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養生汁

發布時間:2020-04-28 22:05:57

1、有什麼養生果汁的做法嗎?

蔬菜和水果中含有豐富的維生素及礦物質,不僅能維持活力,還能預防各種疾病。蔬果是最天然的鹼性食物,低脂、高纖、營養多,更重要的是即使多吃也不怕胖,還能兼具養生之道。把蔬菜和水果榨成果汁,喝過之後還多了份幸福的感覺!在這里收藏一些蔬果汁的做法~~

黃瓜檸檬汁
原料:黃瓜1根,檸檬汁40毫升,白糖50克。
做法:
1.將黃瓜洗凈,去皮後切成小塊。
2.將黃瓜、清水放入鍋中,煮沸20分鍾後,過濾除去渣滓。 
3.將濾出的瓜汁和白糖放入鍋內煮沸,取出晾涼,再放入檸檬汁,即可飲用。
功效:檸檬、黃瓜是用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。
營養分析:黃瓜具有清熱利水、解毒的功效。對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。
註:忌與番茄同食。

草莓綜合果汁
原料:草莓100克,酸奶1/2杯,檸檬1/3個,冰片1~2片,冰糖15克。
做法:
1.將草莓、檸檬去皮後切小塊,一起放入榨汁機中榨汁,並與酸奶混合。
2.再注入杯中,放進冰片與冰糖即可。
功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,可多飲用。

淡淡柚子汁
原料:柚子1/4個,蜂蜜20毫升,冰塊適量。
做法:
1.將柚子去皮,把瓤瓣去核並分成小塊。
2.將柚子、冷開水、蜂蜜、冰塊一起放入榨汁機中榨汁。
3.約20秒後倒入杯中,即可飲用。
功效:理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。能治療食少、口淡、消化不良等症。
註:太苦的柚子不宜吃。

四瓜汁
原料:哈密瓜1/4個,西瓜200克,木瓜1個,小黃瓜2根,檸檬1/4個。
做法:
1.哈密瓜、西瓜、木瓜去皮、去籽後切成小塊,小黃瓜洗凈後切成小塊。
2.將所有材料放入榨汁機中攪打成汁,倒入杯中即可飲用。
功效:消除浮腫,利尿。
營養分析:哈密瓜降火利尿,治療口鼻生瘡、中暑等症。
註: 糖尿病患者,腹脹、便溏者忌食。

李子蛋黃汁
原料:李子60克,蛋黃1個,白糖適量。
做法:
1.將李子洗凈去核,將雞蛋一端打出一個洞,取出蛋黃。
2.將李子、蛋黃、冷開水、白糖一起放入榨汁機中榨汁。
3.約20秒後倒入杯中,即可飲用。
功效:清肝熱、活血脈。用於心血不足、失眠煩熱。

去痰果汁
原料:草莓50克,西瓜300克,桑葉、菊花各15克。
做法:
1.將草莓、西瓜洗凈,一起放入榨汁機中榨成汁備用。
2.桑葉、菊花洗凈,加入沸水200毫升,悶泡10分鍾,晾涼。
3.將果汁與茶汁混合,調勻即可。
功效:可治療咽喉腫痛。同時具有清肝明目、降壓、降脂、抗衰老的功效。
註:桑葉茶可以減肥,就是與桑葉"消腫"、"清血"的作用有關。

胡蘿卜番茄汁
原料:胡蘿卜5根,番茄3個,青椒1個。
做法:
1.將胡蘿卜洗凈,切成長條狀;番茄洗凈後切成塊狀;青椒剖開,去籽及白色筋膜,切成長片狀。
2.將上述蔬菜分別放入榨汁機中榨汁。把榨好的汁倒入杯中即可飲用。
功效:富含蛋白質、糖、維生素A、C及鉀、鈣、磷、鐵,具有抗癌消除疲勞作用,並可治療痔瘡。

捲心菜梨汁
原料:梨2個,捲心菜100克,檸檬1/2個,蜂蜜15毫升,涼開水100毫升。
做法:
1.將梨去皮、去籽後切成塊,捲心菜洗凈後切成小片。
2.將材料放入榨汁機中榨汁後,倒入杯中即可飲用。
功效:梨可潤肺、健脾,捲心菜中含有維生素U,此飲品對十二指腸潰瘍有很好的止痛和癒合作用。

