養生球

1、聯盟第一人詹姆斯為什麼要打養生球

因為在NBA，季後賽比常規賽重要得多，常規賽的目的就是為了進入季後賽、獲得一個好的名抄次。由於詹姆斯所在的球隊都是東部實力最強的隊伍，不需要擔心季後賽名額問題。詹姆斯又是公認的聯盟第一人，他不需要在常規賽中證明自己，經常打養生籃球，保證自己的健康和體力，為季後賽養精蓄銳。

2、究竟何為「養生籃球」

養生籃球是指按照標准完成任務，但每場比賽體力消耗不大，也不會受傷，也不會受到教練和隊友指責的打籃球方式。

養生籃球具體表現：

進攻中無爆扣，少突破，拉到外線接球投籃，防守中靠意識撿籃板，靠意識搶斷蓋帽。總之看似閑庭興步但其實又不會出幺蛾子。

(2)養生球擴展資料：

40歲馬布里打著養生籃球　9助攻把詹寧斯送進空砍群

CBA常規賽第5輪北控客場挑戰山西，他們在末節實現逆轉以8分之差擊敗對手。馬布里盡管手感一般僅得11分，但同時送出了9記助攻激活了全隊攻勢。北控全隊5人得分上雙，從而贏下了這場進攻大戰。

馬布里在前4場比賽表現出采，場均貢獻18.3分和6.8次助攻，帶領北控隊取得2勝2負的戰績。今天對陣山西一戰，整個上半場馬布里無論內線突破還是三分投射，均未能找到手感。北控男籃也在局面上陷入被動，一路落後於對手。

戰至第三節比賽中段，當山西隊小外援詹寧斯外線持續發飆，令山西領先7分後，馬布里開啟了個人表演帶隊追分。三分線外他憑借經驗騙到了原帥的防守犯規，站上罰球線3罰2中。接下來又利用開闊的視野和嫻熟的傳球手法，接連助攻阿巴斯與蘭多夫輕松得分，將落後分差縮小到2分。

馬布里固然表現不錯，但其對位的詹寧斯更是神勇異常。在老馬帶隊迫近分差後，詹寧斯連續三記高難度3分球轟進，又以突破拋投再取2分。三節結束時北控落後山西6分。單看此時的得分數據，馬布里僅11分而詹寧斯已經狂斬36分。

但如果再看一下老馬的助攻次數——已經達到了8次，不難理解此時隊友的手感已經被他全面調動起來。

末節決戰，之前狀態一直狂野的詹寧斯逐漸失掉準星，開始屢投不中。而馬布里對於隊友狀態的調動顯現出成果來，盡管此時老馬不在場上，但蘭多夫、阿巴斯、許夢君多點開花，北控趕上並反超比分。

比賽最後3分多鍾，馬布里重新上場穩控局面，他組織一次快速反擊，助攻另一名小將賀希寧得分，將分差拉開到7分。北控隊至此徹底奠定勝局，最終贏下了新賽季首個客場勝利。

盡管本場比賽個人進攻建樹不多、僅僅拿到11分，但馬布里全場9次助攻，將全隊很好地串聯成了一個整體。北控隊全隊5人得分上雙、2人得分20＋，這種全民皆兵的整體攻勢成為了取勝之匙，也足以體現老馬對於全隊進攻的提升價值所在。

3、NBA哪些球星誰打球最養生？

在nba當中不僅要有一個好的天賦，還要有一個好的保持競技狀態的方法。否則的話，很難長時間在NBA這個聯盟當中長時間立足。

詹姆斯就是一個養生籃球的傑出代表，現在他已經34歲了，但他的競技狀態居然沒有絲毫下滑。 有些網友開玩笑說「詹姆斯這個人真的是一點進步都沒有，從出道到今天15年了，一點j進步都沒有」。確實是這樣，詹姆斯出道即巔峰，這一個巔峰保持了15年。這幾年他改變了自己的打球方式，減少了向籃下的突破，選擇練習自己的三分球，在防守的時候，他也並不會每次都注意力集中。但這僅僅局限於在常規賽上，季後賽上的詹姆斯無人可擋，無論是進攻端還是防守端，他都能做的很好。

哈登這幾年一直是NBA的風雲人物，雖然他帶領的火箭還沒有獲得總冠軍，但是哈登在數據上絕對碾壓聯盟絕大多數球員。哈登的能力有目共睹，但是在打比賽的時候，他也總會眼神防守失位，丟人，那都是日常操作。火箭隊主教練喜歡八人輪換，這就需要主力隊員需要有很長的上場時間，所以哈登，只能選擇在場上的時候節約體力，注意力更多地放在進攻上。

 這幾年大家一直在調侃維金斯，他是狀元，當時被稱為萬里挑一的天賦，森林狼的希望。最開始進入聯盟的時候，各種不講理的上籃，精準無解的投籃，現在場上缺乏動力，防守散漫。有網友調侃道，」他要是這么打下去的話，可以打到50歲。就差在場邊泡一杯枸杞水了」。

4、8人得分上雙，馬刺告訴你什麼才是養生籃球

8人得分上雙，馬刺告訴你什麼才是養生籃球

聖安東尼奧馬刺在2018年1月25日迎來了自己背靠背的第二場比賽，此役他們做客聯邦快遞球館挑戰孟菲斯灰熊隊。馬刺隊的保羅-加索爾本場迎來復出，大小加索爾正面交鋒。

比賽開始，馬刺以就時慢節奏的進攻，灰熊也拿出了自己的韌性。你來我往間比分交替上升，首節比賽結束，馬刺僅以22-21，領先對手1分。

次節對話，馬刺隊在小將默里的帶領下發起攻勢，比分也逐漸被擴大。灰熊隊卻在防守端和進攻端亂了陣腳，馬刺趁機將比分優勢擴大到兩位數。半場戰罷，馬刺以51-40領先灰熊11分。

