飲食治療是否有效，決定於醫生對你的判斷。
預防為主
痛風急性發作很痛苦，但是我們可以平時用各種手段控制到不發生或者少發生，減少復發，使得這種痛苦減少或者消失。所以痛風重於防。
啤酒是痛風病人絕對不能吃的。
豆腐：在病情允許的時候，適當吃豆製品。就是要限制。
肉：要限制。不能吃肥肉，量要限制。
蜂蜜水：是可以喝的。淡蜂蜜水沒問題，濃的蜂蜜水可能促發痛風的發生和反復，所以也要限制。
水：是非常好的飲品。
牛奶：嘌呤很低蛋白不錯鈣又能補充，口感又很好，當然可以喝。
巧克力：在兩種情況吃，一是爬山、野營迷失了方向，救命的時候真能救命。
二是解饞的時候吃點。
痛風病人涉及到從能量到蛋白、脂肪、糖一系列的禁忌問題。
營養治療及預防原則
痛風等慢性疾病的營養治療及預防的七大原則。它既對痛風，也對以痛風為代表的各種各樣的疾病。沒有痛風的沒有慢性病的朋友也要遵守這七條。
——能量
能量超標，體重增加。肥胖使發生痛風的幾率增大。肥胖需要減肥，但是快速減肥可能引發身體里酮體過多，然後減少尿酸的排泄，對痛風不利，甚至可能促發痛風的發生。所以肥胖的朋友要有一個合理的減肥速度，一周減一斤。
——碳水化合物
實際上就是糖。糖分很多種，米飯里有糖、饅頭里有糖、白糖也是糖，但是這里的糖不同。
碳水化合物不能少，少了以後人的能量從糖來的就少了，但是能量不能少，於是就燒脂肪，一燒脂肪酮體就多了，尿酸排出少了，痛風就可能復發。
一個人一天至少保證吃150克的碳水化合物，也就是每頓飯至少有一兩的糧食。
不能用150克白糖代替150克碳水化合物。白糖是蔗糖，到體內會產生部分果糖，果糖多了會減少尿酸的排泄。所以痛風病人不能大量吃白糖，不能大量吃甜水那種糖。吃的糖指的是多糖，指的是米飯、饅頭。
——蛋白質
人不能缺蛋白，人體的總蛋白丟失20%，生命不存在了。
蛋白質不能多，蛋白質和嘌呤是結合在一起的。蛋白質多了，嘌呤就多。沒有蛋白質高嘌呤低的食物。蛋白質超量，很多人伴隨著痛風的急性發作就出現了。
國家蛋白質標准就是，一個人有多少公斤重，他需要的蛋白質就是多少克。70公斤的人需要蛋白質就是70克。痛風病人降到一公斤0.8克。
——水
咖啡盡量不喝，咖啡因促發神經興奮，對痛風病人不太合適。咖啡因是脫鈣的。
橙汁如果不是鮮榨的不好，可能裡面還加糖，盡量不喝。
茶水如果是濃茶，刺激神經興奮。淡茶可以，隔夜茶不能喝，茶鹼會增大很多。
蜂蜜，淡蜂蜜水可以，濃的蜂蜜水堅決不行。
牛奶可以，但是不能代替水。喝多了蛋白質超標，鈣反而會流失。
白開水一天可以喝到2500毫升。如果伴有痛風的結石、腎結石，可以喝3000毫升。
慢性腎功能不全的患者，水腫
心衰的病人不能敞開喝水。
一天喝水的總量是指食物含的水和飲用的水的總量。食物里產生的水接近1000毫升，體內自生還會產生300毫升，剩下的水大約1500毫升是喝進去的，約三瓶礦泉水。
喝水是有學問的，要精細化一點：
不要等口渴了再喝。要預防性的喝水，定時間喝水。
不要一口氣喝下500毫升水。不要只喝一小口水，只能緩解局部的渴，沒有喂飽全身缺水的細胞。要緩慢持續的喝200到300毫升水。
兩個基本時間段你必須喝水：早上起床一定要喝一杯水，晚上睡覺以前必須喝一杯水。
放一杯水在床頭，中老年朋友晚上起夜的時候回來接著睡前，喝半杯或者三分之一杯水。
上班族，每隔2小時喝一杯水。
吃飯前半小時可以喝水，但是不要太多。
蒜對人產生很多好處。在一定程度上可能減少惡性腫瘤發生的風險，是防癌食品。
管住嘴對惡性腫瘤的防治還是有幫助的。全部腫瘤中，至少40%和你吃得不對有關系。
便秘危害：胃腸道脹吃飯不香、嘴發苦、嘴有味，還可能會引起結腸的惡性病變。
便秘一定要在治療前搞清楚，便秘是器質性的是繼發於某種病的還是功能性的。如果是器質性的繼發於某種病的，一定要解除這種病的干擾。
——蜂蜜該怎麼吃
蜂蜜水可以解決便秘。不能一勺勺的干吞，一定要蜂蜜水，蜂蜜有潤腸的作用。
大便的形成一定要有足夠的水分，便秘的朋友每天要補充足夠的水。蜂蜜水既潤腸又補充了水。
從排便的角度看涼點更好。從胃的舒服角度溫的可取，但是不能用熱的。蜂蜜里的營養素比較嬌氣，遇熱水營養素會破壞。
早上起床的時候，喝涼水沖的蜂蜜水，或者涼白開水。一口氣喝進去，排便的反應有可能產生。水到胃裡會產生胃結腸反射，結腸蠕動加強，刺激排便。
晚上喝蜂蜜水有安神作用。
吃了纖維，延緩糖和脂肪的吸收，這種纖維多是可溶性纖維，如蘋果的果膠。
人體和地球一樣，有三分之二是水分，所以除了知道該怎麼吃營養的食物，更要注重"怎麼喝水"，才能真正打造健康的體魄。尤其是容易流汗、口渴的夏天，如何補充大量水分，避免水分迅速流失，維持身體機能正常運作，可說是必修的一門課！
優質好水助長壽
水除了對健康立即的影響外，國外許多長壽村，像是巴基斯坦的罕薩、中國的香格里拉等地，盡管醫療不發達，多以粗糙素食為主，卻有一個共通點，就是擁有世人稱羨的"優質好水"。想同時擁有高齡和健康，而非沒有品質的長壽，與每天所喝的水質脫不了關系。而正確喝水的第一要項，就是必須知道怎麼喝？喝多少？營養學家指出：一個人每天該喝多少水？與溫度、年齡、代謝率等因素有關，平均約需體重的百分之四；再者，因為每日吃下肚的食物，都需要溶解在水中消化，所以喝水量亦可比照所攝取的熱量，平均每一仟大卡熱量攝取一公升的水。無論採取上述何種標准，男、女性每日需水量，男性略多，約為兩公升半；女性則為兩公升，至於活動量較大的人，則可喝到三公升。
感冒 要這樣喝喲 → 要喝比平時更多的水
每到感冒的時候，就會聽到醫生嘮叨：「多喝水呀!」這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。因為當人感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
色斑 要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什麼水最好呢?人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
胃疼 要這樣喝喲 → 經常喝點粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的「水養護」措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量的水分，還能有效地潤滑腸道，盪滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
惡心 要這樣喝喲 → 用鹽水催吐!
