1、[轉載]汗蒸能治療哪些疾病
汗蒸療法屬於中醫內病外治的范疇,它的運用與中國傳統醫學的發展一樣,源遠流長。(1)調治和改善高血壓、高血脂、心腦血管疾病;對風濕關節炎、肩周炎、頸椎病、四肢麻木腰肌勞損;糖尿病、腎病、胃腸疾病、肺部疾病等症狀都有明顯的緩解和治療作用。(2)美容、美體、瘦身、減肥、延緩衰老及提高機體免疫力。 (3)疏通經絡、促進人體血液循環、平衡體內酸鹼度。(4)活化人體細胞,消炎殺菌、促進人體的新陳代謝。 (5)平衡調節人體的生物電波,改善人體神經系統等各器官的營養平衡。(6)消除疲勞、改善睡眠,對呼吸道、對氣管炎、慢性鼻炎、更年期綜合症、慢性皮膚病等症狀有明顯的調治作用。(7)電氣石保健汗蒸,還可以使前列腺炎、痔瘡、糖尿病、皮膚瘙癢、動脈硬化、腦血栓、咽喉炎、上支氣管炎得到雙向調節,從而達到無病保健,有病緩解和輔助的作有和功效。汗蒸療法是近幾年來在亞州地區以韓國和日本等國比較流行的一種強身健體療法。這種療法追根溯源我國很早就有,我國最早的醫書《黃帝內經》中就有記載:「汗出當根據病情衡量輕重,要平復水氣,驅除體內的積水,作些輕微運動,令陽氣漸次宣行」。如《素問玉機真藏論》中記載:「脾風、發癢、腹中熱、煩心、出黃、當此之時,可按、可葯、可浴」。這是用沐浴治病最典型的描述;蒙古人受風寒生病後,用新宰殺的牛羊皮,把病人包裹起來,架火醺蒸使人達到出汗治病的目的,我國還有藏葯蒸全身的方法,歐洲流行的土耳其浴和現代的汗蒸療法相仿,只是沒有現代的汗蒸療法更舒適科學。汗蒸療法是宏揚傳統修身養生的療法,是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的血液循環和人體內水分平衡。汗蒸療法的適用人群,是中老年人,(兒童不宜)。*支氣管炎、支器官哮喘、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、腸炎、便秘、腹瀉、慢性前列腺炎*傷口不癒合、軟組織損傷、腰肌勞損、外傷性潰瘍、肩周炎、頸椎病、腰腿病等各類骨關節病。*口腔潰瘍、鼻炎、扁桃體炎、咽喉炎。皮膚科:濕疹、帶狀皰疹、神經性皮炎、痤瘡、凍瘡、褥瘡、輕度燒傷*宮頸炎、月經不調、附件炎、痛經、盆腔炎、陰道炎。*防癌、治癌的最新溫熱療法之一.蒸療法的適應症:1、汗蒸療法主要表現在治療汗寒濕症,痛風、風濕、類風濕、關節痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神經痛、股骨頭壞死、中風、偏癱。2、汗蒸療法對女人而言,痛經、經期不調、產後風、青春痘、面部黃斑、面容憔悴等有顯著療效。通過汗蒸能排毒養顏,降低黑色素活性,褪黑去黃、面色紅潤、清除體臭、肌膚潤滑。女人的美是靠汗蒸出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。3、汗蒸療法能使中老年人身體陰陽平衡調理,強化機能細胞、殺菌消毒,各類皮膚瘙癢,初得風寒外感,通經活絡、除濕去痛、調解睡眠、利於疲勞人群,助人神清氣爽。4、特別是針對各種頑固性肥胖,也是一種非常好的減肥方式,效果顯著。西醫所講是內分秘系統失調,比如痛風的病人,就是人體內酸鹼不平衡造成的。痛風的病人,就是由於人體內尿酸鹽結晶性物質堆積太多又無法排泄分解,並刺激關節及周圍組織出現炎性反應,產生劇痛,人體如果長期處於高尿酸狀態,痛風就會頻繁發作。動脈硬化使附著在血管中不流動的血變成淤血。