養生黃芪

1、黃芪補氣指的是腎氣嗎

不是腎氣，是和血相對應的氣，一般是陽氣。

2、黃芪和什麼搭配

黃芪本身就具有包乾的功效
①每天用黃芪5～10克左右，開水泡10～20分鍾後代茶飲用，可反復沖泡。 ②每天用黃芪30克左右，水煎後服用，或水煎好後代茶飲用，用黃芪30克，枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。 ③取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。 ④還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。

強化腸胃功能，肝才可以得到充分營養
保肝的中葯有很多，例如：
丹參 能抑制和減輕急慢性肝損傷時肝細胞變性、壞死以及炎症反應，加速纖維組織重吸收，具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環、防止肝硬化的作用。

白芍 其提取物對D—半乳糖胺所致肝損傷和血清谷丙轉氨酶升高有明顯對抗作用，修復肝細胞。

當歸 能減輕肝細胞變性壞死，促進肝細胞再生，抑制肝纖維化。還可使血清谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶降低，降低程度與用葯量呈明顯的量效關系。

川芎 川芎嗪能降低血清轉氨酶，維持和提高肝組織中SOD。

活性；清除氧自由基，減少其毒性，具有良好的抗脂質過氧化損傷作用，且顯示有抗肝纖維化作用。

三七 長期小劑量給葯，可改善肝臟微循環，促進肝組織修復、再生和抗肝纖維化的作用。

黃芪 有抗氧化及穩定肝細胞膜作用，能促進膽紅素代謝，減少肝細胞壞死，促進肝細胞再生。臨床用黃芪治療黃疸型肝炎取得了較滿意的效果。

冬蟲夏草 能減輕肝臟的炎性細胞浸潤和肝細胞變性壞死，同時能抑制Ⅰ、Ⅱ型膠原在肝內的沉積，使已形成的膠原重新吸收和溶解，有抗肝纖維化作用。

五味子 對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。也能使肝炎患者的高血清谷丙轉氨酶降低，還可減輕中毒性肝損傷的物質代謝障礙，具有輕度升高肝糖元、減輕肝細胞變性、減輕中毒致病因子對肝細胞線粒體和溶酶體的破壞、促進肝細胞內蛋白質合成的作用。

豬苓 對四氯化碳所致肝損傷有保護作用。

防己 漢防己甲素能抑制肝細胞內DNA 及膠原合成，防止肝損傷後肝細胞變性壞死，抑製成纖維細胞增生。

姜黃 姜黃素能有效地抑制肝細胞微粒體細胞色素酶和谷胱甘肽轉移酶的活性，又能抑制膠原合成和肝星狀細胞活性而抗肝纖維化。

靈芝 能減輕乙硫氨酸引起的脂肪肝程度，促進肝細胞再生，加強肝細胞的解毒功能。

甘草 可減輕肝細胞變性和壞死程度，降低血清轉氨酶活力，提高肝細胞內的糖元和DNA含量，促進肝細胞再生，對肝炎病毒有抑製作用。

桃仁 其提取物有增強肝臟血流量、促進纖維肝內膠原分解、降低肝組織膠原含量、抗肝纖維化作用。

大黃 大黃素可清除肝細胞的炎症和膽汁淤積，清除氧自由基，減輕脂質過氧化反應，改善大鼠肝纖維化功能並降低血清層粘連蛋白及透明質酸。

紫草 可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT 活力加強和減少血清膽紅素含量，具有抗肝細胞損傷、保肝、恢復肝功能的作用。