番茄菠蘿汁
原料:番茄2個,菠蘿1/2個,涼開水適量,蜂蜜15毫升。
做法:1.將番茄洗凈,菠蘿洗凈去心。2.與涼開水、蜂蜜一起放入榨汁機中打勻即可。
功效:酸甜可口,其中大量的維生素及含蛋白質分解酵素對人體有益,常飲可使皮膚光滑,是一道美容佳飲。

青果薄荷汁
原料:獼猴桃3個,蘋果1個,薄荷葉2~3片。
做法:
1.將獼猴桃削皮、切成塊,蘋果去核切塊。
2.先將薄荷葉放入榨汁機中榨汁,再加入獼猴桃、蘋果一起榨汁即成。
功效:獼猴桃含有美白功效的維生素C,還有大量可減少皺紋產生的維生素A。想要美白、除皺兼顧的女性們可以多喝這道蔬果汁。
營養分析:獼猴桃解熱止渴、通淋。治煩熱、消渴、黃疸、石淋、痔瘡。
註:脾胃虛寒者慎服。

二瓜汁

原料:黃瓜1根,木瓜1/4個。
做法:
1.將黃瓜洗凈後去皮並切成小塊;將木瓜去皮、去子後切成小塊。
2.將黃瓜塊、木瓜塊、冷開水一起放入榨汁機中榨汁。
3.約20秒後倒入杯中,即可飲用。
功效:木瓜美白,黃瓜補水,二者搭配是美容養顏的最佳選擇。
註:黃瓜性涼,故對素有脾胃虛寒,及罹患慢性氣管炎、腸胃潰瘍、結腸炎等病人,避免生食。添加其他有益脾胃的調味食品,混合炒成菜餚食用即可。

防曬嫩膚汁
原料:柚子1/4個,番茄1個,蜂蜜20毫升,冷開水100毫升。
做法:
1.柚子去皮,把瓤瓣去核並分成小塊。
2.將柚子和番茄放入榨汁機中榨汁。
3.約20秒後倒入杯中,加入適量的蜂蜜、白糖、冷開水調勻即可。
功效:防曬美白的柚子,再加上番茄的補水營養功效,每天1杯,使肌膚更加細嫩光滑,如水般清透。

2、韓國哪裡能買到韓國電視劇或者綜藝裡面經常喝的那種一小袋一小袋的保健養生汁?一般都在什麼地方賣

肯定可以的。估計一般超市都有得賣吧
在韓國綜藝里,藝人們想喝維C營養液來補充能量,都能買到,保健養生汁肯定不是事啊

3、花生,芝麻,核桃,杏仁這四種食材怎麼榨養生汁?

核桃仁補腎益精、溫肺定喘、潤腸通便,適用於虛寒咳喘、腸燥便秘等症。很養顏的,不過我覺得應該挺吃胖的 哈哈

4、湖南全城尋味有五穀山珍飲 (養生汁、養生羹糊系列、養生茶系列、鮮榨系列).還有關東煮、熱狗、松餅嗎?

有啊,長沙好幾個地方我都見過.

5、最近看韓劇看的想好好養生了,打算買一款養生榨汁機,不需要很復雜,用來榨水果或者做飲品就好...

同感!!百韓劇裡面的女生皮膚都好好啊,她們好注重護膚跟飲食,尤其是早餐度,看韓劇的時候問她們都是非常注重營養跟口感的,最近答看韓劇拔草了韓國一個隨行果汁杯Her Cup,小巧精緻但是能快榨多種內鮮果,快容速方便,很適合上班族哦~

6、九公堂福人養身汁誰用過怎麼樣

粉色時尚時尚風范

7、山葯養生汁的英文怎麼說

山葯養生汁

英文翻譯如下:

Yam Juice

雙語例句:

I'm cooking yam juice.

我正在煮山葯養生汁。

8、利隆生物的養生果汁口碑很好嗎?

不錯,客戶非常喜歡。

9、天津利隆養生果汁好喝嗎?

諾麗果汁不錯。

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