高血脂高,形成血粘稠,(痰飲)可以使人體血液流動緩慢形成心臟與腦及四肢供血不足的現象,由於得不到及時的治療調整,就會出現身體酸痛四肢麻木,形成冠心病、腦血栓等疾病。汗蒸療法可以使一些疾病的症狀得到緩解:如高血壓、高血脂、高膽固醇、心絞痛、中風、胸口煩悶。胃痙攣,消化不良、腹瀉、便秘、痔瘡、口臭、厭食症、脂肪肝。手足冰涼、風濕性關節炎、糖尿病,頭痛、肩頸痛、腰痛、腿痛、神經痛等,靜脈曲張、腳氣、尿失禁、前列腺炎等。感冒、鼻炎、哮喘、扁桃體炎。失眠,憂鬱症,慢性疲勞。因為通過汗蒸療法可以使人體內的有害物質排泄釋換出體外,達到一定的治療目的。但任和事務都有好的一面,也有不好的一面,一些人在做汗蒸的時候,不懂的科學合理的安排汗蒸的時間不僅達不到保健的作用,還有害身體健康,因此在做汗蒸的時侯還要注意以下事項:1、汗蒸時間不宜過長,過頻,每周一至二次比較適當,一次可根據汗出的情況大約一個小時左右時間,在做汗蒸時,一定要適量喝水,有利於汗出,痛風的患者有條件的要喝含有鹼性的蘇達水,汗蒸後,如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水,以補充因汗蒸後體內丟失的鉀與鹽,也可以補充點鈣。2、有心腦血管疾病的患者汗蒸時,要注意保護好自己,一但感到身體不適要馬上離開汗蒸房間,在空氣比較流通的房間平卧休息。要隨身攜帶急救葯,利於救治。3、最好能在汗蒸前先排尿有利於疏通腎臟功能,汗出後必然導致尿量減少,不利於腎臟功能的正常排泄。4、中醫所講人體的水分佔身體的比重百分之四十左右,水分的充足可以濡養血液的充盈,人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足,使人頭暈、乏力、腰膝酸軟。因此汗蒸時不能急功近利、欲速則不達,要因人、因時而為之。最近兩三年,我國北方地區效仿從事汗蒸療法的汗蒸房逐漸增多起來,據統計哈市現在大約有60多家汗蒸館。很多人通過汗蒸後的親身體驗感受到汗蒸療法對改善身體狀況大有益處。可以舒筋活血、放鬆人的精神和解除疲勞,減緩因工作和生活帶來的心理壓力。尤其是通過汗蒸療法可以使從事腦力勞動、長坐辦工室的人,達到置換出人體內由於常時間缺乏體力勞動,又不能夠堅持體能鍛練,在冬季長時間又不能出汗,給人帶來的身心疲憊綜合症。長時間人體不能出汗會對身體造成很多危害,平時我們常講要鍛煉身體,其實也是要達到汗出的作用起到健身的目的。汗蒸療法也可稱為:「懶漢療法」,可以不通過鍛煉身體同樣達到汗出的作用。中醫稱謂人體濕困;什麼是濕困就是中醫所說的就是在人體內形成的一種不易循環流動的粘稠的象痰一樣的物質,中醫叫痰飲,很多粘稠的東西存儲在人的身體中各個部位,由於濕困的存在,使人身體長年感到困盹沉重,就形成了濕困。中醫理論認為:把壞死的血液(痰飲)看作是淤至應該急需清除掉的渣滓,人自然變得健康。 萬病之源在於淤,人們常說於則痛,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因為不同的地方被淤血(痰飲)堵塞.把這些淤血(痰飲)疏通,使人體供血正常,病痛就會消失,於至而來使你感到身體疼痛,益發心腦血管疾病。人們過去常說流水不腐,水不流動就會變質,形成一些有害的物質,人的體內也是一樣,人體中的水分在人體中的流動和正常循環也很重要,,當人受了風邪以後產生了不同部位的疼痛,是濕邪阻止了身體的水分和液體正常循環起著很大作用,人體液體不能肅降和提升,不能與腠里(皮膚)通達和汗出,就會產生不同症狀的疾病。人們常說的風濕痛等疾病。
2、汗蒸能治跌打損傷嗎?