珍珠草 有良好的乙肝表面抗原轉陰作用，還具有較強的抑制乙肝病毒和阻止肝纖維化的作用。

五味子 有效成分對肝臟病理損害有減輕作用，對肝臟合成蛋白質及糖元生成均有促進作用，還能提高肝細胞微粒體細胞色素的含量，從而增強肝臟的解毒功能。

垂盆草 垂盆草甙具有明顯降低血清谷丙轉氨酶作用，作用迅速而持久。

水飛薊 水飛薊素有改善肝功能、保護肝細胞膜作用。

也可以通過食療的方法養肝護肝，（推薦）
1.柑橘：富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
2.梨：梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
3.葡萄：為秋季養肝佳品，可使用葡萄乾，但要記得漱口!
4大棗：有安五臟補血之功，鮮棗富含vc，可常食。
5.獼猴桃：富含vc，又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療。
要想效果好，見效快，建議喝些養肝的茶，養肝茶養肝護肝效果相當不錯。
養肝茶滋養肝臟， 飲用養肝茶可營養、活化肝細胞(主要為Kupffer細胞，它是肝臟內的免疫細胞) ，增加肝細胞對病毒的抵抗力，預防日趨嚴重的肝硬化、肝腹水及肝癌，對脂肪肝，酒精肝引起的SGPT，SGOT升高，對各型肝炎引發的肝功能異常，對乙型(B型)肝炎表面抗原，e抗原均有很好的轉陰復原作用，使肝臟更安全、有效地儲存營養成份 (蛋白質、糖質、脂質等) ，以備需時之用。

3、養生粥加黃芪做法

一、配方 1.主料： 綠豆50克；薏仁50克；扁豆50克；蓮子50克；紅棗30克；枸杞10克 2.配料： 黃芪250克 二、具體做法： 1.黃芪用清水泡20分鍾； 2.黃芪入砂鍋，加3碗水，煮開，水瀝出備用； 3.再加一碗水，煮開，水瀝出備用。 4.主料用水泡20分鍾，一起放入砂鍋，加黃芪水，大火煮開； 5.換小火煮40分鍾，即可。 三、注意事項： 1.每天早或晚喝1小碗； 2.以上配量為一個人5天用量。 3.煮好的粥可放冰箱，喝前取適量加熱即可。 四、功效： 調理五臟，養氣固本，長期服用可消除疲勞，延緩衰老，青春永駐！
另外一個黃芪養生粥做法
1、用法：
每天一碗長期喝。
2、配料：
5天的量，黃芪250g，燱仁50g，扁豆50g，蓮子50g，綠豆50g，大棗30g，苟杞10g。
3、做法：
黃芪泡20分鍾，入砂鍋，加兩碗水，煮開15分鍾，瀝出水。再加一碗水，煮開10分鍾，再瀝出水。
黃芪水加燱仁、扁豆、蓮子、綠豆、大棗，大火燒開後，小火煮40分鍾，加入苟杞，煮10分鍾。
黃芪葯理功用
保肝
正常小鼠灌胃黃芪水煎液可使肝糖原增加。黃芪對四氯化碳造成肝臟損害引起的血清總蛋白和白蛋白降低有回升作用，並能預防四氯化碳所致的肝糖原減少。黃芪可增加3H-亮氨酸摻入肝臟蛋白質促進其更新。慢性乙型肝炎病人存在細胞免疫功能紊亂，T細胞亞群中CD8升高，CD4/CD8比值降低，黃芪注射液可使病人CD8下降，CD4/CD8升高，恢復正常免疫功能，提高清除病毒或抑制病毒擴散的能力。
對精子的作用
黃芪可延長小鼠的動情期，對小鼠的發育亦有良好的影響。黃芪可增強精子活力，在體外人的精液中添加黃芪水煎液，可使精子活動率、精子運動速度、精子前向運動速度、精子頭部擺動的頻率等均有顯著提高。這對於將黃芪作為體外添加劑在輔助生育技術方面（如人工授精、體外授精等）具有潛在的應用價值。
增強抗疲勞的作用
黃芪能增強大鼠和小鼠的肌力。大鼠灌胃黃芪水煎液6日或14日，能增強大鼠游泳耐疲勞的作用，並使游泳應激大鼠血漿皮質醇含量明顯增加，超過空白應激組和正常對照組的水平。黃芪可使游泳應激大鼠腎上腺重量增加，腎上腺皮質增厚，束狀帶細胞體積增大、胞漿豐富。表明黃芪增強大鼠抗應激能力是通過增強腎上腺皮質功能來實現的。
現在越來越多的人應該都有養生意識了吧，如果不盡早的保護好自己的身體，疾病也會不請自來，因此大家對於養生方面的常識都應該多一些了解，多吃一些能夠養生的東西，特別是對今天介紹的黃芪養生粥應該多了解。

4、黃芪水能放在養生壺里燒么

如果你的是金屬百發熱盤那種養生壺，就不要度用來煮黃芪水了，因為這種養生壺底下有金屬和膠圈，這些東西和黃芪接觸問肯定不好了。答如果你的是全玻璃那種養生壺，那用來煮黃芪水之類專的養生湯，是非常合適的。屬使用時，要注意不時攪拌。