出現惡心的情況很復雜。有時候是對於吃了不良食物的一種保護性反應，遇到這樣的情況，不要害怕嘔吐，因為吐出臟東西可以讓體舒服很多。如果感到特別難以吐出，可以利用淡鹽水催吐，准備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使污物吐出。吐干凈以後，可以用鹽水漱口，起到簡單地消炎的作用。另外，治療嚴重嘔吐後的脫水的情況，淡鹽水也是很好的補充水液，可以緩解患者虛弱的狀態。
便秘 要這樣喝喲 → 大口大口地喝水
便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內宿便沒有水分，二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因，日常多飲水。後者的臨時處方是：大口大口地喝上幾口水，吞咽動作快一些，這樣，水能夠盡快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。記住，不要小口小口地喝，那樣水流速度慢，水很容易在胃裡被吸收，產生小便。
肥胖 要這樣喝喲 → 餐後半小時喝一些水
有些MM有著這樣的謬論，不喝水可以減肥!現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是體重反而增加。體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除，適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
運動 要這樣喝喲 → 間斷性、小口補水為宜
我們這里說的發熱，是說當你劇烈運動後，身體的溫度驟然上升，大量汗液排出。這個時候人會感到疲憊，而適當飲水是對身體最緊急的呵護。水可以調節血液和組織液的正常循環，溶解營養素，使之供給體能，散放熱量，調節體溫，增加耐力。但要注意的是：運動中很忌諱猛烈補水，比如一口氣喝上兩瓶飲料，這樣會進一步增加心臟的負擔，所以運動中以間斷性、小口補水為宜。而運動前補水也是很不錯的保養方案。
咳嗽 要這樣喝喲 → 多喝熱水
遇到咳嗽、有痰這樣的症狀，很多人都感到憋氣、難受，痰液難於咳出。這時候有什麼好的辦法來緩解呢?就是要多水，而且還要多喝熱水。首先，熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出的作用;其次，飲水的增多增加了尿量，可以促進有害物質的迅速排泄;另外呢，還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。這樣的話，人就會感到舒服通暢很多。
失眠 要這樣喝 →
熱水的按摩作用是強效的安神劑
人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環境要求中，溫暖的環境必不可少。睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，彌補體溫下降帶來的不適，催人入眠。而值得一提的是：水對於身體有著獨特的按摩功效，輕緩、柔和、滋潤的效果是最好的鎮靜安神劑。
煩躁 要這樣喝喲 → 多多喝水
人的精神狀態如果和生理機能相聯系，有一種物質是聯系二者的樞紐，那就是激素。簡單地講，激素也分成兩種：一種產生快感、一種產生痛苦。大腦製造出來的內啡肽被稱為「快活荷爾蒙」，而腎上腺素通常被稱為「痛苦荷爾蒙」。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。
心臟病 要這樣喝喲 → 睡前一杯水
如果你是一個心臟不好的人，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的粘稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發的危險。
6、看到北京台的那個養生堂節目，說對心臟有保護的食物里，有富含可可黃烷醇的黑巧克力，有根據嗎？
電視上說的沒錯，可可黃烷醇對心臟心血管健康起到了很明顯的作用，可可黃烷醇可以通過維持人的血管健康保持正回常的血壓、通過降低血液中血小板的黏附性來維持健康的血流，同時還可以維持心臟健康，除了以上的優點，還有補充腦部能量的作用，只要你選對富含可可黃烷醇的黑巧克力，就可以很輕松的答保護你的心血管健康。
7、養生堂天然維生素c 心臟 我吃完養生堂vc後，為什麼心臟覺得疼？停吃一段時間後，好了，再吃還疼？
這叫好轉反應，這是中醫講來得無眩暈，不治病，通則不痛，痛則不通的道理。說明產品在你心臟方面自已經起到了一定的效果，希望你繼續百吃，不要害怕，這是種好現象，度我現在吃的靈芝菌絲粉也是和你差不多情況，最近心裡有點疼，問可我知道這是中好現象，不要停葯，如果心裡承受答不了適當見點量。