世界養生

1、世界養生節是做什麼的?2018世界養生節什麼時候開始?

世界養百生節 是由世界養生大會牽頭主辦的大型公益養生活度動，旨在通過活動提高全民養生意識、普及健康生活、建設健康環境、為促進人類健康作出貢獻。
2018世界養生節（首屆世界養生節）便選擇在知美麗的杭州湘湖。
活動時間：2018年5月25日～5月28日
活動地點：中國·浙江道·杭州·湘湖旅遊度假區
活動內容：
1.2018湘湖休閑旅遊博覽會（尋寶內活動）
2.養生湘湖美食節
3.養生湘湖音樂節
4.養生湘湖·現場義診
5.醉美湘湖攝影容大賽

2、世界衛生組織關於怎樣養生的最新意見是什麼

近期，世界衛生組織（WHO）發布最新健康膳食建議，強調在整個生命周期中食用健康的膳食可以幫助人們預防所有形式的由於失衡以及一系列的非傳染性疾病（NCDs）。但是由於加工食品636f70797a6431333337396264的產量增加、快速城市化和生活方式的改變已經導致了膳食模式的轉變。人們消費更多高能量、高飽和脂肪、高反式脂肪、高糖或高鹽/鈉的食品，很多人對水果、蔬菜和膳食纖維類食品如全穀物攝入不足。因此世界衛生組織最新健康膳食建議主要包括如下幾個方面：

◆健康膳食可以幫助人們預防所有的營養失衡性疾病，以及非傳染性疾病（NCDs）如肥胖、糖尿病、心臟病、中風以及癌症。

◆不健康的膳食以及缺乏體育鍛煉是健康最主要危險因素。

◆健康膳食的行為需要在生命早期開始——母乳喂養可能會帶來長期的益處，如降低兒童青少年超重和肥胖的風險。

◆能量攝入量應該與能量消耗相平衡。證據表明，為了避免不健康的體重增長，總脂肪不應該超過能量總攝入量的30%，脂肪的消費應從飽和脂肪向不飽和脂肪轉變，消除工業反式脂肪。

◆限制游離糖的攝入量，應低於總能量的10%。作為健康膳食的一部分，減少到總能量的5%將具有更多的健康效益。

◆保持食鹽攝入量低於5克/天可幫助成年人群預防高血壓，降低心臟病和中風的風險。

◆WHO成員國達成共識，到2025年全球人均食鹽攝入量降低30%，遏製糖尿病和肥胖的上升。

對於成人

健康的膳食包括：

◆水果、蔬菜、豆類（例如扁豆、豆角）、堅果和全穀物（例如未加工處理的玉米、小米、燕麥、小麥、糙米）；

◆每天至少400克（5份）的水果和蔬菜。土豆、紅薯、木薯和其他根類澱粉性食物不包括在水果蔬菜中；

◆游離糖攝入應低於10%的總能量，約50克，低於5%的總能量或許具有更多的健康效益。大多的游離糖是通過製造商、廚師或者消費者加入食品中的，也天然存在於蜂蜜、糖漿、果汁和濃縮果汁中；

◆脂肪攝入量低於總能量的30%。不飽和脂肪（來自魚、牛油果、堅果、向日葵、菜籽油和橄欖油中）要優於飽和脂肪（來自肥肉、黃油、棕櫚油和椰子油、奶油、乳酪、酥油和豬油中）。工業反式脂肪（存在於加工食品、快餐、零食、油炸食品、冷凍披薩餅、餡餅、餅干、人造黃油和塗抹醬中）不是健康膳食的一部分；