5、有黃芪養生丸這種中葯嗎

有的。

黃芪，又名綿芪。多年生草本復，高50-100厘米。主根肥厚，木質，常分枝，灰白色。莖直立，上部多分枝，有細棱制，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等百地。
黃芪的葯用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫度功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌知作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以道及陰虛陽亢者，均須禁服。

6、要養生，黃芪泡水用處大，黃芪泡水究竟有什麼作用？

黃芪是一種生活中常見的一種中葯材，有人會用來做菜調味，但更多用來泡水喝，很有滋補的功效。黃芪在我們國家已經有著上千年的應用史，其中含有大量的微量元素，具有排毒消腫的效果，對我們身體有很好的調養作用；注重養生的人都會用黃芪來泡水喝，那我們今天來看看黃芪泡水到底都有什麼作用。

1、能改善脾虛症狀

其實用過的人都知道，經常用黃芪泡水喝，可以改善脾虛症狀；搭配茯苓、黨參等煎水服用，能達到補中益氣，祛濕化痰等作用，黃芪泡水不僅可以治療脾胃虛弱，還可提升我們的精氣神。

2、能強身健體

黃芪中含有黃芪皂苷、黃芪多糖等化合物，能使細胞生長旺盛，身體更加強壯；黃芪具有補氣固表的功效，亦能延長人的壽命，為補益脾氣之良葯；特別是經常能感到疲憊感的人應多泡水喝，可以調節精神，改善氣短氣虛等症狀。

3、能改善心胃功能

常用黃芪泡水喝，對我們的身體很有好處，特別是脾胃和心臟，而且對血壓也有一定的調節作用；可以加強心肌的收縮能力，預防心臟衰竭，提高心臟對血液的收放量。黃芪泡水還對恢復胃炎有幫助，所以對於脾胃不好的人，應該多喝黃芪水。

但是建議患有感冒，並且有發熱症狀的人群不宜食用；還有當飲食過多，出現腹中有積食的情況也不建議飲用；並且身體患有膿瘡和其他皮膚炎症症狀也不能食用黃芪。

7、我們普通人能否每天泡黃芪水喝呢?

每天一杯黃芪水，抄養生功效想不到

1、增強免疫力，治療脾氣虛證

黃芪富含許多微量元素，如黃酮類、多種氨基酸、葉酸、鋅、硒等，能夠提高身體防病能襲力，改善脾胃功能。

2、治療肺氣虛證

其主百要表現為氣短神疲、咳喘日久、痰雍於肺無力咳出等。

3、對付糖尿病度/高血壓浮腫

很多糖尿病或高血壓患者，經常會出現面色蠟黃、浮腫的症狀，喝黃芪水知可以很好地改善此症狀。

4、增強骨質

可有效治療骨質疏鬆患者下肢酸麻的情況。

5、改善皮膚

黃芪可以改善皮膚的血液循環及道營養狀況，調理氣血，養顏美容。

8、健康人能喝黃芪水養生嗎

可以，冬天可以喝點，它主要補氣，夏天進補的東西還是要適量

9、哪些人不適合吃黃茋

不適合吃黃芪的人群：

1、陰虛的人

陰虛的表現有手足心熱、口咽乾燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血。

2、濕熱的人

濕熱的表現：有口苦、口乾、舌苔黃膩等。濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重。

3、熱毒熾盛的人

熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口乾、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等。

4、紅舌少唾液的人

如果你出現嘴唇偏紅舌質偏紅、嘴巴變得很幹缺少唾液，舌有黃苔等症狀，一定不能吃黃芪。

5、懷孕後期

懷孕後期的孕婦們也不能食用黃芪，因屬於補氣之物，如果在後期還吃黃芪會造成胎兒過大，不利於生產。

(9)養生黃芪擴展資料

黃茋的功效：

黃芪的功效與作用主要表現在黃芪具有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫等功效，同時可以將黃芪和茯苓、黨參，以及鯉魚、大棗、粳米等食材一起調制出美味養生的「芪苓鯉魚湯」和「參芪大棗粥」食用，在補充營養的同時還能治病養生。  

黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。