1、冬天應該怎麼養生呢
怎樣保持身體健康
2、冬天如何養生？
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3、冬季怎麼養生？
4、冬天該如何養生？
5、冬季如何養生
冬季養生的重要原則是「養腎防寒」。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲。