1、練足球腳軟組織松動了怎麼辦呢？
要減少受傷側腳踝運動，避免慢性損傷及再度扭傷，使傷情進一步加重。而且你不斷活動的話，加重組織百滲液，只會加重水腫，使痊癒後受傷關節增粗、變弱，無法恢度復到傷前狀態。 可以用雲南白葯噴霧劑或奇正貼等跌打損傷葯物外用，可以止痛消腫。再就是24小時後可以熱敷促進水腫吸收，沒事的時候患肢抬高，幫助血液回迴流，減輕水腫。要減少患側腳踝活動。最後象這樣的慢性損傷的恢復，需要的就是時間。要有點耐心，不會幾天內痊癒。所以不要著急去嘗試用力。欲速則不達。 祝早日康復！想要不留後遺症就答一定要循序漸進，未完全恢復前不要做劇烈運動
2、足部軟組織損傷怎麼治
按摩和封閉同時進行，
3、左足軟組織挫裂傷
有類似經歷，望跟你交流。不過我是被玻璃扎的左腳，縫了四針，現已好。
先回答你問題，三天換zd一次葯，一般兩周左右拆線，不需要重新掛號內，你說你第二次還去了，難不成你還能正常走路，-.-。呵呵，還沒拆線容時注意保護好傷口，不要見水，傷口好了後，多拿熱水洗腳，有利於血液循環。望早日康復。
4、腳的軟組織拉傷，一般會修養多久才能好？
一般十天半月就痊癒了，如果不好，就要抓緊時間治療，預防後遺症的發生。 軟組織損傷：軟組織是指人體的皮膚、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的並發症有：血管舒縮功能紊亂引起的持久性局部發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內游離體等。 治療：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副葯就治癒了.嚴重的需要3-4副葯.陳傷需要3-6副葯。軟組織損傷應急時治療,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和並發症的出現.注意事項:有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用.另外也可以採取內服活血化瘀的中葯、推拿按摩、針灸、溫熨、熏洗、揉擦、固定等辦法治。
5、足部軟組織受傷用什麼膏葯
您說的這種情況可以試試黑老祖膏葯，效果很好的！
6、腳䂺軟組織受傷有什麼症狀
踝外側韌帶損傷，外側韌帶部分撕裂，其臨床表現是踝外側疼痛、腫脹、走路跛行；有時可見皮下瘀血；外側韌帶部位有壓痛；使足內翻時，引起外側韌帶部位疼痛加劇。 外側韌帶完全斷裂：局部症狀更明顯。由於失去外側韌帶的控制，可出現異常內翻活動度。有時外踝有小片骨質連同韌帶撕脫，叫撕脫骨折。內翻位攝片時，脛距關節面的傾斜度遠遠超過5～10°的正常范圍，傷側關節間隙增寬。X線檢查可見撕脫骨片。
治療：外側韌帶損傷較輕、踝關節穩定性正常時，早期可抬高患肢，冷敷，以緩解疼痛和減少出血、腫脹。外敷接骨的中葯治療，適當休息，並注意保護踝部（如穿高統靴等）。如損傷較重，用接骨的中葯外敷治療後，可用5～7條寬約2.5厘米的膠布從小腿內側下1/3經過內、外踝粘貼於小腿外側中部，膠布外用綳帶包紮。使足保持外翻位置，使韌帶鬆弛，以利癒合，固定2周。如為內側韌帶損傷，包紮固定位置相反。
7、請問醫生右足軟組織損傷一般休息多久
你好，百你的情況是2011年10月6日被車碾的腳， 當時只是感覺痛，照片沒傷到骨頭，這種情況考慮是腳部的軟組織挫傷度。建議：對於你的這種情況，建議你可以外擦點紅花油或者是扶他林軟膏，具有問止痛消炎的作用；做做熱敷治療，可以用熱毛巾答或者是熱水袋進行外敷；口服一些治傷的葯物，如獨一味膠囊、傷科七味回片等；一般需要2到3個星期才能完全好的。醫生詢問： 查看原帖答>>
麻煩採納，謝謝!