1、腳踝軟組織損傷怎麼治療
多休息少走動，用紅花油之類的按擦促進血液循環，沒事輕揉傷處恢復時間視傷勢和機體恢復能力而定，一般1-4周左右吧
2、腳踝扭傷軟組織腫脹（拉傷筋了） 怎樣在最短時間內消腫？
首先你的第一天的處理就是錯誤的，這就導致了你之後的一系列並發症，當時第一天你就不應該應用任何葯物，而是要進行24小時內的冷敷。之後再行熱敷和上葯，現在已經過去五天你已經過去急性期，那麼建議你現在以活血消腫為主。首先患肢要避免過多活動，現在每天可以使用正骨水、紅花油之類的葯品，每天進行熱水泡腳，然後口服一些消腫止疼的葯物，如消炎痛、尼美舒利顆粒等，每天休息時盡量把腳抬高，如果再經過幾天的治療不見減輕或者仍有加重建議你到當地醫院骨科做相關專業檢查。排除骨關節問題！
3、誰有治療腳踝軟組織扭傷的好辦法？
專業運動員啊？ 這問題太抽象，沒法回答啊
要是傷了一直不好，還是去醫院吧，看運動科
4、腳踝軟組織損傷怎麼辦?躁進
★這個我了解一點。你的情況是軟組織損傷和腳跟肌肉拉傷，意見建議：可以在家吃點冶傷的薬物，如獨一味膠囊、傷科七味片等；做做熱敷冶療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進行外敷；注意休息，休息時盡量把腳架高，多活動活動腳趾！如果疼痛的話，可以外擦點消炎止痛的薬膏，如扶他林軟膏或者是辣椒鹼軟膏等。對於陳舊性軟組織損傷的冶療主要是活血化瘀，緩解粘連，可以採用針刺冶療，以及推拿按摩冶療，平時要多注意休息，慢慢恢復。意見建議：希望我的回答能對你有所幫助，祝你身體健康，謝謝。還有一種比較速效的來自，日本的疏妥慷是相當一部分人所信賴的好東西"在外國還是很流行的。、只可惜，有點高昂。
5、請問腳踝部位，韌帶軟組織拉傷需要怎麼處理？
病情分析： 如果只是比較輕的韌帶拉傷，可以吃一些舒筋活血的葯，採用熱敷的方法來緩解疼痛和水腫。
意見建議：如果拉傷的比較嚴重，還需要做固定限制活動，可以打石膏或夾板。
6、一般的腳踝軟組織挫傷要多久才能完全恢復？
軟組織這個得根據受傷的程度和個人的恢復能力。傷筋動骨100天的說法已經不適用所有的人了，兩天才能走路說明傷的不輕，當然也不是很重。我同學軟組織挫傷腫了，拄了2個月的拐才能好。建議用些「正骨水」。比紅葯、白葯強多了。慢慢養，先忍忍別打球了，最怕再傷。那樣以後即使好了也很容易受傷。保重吧
7、腳踝軟組織損傷多久能好?
尚無定論，需根據受傷程度、治療恢復進度以及個人體質來判斷。
8、腳踝軟組織損傷怎麼辦
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