月子養生

1、瑞和月子中心裏面的中醫養生是幹嘛的？

瑞和的中醫養生有足浴，有葯浴，有葯膳，我試過中葯洗頭，不錯。

月子，醫學上指的知是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間道。在正常的妊娠過程中，胎內兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六周的時間。

產褥期定到產後的六周，也就是說從胎兒娩出以後到產後的六周這個時間叫做產褥期，民間俗稱「月子」。容

2、「不出月子不能洗頭」，這種民間產婦養身之道有道理嗎？

我認為是非常有道理的，因為在坐月子期間，人的身體非常虛弱的，洗頭的話很容易讓寒氣從頭部進入，導致留下很嚴重的後遺症。

坐月子是女性非常重要的一段時間，這段時間你一定要好好保護自己，切記千萬不能吹涼風，也不能輕易地洗澡洗頭，其實在我身邊有很多這樣的人，她們就是在坐月子期間不注意保養自己，一至於自己留下了很嚴重的後遺症。

我有一個姐姐，她就是在坐月子期間洗頭，因為她結婚生孩子都比較早，所以認為她的抵抗能力比別人強，所以也不聽老人的勸阻，擅自在坐月子期間洗頭，但是在她洗完頭之後，她就覺得身體的異樣，尤其是一到深夜，她的頭就會特別的疼，沒有任何的原因就是疼，其實這有很大一部分就是因為在坐月子期間洗頭，坐月子期間身體非常的虛弱，這個時候選擇洗頭，而且在洗完頭之後不及時擦乾的話，很容易讓涼氣從頭部的毛孔進入，以至於頭部神經嚴重受損，留下後遺症。

女性過了一定的年齡段之後，身體的抵抗能力就會下降，尤其是生完孩子之後，身體的各項指標都會嚴重下降，這個時候我們一定要好的保養自己的身體，千萬不要做一些傷害自己身體的事情，有很多愛干凈的女生，這個時候就會很忍受不了很長時間不洗頭發，但是為了自己的身體健康，我覺得還是需要忍耐一下，所以在說坐月子期間，長頭發的女生可以選擇將頭發剪短，這樣的話就能避免很多煩惱。