◆每天小於5克的食鹽（相當於大約1茶匙），並食用加碘鹽。

嬰幼兒

兒童生命的前兩年至關重要，因為在此期間如能獲得最佳營養可減少死亡和發展非傳染性疾病的風險。它還促進更好的發育、健康成長和全面發展。

對嬰幼兒健康膳食的建議與成人的相似，但是以下這些內容也很重要。

◆嬰幼兒前6個月應該堅持純母乳喂養。

◆嬰幼兒應該持續母乳喂養至2歲或更長。

◆從第6個月開始，除母乳外還應該補充一系列的適量的、安全的和營養素密集的輔食。鹽和糖不應該添加到輔食中。

達到健康膳食的實用建議

水果和蔬菜

每天至少吃5部分或者400克水果和蔬菜可減少NCDs的風險，並有助於確保每日適宜的膳食纖維攝入量。

為了提高水果和蔬菜的消費量，你可以：

◆一直吃帶有蔬菜的膳食；

◆把水果和生蔬菜作為零食吃；

◆吃當季的新鮮蔬菜；

◆選擇不同種類的水果和蔬菜。

脂肪

降低總脂肪攝入量有助於防止成人群體不健康的體重增加，同時減少飽和脂肪和反式脂肪攝入可降低發展為非傳染性疾病的風險。

可通過以下途徑減少脂肪攝入：

◆改變你烹飪的方式——去除肉中的脂肪部分，用其他食品代替黃油，使用植物油（非動物油）；煮、蒸或烤而不是炒；

◆避免食用含有反式脂肪的加工食品；

◆限制含有高飽和脂肪食品的消費（如乳酪、冰淇淋、肥肉等）。

食鹽、鈉和鉀

大多數人通過食鹽攝入了過多的鈉（對應於平均每天9 -12克鹽）和不充足的鉀。高食鹽消費和不充足的鉀攝入（低於3.5克）引起高血壓，轉而會增加心臟病和中風的風險。如果人們的食鹽消費量減到低於5克/天的推薦水平，那麼可以防止每年數以百萬計的死亡。

人們經常意識不到他們消費的食鹽的量。在許多國家，多數的食鹽來自於加工食品（例如方便快餐、加工肉類像培根、火腿和香腸、乳酪和鹹的零食）或者是日常消費量大的食品（例如麵包）。在烹飪（例如牛肉湯、濃縮固體湯料）或者餐桌上（調味鹽、醬油和魚露）也經常會加入食鹽。

你可以通過以下方式減少食鹽的消費：

◆准備食物時不添加食鹽、醬油和魚露；

◆在餐桌上不添加食鹽；

◆限制鹹味零食的消費。

3、世界養生保健協會

成立背景
當人類社會進入以高科技、信息化、回歸自然、崇尚生命為特徵的21世紀的時候，當科學技術的進步、人民生活水平的提高使疾病普遍發生很大的變化的時候，當醫學模式已經從生物醫學轉向生物—心理—社會醫學模式的時候，養生科學將越來越受到世人的關注。 為了弘揚傳統養生文化、傳播科學養生理念，引導人們樹立正確的養生觀念，自覺抵制封建迷信的歪理邪說，激發社會各界以更加積極的姿態關注科學的養生健康事業，以醫務工作者為主體的我國養生科學工作者圍繞學科建設與發展開展了大量的學術交流活動。在國內外相關學術團體、機構的支持下，在北京召開的第一屆、第二屆世界養生大會，在國內外引起了很好的反響。為了將科學養生事業向縱深發展，提高我國在國際科學養生學界的地位，在國內普及科學的養生知識，以便提高全民健康素質，經國家民政部批准，決定利用中國醫師協會自身的優勢，整合各專業學科的專家資源，組成權威的專家隊伍，成立「中國醫師協會養生專業委員會」 。

委員會宗旨
養生專業委員會將以「促進我國養生科學和養生產業的發展」為目的，致力於研究繼承中國優秀的傳統養生文化、普及宣傳科學養生健身理念、祛除邪教、凈化社會環境、改善生存質量，使中華民族以優秀的品質、健康的體魄、高尚的心靈屹立於世界民族之林。因此，養生專業委員會的成立將具有重大的現實意義和深遠的歷史意義。

委員會的任務
1、 團結國內外養生防衰領域知名的醫療養生科學工作者，成為中國養生科學研究的專業組織。 2、 組織養生學科的學術活動，舉辦世界養生大會等系列活動，推動國內外養生學科的學術交流，從理論和實踐上逐步完善養生體系，促進養生科學的發展。 3、 以學術為基礎，成立相關專業（專家）組，並通過養生基地建設試點工作，逐步建立和完善科學的養生產業模式與體系，推動健康產業的良性、可持續發展。 4、 開展養生科學知識的普及教育，創辦養生研究學術刊物。 5、 申報並承擔養生防衰醫學研究課題。

來歷與發展
由衛生部批准, 中國醫師協會主辦， 由中國醫師協會養生專業委員會聯合政府、企業、文化團體已經成功地舉辦了四屆世界養生大會。 作為一個倡導科學養生的國際性盛會，大會將起到弘揚科學養生文化，傳播科學養生理念，發展良性養生經濟，營造良好養生環境，推動全人類身心素質全面提高的巨大作用。 世界養生大會全面展示新世紀世界養生保健研究的最新成果和世界養生保健事業發展壯大的喜人局面，凸顯奮發有為、銳意創新的時代精神。 世界養生大會是一次發展養生保健服務產業、交流養生科技成果，探索人類健康、長壽的國際性盛會。隨著世界養生大會的勝利召開，中國的養生保健事業也獲得了空前的國際影響和世界各國的普遍好評!