易邊再戰，馬刺火力依舊強勢，格林連得六分拉開了馬刺下半場進攻的序幕。灰熊則只能依靠小加索爾自己得分來維持局面。三節結束，馬刺的領先優勢來到了13分。

末節較量，馬刺依舊穩扎穩打，進攻方端和防守端井然有序，沒有再給灰熊反擊的機會。最終，馬刺在客場以108-85戰勝灰熊，迎來了自己的背靠背的兩連勝。

本場比賽回歸的大加索爾拿下了14分15個籃板和9次助攻的准三雙數據，他也因此錯過了自己職業生涯的第十一次三雙。賽後加嫂也表示自己並不遺憾錯過三雙，他講到：「能夠得到三雙是很好的，那些里程碑都是很好的，但最重要的事情還是幫助你的球隊贏球，打出正確的進攻，我對於那些很滿意。我們以極佳的轉移球分享球，我們有很多人得分上雙，這讓我高興，讓我為我的隊友感到驕傲。」

作為聯盟養老院的馬刺隊，在上一場他們戰勝騎士後就讓外界對這幫老傢伙刮目相看。而今天，來到客場的他們又是背靠背比賽，馬刺隊還能保持這樣良好的狀態並且贏下比賽，真的是讓人感到興奮。雖然全場比賽球隊沒有得分過高的球員，但是8人得分上雙一樣可以為球隊帶來勝利。

自從將默里提到首發位置，帕克重回替補席後，馬刺隊就開始打自己的養生籃球了，老隊員得到充分的休息，新人得到更多的出場機會，但老隊員在關鍵時刻依舊可以站在場上，這或許就是馬刺的取勝之道吧，聯盟頂級養生籃球非馬刺隊莫屬了。

5、什麼叫養生籃球?

所謂「養生籃球」並不意味著你要減少場均出場時間或者刻意在比賽某個階段有所保留,它應該是一種令人尊敬的職業態度、運動精神。

6、托瑪琳養生球 是什麼

托瑪琳養生按摩球
主要成分：磚紅色，拋光，托瑪琳遠紅外粉體
規格：直徑知4cm
介紹： 托瑪琳養生按摩球富含托瑪琳成份，托瑪琳可持久發射道遠紅外線、釋放負離子，有擴張血管，促進血液循環，活化細胞內，調節神經的作用。長期堅持使用能量養生球，可預防高血壓、冠心病，促進血液循環。達到強健身體、活動筋骨的作用，對緩解手腕麻木有效果顯著。2個一組。容

7、為什麼現在球員都開始打養生籃球了

都是傷病影響的啊，常規賽的時候復拼那麼賣力幹啥，只要進了季後賽才會拼盡全力，當年科比常規賽那麼拼，好不容易把球隊送進了季後賽，制但是他自己賽季報銷了，這就是案例。而作為打養知生籃球的鼻祖馬刺，這一點就做得很好，是不是的讓球員輪休一下道，這樣能讓球員擁有更長的職業生涯，要不然鄧肯怎麼能打這么久呢。

8、養生籃球是不是最無恥的說法

養生籃球這並不能代表這就是無恥的說法，因為世界之大，每個人都有自己的說法，而我們也沒有資格去評判這個說法就是恥辱的

9、維金斯一直打養生籃球，這是為了保護自己嗎？

這確實是在為了保護自己。因為這樣做可以減少自己的傷病，會使得自己擁有更長的職業生涯。但是往往卻使得維金斯飽受詬病。因為森林狼交易過來維金斯是為了讓他帶領球隊獲得勝利拿到總冠軍的。然而他卻辜負了森林狼的期望。他在比賽中並沒有表現出一個狀元秀應該有的水平。然而我們都知道這並不是因為傷病或者是戰術原因，這只是因為他沒有鬥志來發揮出自己的水平。

維金斯是作為14年的狀元秀，可以說他承擔了太大的壓力，因為很多人都說他擁有非常高的天賦，並且大家也都能通過比賽看得出來。然而他卻浪費了這種天賦，他只是把打籃球當作上班下班一樣來消磨時間，並不會對於籃球認真付出。這也使得他飽受詬病。因為他使得很多球迷對他都非常的失望。因為他在浪費和揮霍自己的天賦。

當然也有球隊戰術上的原因，因為球隊戰術上使得他並不適應。所以他也非常不願意為球隊付出，從前一段時間巴特勒和森林狼的球員發生矛盾就可以看出。森林狼隊的隊內出現了很大的問題，並且這種問題是非常根深蒂固的，並不是一朝一夕能夠解決的。

所以我們也希望維金斯能夠繼續發揮出自己的天賦，千萬不要再這么渾渾噩噩地度過自己的職業生涯。雖然現在很多的球迷都在嘲諷他，但是他確實擁有非常出色的天賦，然而天賦不表現出來等於說是沒有天賦。

10、求懂球帝科普，大魔王鄧肯是從什麼時候開始打養身球的

貌似在08-09賽季 因為傷病 老鄧不得不開始減重，到09-10賽季的時候就已經強打不動很多內線了百，包括錢寧弗萊這種竹竿都頂不動，逐漸開始變打法，內線強吃越來越少度，更多的是到高位擋拆，內線更多是靠腳步和經驗，記得11-14年這幾年獃子的內中投命中率也逐漸下降，14年也沒怎麼打養容生球，球隊傷病太多，很多時候是靠獃子支撐，15年才是徹底的交出進攻的出手權，專心打養老球了。