1、昨天把腳崴了，腫了。去醫院拍片說是踝關節諸組組成骨骨質未見異常，關節形態結構未見異常，周圍軟組織未
說明一切正常沒有內部損傷，單純的崴腳而已。不用擔心。消腫止痛休息就好了。
2、踝關節扭傷5個月
你好，多數人在劇烈運動後腳踝或膝關節是很容易被扭傷的，關節被扭傷，裡面的軟組織（軟骨、韌帶和半月板）多多少少都會受到損傷，軟組織損傷拍片是看不到的，需要憑有經驗的醫生憑症狀才能確診，不懂的醫生一般都說沒有問題，只是讓患者回家靜養休息就行了，實際上在家靜養或簡單的擦一些活血化淤葯是很難治癒的，多數患者在膝關節或且踝關節扭傷時，都不注重治療（只是簡單的擦一些消腫止痛葯、熱敷或冰敷），認為只是一般的扭傷，沒關系的休息休息就會好了，然而，隨著時間的延長，患處的組織就會隨著平時的活動而慢慢加重，因此在網上就可以看到很多因腳扭傷後3個月、半年、一年甚至更長時間都得不到徹底恢復的病例
要修復受損的軟組織，只有在扭傷第一時間採用傳統中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製出好的葯物，早期軟組織損傷1個月內及時用中葯治療一般在40天左右就可以基本康復，扭傷時間長的（半年以上的），扭傷次數多的，治療則比較困難。要想軟組織的損傷能快速徹底得到痊癒，必須在損傷第一時間內選擇中醫，只有中醫治療軟組織損傷才是唯一希望。
在沒有治療痊癒前，多休息不宜過多活動關節，以免加重損傷。西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。
祝你早日康復！
3、跑步腳扭傷三個多月，跑步、蹲下都不疼，就是踝關節還腫著，拍片2次骨頭都沒事，醫生說是軟組織炎症，感
我有過同樣的經歷，左腳踝骨骨裂，打了石膏，一個月後拆掉，因為百工作原因，拆掉石膏後就開始拄拐到處走度，沒有在家好好休息，患處經常會腫，很疼。4個月後才正式好問了，但是走久了還會反復，就是又腫起來。拖拖拉拉最後完全痊癒答用了8個月。
我的經驗是：
如果知道還沒好，一定好好養，內不著急，急了反而會起反作用。
如果腫了，每天早晚熱敷兩次，有利容於消除炎症。
端正心態，不要急躁，很快會好的。
4、我的踝關節扭傷四個多月，當初掛急診DR片顯示軟組織腫脹，給些活血化瘀葯，以後多次拍片沒骨折，至今跛...
口服葯效果不太理想，建議用黃塔膏葯，治療扭傷效果很好
5、跑步腳扭傷三個多月，跑步、蹲下都不疼，就是踝關節還腫著，拍片2次骨頭都沒事，醫生說是軟組織炎症，感覺
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。知在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能道引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做專X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需屬要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的
6、我左腳踝扭傷拍片診斷結果：1.左外踝軟組織腫脹明顯2.左踝骨質未見明顯異常
看下文對你有幫助沒，我踩過那種老式縫紉機的腳踏板來活動腳踝，在正骨後1-3天就開始這樣運動，一是出於無聊，二是為了恢復加強肌肉軟組織活動進行微量刺激讓其恢復更快
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康
7、踝關節病痛的凝問
本人覺得你可能是踝關節軟組織損傷或者踝關節韌帶勞損,我以前也出現過類似的情況,並且時間拖得太長.後來還動手術了.現在有個大疤,真是不好看哦.
這個當然要去拍X光啊.而且可能要先打點葯到你痛的那個地方才能拍片.我當時也去拍過普通的,但是普通的根本不能檢查出來.
健康是最重要的.所以還是去找專家看一下,普通的那些醫生可能找不出症結的所在.給你開點葯吃吃根本就沒有效果.
不過你去理療應該可心治好的.
8、你好，我的腳踝兩個月前扭傷，後拍X片，醫生說是軟組織損傷，現在走路就疼，還附帶小腿一起疼
兩個月都沒好就說明肯定是比較嚴重。請問你的腳踝現在比以前腫大嗎？一般醫院是不了解腳踝的具體損傷的。X光只能判斷你的骨頭損傷和軟組織腫脹情況，不能判斷軟組織的具體損傷。根據你的描述，你的韌帶是嚴重受損了，走路疼，屬於韌帶在損傷，那麼針灸和理療都是沒用的。需要限制運動，和使用護踝。最好去專門的運動醫學的醫院做核磁共振的檢查，否則病情嚴重，比如韌帶壞死（我就是），就只能手術了。 如果有增生（踝關節便粗大）也必須重視，增生的骨疣會對軟組織有磨損，也會導致疼痛。
建議你去大醫院診治，有不懂可以追問我。我打球腳踝傷過很多次，現在兩個腳都做過手術，對腳踝損傷比較了解
9、我4年前腳踝部不知什麼時候扭到了，腳踝和小腿一直腫，有一點肌肉和軟組織痛，去醫院拍片說，骨頭沒事。
踝骨性關節炎，滑膜炎發生跟你運動多有關，建議你不要一直站立 踝關節避免過多的活動，口服一些消炎止痛葯。