歷屆養生大會
1999年11月，為響應世界衛生組織發起的主題為「積極而健康的老齡化」的全球性宣傳運動，由中國衛生部國際交流中心與老年醫學研究所傳統醫學研究生中心聯合主辦的首屆世界養生大會在北京成功舉行。大會以「積極而健康的老齡化」為主題，並提出了「提高生命質量，倡導科學養生」的口號，以其深刻的理念與科學的內涵，激發了社會各界乃至全世界對老齡化問題的廣泛思考與研究，對中國養生保健事業的發展做出了卓越的貢獻，並受到了世界各國的普遍好評，在國內外都產生了深遠而重大的影響。 2002年10月，第二屆世界養生大會在中國北京國際會議中心盛大召開。這次大會以「2002中國 •養生產業走向世界」為主題，以「熱愛生命科學養生」為口號，匯聚了世界上最權威的養生行業專家學者，共同探求世界養生文化的真諦。其規模之大，影響之遠，受到了世界衛生組織的良好贊譽，促進了養生事業的蓬勃發展，成為了世界科學養生事業發展的里程碑!大會推出的健康住宅概念成為行業內的熱點，提出的國家健康住宅建設試行標准獲科技部、建設部等重點獎勵。 2005年10月，以「倡導養生理念，共創健康家園」為主題，中國醫師協會、北京市懷柔區人民政府、聯合國教科文組織共同主承辦的第三屆世界養生大會在北京懷柔國際會議中心成功召開。與大會同期舉辦的第三屆世界養生大會雞鳴山登山節、第三屆世界養生大會國際養生音樂節、中國茶道養生論壇、溫泉養生論壇、運動營養與養生論壇等也取得了巨大的成功。大會舉辦以後的數年間，懷柔藉助京郊優勢開展的農家樂、京郊周末自駕游等休閑養生類項目蔚然成風，在促進休閑養生經濟發展的同時，也提高了人們的生活質量和綜合健康素質。 2007年10月，以生態發展為重點的北京市平谷區人民政府與中國醫師協會、中國紅十字基金會和世界衛生組織（WHO）等在北京平谷區舉辦的第四屆世界養生大會。大會以「綠色 和諧 健康 養生」為主題，在開展養生學術交流的同時，舉辦了平谷養生旅遊文化節、健康產業博覽會等活動。同時，組委會又應地方政府之邀舉辦了廣西桂林永福國際福壽養生節、吉林長白山人參節（人參養生論壇）、山東平邑蒙山長壽旅遊節等系列活動，都取得了非常可喜的成績。 2009年9月24-26日 第五屆養生大會分論壇「兩岸四地養生文化科學保健研討會」在澳門威尼斯人酒店會展中心開幕，十多位專家學者將發表多篇專題報告和論文，與超過一千名與會者分享經驗。同時第五屆世界養生大會於2010年5月14日-16日在河北三河燕郊開發區燕達國際健康城舉辦主題為「養生與養老-倡導健康養生理念 關注老人心身健康」，屆時將匯聚全世界的養生專家匯聚在燕達國際健康城探討老年人養生問題
歷屆大會名譽主席
中央政治局委員、國務院副總理 吳 儀
全國人大常委會原副委員長 田紀雲
全國人大常委會原副委員長 吳階平
全國人大常委會原副委員長 彭佩雲
全國人大常委會副委員長 曹 志
全國人大常委會副委員長 韓啟德
全國人大常委會原副委員長 布 赫
全國人民政治協商會議副主席 張思卿
全國人民政治協商會議副主席 羅豪才
全國人民政治協商會議副主席 萬國權
世界衛生組織總幹事 陳馮富珍
德國前總理 施羅德

大會養生顧問
張樹政 生物化學專家、中國科學院院士
曾 毅 病毒腫瘤學專家、中國科學院院士
王士雯 老年醫學專家、中國工程院院士
陳可冀 中醫及中西醫結合專家、中國科學院院士
王永炎 中醫內科學專家、中國工程院院士
石學敏 中醫針灸學專家、中國工程院院士
劉德培 醫學分子生物學專家、中國工程院院士
姚新生 天然葯物專家、中國工程院院士
甄永蘇 微生物葯物學專家、中國工程院院士
王澍寰 骨外科學專家、 中國工程院院士

