1、為什麼中國人均壽命這么低
2016年數據,全球各國人均壽命排名中,排名第一的日本,人均壽命83.4歲,排名83的中國,人均壽命73.5歲,相差整整10歲。造成這個現象的原因是多方面的。
1.地域發展不均衡
中國的低於經濟發展極度不均衡。東部沿海地區與西部內陸地區的差距、平原地區與高原高山地區的差異、城市與農村的差異,這都是客觀存在的。很多網友上網時間長了,看大數據多了,總會產生錯覺,覺得中國已經很發達了。
實際上中國截止到2016年底,全國仍有7.97億人口居住在農村,無法享受城市中高質量的醫療服務;仍有7017萬貧困人口,連日常營養攝入都無法完全滿足,只能實現最基本的溫飽。
例如,各省市平均壽命排行中,排名最高的上海和北京,人均壽命為80歲,而排名最低的青海、雲南和西藏,人均壽命只有69歲,相差11歲。
2.環境污染危害健康
目前來說國人最關注的污染問題,就是冬季的霧霾。事實上,早在幾年前,美國麻省理工學院、清華大學、北京大學和耶路撒冷希伯來大學的多位教授,就在《美國國家科學院院刊》上發表論文稱,研究結果現實,因為室外空氣污染,生活在淮河以北的5億中國人將失去25億年的預期壽命。而時至今日,霧霾對人壽命的影響、對重大疾病發生率的影響等學術眼睛,已經成為國內醫學界的一項禁忌。
我國是世界主要國家中霧霾污染最嚴重的國家之一,其嚴重程度恐怕僅次於印度,但是在霧霾對人體影響的醫學研究領域,由於某些不可抗因素,我國醫學界在這方面依然極度落後,完全無法與歐美日本等發達國家相提並論。
除了霧霾之外,我國的其它污染也很嚴重。地下水和地表湖泊、河流、水庫水,長期維持在五類甚至劣五類,雖然近幾年已經開始逐漸好轉,但是想要得到大幅度改善,還需要大量的人力、資金和時間投入。
土壤污染也是我們不得不面對的一大困境。空氣污染,我們可以使用室內空氣凈化器,可以戴防霾口罩,甚至可以不出門。水體污染,再嚴重也有污水廠和再生水廠處理,很多人家中也有過濾器,絕大多數情況下,我們都不太可能喝到污染的水。唯獨土壤污染,存在一個所有人都無法迴避的問題:人,不能不吃糧食。
可以說,嚴重的環境污染,也是影響中國人生命健康的重大威脅。
3.國人養生意識薄弱
雖然網路上,尤其是中老年人的微信朋友圈裡,充斥著大量的養生文章,但實際上中國人的養生意識整體而言非常薄弱。
首先是飲食習慣。國人的飲食習慣很不健康。喜歡吃油膩的東西、喜歡大量飲酒、喜歡吃夜宵,這些都是對人體健康非常不利的。
其次是缺乏鍛煉。中國人尤其是青少年,越來越受到過度肥胖的困擾,肥胖不僅僅會誘發多種疾病,即使沒有誘發疾病,日常也會對人體的健康產生負面影響。
再次是缺乏科學養生的手段。很多電視台和網路上的養生節目和文章,往往都缺乏科學依據。所謂的專家在電視上誇誇其談,與其說是養生,不如說是賣保健品,而這些保健品,也很少真的有作用,它們最大的作用,就是吃不死人。
還有很多所謂的養生秘方,依照的中醫理論,也都沒有經過現代醫學科學的驗證,甚至很多養生手段都是依賴所謂的「五行學說」,而五行學說,早已被現代醫學理論所拋棄。更有甚者,所謂的中醫和養生專家,胡亂指導,導致盲從者「中草葯腎病」甚至腎衰竭、肝功能衰竭的案例也不是沒有。
4.食品安全隱患依舊存在
蘇丹紅、三聚氰胺、地溝油、糖精鈉、瘦肉精、甲醇、毒豆奶等等,06-10年是我國食品安全事故的高發階段,這一階段發生的案例至今仍歷歷在目。雖然近幾年來,隨著國家相關部門的嚴格執法,大規模的食品安全事故越來越少,但是小范圍內的食品安全問題依然屢見不鮮。
幾乎每個市每個縣,都有非法食品加工小作坊的存在,它們生產出來的有毒害黑心食品,肆意流入市場,危害消費者的人身安全。這些小作坊一直是食品安全問題的毒瘤,同時也是食品安全執法的難點所在。想要徹底杜絕,時日尚遠。
5.結論
導致國人人均壽命遠低於發達國家水平的原因是多方面的。我們也必須從中認識到,中國依然是一個發展中國家,依然存在著很多亟待解決的問題。
2、中國養生保健視頻在哪裡可以看到?
直接查養生.保健.