不能。
跌打損傷用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,快速消腫止痛,活血化瘀,接骨續筋,舒筋通絡,使損傷的組織快速恢復。 甘肅白銀
3、小腿肌肉拉傷能去汗蒸嗎
1:肌肉拉傷能動,但疼.
2:韌帶拉傷時不敢用力.
3:軟骨織挫傷有於血.
4、肋骨軟組織損傷能汗蒸嗎
不能。
軟組織損傷,肌肉疼痛腫脹,用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它舒筋活絡活血散瘀消腫止痛,解決問題
5、崴腳了,已經有幾天了,但走路還有些費勁,請問還能汗蒸不
你好,如果你出現了踝關節軟組織損傷的知話,三天之後是可以汗蒸的,因為可以促道進周圍血液的循環,改善受損組織的修復,建議你近期注意休息回,多吃一些高蛋白的食物,如豬肉,牛肉,雞蛋等等來提高營養的攝入,踝答關節損傷會慢慢的恢復的。
6、臉部軟組織挫傷 現在還有點腫汗蒸能行嗎
不可以的,注意休息,避免熬夜,避免過度勞累,避免煙酒,規律生活,加強身體鍛煉。多喝水,放鬆心情。
7、腰肌老損做汗蒸好嗎
您好!考慮腰肌勞損的情況,腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱copy為功能性腰痛、慢性下腰勞損等
建議:目前無特效的治療措施,治癒比較困難,且易復發。腰部肌肉勞損的話,主要靠平時保養,站不能站太久,坐不能坐太久,長時間一個體位,需要換個體位,扭扭腰部,按摩按摩局部,或熱敷。拔火罐,理療這些也是有效果的。
8、乾咳無痰,咽炎,請問可以去汗蒸排毒嗎??
您好,復冒昧的說一句,您採用的方法和您的症狀,一點幫助都沒有,盡管中醫療法多種多樣而且因人而異!
建議你用金銀花,金蓮花和菊花(要貢菊的那種,不是苦苦的)泡水喝,就當茶飲,3天必定見效,堅持3個月,您會發現意想不到的效果。
前提,盡量食用清淡飯菜,少鹽少辣,不知制道您是否抽煙,如果抽煙,盡量少抽或者不抽吧!酒適可而止,或者不喝zd!您可以試試,3天不會很長,這三花茶飲的原料最好到大葯房去買,祝您早日祛除困擾!
9、肌肉拉傷可以汗蒸嗎
我練了3年,拉傷是常事,只能說洗澡這一套可以緩解,放鬆,關鍵還是養和適當按摩減輕酸痛!汗蒸對肌肉無副作用
10、如何正確的汗蒸
一、汗蒸前的准備
1.由於體驗室的特殊性,應在沐浴和卸妝後進入汗蒸
2.喝500-800毫升適量溫開水.
3.摘除身體上的金屬飾品,以免燙傷皮膚
4.准備一條干毛巾擦拭身體的汗水
5.為了使皮膚放鬆,衣服以寬松舒適為益,
6.進入汗蒸房或者汗蒸箱之前,提前將二便排凈,飲食不宜過飽,不宜空腹體驗,請攜帶相應食品,以防止體驗中或體驗後飢餓難受,飲水杯以版500毫升以上為好。
二、汗蒸中的注意事項
1.首先採取良好的坐勢:採取自然放鬆的姿勢,眼微閉入靜自然呼吸。
2.汗蒸時間:控制在40分鍾到1個小時之間,第一次汗蒸的顧客最好不要超過30分鍾。
3.在體驗過程中不要頻繁出入。
4.汗蒸過程中適當補充水。
5.在汗蒸過程中不要搓擦身體和污物,
三、汗蒸後的注意事項
1.體驗汗蒸後10-24小時內細胞處於重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水。
2.汗蒸完1小時內不宜淋浴,只需要用毛巾擦乾身體即可。
3.汗蒸完後不要急著出來,在裡面靜坐3到5分鍾,待身體自然回溫後出來擦乾汗津津的身體再權出來。