歷屆大會主席
衛生部副部長 朱慶生
國家外專局局長 萬學遠
衛生部副部長 黃潔夫
衛生部副部長 蔣築君
衛生部原副部長、 中國醫師協會會長 殷大奎
中央保健局原局長、中央保健委員會原副主任 耿德章
世界衛生組織

4、世界上公認的最好養生是什麼嗎？

世界上公認的最好的養生，是適當鍛煉，合理膳食。

5、世界上最養生的國家

以前：我不知道是那個國家
五年後；最養生的國家是我們中國
我創建了；用人體自身機能養生
目前在全球養生行業中是最棒的
可以延緩人體所有器官衰老
讓人的生命活到極限
以身養生餘思強

6、李來柱的養生世界

意志對人的身心健康非常重要，因為它是人在困難和壓力面前，保持從容不迫的基礎，只有意志堅韌，才能保持強健的體魄。戰爭年代，李來柱將軍出生入死，南征北戰，練就了一雙鐵腳板，培養了頑強的意志。當年行軍作戰，走路的時間比打仗的時間要多。1948年4月初，李來柱隨部隊從河北省任縣出發，踏過重巒疊嶂、綿延千里的太行山，越過奔騰咆嘯、波浪滔天的黃河，到達河南方城縣。在50多天、2000多里的南下征程中，他憑著堅強的意志，戰勝了腳泡疼痛、紅白痢疾折磨、暈倒失去知覺等困難，第一次經受了「走」的考驗。李來柱對「南下」這件事印象深刻，他回憶起這段往事時說「精神的力量是巨大的，有了頑強的精神，就可以最大限度地發揮自身的潛能，克服難以想像的困難，精神一垮，身心俱損。」
長時間行軍，磨練了指戰員的堅強意志。渴了，喝口路邊的水，餓了，吃點汗水浸軟的干糧。極度的疲勞，難以忍耐的瞌睡像惡魔一樣糾纏著每一個人。時至今日，李來柱將軍對那些行軍路上的往事仍然記憶猶新。他動情地說「隨時出現的敵人攻擊，一座接一座的高山阻擋，連綿不斷的陰雨侵襲，寒冷飢餓的無情折磨，精疲力竭的意志考驗，洶涌湍急的天險阻隔，在英勇無畏的精神意志面前都成了『手下敗將』，那不僅是體力的比賽，更是意志的較量，是對信心，勇氣、毅力和精神的挑戰。」 「走訪參觀健身體，嚴己寬人不著急。學習知識增友誼，三看一想寫幾句。」這是李來柱將軍離休後生活的真實表白。每年，他都有計劃地到全國各地走訪參觀，親身感受祖國建設的大好形勢。他重走了紅軍長征路．進軍大西南路，重訪了淮海戰地和大別山，走訪了邊、海防以及香港、澳門特別行政區，參觀了包括韶山、南昌、井岡山、古田、遵義，延安、西柏坡在內的數百處革命紀念地。他熱心社會公益事業，先後到各地中小學講傳統、贈送書籍和學慣用品，勉勵青少年志存高遠，為振興中華而讀書。積極參加國家，北京市和社會有關方面組織的科技教育、文化體育，商貿旅遊等活動，傳播軍隊優良作風，促進社會主義精神文明建設。為了感受西方的文明，傳播中華的文化，2005年10月份，用26天時間走訪了歐洲13國。
李來柱將軍常說：「要追求健康的人生。」一個人淡泊明志，就能寧靜致遠。一個積極樂觀的心態能使體力體能增強，各項機能陰陽平衡，和諧運行，精、氣、神、形達到最佳境界。當人們問及將軍每天的心情如何時，他笑著說：「我是見山高興，見水高興，見大好形勢高興，見到人更高興。」李將軍體驗的是健康向上的人生樂趣：理想奮斗之樂，生活簡朴之樂，苦中礪志之樂，甜中礪節之樂，勤政敬業之樂，學習寫作之樂，走訪調研之樂，開拓創新之樂，昂揚向上之樂，奉獻助人之樂。
在他家的會客廳里，懸掛著將軍親手所書《七十抒懷》，書體端莊蒼勁，字字句句表達著將軍年逾七旬不言老，仍感華陽正午，使命在肩，壯志似當年的豪情。

7、純正、天然、世界、養生這些詞違反廣告法嗎

純正和世界違反廣告法，天然和養生不違反。純天然就違反廣告法了，養生目前沒有限制，但如果暗示有治療作用的食品或者保健品，就違反了。