電視節目也有養生堂.我是大醫生.健康生活.都不錯
3、國家承認的保健養生資格證書有哪些
國家承認的保健養生資格證書有養生保健師,營養保健師,健康管理師,經絡調理師,食療養生師。
1、養生保健師指利用傳統養生理論和養生保健方法,對個體或群體的體質情況進行檢測、分析、評估、調理、指導,通過學、練、檢、調、養等綜合性、針對性的調養措施,制定個性化養生保健方案,實現機體平衡協調,以促進健康、延長壽命的專業養生保健從業人員。
2、營養保健師是在營養師培訓的基礎上,運用營養學和保健食品學,食品衛生學以及醫學的相關知識對各類人群的營養給予指導、疾病予以營養防治並向大眾傳播營養食品與食品衛生安全知識的專業技術人才。
3、健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。
4、根據中醫經絡理論,運用中醫經絡技術,通過刺激人體經絡、穴位來疏通經絡、調和氣血、提高臟腑功能,調整、改善各種慢性病及「亞健康」狀態的專業人員。
5、食療養生師結合中國傳統食療養生科學和現代營養學知識與方法,為人們提供全面系統的食療養生指導、進行健康教育、傳授食療養生技能的高級技術人員。
4、中國養生院
http://www.bokonline.com/
http://www.lh.zj.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=13&id=15224
http://www.wokom.com/zsw6911/
http://bok.home.sunbo.net/index.php?xname=1M44411
http://www.baidu.com/s?ie=gb2312&bs=%B4%B4%D7%F7%B9%AB%D3%C3%D0%AD%D2%E9&sr=&z=&wd=%D6%D0%B9%FA%D1%F8%C9%FA%D4%BA&ct=0&cl=3&f=8
5、中國養生健康網的養生信息准確嗎?
你好,一般來說應該是准確的。
提醒個:多搜索些個網站,比如百度、問問等等,有比較才會有發現哦。
友情提示:去書店買正規出版社的養生和中醫書籍,這是最好的方法,我個人認為。
6、養生秘訣
養生秘訣
健康其實與事業、家庭一樣,也需要經營。中醫養生要情志、飲食、運動、睡眠四方面結合而行。筆者現將自家養生「秘訣」介紹如下。
空腹清腸
一個星期進行一天空腹清腸對身體有益。人在空腹清腸時,要提前一天多吃一些質量不高的食物,如各種蔬菜等;第二天什麼也不吃,或只吃少量的水果,這樣能夠提高胃動力,起到清腸排毒的作用。
大量運動
人除了每天的運動外,一周還應做一次大量運動,以起到排汗、排毒的作用。但不要過度、頻繁地做大量運動,否則容易導致氣血不足。
吃飯不喝茶
在吃飯前後不宜喝茶或飲料,因為「瓊漿玉液」其實就在人的口中。唾液攪拌食物於牙齒之間,食物磨細後能被唾液中的酶轉化為極易消化吸收的物質。一些人飯前先喝茶,或者邊吃飯邊喝飲料,這都會沖淡胃液,反而使食物不能被很好地吸收,易造成人體營養不良。正確的方法是,吃飯前和吃飯後半個小時不要喝水包括湯、飲料和茶,以保持胃腸內有足夠的消化液。
「沒心沒肺」過日子
從中醫養生之道來說,人「沒心沒肺」地過日子就能使體內「四通一平」,即血路通、氣路通、經路通、食路通,五臟平衡。而平衡是中醫養生之道的核心。中醫養生重視三大平衡,即人心態的平衡、人與天地的平衡、人體各臟腑的平衡。平衡百病自愈,失衡雜病叢生。構成宇宙環境最基本的物質「金、木、水、火、土」之間要平衡才能風調雨順、萬物生長;而人體堪稱一個小宇宙,心、肝、脾、肺、腎五臟功能之間也講究相對平衡,打破平衡便會引發一系列疾病。中醫養生不是刻意的,而是遵循自然規律的;不是「傾盆大雨」,而是「綿綿細雨」。
7、中國養生院是個什麼機構?
「養生院」是直屬國務院的內設機構,外界鮮百為人知,其職能似歷史上的宣徽院,只要略知度隸屬宣徽院的太醫院、御善房,。不僅如此,國家還批准設立問中國養生院博可研究分院,由徐新月答副院長兼任該院院長,賦予麥G「取之於民用之於民」的重任(見產品包裝上的內肖像標識「中國養生院副院長」和機構標識「中國容養生院博可研究分院」)。
8、中國養生網的手機客戶端做什麼都免費,有那麼好?
要注意知識產權哦
9、中國養生行業現狀與發展趨勢
養生跟營養接近的,大家都互相利用對方的理論宣傳。
實際養生產業也是營養產業。那就提供摘要:中國營養產業的興起歷史較短,具有技術落後、理念落後、營銷模糊等先天不足。隨著外企的進入,跨國企業的銷售模式滲透,中國營養產業發展出現了不同水平的競爭格局。一方面,以模仿為第一特點的產業出現,稱為C型企業;另一方面以研發和借鑒先進技術,結合國情探索出符合實際的前沿企業出現,形成不平衡的格局,稱N型企業。第三種屬於無力進行研發,也難以規模化模仿發展的企業,由於技術、資金、理念等方面都不具備優勢,採取了相當復雜的模式來發展,挫折和風險高,成為了夾縫生存的類型,稱為J型企業。C型、N型、J型企業構建了中國當代營養產業的格局和狀態。根據目前的分析,C型企業發展最快,N型發展最慢,J型發展模式風險最大。構成了混合模擬指數分散的局面,其離散指數高,具有效率模式偏離的發展特點。
參考資料:[論文]中國營養產業發展報告http://www.syyy36.com/show.asp?id=3903